Ma'lum stimullarga allergik reaktsiya paydo bo'lganda, organizm haptenlar va antijenlarga reaksiyaga kirishadi. Antijenlarga quyidagilar kiradi:
- chang.
- Pollen.
- Kimyoviy kelib chiqishi komponentlari.
- Jun.
Gaptens quyidagilarga tegishli:
Turli xil ovqatlarning allergenlari
Odamda allergiyaga moyillik paydo boʻlganida, polisaxaridlar va oqsillar organizmga kirganda, ular begona sifatida qabul qilinadi va ularni himoya qilish uchun antikorlar, keyinroq esa neyrotransmitterlar ishlab chiqarila boshlaydi. Ushbu moddalar teri toshmasi, ovqat hazm qilish trakti va nafas olish organlarining noto'g'ri ishlashi shaklida allergiya rivojlanishini qo'zg'atadi. Allergiyaga chalingan odam nimani eyishi mumkin va mumkin emas? Gap shu haqida ketmoqda.
Asosiy oziq-ovqat allergenlari
Umuman olganda, allergiya quyidagi ovqatlar boʻlishi mumkin:
- Dengiz mahsulotlari.
- Sut mahsulotlarimahsulotlar.
- Baliq.
- Tuxum.
- loviya.
- Med.
- Yongʻoq.
- Shokolad.
- Ba'zi meva va sabzavotlar.
- Selderey.
- Karabuğday.
- Tanlangan go'shtlar.
- Yongʻoq.
Allergiyalar orasida katta o'rinni yarim tayyor mahsulotlar, konservalar, tez tayyorlanadigan taomlar, turli dudlangan go'shtlar, shirin gazlangan ichimliklar, soslar egallaydi. Aynan ular odamning o'zini yomon his qilishiga, teri toshmasi va allergiyaga xos bo'lgan boshqa alomatlarga olib keladi. Ammo allergiya bilan nima eyishingiz mumkin? Bu haqda keyinroq bilib olasiz.
Allergiya bilan nima yeyishingiz mumkin
Bronxial astma bilan siz deyarli barcha ovqatlarni iste'mol qilishingiz mumkin:
- Bug'doy noni.
- Yongʻoq.
- Meda.
- Tarkibida salitsil kislotasi bor ba'zi mevalar.
- Maluna.
- Oriklar.
- Apelsin.
- Gilos.
Agar junga allergiyangiz boʻlsa, nima yeyishingiz mumkin? Siz cho'chqa va mol go'shtidan tashqari deyarli barcha taomlarni iste'mol qilishingiz mumkin.
Agar sizda oqadilar, chang, dafniya, tarakanlarga allergiyangiz boʻlsa, quyidagi ovqatlarni isteʼmol qilmaslik kerak:
- Qisqichbaqa.
- Qisqichbaqa.
- Omar.
- Langustov.
- Salyangozlar.
Ragweed va pollinoz turiga allergik reaktsiya quyidagi oziq-ovqatlarni istisno qilishi kerak:
- Kungaboqar yog'i.
- Urugʻlar.
- Tarvuz.
- Qovun.
- Qulupnay.
- Tsitrus.
- Selderey.
- Dereotva maydanoz.
- Ziravorlar.
Sut oqsillariga allergiyangiz boʻlsa, nima yeyishingiz mumkin? Qochish:
- Sut.
- Sut mahsulotlari.
- Krem.
- Pishloq.
- Muzqaymoq.
- Bug'doy noni.
- Sariq.
Allergiya bilan nima yeyishingiz mumkin: roʻyxat
Allergiya uchun foydalanishga ruxsat berilgan ovqatlar roʻyxati:
- Sigir, tovuq, kurka goʻshtidan qaynatilgan goʻsht.
- Vegetarian sho'rvalar.
- Zaytun, oʻsimlik va kungaboqar yogʻlari.
- Guruch, grechka, jo'xori uni.
- Qaytirilgan sut, tvorog, kefir va xushbo'y yogurt.
- Pishloq.
- Bodring, karam, ko'katlar, kartoshka, yashil no'xat.
- Yashil olma va nok (ishlatishdan oldin pishiring).
- Qo'shimchalarsiz zaif choy.
- Quruq mevali kompot.
- Yangi non, xamirturushsiz kek, pita noni emas.
