Ko'pchilik uchun malinali choy bolalik ta'mini eslatadi. Shirin va nordon issiq ichimlik sovuq mavsumda ajralmas edi, hipotermiyadan keyin saqlanib qoldi va sovuq paytida kuchni tiklashga yordam berdi. Ehtimol, malinali choy har doim eng yoqimli dori-darmonlardan biri bo'lgan. Achchiq va yoqimsiz tabletkalar, siroplar va boshqa preparatlardan farqli o'laroq, shirin ichimlikni ta'mi haqida qayg'urmasdan ko'p miqdorda iste'mol qilish mumkin.
Biroq, malinani haroratda murabbo qilish mumkinmi? Bu savolga ushbu maqolada batafsil javob berilgan. Bundan tashqari, ushbu vositaning tanaga qanday ta'sir qilishi, uning foydalari va zararlari, shuningdek, malina murabbosini bola uchun haroratda ishlatish mumkinmi yoki yo'qmi, tushuntiriladi.
Umumiy imtiyozlar
Malinada yetarli miqdorda turli vitaminlar va boshqa moddalar mavjud. Shifolash xususiyatlari har qanday kelib chiqadigan yallig'lanish hodisalarini davolashda namoyon bo'ladi.
Qizil malinaning antioksidant xususiyatlari hujayralarni himoya qilishga yordam beradierkin radikallarning shikastlanishidan membranalar. Ellagik kislota malinada topilgan yagona antioksidant emas. Ushbu mayda rezavorlar tarkibida quercetin va antrasiyaninlar mavjud bo'lib, ular tanani bakteriyalar va zamburug'lardan himoya qiladi, xamirturush tashuvchilarning tarqalishini kamaytiradi, ayol jinsiy a'zolarining infektsiyalari va irritabiy ichak kasalliklarini oldini oladi. Malinali choy ichish shilliq pardalarni tinchlantirishga yordam beradi.
Reza mevalarida ko'p miqdorda pektinlar mavjud bo'lib, ular turli xil og'ir metallarni tanadan osongina olib tashlaydi. Qizil malina tarkibida antosiyaninlar (mevaning qizil rangini beruvchi kimyoviy modda) mavjudligi sababli yallig'lanishni kamaytirish va gut, artrit va boshqa yallig'lanish bo'g'imlari bilan bog'liq og'riqlarni engillashtirishga yordam berishi ma'lum. Kuniga uch marta malina barglari yoki rezavorlaridan tayyorlangan choy ichish, bu sharoitlarda og'riqni kamaytirish uchun tanadagi yallig'lanishga qarshi moddalar miqdoriga ta'sir qilishi mumkin.
Sovuqlar mavsumida shifokorlar immunitetni mustahkamlash uchun malina murabbosi bilan choy ichishni, shuningdek, oʻsimlikning barglari va novdalarini pishirishni tavsiya qiladi.
Kimyoviy tarkibi
Malinali murabbo nimadan iboratligini vizual tarzda ko'rib chiqish uchun uning kimyoviy tarkibi nima ekanligini tushunishingiz kerak. Shunday qilib, ushbu mahsulot quyidagi vitaminlar va moddalarni o'z ichiga oladi:
- vitamin A;
- vitamin C;
- B vitaminlari;
- vitamin E;
- vitamin PP;
- k altsiy;
- temir;
- kaliy;
- natriy;
- magniy;
- fosfor.
Haroratda malina murabbosining foydalari
Ushbu mahsulotning umumiy foydali xususiyatlari bilan shug'ullangandan so'ng, u isitmani engib o'tishni boshlagan paytda tanaga qanday ta'sir qilishini tushunish kerak. Inson tanasining tabiati shundaki, virus yoki infektsiya bilan kasallanganda, hujayralar ularni yuqori haroratga ta'sir qilish orqali ulardan xalos bo'lishga harakat qiladi. Umuman olganda, mutaxassislarning bir qator muayyan qoidalari va tavsiyalari mavjud bo'lib, ularga rioya qilish issiqlikni tezroq engishga imkon beradi. Biroq, haroratda malinali murabbo ichish mumkinmi? Javob aniq - ha va nafaqat mumkin, balki zarur.
Bu murabbodan olingan choy yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lib, uni salitsil kislotasi kabi modda ta'minlaydi. Haroratda malinali murabbo bilan choydagi bu kislota miqdori tana uchun mutlaqo xavfsiz bo'lishi muhimdir. Biroq, aspirin va uni o'z ichiga olgan boshqa dorilarni (agar ular sun'iy ravishda olingan salitsil kislotasi bo'lsa) ushbu choy bilan bir vaqtda qabul qilishda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Yuqoridagilarga asoslanib, biz haroratda malina murabbosi tabiiy, tabiiy dori bo'lib, isitma va sovuqning boshqa ko'rinishlarini engishga yordam beradi degan xulosaga kelishimiz mumkin.
Choyning mumkin boʻlgan zarari
Malinali murabbo faqat odamda allergiya bo'lsa, zarar etkazishi mumkin. Bu rezavorlar juda ko'p turli xil biologik faol moddalarni o'z ichiga oladi va ulardan ba'zilari mumkinba'zi hollarda allergik reaktsiyaga sabab bo'ladi. Xuddi shu ta'sir mahsulotni haddan tashqari ko'p iste'mol qilganda mumkin bo'ladi va shu bilan tanani foydali moddalar bilan to'yintiradi.
