Keysariyadan keyin emizish ba'zi muammolar tufayli qiyin bo'lishi mumkin. Ular nafaqat his-tuyg'ular, og'riqlar va ayolning operatsiyadan keyin qabul qiladigan dori-darmonlari, balki behushlik tufayli ham yuzaga keladi. Kesariyadan keyin emizish haqida gap ketganda, eng muhimi, onaning ijobiy munosabati va yangi tug'ilgan chaqaloqni emizishga bo'lgan kuchli istagi.
Jarrohlik emizishga xalaqit berishi mumkinmi?
Ko'pchilik ayollarni sezaryen so'ng bolasini emizish mumkinmi yoki yo'qmi, degan savol xavotirda. Bunday tug'ilishlar ko'krak suti bilan boqishga to'sqinlik qiladi, degan fikr keng tarqalgan. Ayni paytda, bu shifoxona operativ tug'ruqdan keyin emizishni saqlashga unchalik ahamiyat bermagan kunlarga borib taqaladigan afsona.
Tug'ilish laktatsiya davrining boshlanishi emas, balki uni ko'paytirish uchun rag'batdir. Sut ishlab chiqarish 16-haftadan boshlab boshlanadihomiladorlik. Tug'ilish qanday o'tganidan qat'i nazar, yo'ldoshning bachadondan olib tashlanishi miya uchun laktatsiyani ko'paytirish uchun mas'ul bo'lgan katta miqdorda prolaktin ishlab chiqarishni boshlashi uchun signaldir. Tez-tez emizish kerak, bu prolaktin va oksitotsin sekretsiyasini muntazam ravishda rag'batlantiradi.
Tibbiy xodimlarning yordamisiz, operatsiyadan keyingi ayolda haqiqatan ham muvaffaqiyatli emizish imkoniyati kam. Bundan tashqari, agar operatsiya davomida umumiy behushlik qo'llanilsa, bemor ancha uzoq vaqt hushiga keladi va agar birinchi kuni ko'kragiga qo'llanilmasa, bolada so'rish refleksi zaiflashadi.
Bugungi kunda koʻpchilik rejalashtirilgan muolajalar oʻmurtqa behushlik yordamida amalga oshiriladi, bu vaqtda ayol ongida. Shuning uchun, oziqlantirish uchun juda muhim bo'lgan chaqaloq bilan birinchi aloqa tug'ilgandan keyin tez orada amalga oshirilishi mumkin.
Ayolning sezaryendan keyin emizish uning uchun imkonsiz bo'lishiga ishonch hosil qilishiga yo'l qo'ymasligi muhim. Siz boshqalarning psixologik bosimiga dosh berolmaysiz. Tajribali doyalarning aytishicha, agar ayol bolasini tabiiy ovqatlantirishga qaror qilsa, uni hech narsa va hech kim to'xtata olmaydi.
Keysariya laktatsiya davrini biroz kechiktirishi mumkin
Laktatsiya uchun mas'ul bo'lgan gormonlar prolaktin va oksitotsindir. Tabiiy tug'ilgandan so'ng, bu gormonlarning tanadagi kontsentratsiyasi asta-sekin o'sib boradi va bolaning ko'kragiga tez-tez bog'lanishi bilan birinchi bosqichda laktatsiya jarayoni tezda yaxshilanadi.kun.
Sezaryen keyin to'liq emizish ko'pincha tug'ilgandan keyin 3 kundan 7 kungacha boshlanadi. Bunga quyidagilar ta'sir qiladi:
- ayolning sog'lig'ining yomonligi (operatsiyadan so'ng, birinchi kunida bolani ovqatlantirish mumkin emas);
- ona va chaqaloqning shifoxonada alohida yotishi.
Sutning "kelishi" tezligi tug'ruq paytida ishlatiladigan dorilar miqdori va turiga, ayol tanasining tiklanish vaqtiga bog'liq.
Sezaryen keyin ko'krak bilan nima qilish kerak?