Allergiya uchun qanday tabletkalarni ichish kerak
Allergiya belgilarini davolash uchun ishlatiladigan dorilar quyidagicha tasniflanadi:
- Antigistaminlar. Ushbu mablag'lar allergiya va gistamin vositachilarining ajralib turishiga yo'l qo'ymaydi.
- Tizimli ta'sir qilish uchun glyukokortikoid gormonlar.
- Membran stabilizatorlari. Ular allergiya rivojlanishi uchun mas'ul bo'lgan hujayralarning qo'zg'aluvchanligini pasaytiradi.
Antigistaminlar qisqa vaqt ichida allergiya alomatlarini yo'qotish uchun ishlatiladi. Yangi avlod dorilari sezgirlikni kamaytiradigistamin, shuning uchun ularni bir vaqtning o'zida kuniga bir necha marta olish kerak.
Allergiya uchun qanday tabletkalarni olsam bo'ladi? Ruxsat etilgan dorilarga quyidagilar kiradi: "Suprastin", "Tavegil", "Dibazol". Shifokoringiz bilan maslahatlashishga ishonch hosil qiling. Homiladorlik davrida allergiyaga qarshi preparatlar faqat alohida holatlarda qo'llanilishi kerak.
Allergiya uchun yana nimadan foydalanish mumkin? Allergik reaktsiyalar uchun eng so'nggi avlod dorilari bir vaqtning o'zida gistamin retseptorlariga ta'sir qiladi va allergiya vositachisiga sezgirlikni yo'qotadi. Qonda yuqori darajadagi gistamin bo'lsa ham, kelajakda allergik reaktsiya rivojlanmaydi. Yangi avlod tabletkalarining afzalligi shundaki, ular tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatmaydi va kuniga bir marta olinadi. Bu dorilar: Ketotifen, Cetirizine, Claritin, Loratadine.
Membran stabilizatorlari bazofil membranasini mustahkamlash uchun ishlatiladi va ular tanaga kirgan allergenni yo'q qilmaydi. Asosan, ushbu dorilar guruhi surunkali allergiyani davolash uchun buyuriladi.
Glyukokortikoid gormonlar boshqa usullar va dorilar kerakli ta'sirni bermasa, kuchli allergiya uchun buyuriladi. Ular adrenal gormonlarning analoglari hisoblanadi va yallig'lanishga qarshi va antiallergik ta'sirga ega. Davolanishdan keyin bu gormonlarni bekor qilish va ularning dozasini asta-sekin kamaytirish kerak.
Allergiya testi
Agar sizda allergiya belgilari boʻlsa, demak siztekshiruvdan o'tish va sababni aniqlash kerak. Allergiya uchun qayerda tekshiruvdan o'tishim mumkin? Buning uchun siz laboratoriyaga murojaat qilishingiz kerak. Tahlillarni quyidagi usullar bilan olish mumkin:
- Scratch usuli. Diagnostika jarayonida ponksiyon joyiga allergen qo'yiladi. Biroz vaqt o'tgach, qizarish yoki shish paydo bo'lishi mumkin. Agar papula 2 mm dan katta bo'lsa, test ijobiy hisoblanadi. Bir ponksiyon joyida 20 ga yaqin namuna olish mumkin.
- In'ektsiya usuli.
- Turli allergen komponentli intradermal testlar.
Ovqatlanish, dori-darmonlar va uy kimyoviy moddalaridan keyin allergiya paydo bo'lsa, testlarni o'tkazish kerak. Teri testi tananing o'ta sezgir bo'lgan barcha allergik reaktsiyalarini tashxislash uchun ishonchli va tasdiqlangan usul hisoblanadi. Tashxisdan uch kun oldin antigistaminlar to'xtatilishi kerak.
Allergiya dietasi: xususiyatlari
- Allergiya kunlarida kuniga kamida 4 marta ovqatlaning.
- Qaynatilgan mol, tovuq va cho'chqa go'shtidan foydalaning.
- Bu davrda makaron, tuxum, sut, smetana, kefir iste'mol qiling (agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa).
- Bodring, qovoq, ko'katlar.
- Meva, rezavorlar va qo'ziqorinlardan bosh tortish tavsiya etiladi.
- Siz shakar va asalni, shuningdek, ushbu komponentlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni iste'mol qila olmaysiz.
- Hamirdan tayyorlangan mahsulotlar, spirtli ichimliklar, kofe, kakao, dudlangan goʻsht, tuzlangan bodringlar bundan mustasno.
