Bo'yin og'rig'i tananing ushbu qismi, shuningdek, ko'plab boshqa organlar va tuzilmalar patologiyalari tufayli yuzaga kelishi mumkin, chunki u orqali ko'plab nerv uchlari va qon tomirlari o'tadi. Shuning uchun mavjud muammoni e'tiborsiz qoldirmaslik, balki sababni aniqlash va davolanishni buyurish uchun darhol shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.
Og'riq turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin va ko'pincha bu haddan tashqari zo'riqish yoki noto'g'ri holatga bog'liq. Ba'zida jarohatlar yoki sport mashg'ulotlaridan keyin og'riq paydo bo'lishi mumkin.
Ko'pincha bir necha kun ichida og'riqdan xalos bo'lishingiz mumkin. Biroq, jiddiy jarohatlar yoki kasalliklar bo'lsa, mutaxassis tomonidan shoshilinch tekshiruv talab qilinadi.
Ogʻriqning xususiyatlari
Har bir inson hayotida kamida bir marta bo'yin og'rig'ini boshdan kechirgan. Dastlab, u orqada paydo bo'lishi va asta-sekin o'ng yoki chap tomonga tarqalishi mumkin. Jiddiy noqulaylik bilan boshingizni aylantirish qiyin bo'lishi mumkin, chunki bu o'tkir og'riq yoki hatto spazmni keltirib chiqaradi. Og'riqli hislar butunlay boshqacha tarzda namoyon bo'ladi. Shuning uchun ham ma'lum mezonlarga ko'ra tasnif mavjud. Avvalo, bu noqulaylik aniq namoyon bo'ladigan lokalizatsiya. ga qarabBu og'riqning quyidagi turlari bilan ajralib turadi:
- visseral - ichkarida joylashgan organlardan aks etadi;
- somatik yuzaki - terida jarohatlar bilan yuzaga keladi;
- chuqur - to'qimalarga chuqur oqadi.
Asab tizimi shikastlanganda markaziy og'riqli hislar, shuningdek, nevropatik hislar chiqariladi. Og'riq tabiatda o'tkir yoki surunkali bo'lishi mumkin. Noqulaylikning lokalizatsiyasiga, uning intensivligiga, shuningdek, oqimning og'irligiga qarab, uni aynan nima qo'zg'atganini aniqlash mumkin.
Elka og'rig'i
Ko'pincha bachadon bo'yni umurtqalarining, shuningdek, elkama-kamarning bir vaqtning o'zida mag'lubiyati mavjud. Shuning uchun bo'yin va elkada og'riqlar mushaklar patologiyasi, shuningdek, suyak va xaftaga shakllanishi paytida paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda buzilishlar faqat bo'yin qismida mavjud va og'riq yuqori oyoq-qo'llarga beriladi. Asosiy sabablar qatoriga quyidagilar kiradi:
- mushaklar kuchlanishi;
- degenerativ-distrofik ko'rinishlar;
- bo'g'imlarning yallig'lanishi;
- tug'ma anomaliyalar;
- jarohat;
- ichki organlar kasalliklari.
Bo'yin va elkada og'riqlar ish paytida noto'g'ri pozitsiyada ham paydo bo'lishi mumkin. Og'riq sindromini yo'q qilish ortopedik yostiq va to'shak yordamida amalga oshiriladi. Bundan tashqari, isituvchi jel va malhamlar talab qilinishi mumkin.
Boshning orqa qismidagi og'riq
Koʻp boʻyin muskullari biriktirilganoksipital suyak, shuning uchun buzilish boshning orqa qismidagi sezilarli noqulaylik bilan ifodalanishi mumkin. Bundan tashqari, boshning ayrim kasalliklari bo'yinning orqa qismidagi og'riqlar bilan namoyon bo'lishi mumkin. Uning paydo bo'lishining asosiy sabablari orasida quyidagilar mavjud:
- bachadon bo'yni va mushaklarning patologiyalari;
- yuqori qon bosimi;
- nevralgiya;
- gipertoniya;
- migren.
Terapiya printsipi ko'p jihatdan asosiy patologiyaga bog'liq. Shuning uchun avvalo qo'zg'atuvchi omilni aniqlash uchun tekshiruvdan o'tishingiz kerak.
