Zamonamizda yurak yetishmovchiligidan shikoyat qiladigan odamlarni koʻproq uchratamiz. Kasallikning sababi boshqacha bo'lishi mumkin: o'pka kasalligi, miyokard infarkti, qon aylanishining yomonligi va boshqalar. Ammo nima bo'lishidan qat'i nazar, barcha odamlar bir xil muammoga duch kelishadi - yurak etishmovchiligida nafas qisilishi davolash. Nafas qisilishini davolash usullari har xil bo'lishi mumkin va bu maqolada biz sizga bu muammoni hal qilishda yordam beradigan muolajalar haqida gapirib beramiz.
Xavf darajasi
Yurak etishmovchiligi kabi kasallik yurakning qonni kerakli miqdorda haydash qobiliyatining pasayishi bilan tavsiflanadi. Kasallikning belgilari qabul qilinadisoni:
- qon bosimining oshishi;
- nafas qisilishi;
- hushdan ketish;
- bosh aylanishi;
- nafas olish va o'pka muammolari.
Yurak etishmovchiligining eng aniq belgilaridan biri sifatida nafas qisilishi nafaqat yurak ishida muammo borligini ko'rsatishi, balki kasallikning bosqichi va darajasini ayrim belgilar bilan aniqlashga yordam beradi.
Vaziyatni nafas qisilishi bilan aniqlang
Avvalo, nafas qisilishi inson tanasini jismoniy stress qila boshlaganidan keyin paydo bo'lishini tushunishingiz kerak. Yukning qanchalik kuchli ekanligiga va nafas qisilishi qanchalik tez paydo bo'lganiga qarab, kasallikning bosqichi haqida xulosalar chiqarish mumkin. Yurak etishmovchiligining 4 bosqichi (sinflari) mavjud:
- Birinchi bosqich. Nafas qisilishi faqat tana uzoq vaqt yoki uzoq vaqt davomida jismoniy faoliyatga duchor bo'lganda paydo bo'ladi, lekin yuk sezilarli bo'ladi.
- Ikkinchi bosqich. Tanadagi jismoniy yuk o'rtacha, ammo nafas qisilishi hali ham boshlanadi.
- Uchinchi bosqich. Hatto kichik yuklar ham nafas qisilishiga olib keladi.
- To'rtinchi bosqich. Hech qanday kuch sarflamasdan, hatto tinch holatda ham, odam nafas qisilishidan aziyat chekadi.
Albatta, shifokorga yugurishdan oldin vaziyatni tahlil qilish kerak. O'z-o'zidan nafas qisilishi - havo etishmasligi, nafas olish chuqurligining o'zgarishi, shuningdek, uning chastotasi. Sog'lom odam ham bu muammoga duch kelishi mumkin, masalan, uzoq yugurishdan keyin yoki haddan tashqari hayajon bilan. Bunday vaziyatlarda tananing talab qilishi juda normaldirqo'shimcha kislorod dozasi. Ammo agar nafas qisilishi engil harakatda va hatto yurak etishmovchiligining boshqa belgilari bilan birgalikda paydo bo'lsa, maslahat uchun darhol kardiologga murojaat qilishingiz kerak.
Yurak etishmovchiligida nafas qisilishi: davolash, dorilar
Nafas qisilishi kabi muammoni bartaraf etish uchun avvalo uning sababini bartaraf etish kerak. Bizning holatlarimizda bu yurak etishmovchiligi. Davolashga kompleks yondashuv bilan tananing holatini yaxshilash uchun barcha imkoniyatlar mavjud. Bu erda siz barcha omillarni qo'llashingiz kerak:
- yomon odatlardan voz keching;
- diet;
- emotsional holatingizni nazorat qilishga harakat qiling, asabiylashmang;
- tanani jismoniy faollik bilan yuklashda davom eting, hech boʻlmaganda har kuni yuring.
Yurakning normal ishlashi uchun odatda quyidagi dorilar guruhlari qo'llaniladi:
- Glikozid. Ritmni tekislaydi va kardiotonik ta'sirga ega.
- Inhibitor. Arteriyalarni kengaytiradi va qon tomirlari faoliyatini tiklaydi.
- Diuretik dori. Vaziyatni yaxshilash uchun tanadan suyuqlikni olib tashlaydi.
- Beta bloker. Tanani kislorod bilan boyitadi va yurak mushaklarining qisqarishini kamaytiradi.
Yurak yetishmovchiligida nafas qisilishini kardiolog tomonidan tavsiya etilgan ushbu dorilar bilan davolash orqali siz ahvolingizni sezilarli darajada yaxshilashingiz mumkin, nafas qisilishi bilan bog'liq muammolar yo'qoladi. Dangasa bo'lmaslik muhim, chunki sizdan boshqa hech kim kasallikni yengib chiqa olmaydi.
Jismoniy mashqlar
Ko'pincha mutaxassislar yurak etishmovchiligida nafas qisilishini davolashni nafas olish mashqlari bilan to'ldirishni tavsiya qiladilar. Nafaqat natijani yaxshilashga yordam beradigan, balki shunchaki zavq bag'ishlaydigan bir qator tadbirlar mavjud. Barcha mashqlarni uch marta takrorlash tavsiya etiladi, bunda nafas olish burun orqali va og'iz orqali chiqariladi:
- Beshgacha sanang, 1, 2, 3, 4-da havoni yutamiz, 5-da esa nafas chiqaramiz. Jarayonni uch marta takrorlang. Biroz boshingiz aylansa, tashvishlanmang. Bu o'pka juda ko'p kislorod olganining belgisidir.