Laktatsiyani saqlab qolish uchun oksitotsin sekretsiyasini oshirish usullaridan foydalanish kerak. Uning chiqarilishi ko'krak massaji va yangi tug'ilgan chaqaloq bilan bevosita aloqa qilish orqali rag'batlantiriladi. Agar operatsiyadan keyingi birinchi kunida ikkinchisi mumkin bo'lmasa, doyalar yosh onalarga ko'krak pompasidan foydalanishni tavsiya qiladi. Bu laktatsiya jarayonini tez tartibga solishga va onani boladan uzoq vaqt ajratishda sutni saqlashga yordam beradi. Ba'zi shifoxonalarda og'iz suti va sutni tez va oson yig'ishga yordam beradigan elektr ko'krak nasoslari mavjud.
Sezaryen keyin muvaffaqiyatli oziqlantirish
Agar ko'krakka qo'shilish operatsiyadan keyin 6 soat ichida amalga oshirilsa, ideal bo'lardi. Agar sezaryen o'murtqa behushlik ostida amalga oshirilsa, bu mumkin - keyin teriga teriga tegib, birinchi oziqlantirish hatto operatsiya xonasida ham (ba'zi shifoxonalarda amaliyotda) yoki bemorni tiklash xonasiga olib borilgandan so'ng darhol amalga oshirilishi mumkin. Shu sabablarga ko'raoperativ etkazib berish, agar iloji bo'lsa, o'murtqa (epidural yoki subaraknoid) behushlik ostida amalga oshirilishi kerak. Umumiy behushlikdan so'ng, onaning uyg'onishi va chaqaloq bilan aloqa qilishiga ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Ammo unutmangki, emizishni boshlashni kechiktirish kelajakda uni bekor qilmaydi.
Tibbiyot xodimlarining yordami
Sezaryen so'ng muvaffaqiyatli emizish uchun, birinchi navbatda, chaqaloq doimo ona bilan birga bo'lishi kerak. Afsuski, ikkalasining ahvoli yaxshi bo'lishiga qaramay, ular ajralishdi. Kesariyadan keyingi ayol yordamga muhtoj - u hisoblash va hamshiralardan tabiiy tug'ilishdan keyin onalarga qaraganda ko'proq birinchi oziqlantirishda yordam berishlarini so'rash huquqiga ega. Qoidaga ko'ra, operatsiyadan keyin ayol o'zini ancha yomon his qiladi: uning qornida bosh og'rig'i va yara bor, tikuvlarni tortib oladi, u harakat qila olmaydi - operatsiyadan keyin darhol yon tomonga burilib bo'lmaydi, bundan tashqari u tomchilatib ulangan.
Ayolning emizishi uchun kimdir unga bola berishi va oshqozon yarasini yuklamasligi uchun uni to'g'ri sozlashi kerak. Ko'p narsa tibbiyot muassasasi xodimlarining yordamiga bog'liq. Onaga to'g'ridan-to'g'ri yordam berishdan tashqari, kasalxonada ona sutiga imkon qadar kamroq (tercihen lomber mintaqada) kiradigan analjeziklarni qo'llash kerak. Boshqa tomondan, agar siz biron bir dori qabul qilayotgan bo'lsangiz, bolangizga zarar yetkazmaslik uchun har doim shifokoringiz bilan maslahatlashishga arziydi.
Keysariyadan keyin chaqaloqni boqish uchun qaysi holat eng yaxshisidir?
Birinchi oziqlantirish yotgan holatda amalga oshirilishi kerak. Onam yostiqqa suyanib, yangi tug'ilgan chaqaloq jarrohlik yarasi ustida oshqozonida yotadi. Bolani onaning qo'li bilan qo'llab-quvvatlaydi va boshi ko'krak darajasida bo'lishi uchun yostiqlarga suyanadi. Ona yon tomonga burilsa, uni yonboshlab ovqatlantirish qulayroq bo'ladi: chaqaloq onaning yonida yotadi (qori oshqozonga qaragan holda), qo'liga suyanib. Bu holatda chaqaloq siqilmaydi. oshqozon yarasi, bu juda muhim (bu bir necha haftadan kam bo'lmagan holda esga olinishi kerak). Yotishdan ko'ra o'tirishni afzal ko'rgan ayol uchun chaqaloqning "qo'l ostidagi" pozitsiyasi qulayroq bo'ladi - chaqaloq onaning oshqozoniga tegmaydi. Bolani tekis yostiq yoki buklangan adyol ustiga qo'ying.
