Qo'llar va barmoqlardagi og'riqlar ko'pincha bo'g'imlar bilan bog'liq har qanday muammolar va patologiyalar mavjudligini ko'rsatadi. Bir oz kamroq tez-tez, muammo ko'p hollarda ba'zi ichki organlar va tizimlarning disfunktsiyasi tufayli rivojlanadigan turli xil otoimmün kasalliklar bilan bog'liq. Yuqori ekstremitalarning bo'g'inlari eng yumshoq va eng harakatchandir. Shu bilan birga, har kuni ularga katta jismoniy yuk hosil bo'ladi, buning natijasida ular shikastlanishi mumkin. Patologiyaning rivojlanishi bilan, odam oxir-oqibat barmoqlari va qo'llari og'riyotganini seza boshlaydi. Buni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, chunki ba'zi kasalliklarni ilg'or shaklda davolash juda qiyin va ular nogironlikka olib kelishi mumkin. Shuning uchun, birinchi signal signallari paydo bo'lganda, darhol kasalxonaga borib, davolanishni boshlashingiz kerak.
Ogʻriqqa nima sabab boʻlishi mumkin?
Keling, buni batafsil koʻrib chiqaylik. Shifokorlarning fikriga ko'ra, bo'g'inlar va yumshoq to'qimalarning yallig'lanishli lezyonlari tibbiy amaliyotda juda keng tarqalgan. Ular rivojlanishi mumkinjarohatlar va otoimmün kasalliklardan tortib ko'plab sog'liq muammolarigacha bo'lgan turli xil omillarning natijasi. Etakchi mutaxassislarning fikriga ko'ra, agar qo'l va barmoqlarning bo'g'imlari og'risa, sabablar quyidagilar bo'lishi mumkin:
- revmatizm;
- de Querven kasalligi;
- lupus eritematoz;
- psoriaz;
- Raynaud sindromi;
- metabolik nosozlik;
- sinovit;
- turli jarohatlar;
- bursit;
- ligament jarohatlari;
- peritendinit;
- ligamentit;
- har qanday turdagi artrit;
- Kinböck kasalligi;
- suyak to'qimalarida yiringli-nekrotik jarayon;
- politsitemiya;
- vibratsiya kasalligi;
- ba'zi yurak-qon tomir patologiyalari.
Ekilish paytida qoʻllar va barmoqlar ogʻrisa, bu quyidagi muammolar mavjudligini koʻrsatishi mumkin:
- umurtqalararo disklarning degenerativ-distrofik shikastlanishi;
- Knott kasalligi;
- karpal tunnel sindromi;
- bo'g'imlarning artriti;
- osteoartrit;
- tendon sinoviyasining yallig'lanishi.
Bu qoʻllar va barmoqlar nima uchun ogʻriyotganining kichik roʻyxati. Aslida, bu alomat rivojlanadigan turli xil etiologiyalarning yana ko'p sabablari bor. Faqatgina malakali mutaxassis bemorni tekshirgandan so'ng va ma'lum laboratoriya testlarini o'tkazgandan so'ng aniq tashxis qo'yishi mumkin. Yuqori xavf guruhiga doimiy ravishda ma'lum irsiy kasalliklarning rivojlanishiga genetik moyilligi bo'lgan odamlar kiradi.yuqori oyoq-qo'llarni haddan tashqari jismoniy stressga duchor qilish, shuningdek, ularning kasbiy faoliyati tufayli har kuni bir xil harakatlar qilish.
Agar o'ng qo'l, qo'l va barmoqlar og'rigan bo'lsa, aksariyat hollarda sabab yozish krampidir. Bu tibbiy amaliyotda juda keng tarqalgan. Buning sababi shundaki, ko'pchilik odamlar o'ng qo'li bilan yozadilar, shuning uchun har kuni u og'ir yuklarga duchor bo'ladi. Bundan tashqari, shikastlanish xavfi yuqori. Shifokorlarning ta'kidlashicha, har qanday kasallik mavjud bo'lsa, ikkala oyoq-qo'lda ham alomatlar paydo bo'ladi. Shuning uchun ko'pincha tashvishlanish uchun alohida sabab yo'q.
Agar chap qo'l, qo'l va barmoqlar og'risa, buni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Ko'pincha bunday alomat yaqin kelajakda yuz berishi mumkin bo'lgan yurak xuruji yoki yurak xurujining xabarchisidir. Og'riq sindromi nafaqat qo'lda, balki elka pichog'i ostida va ko'krak qafasi hududida kuzatilsa, ayniqsa, tashvishga sabab bo'ladi. Bunday holda, ikkilanmang, lekin darhol tez yordam chaqirishingiz kerak. Har qanday kechikish tuzatib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishi va hatto sizning hayotingizni yo'qotishi mumkin. Shuning uchun siz xavf-xatarni qabul qilmasligingiz va sog'lig'ingizga beparvo qaramasligingiz kerak.