- Kresloga belingizni tik qilib oʻtiring. Biz nafas olamiz, elkalarni ko'taramiz va nafas chiqaramiz, ularni tushiramiz. Boshingizni orqaga burmangiz.
- Biz avvalgi mashqdagidek o'tiramiz, lekin hozir biz nafas olamiz va chap qo'lni yon va orqaga siljitamiz. Nafas olish, qo'lni asl holatiga qaytaring. Keyin o'ng qo'l bilan xuddi shunday qilamiz.
- Biz hali ham oʻtiramiz. Bu safar nafas olayotganda ikkala qo'lni iloji boricha keng ochamiz va nafas chiqarayotganda qo'llarimizni qaytaramiz va bo'shashgan holda o'tiramiz.
- Nafas olishni cho'kish bilan birlashtiring. Nafas oling - cho'kib turing, keyin nafas oling va ko'taring.
Bunday mashqlardan tashqari, siz sayr qilishingiz, suzishingiz va havoda mashq qilishingiz mumkin. Tavsiya etilgan mashqlardan ba'zilari:
- qo'llarni beliga qo'yib dumaloq tana harakatlari;
- ko'krak darajasida uning oldida qo'llar "qaychi" harakat;
- oyoq barmoqlari bilan yurish;
- qal'ada qo'llaringizni buking va oyog'ingizni orqaga olib, ularni boshingizdan yuqoriga ko'taring.kiyish.
Ona tabiatga yordam bering
Yana ta'kidlanganidek, ayniqsa, o'rta yoshli odamlarda eng ko'p uchraydigan muammolardan biri bu yurak etishmovchiligi tufayli nafas qisilishi. Xalq usullari bilan davolash juda tez-tez qo'llaniladi, chunki ko'p odamlar dori-darmonlardan ko'ra tabiatga ko'proq ishonadilar. Albatta, tabiat yordam berishi mumkin, ammo bu muammoni to'liq davolash mumkin emas. Qanday bo'lmasin, an'anaviy tibbiyot bilan davolanishdan oldin, mutaxassis bilan maslahatlashing. Bu erda ta'kidlash joizki, surunkali yurak etishmovchiligida nafas qisilishini davolash ham xalq tabobatidan foydalanishga imkon beradi. Davolashda yordam nimani anglatadi? O'nlab retseptlar mavjud va ular orasida:
- sarimsoq va limon aralashmasi;
- limon, asal va sarimsoq aralashmasi;
- chelandine infuzioni;
- sholg'om qaynatmasi;
- blanarli qaynatma;
- oqsoqol, sundew, chinor va binafsha oʻsimliklardan iborat toʻplam.
Har qanday retseptdan foydalanganda, o'z-o'zini davolash orqali tananing holatini yomonlashtirmaslik uchun, albatta, kardiologga murojaat qilishingiz kerak.
Yurak etishmovchiligi tufayli nafas qisilishi belgilari
Yurak yetishmovchiligida nafas qisilishini davolashni boshlashdan oldin, bu nafas qisilishi boshqa emas, balki shunday ekanligini tushunishingiz kerak. Axir, nafas qisilishi turli xil anormalliklarning belgisi bo'lishi mumkin. Yurak etishmovchiligi bir qator alomatlarga ega:
- nafas olishda qiyinchilik, ya'ni nafas olish;
- jismoniy mashqlar paytida nafas qisilishi paydo bo'lishi yoki kuchayishiyuk;
- yotgan holatda nafas qisilishining koʻrinishi yoki kuchayishi (bu holatda yurak tik turgan holatdan koʻra qattiqroq ishlaydi).
Birinchi yordam
Yurak yetishmovchiligida nafas qisilishi qanday davolash usuli boʻlishidan qatʼi nazar, baʼzida bu kasallikdan aziyat chekayotgan odamga tez yordam kerak boʻladi. Tabiiyki, agar siz bunday vaziyatga tushib qolsangiz, darhol tez yordam chaqirishingiz kerak. Ayni paytda siz shifokorlar guruhini kutmoqdasiz, siz quyidagilarni qilishingiz kerak:
- Bemorni oyoqlarini pastga tushirgan holda stulga qoʻying.
- Oynani oching, toza havoga kirish uchun oyna.
- Kiyim yoqasini bo'shating.
- Bemor tinch yotoqda yotibdi.
- Mavjud boʻlsa, kislorod qopchasidan foydalaning.
- Bemorning tili ostiga nitrogliserin qo'ying (bir tabletka kifoya qiladi).
- Bemorning oyoq-qo'llarini isitish yostig'i yoki boshqa mavjud usul bilan isitib oling.
Yurak etishmovchiligi bo'lgan itlarda nafas qisilishini davolash
G'alati, lekin bizning kichikroq do'stlarimiz - itlar ham odamlarga ta'sir qiladigan kasalliklardan aziyat chekishi mumkin. Va yurak etishmovchiligi ulardan biridir. Shuning uchun nafas qisilishi nafaqat odamlarda, balki itlarda ham paydo bo'lishi mumkin. Kasallikni davolash veterinarning mutlaq nazorati ostida amalga oshiriladi, ammo nafas qisilishi chidab bo'lmas holga kelganda hayvonning holatini engillashtirishga yordam beradigan harakatlar mavjud:
- Tez yordam veterinarini chaqirish.
- Olib tashlash vositasini til ostiga surtishshish (hatto "Suprastin" ham mos keladi, 5 - 7 kg hayvon vazniga yarim tabletka miqdorida).
- Toza havoga ruxsat bering.
- Itning orqa qismini, quloqlarini va ko'kragini silang.
- Agar kerak boʻlsa, yurak massajini qiling.
- Immunostimulyatorni in'ektsiya shaklida qo'llash mumkin.