Nega chaqaloq emizishni xohlamaydi?
Chaqaloq so'rish refleksi bilan tug'iladi. Biroq, kuchli farmakologik preparatlarni qo'llash bilan tug'ilish bu refleksni susaytirishi mumkin, keyin chaqaloq uyquchan bo'lib, hamkorlik qilishdan bosh tortadi. Bunday holda, chaqaloqni birinchi oziqlantirish paytida uxlab qolishiga yo'l qo'ymang va bu talab qilinmasa ham, uni ko'kragiga qo'ying. Ba'zan u ko'krakni olishdan oldin norozilik bildiradi yoki shunchaki so'rmasdan og'zida ushlab turadi. Natijada, u faqat oqib chiqqan narsalarni yutadi va laktatsiyani rag'batlantirmaydi. Odatda, xotirjamlik va sabr-toqat bilan takroriy ovqatlanish urinishlari natija beradi va chaqaloq nihoyat emizishni boshlaydi. Iloji bo'lsa, yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib to'g'ri bog'lashni ko'rsatish uchun laktatsiya bo'yicha maslahatchidan yordam so'rang.
Sut kutilmoqda
Tug`ilgandan so`ng har bir ayolning ko`kragida (faqat sezaryen so`ng emas) sariq og`iz suti bo`lib, u tomchilab tomiziladi. Ko'pgina ibtidoiy onalar laktatsiyaning ushbu tabiiy bosqichini sut etishmasligi bilan noto'g'ri deb bilishadi va yangi tug'ilgan chaqaloqqa qo'shimcha oziqlantirish uchun chaqaloq formulasini berishadi. Va ko'pincha bu juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Chaqaloq kamroq emizadi va uni noto'g'ri qiladi (shisha bilan yaqinroq tanishish tufayli). Natijada, ko'krak jarohatlari hosil bo'ladi va ko'krak suti kamroq ishlab chiqaradi (sut bezlari kam "talab" bilan noto'g'ri signal oladi). Shuningdek, ko'p ayollar sezaryen so'ng emizishni qanday yo'lga qo'yishni bilmasliklari tufayli sutning og'riqli turg'unligini rivojlantiradilar.
Ayni paytda og'iz sutining birinchi tomchilari yangi tug'ilgan chaqaloqning salomatligi uchun bebahodir va uning miqdori uning ochligini qondirish uchun etarli. Ko'pincha va to'g'ri, emizuvchi chaqaloq laktatsiyani "boshlaydi" va uni ehtiyojlariga moslashtiradi. Albatta, ona va chaqaloq hamkorlikni "sog'ishni" o'rganishi kerak. Vaginal yo'l bilan yoki sezaryen bilan tug'ilishdan qat'i nazar, boshlash qiyin bo'lishi mumkin.
Yangi tug'ilgan chaqalog'imni qanchalik tez-tez ovqatlantirishim kerak?
Yangi tug'ilgan chaqaloq qancha ovqat eyishi va qanchalik tez-tez emizishi uning ishtahasiga bog'liq. Bolani talabga binoan ovqatlantirish kerak. O'zi ovqat talab qiladi - uyg'onadi, yig'laydi, tilini cho'zadi, so'radi, og'zini qimirlatadi, qo'llarini og'ziga soladi, onasining ko'kragini refleksli ravishda qidiradi. Yangi tug'ilgan chaqaloq har 2-3 soatda, kamida har 4 soatda (kechasi ham) ovqat iste'mol qilishi mumkin. Uning oshqozon hajmi juda kichik(taxminan 7 ml), shuning uchun hayotning birinchi kunlarida u og'iz suti bilan o'zini yirtib tashlaydi. U och deb o'ylab, uni aralashmalar bilan to'ldirishga hojat yo'q. Og'iz suti yog'li va to'yimli tarkibga ega va ma'lum vaqt davomida yangi tug'ilgan chaqaloqning barcha ozuqaviy ehtiyojlarini qondiradi. Kun davomida ko'kragiga 10-12 ta qo'shimchalar uchun u 100 ml gacha sut iste'mol qilishi mumkin.