Xavf omillari
Bu jihatga alohida e'tibor berish kerak. Ko'pchilik qo'llar va barmoqlar nima uchun og'riyotgani bilan qiziqadi.
Ko'plab jiddiy kasalliklarning rivojlanishiga sabab bo'ladigan bir qator salbiy omillar mavjud. Asosiy bo'lganlar orasida shifokorlar ajralib turadiquyidagilar:
- gormonal buzilishlar;
- immun tizimining patologiyalari;
- genetik anomaliyalar;
- yuqumli kasalliklar, koʻpincha surunkali;
- buzilgan metabolizm;
- turli salbiy ekologik omillar;
- mikrotrauma.
Qoʻllaringiz va barmoqlaringiz ogʻrisa, sabablarini faqat tajribali travmatolog yoki revmatolog aniqlay oladi. Shuning uchun, agar og'riq sindromi paydo bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokor bilan bog'lanishingiz kerak, chunki muammoning mohiyati haqida tasavvurga ega bo'lmasdan, o'z-o'zini davolash nafaqat samarasiz, balki xavfli ham bo'lishi mumkin. Bemorning ahvolini og'irlashtirishi va ko'plab jiddiy asoratlarni rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Kursning keyingi bosqichlarida ba'zi kasalliklarni davolash qiyin va ular surunkali shaklga aylansa, u holda inson butun umri davomida ular bilan yashashi kerak. Bunday holda, patologiyalar vaqti-vaqti bilan takrorlanadi, bu normal hayotga salbiy ta'sir qiladi.
Klinik ko'rinishlar
Xo'sh, bu haqda nimani bilishingiz kerak? Agar barmoqlar va qo'llar og'riyotgan bo'lsa, bu har qanday sog'liq muammolarining birinchi belgisidir. Kasallikning kuchayishi bilan semptomlar asta-sekin kuchayib boradi va aniqroq bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan bemor jiddiy patologiyani ko'rsatishi mumkin bo'lgan quyidagi xarakterli klinik ko'rinishlarni sezadi:
- bo'g'imlardagi tugunli shakllanishlar;
- qattiq pichoq og'rig'i;
- barmoqlar bo'g'imlarida chertadi;
- bezovtalik vapalpatsiya paytida og'riq;
- epidermisning qizarishi;
- nozik vosita ko'nikmalarining buzilishi;
- tana haroratining oshishi;
- bo'g'imlarning deformatsiyasi;
- barmoqlarning egilishidagi muhrlar;
- bo'g'imlar atrofida yallig'lanish jarayoni va o'simtaga o'xshash shakllanishlarning rivojlanishi;
- barmoqlarning qiyin harakatlari.
Agar qo'llaringiz, qo'llaringiz va barmoqlaringiz og'risa (nima qilish kerakligi keyinroq tasvirlanadi), unda sababni aniqlash juda muhimdir. To'liq tiklanish muvaffaqiyati qanchalik tez to'g'ri tashxis qo'yilishi va davolash boshlanganiga bog'liq.
Diagnoz
U qanday va u qanday xususiyatga ega? Agar barmoqlaringiz va qo'llaringiz og'riyotgan bo'lsa, unda siz travmatolog yoki revmatolog bilan uchrashuvga borishingiz kerak. Muammo haqida batafsil ma'lumot to'plash uchun mutaxassis bemorning og'zaki so'rovini o'tkazadi, shundan so'ng u barcha kerakli testlarni tayinlaydi. Qoida tariqasida, keng qamrovli diagnostika o'tkaziladi, u quyidagi turdagi laboratoriya tekshiruvlarini o'z ichiga oladi:
- rentgenografiya;
- umumiy qon va siydik sinovlari;
- kompyuterli tomografiya;
- MRI;
- antstreptokokk antikor titrlari uchun qon testi.
Yuqoridagi barcha tadqiqot usullari juda aniq va informatsiondir. Ularning yordami bilan shifokorlar batafsil klinik ko'rinishni tuzishlari, bemorning sog'lig'ining holatini baholashlari va qo'llar, bosh barmoqlar va bo'g'imlarning nima uchun og'riyotganini aniq sababini aniqlashlari mumkin. Tashxisga asoslanib,eng samarali va xavfsiz terapiya dasturi. Qoida tariqasida, u dori-darmonlarni qabul qilish, fizioterapiya, maxsus mashqlar to'plami va maxsus parhezga asoslangan. Shuni ta'kidlash kerakki, hech qanday holatda o'z-o'zidan davolanishni boshlamang.