Issiqda malina choyi: kontrendikatsiyalar
Malinali murabboni haroratda ichish kerak, lekin buni ehtiyotkorlik bilan qilish kerak. Shuni esda tutish kerakki, yuqorida aytib o'tilganidek, bunday dorivor issiq choyni, salitsil kislotasi bo'lgan antiviral va antipiretik preparatlar bilan birga ishlatmaslik kerak.
Bundan tashqari, malina murabbosini kuniga ikki litrdan ko'p bo'lmagan haroratda ichish mumkinligini yodda tutish kerak. Aks holda, malinaning kimyoviy tarkibida mavjud bo'lgan biologik faol moddalar bilan tanani ortiqcha to'ldirish mumkin.
Bu rezavorlardan olingan choyni issiq ichish kerak, ammo ehtiyot choralarini esga olish kerak. Shilliq pardalarning kuyishini oldini olish uchun suyuqlik ichish uchun qulay haroratga yetguncha kutish yaxshidir.
Homiladorlik paytida choy ichish
Homiladorlik davrida qizlarga bir qator antipiretik, antiviral va yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilish taqiqlanadi. Biroq, homiladorlik paytida issiqda malinali murabbo bilan choy ichish mumkinmi? Shifokorlar bu savolga javob berishadi, agar kelajakdagi ona malinaga alerjisi bo'lmasa, u holda u hech qanday qo'rquvsiz isitmani davolash uchun bu tabiiy ichimlikdan foydalanishi mumkin. Ko'pchilikAsosiysi, homiladorlik paytida malinali choyni bir yarim litrdan ko'proq ichmaslik yaxshiroq ekanligini yodda tutishdir.
Bolalar haroratida malinali murabbo: ijobiy va salbiy tomonlari
Bunday tabiiy antipiretik vositadan foydalanish ikki yoshdan boshlab bolalar uchun ruxsat etiladi. Buni oldin qilish tavsiya etilmaydi. Agar bolaning isitmasi bo'lsa, unga har uch-to'rt soatda malina murabbosidan iliq choy berish yaxshidir. Shuni yodda tutish kerakki, bunday shifobaxsh ichimlikni dori-darmonlarni qabul qilish bilan birlashtirmaslik yaxshiroqdir.
Qanday qilib shifobaxsh choyni to'g'ri tayyorlash kerak
Issiq bo'lganda malina murabbosidan foydalanishning bir necha yo'li mavjud. Eng oddiylaridan biri oddiy choyni qaynatib, murabbo bilan ichishdir. Ehtimol, bu nafaqat eng oson, balki eng yoqimli yo'ldir. Ayniqsa, bolalarga shunday munosabatda bo'lish yaxshidir. Shirin murabbo choy bilan birga ularning sevimlisidir.
Ikkinchi usul - 500 g qaynoq suvga ikki yoki uch osh qoshiq murabbo quyib, ichimlikning harorati biroz pasayguncha kutib turing va suyuqlik ichishga qulay bo'lganda choy iching. Kichik qultumlar olayotganda choyni tezda ichish yaxshidir. Bunday muolajadan so'ng yotoqxonaga o'tish va o'zingizni issiq adyol bilan o'rash tavsiya etiladi.
Choyni tayyorlash uchun siz nafaqat bu go'zal o'simlikning mevalaridan, balki barglaridan ham foydalanishingiz mumkin. Biroq, sovuqqonlik va harorat uchun shifobaxsh ichimlikni tayyorlashning uchinchi usuli mumkin.nafaqat murabbo, balki o'simlikning barglari ham oldindan tayyorlangan bo'lsa. Buning uchun sakkiz-o'nga yaqin quritilgan (agar ular qo'lda bo'lsa, siz, albatta, yangi bo'lishi mumkin) o'simlik barglarini va bir necha osh qoshiq murabbo yoki maydalangan rezavorlarni choynakda pishirish kerak. Ichimlik o'n daqiqa davomida infuz qilinadi va ichkarida iste'mol qilinadi.
Xulosa
Amalina murabbosi shamollash va virusli kasalliklarni davolashda yordam beradigan foydali moddalar omboridir. Ushbu shifobaxsh mahsulot tarkibiga kiruvchi salitsil kislotasi harorat bilan kurashishga qodir, shu bilan birga immunitet tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi, aksincha, unga o'z-o'zidan infektsiyalar va viruslar bilan kurashishga yordam beradi.
Qo'lingizda bir banka malina murabbosi bo'lsa, siz isitma va sovuqning boshqa ko'rinishlariga qarshi kurashishni boshlashingiz mumkin. Biroq, malinali murabbo choyini ichish uchun barcha kontrendikatsiyalar va qoidalarni esga olish muhimdir.
Bundan tashqari, shamollash uchun tabiiy uy qurilishi murabbosidan foydalanish yaxshiroq ekanligini hisobga olish kerak, ammo isitmani davolashda do'konda sotib olingan konserva mahsulotlarini rad qilish yaxshiroqdir.