Bola qanchalik katta bo'lsa, ovqatlanish orasidagi tanaffuslar shunchalik uzoq bo'ladi va tungi qo'shimchalar soni shunchalik kichik bo'ladi, lekin ovqatning katta qismi iste'mol qilinadi. 2-4 oylik bola odatda kuniga 5-6 marta, o'rtacha hajmi 120-140 ml, 5-8 oyligida - 5 ta ovqat (o'rtacha porsiya hajmi 150-180 ml), 9-12 yoshda. oylar - o'rtacha hajmi 190-220 ml bo'lgan 4-5 ta porsiya.
Bolaning ovqatlanishi yutish tovushi va ko'krak qafasidagi yengillik hissi bilan namoyon bo'ladi. Odatda bitta oziqlantirish 15-20 daqiqa davom etadi.
5-6 oylikdan boshlab chaqaloqni ona suti yoki chaqaloq formulasi bilan to'ldirish kerak. Oziq-ovqat miqdori va ovqatlanish chastotasi chaqaloq tomonidan tartibga solinadi, ota-ona esa oziq-ovqatning to'liq va to'g'ri tuzilganligini ta'minlash uchun javobgardir.
Sezaryendan keyingi parhez - tug'ilgandan keyin nima yeyish mumkin?
Jarrohlikdan keyingi dastlabki uch kun ichida ayol odatda tanani yo'qolgan moddalar bilan mustahkamlash va boyitish uchun tomizgichga ulanadi. Tug'ilgandan keyingi birinchi kunida qattiq ovqatdan voz kechish tavsiya etiladi. Ko'p odamlar bemorga sezaryen so'ng, behushlikdan o'ziga kelishi bilan nima eyishingiz mumkinligini so'rashadi. Ko'p suyuqlik, tercihen gazsiz suv iching. Meva sharbati bilan 1 litr suv uchun 100 ml nisbatda suyultirilishi mumkin. Shishish va oshqozon og'rig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan gazlangan ichimliklardan voz kechish kerak.
Agar operatsiya asoratsiz oʻtgan boʻlsa, keyingi kunlarda parhezni asta-sekin kengaytiring. Bemor:
- goʻshtli bulyonni tovuq yoki mol goʻshti bilan, ozgina sabzavot bilan iching;
- yog'siz go'sht (tovuq yoki mol go'shti) - uni qaynatish kerak, keyin go'sht maydalagichdan o'ting va pyure yoki sufle bo'lguncha uring;
- yog'siz tvorog;
- tabiiy yogurt;
- ichimliklar - sharbat, zaif choy, mevali ichimlik, atirgul bulyoni, jele, kompot.
Tug'ruqdan keyingi ovqatlanishning asosiy tamoyillari
Tug'ruqdan keyingi davrda ovqatlanish quyida keltirilgan quyidagi tamoyillarga rioya qilishni talab qiladi.
- Bemorning ratsionida yara bitishini tezlashtiradigan, immunitetni mustahkamlovchi, tananing yangilanishini qo’llab-quvvatlovchi, terining elastikligini tiklaydigan va homiladorlikdan keyin kamqonlikdan himoya qiluvchi ko’p miqdorda vitamin va minerallar bo’lishi kerak. Ulardan eng muhimlari: A, E, C vitaminlari, B guruhi, temir va k altsiy.
- Tug'ruqdan keyingi davrda parhez organizmning tezroq tiklanishi uchun javob beradigan va shifo jarayonlarini qo'llab-quvvatlaydigan sog'lom proteinga boy bo'lishi kerak. Eng yaxshi manbalar: goʻsht, baliq, tuxum va sut mahsulotlari.
- Tayyor ovqatlar oson hazm boʻladigan boʻlishi kerak. Shuning uchun tavsiya etilgan pishirish usullari: suvda qaynatish,bug'da pishirish, qovurmasdan qovurish, yog' qo'shmasdan folga yoki pergamentda pishirish va yog'siz qovurish. Koʻp yogʻ sarflaydigan qovurish yoki pishiriqlardan saqlaning.