Dori terapiyasi
Keling, buni batafsil ko'rib chiqamiz. Qo'llar va barmoqlar og'rigan bo'lsa, davolanish keng qamrovli bo'lishi kerak. Dori terapiyasining asosiy maqsadi:
- Semptomlarni engillashtiring.
- Yallig'lanish jarayonini to'xtating.
- Qon aylanishini tartibga soladi.
- Zarrlangan boʻgʻimlarning normal faoliyatini tiklaydi.
Davolashni shifokor bilan maslahatlashmasdan mustaqil ravishda boshlash tavsiya etilmaydi, chunki dori-darmonlarni nazoratsiz qabul qilish kasallikning borishini murakkablashtirishi va ko'plab jiddiy asoratlarni rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Yallig'lanish mavjud bo'lganda, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega malham va jellar buyuriladi. Eng samarali Voltaren, Nise, Emulgel va Fastumgel. Qo'llarning barmoqlarining bo'g'imlari juda og'rigan bo'lsa, qanday davolash kerak? Oddiy hayotga xalaqit beradigan kuchli va aniq alomatlar bilan bemorlarga analjeziklar buyuriladi. Ushbu guruhdagi eng yaxshi dorilar orasida quyidagilar mavjud:
- "Analgin";
- "Diklofenak";
- "Ibuprofen";
- Nise;
- Ketonal;
- "Nimesulide";
- Ketorolak;
- Meloxicam;
- "Ketoprofen";
- Ketolac.
Yuqorida sanab o'tilgan dori-darmonlarni ikki haftadan ortiq qabul qilish tavsiya etilmaydi, chunki ular oshqozon va ichak mikroflorasiga juda zararli. Ularning salbiy ta'sirini kamaytirish uchun bir vaqtning o'zida oshqozon-ichak traktini himoya qilishga qaratilgan preparatlarni qo'llash tavsiya etiladi. Masalan, "Almagel", "Maalox" yoki ularning har qanday analoglari bo'lishi mumkin. Har qanday jiddiy kasalliklar va patologiyalar mavjud bo'lganda, bemorlarga kortikosteroidlar, xondroprotektorlar va gormonal dorilar buyuriladi. Terapiya samaradorligini oshirish uchun dori-darmonlarni qo'shimcha davolash usullari bilan birlashtirish mumkin. Ular quyida batafsil muhokama qilinadi.
Fizioterapiya
U qanday va u qanday xususiyatga ega? Agar qo'l barmoqlarining bo'g'imlari og'riyotgan bo'lsa, bu ko'pincha ularning normal faoliyatining buzilishi yoki biron bir nosozlik mavjudligini ko'rsatadi. Shuning uchun bemor yuqori oyoq-qo'llarida har qanday jismoniy zo'riqishlardan butunlay qochish kerak. Bo'g'imlarning turli kasalliklarini davolashning eng samarali usullaridan biri fizioterapiya hisoblanadi. Yaxshi natijalar quyidagi turdagi protseduralar bilan namoyon bo'ladi:
- novokain bilan elektroforez;
- elektr uyqu terapiyasi;
- biorezonans protseduralari.
Agar kasallik uzoq vaqt davomida yashirin boʻlsa va surunkali shaklga oʻtishga muvaffaq boʻlgan boʻlsa, bemorlarga terapevtik massaj, gimnastika, qoʻlda terapiya va loy surtish buyuriladi.
Gimnastikamashqlar
Ular tayanch-harakat tizimining ko'plab muammolari uchun juda samarali. Mashqlar juda oddiy va hech qanday sport anjomlari yoki maxsus qurilmalarni talab qilmaydi, shuning uchun ular nafaqat davolanish vaqtida, balki turli patologiyalarning oldini olish uchun ham uyda hech qanday muammosiz muntazam ravishda bajarilishi mumkin. Qaysi jismoniy faoliyat turi sizga mos kelishini shifokor tashxisga, shuningdek kasallikning shakli va bosqichiga qarab tanlaydi.
To'g'ri ovqatlanish haqida bir necha so'z
Bu jihatga alohida e'tibor berish kerak. Agar qo'llar, bosh barmoqlar va bo'g'inlar og'riyotgan bo'lsa, unda simptomning sababi nima bo'lishidan qat'i nazar, shifokorlar maxsus parhezga rioya qilishni tavsiya qiladilar. Bir qator mahsulotlar mavjud bo'lib, ulardan foydalanish nafaqat og'riq sindromi namoyon bo'lishining intensivligini kamaytirishi, balki shifo jarayonini tezlashtirishi mumkin. Kundalik ratsioningizga quyidagilarni kiriting:
- dengiz baliqlari;
- brokkoli;
- tuxum sarig'i;
- zanjabil;
- zaytun moyi;
- salat;
- turp;
- tabiiy yog'siz pishloqlar;
- dengiz o'ti;
- yong'oq;
- smorodina;
- granat;
- anjir.