Barcha mahsulotlar va dori-darmonlar faqat shifokor tomonidan belgilanishi va sozlanishi mumkin. Boshqasi borhipoallergik parhezlar turi. Ular davolash uchun emas, balki profilaktika maqsadida, allergik tirnash xususiyati beruvchi moddalarni yo'q qilish uchun ishlatiladi. Agar allergiya sizni tez-tez bezovta qilsa, unda bunday dietani doimiy ravishda kuzatib borish kerak. Shifokorlar bir nechta mos usullarni aniqlaydilar. Ular turli tirnash xususiyati beruvchilarga allergik reaktsiyalar uchun ishlatiladi.
Allergiyadan keyin ovqatlanish
Allergiyadan keyin nima qilishim mumkin? Kasallikning alomatlari o'tishni boshlaganda, siz dietaga ma'lum oziq-ovqatlarni asta-sekin qo'shishingiz mumkin. Bu past allergendan yuqori allergengacha bo'lgan maxsus sxema bo'yicha amalga oshiriladi. Har bir yangi mahsulot har uch kunda bir marta kiritiladi. Agar allergiyaning kuchayishi boshlangan bo'lsa, demak, oxirgi mahsulot allergen bo'lib chiqdi. Allergiyadan keyin foydalanish mumkin bo'lgan mahsulotlar ro'yxati:
- Yalang'och va qaynatilgan mol go'shti, tovuq yoki cho'chqa go'shti.
- Yorma qo'shilgan ikkilamchi bulonda sho'rvalar.
- Vegetarian sho'rvalar.
- Oʻsimlik va sariyogʻ.
- Qaynatilgan kartoshka.
- Turli xil donlar.
- Sut kislotali mahsulotlar.
- Bodring, ko'katlar.
- Tarvuz va pishirilgan olma.
- O'simlik choyi.
- Rezavorlar va quritilgan mevalardan kompotlar.
- Oq non xamirturushsiz.
Allergiyaning kuchayishi uchun parhez
Kasallikning kuchayishi davrida siz allergistga murojaat qilishingiz kerak. Bu erda shifokor allergenni aniqlaydigan testlarni o'tkazishi mumkin. Bundan tashqari, siz qattiq dietaga rioya qilishingiz kerak. U bir necha bosqichlarga asoslanadi:
- Ochlik. Ikki kun davomida bemor faqat suv ichishi kerak. Umuman olganda, choy, qahva va gazlangan ichimliklardan saqlaning. Kun davomida siz 1,5 litrgacha toza suv ichishingiz kerak.
- Siz dietaga ba'zi ovqatlarni kiritishingiz mumkin. Ular eng kam allergen bo'lishi kerak. Bular don, xamirturushsiz non va sabzavotli bulon.
Bunday parhezda bir hafta turishingiz va kuniga 7 martagacha kichik qismlarda ovqatlanishingiz mumkin. Keyin allergik reaktsiyaning alomatlari to'liq yo'qolguncha yana ikki hafta davomida asosiy parhezga rioya qilishingiz kerak. Allergiya bilan siz gazsiz tozalangan yoki mineral suvni ichishingiz mumkin. Xushbo'y va qo'shimchalarsiz choy, quritilgan mevali kompot, atirgul qaynatmasi ham ko'rsatilgan. Siz qahva, kakao, pivo, kvas, gazlangan ichimliklar, shuningdek, uzum vinolari, vermut, damlamalar, likyorlarni ichishingiz mumkin emas.
Natija
Allergiya juda jiddiy patologiya bo'lib, asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bunday kasallik bilan og'rigan bemorlarga ma'lum bir parhezga rioya qilish, ma'lum bir tirnash xususiyati beruvchi uchun ruxsat etilgan va taqiqlangan ovqatlarni bilish tavsiya etiladi. Davolash va antigistaminlarni qo'llash bilan birga, shifokor bemorga hipoallergik parhezni belgilaydi. Allergiya butunlay yo'qolguncha taxminan uch hafta davomida kuzatilishi kerak. Eng so'nggi avlod dorilari kuniga bir marta buyuriladi va uzoq vaqt davomida giyohvandlik sindromini rivojlantirmasdan foydalanish mumkin. Allergik reaktsiyalarga moyil bo'lgan odamlar spirtli ichimliklarni va chekishni suiiste'mol qilmasliklari kerak. Bu omillarkasallikning boshlanishini qo'zg'atadi. Sog' bo'ling!