Sezaryendan keyingi parhez kundalik ratsioningizga temirga boy oziq-ovqatlarni qo'shishni talab qiladi. Ko'p ayollar tug'ruq paytida yuzaga keladigan katta miqdordagi qon yo'qotish tufayli homiladorlikdan keyin temir tanqisligini boshdan kechirishadi. Uning etishmasligi zaiflik, charchoq, uyquchanlik yoki apatiyaga olib kelishi mumkin.
Qondagi temir tanqisligini to'ldirish uchun sezaryen so'ng nima yeyishingiz mumkinligini ko'rib chiqing. Uni ko'p miqdorda o'z ichiga olgan oziq-ovqatlar:
- sakat va qizil go'sht, shuningdek parranda go'shti, masalan, jigar, mol go'shti, tovuq, kurka, dana go'shti;
- kam yog'li va yog'li dengiz baliqlari, dengiz mahsulotlari, masalan, losos, seld, treska;
- tuxum, ayniqsa tuxum sarig'i.
Ratsionning yana bir muhim tarkibiy qismi bu k altsiydir. Bu element, temir kabi, tug'ruqdan keyin ayol tanasining shifo va yangilanishini qo'llab-quvvatlaydi. Homiladorlik va laktatsiya davrida k altsiyga bo'lgan talab ortadi. U qon bosimini tartibga solish uchun mas'uldir va to'g'ri qon ivishiga ta'sir qiladi va shu bilan tug'ruq paytida og'ir qon ketish xavfini kamaytiradi. Bundan tashqari, ushbu element homiladorlik va laktatsiya davrida bolaning suyaklari va tishlarining to'g'ri rivojlanishi uchun zarurdir.
K altsiyga boy oziq-ovqatlarga sut va sut mahsulotlari kiradi, ya'ni: qatiq, kefir, tvorog, pishloq. Bundan tashqari, k altsiybaliq mahsulotlari, yong'oqlar, yashil sabzavotlarda mavjud. Mineral suvlar bu elementning manbai hisoblanadi.
Ratsionni shakllantirishda emizishning dastlabki 6 oyi davomida kuniga taxminan 500 kkalga ko'payadigan energiyaga bo'lgan ehtiyojga e'tibor bering.
Jarrohlikdan keyin nima yeyish mumkin emas?
Avvalo, organizm uchun qiyin hazm boʻladigan yogʻlarga boy ovqatlar va idishlardan voz kechish kerak. Bunga quyidagilar kiradi: shirinliklar, qandolat mahsulotlari, tez tayyorlanadigan taomlar, har xil turdagi tayyor va qovurilgan ovqatlar.
Bundan tashqari, qorin bo'shlig'ida shishiradi va og'riq keltiradigan ovqat iste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Bularga quyidagilar kiradi: dukkaklilar, karam, piyoz va gazlangan ichimliklar. Shuningdek, siz kofeindan voz kechishingiz kerak, shuning uchun qahva, kofeinli ichimliklar va tarkibida konservantlar, ranglar va boshqalar kabi sunʼiy kimyoviy moddalar boʻlgan ovqatlardan saqlaning.
Xulosa
Ko'pincha yosh ayollar chaqaloqni boqishning barcha nozikliklarini bilishmaydi, shuning uchun ular uchun yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday emizish kerakligi masalasi muhimdir. Kesariyadan keyin emizishni o'rnatish jarayoni tabiiy tug'ilishdan keyin ovqatlanishdan juda farq qilmaydi. Jarrohlik operatsiyasi boshida laktatsiya davrini biroz kechiktirishi mumkin, ammo kelajakda uning davomiyligi va sifatiga ta'sir qilmaydi. Bu masalada muvaffaqiyat yangi tug'ilgan onaning bolasini emizish istagi va xohishiga bog'liq. Shuning uchun siz bu masalaga xotirjamlik bilan yondashishingiz kerak va agar shubhangiz bo'lsa, malakali tibbiy xodimlardan yordam so'rang.