Bu mahsulotlarning barchasi tanamizning normal ishlashi uchun zarur bo'lgan ko'p miqdorda vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi. Ammo, shuningdek, tark etish kerak bo'lgan narsa bor. Taqiqlangan:
- otquloq;
- qandolat mahsulotlari;
- ismaloq;
- rhubarb;
- qora choy va qahva;
- dudlangan go'sht;
- sut mahsulotlari;
- non pishirilgan mahsulotlar;
- mayonez;
- achchiq va sho'r ovqatlar.
Bundan tashqari, spirtli ichimliklar, fastfud va boshqa zararli taomlardan voz kechishingiz kerak.
Muqobil tibbiyot
Agar barmoqlaringiz va qo'llaringiz og'risa, xalq usullari yordamida muammoni uyda o'zingiz hal qilishga urinib ko'rishingiz mumkin. Mana bir nechta yaxshi retseptlar:
- Dafna barglari va ignabargli ignalarni teng nisbatda mayda to'g'rang, so'ng ozgina zaytun moyi qo'shing. Olingan aralashmani og'rigan bo'g'imlarni ishqalash uchun foydalaning.
- Ezilgan boʻr va kefirdan tayyorlangan kompressni tananing ogʻriyotgan joylariga surting.
- Qayin sharbatini muntazam ravishda iching. Bu juda ko'p vitamin va minerallarga boy ajoyib qimmatbaho mahsulot.
- Bir osh qoshiq oʻsimlik yogʻini oling, bir-ikki tomchi sarimsoq sharbati qoʻshing va har kuni ertalab och qoringa, qoʻl va barmoqlardagi ogʻriq yoʻqolguncha iching.
Bu turli xil bo'g'im muammolari uchun yaxshi bo'lgan retseptlarning kichik bir qismi. Ular dori-darmonlarni qabul qilish va terapevtik mashqlar bilan xavfsiz tarzda birlashtirilishi mumkin. Integratsiyalashgan yondashuv bilan toʻliq tiklanish tezroq amalga oshiriladi.
Profilaktika choralari
Bu jihatga batafsilroq toʻxtalib oʻtamiz. Terapiya kursini tugatgandan so'ng, relapsning kichik ehtimoli bor. Ularning namoyon bo'lish xavfini kamaytirish uchun siz quyidagilarga amal qilishingiz mumkinshifokor tavsiyalari:
- Kompyuterda uzoq vaqt oʻtirsangiz, vaqti-vaqti bilan sevimli mashgʻulotlaringiz orasida kichik tanaffuslar qilishni unutmang.
- Ob-havoga qarab kiyinib, issiq boʻlishga harakat qiling.
- Iloji boricha harakatlaning va biroz sport bilan shug'ullaning.
- Ertalab hech boʻlmaganda oddiy mashq qiling.
- Har qanday kasallik haqida birinchi shubhada darhol kasalxonaga murojaat qiling.
- Tuz iste'mol qilishni kamaytiring.
- Yomon odatlardan voz keching. Chekish va qahvani suiiste'mol qilish qon tomirlarining siqilishiga olib keladi, bu esa yumshoq to'qimalar va bo'g'imlarning kam oziqlanishiga olib keladi.
Ushbu oddiy maslahatlar sizga turli xil kelib chiqishi boʻlgan koʻplab kasalliklar tashxisi qoʻyilgan boʻlsa, koʻp muammolardan qochishga va jiddiy asoratlar xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Xulosa
Bo`g`imlardagi og`riqlar har doim ham jiddiy patologiyalar bilan bog`liq emas, lekin bu alomatni e`tiborsiz qoldirmaslik kerak. Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, ko'pincha noqulaylik va noqulaylikning sababi turli xil tabiat va og'irlikdagi shikastlanishlar, masalan, burilishlardir. Buning hech qanday yomon joyi yo'q va bir muncha vaqt o'tgach, hamma narsa o'z-o'zidan ketadi. Ammo ba'zida shunday bo'ladiki, odamlarda uzoq vaqt semptomlarsiz davom etadigan, hatto o'zlari ham bilmaydigan jiddiy kasallik mavjud. Shuning uchun, kasalxonaga borib, to'liq ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun tekshiruvdan o'tish ortiqcha bo'lmaydisog'lom.
