Kuz faslining oxirida do'konlarda kam odamga ma'lum bo'lgan noodatiy ekzotik mevalar paydo bo'ladi. Bu feyxoa. Ushbu mahsulotning foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasini biz ushbu maqoladan bilib olamiz.
Meva va uning tarkibi tavsifi
Bu ekzotik oʻsimlikning vatani - Janubiy Afrika. Bugungi kunda uni Turkmaniston, Ozarbayjon, Kavkaz va Qrimda topish mumkin. Feyxoa - qulupnay, kivi va ananas aralashmasini eslatuvchi xushbo'y hidli quyuq yashil oval meva. U pishmagan holda tashiladi, chunki to'liq pishganida mahsulot mo'rt va yumshoq bo'ladi. Tabiatning ushbu in'omidan foydalanishni boshlashdan oldin, feyxoa tarkibini, foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasini bilishingiz kerak, chunki u zararli bo'lishi mumkin.
Bu turdagi mevalarda inson organizmiga oson so’riladigan yod ko’p. Shuningdek, tarkibida efir moylari, vitamin C, saxaroza, tola va pektin mavjud.
Feyxoani qanday yeyish kerak?
Ko'pchilik bu ekzotik mahsulotni qanday iste'mol qilishni tushunmaydi. Bu erda hamma narsa oddiy: meva kesiladiqismlar, bir choy qoshiq bilan pulpa eyaveringlar. Bu ajoyib desert yoki ekzotik taomning tarkibiy qismidir. Agar pulpa bo'laklarga bo'linib, shakar bilan sepilgan bo'lsa, smetana qo'shing va hamma narsani aralashtiring, siz juda mazali taom olasiz. Ortiqcha ovqatlanmang: bu mevani sut mahsulotlari bilan qo‘shib iste’mol qilish hazmsizlikka olib kelishi mumkin.
Feyxoa. Foyda va zararlar
Yodning yuqori miqdori tufayli shifokorlar ushbu mahsulotni qalqonsimon bez, buyraklar va oshqozon-ichak trakti kasalliklaridan aziyat chekadigan odamlarga tavsiya qiladilar. Feyxoa faol virusli infektsiyalar davrida iste'mol qilish uchun foydalidir, chunki uning efir moylari infektsiya xavfini kamaytiradi va muntazam ravishda qabul qilinganida immunitet tizimi tabiiy ravishda mustahkamlanadi. Bu meva ovqat hazm qilishga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. U teriga ijobiy ta'siri uchun kosmetologiyada ham faol qo'llaniladi.
Mahsulot pulpasi tabiiy laksatif hisoblanadi, chunki uning tarkibida ko'p miqdorda pektin mavjud. Feijoa mevasi allergik reaktsiyaga moyil bo'lganlar uchun zararli. Bunday odamlarda terida qizarish paydo bo'lishi mumkin. Qandli diabet yoki semirib ketgan odamlar uchun uni ishlatish istalmagan. Ushbu noodatiy mevaga individual intolerans holatlari kuzatilgan.
Feyxoa qobig'i. Foydali xususiyatlar va kontrendikatsiyalar
Tabiatning bu ekzotik sovg'asining qobig'ini tashlab bo'lmaydi, chunki u sizni yosh saqlaydigan va saraton paydo bo'lishining oldini oladigan foydali elementlarni (katexinlar va leykoantosianinlar) o'z ichiga oladi.kasalliklar.
Feyxoaning quritilgan terisidan qaynatilgan choy ichish tavsiya etiladi. Ichimlik juda foydali bo'ladi. Turli zaharlanishlarning oldini oladi. Meva pulpasi laksatif, ammo terisi ichaklarni mustahkamlovchi vositadir.
Retsept: 1 osh qoshiq. bir qoshiq ezilgan quritilgan teriga 200 ml issiq suv quying, bir oz turib oling. Preparat ovqatdan yarim soat oldin olinishi kerak.
Qanday qilib toʻgʻri tanlov qilish kerak?
Endi siz feyxoa haqida ko'p narsalarni bilasiz: foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi, qanday shirinlik tayyorlash mumkin, choyni qanday tayyorlash mumkin. Agar siz ushbu mevani do'konda sotib olishga qaror qilsangiz, unda to'g'ri tanlov qilish muhimdir, chunki undagi foydali elementlarning tarkibi mahsulot sifatiga bog'liq. Agar sotuvchi mevani yarmini kesishga ruxsat bersa, juda yaxshi bo'ladi. Pishgan mevada go'sht deyarli rangsiz bo'lishi kerak. Oq rang mahsulot hali yashil ekanligini, jigarrang esa oziq-ovqat uchun mos emasligini ko'rsatadi. Pishmagan feyxoani olgan ma'qul, chunki u uyda bir-ikki kun ichida pishib yetadi.