Boshning og'riqli harakati
Boshingizni aylantirganda bo'yin og'rig'iga nima sabab bo'lishini tushunish uchun ushbu harakatda qaysi tuzilmalar ishtirok etishini aniq tushunishingiz kerak. Og'riqli his-tuyg'ularning paydo bo'lishi sabab bu tuzilmalarga ma'lum bir mexanik ta'sir ekanligini ko'rsatadi. Asosiy sabablar qatoriga quyidagilar kiradi:
- mushak spazmlari;
- osteoxondroz;
- servikal arteriyaning shikastlanishi;
- miya shishi;
- jarohat;
- bachadon bo'yni neoplazmalari.
Umuman olganda, bo'yinni aylantirganda og'riq juda to'satdan paydo bo'ladi va intensivlik bilan tavsiflanadi. U juda tez tushishi yoki bir muncha vaqt qolishi mumkin. Agar og'riq asab tugunlarining siqilishi bilan bog'liq bo'lsa, u holda ayni paytda uyqusizlik hissi paydo bo'lishi mumkin.
Noqulaylikning sababiga qarab, qo'zg'atuvchi omilni bartaraf etish uchun tegishli davolash tanlanadi. Vertebral arteriyalarning siqilishi yoki neoplazmalar mavjudligi bilan davolash jarrohlik bo'lishi mumkin. Boshqa barcha holatlarda dorilar qo'llaniladi.
Voydalanish sabablari
Bo'yin og'rig'ining turli sabablari bor, ular orasida quyidagilar mavjud:
- osteoxondroz;
- spondiloz;
- umurtqalararo churra;
- mialgiya;
- distoniya;
- meningit;
- jarohatlar va boshqalar.
Ko'pincha og'riqli hislar osteoxondroz bilan yuzaga keladi. Mushaklardagi spazmlar servikal vertebralarni bog'laydigan disklarda distrofik o'zgarishlarning paydo bo'lishiga olib keladi va ular orasidagi ishqalanishga olib keladi. Yupqalashtirilgan diskning o'z vazifalarini to'liq bajara olmasligi, umurtqalar orasidan o'tadigan nerv uchlarini chimchilab, kuchli og'riq sindromini keltirib chiqaradi. Asosan, og'riq og'riqli yoki o'tkir xarakterga ega va uning intensivligi bosh yoki bo'yin harakatlari bilan ortadi. Ba'zi hollarda u yelka pichog'i yoki qo'liga tegishi mumkin.
Bo'yin og'rig'i disk churrasi bilan paydo bo'lishi mumkin. Deformatsiyalangan disk, qo'shni qo'shni vertebra ustidagi yuk ta'sirida, asta-sekin siljiy boshlaydi, so'ngra tolali halqaning chiqishi va yorilishi sodir bo'ladi. Bunday patologiyaning kechishi bilan bo'yin va orqada og'riqlar kuzatiladi, qo'llarning mushaklari zaiflashadi, bosh aylanishi paydo bo'ladi.
Spondiloz umurtqalararo disklarda degenerativ-distrofik jarayonlarning kechishi bilan tavsiflanadi, bu esa asta-sekin osteofitlarning shakllanishiga olib keladi. Suyak to'qimalarining ortiqcha miqdori o'zgaradinerv uchlarini chimchilashni qo'zg'atadigan bachadon bo'yni umurtqalarining asl tuzilishi. Natijada bo'yin va boshda og'riq paydo bo'ladi, shuningdek, bosh aylanishi, ko'rishning xiralashishi va tinnitus bo'lishi mumkin.
Umurtqalarning servikal mintaqada siljishi og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Hatto bu sohadagi kichik travma ham vertebra subluksatsiyasiga yoki siljishiga olib kelishi mumkin. Bunday patologiyani bo'yinning mushaklaridagi kuchlanish yoki qo'llarning zaifligi bilan aniqlashingiz mumkin. Bundan tashqari, bosh og'rig'i va bosh aylanishi kuzatiladi. Odatda, bu belgilarning barchasi uyqu buzilishi, asabiylashish va tushkunlik bilan birga keladi.
Bo'yin og'rig'ining sabablari orasida oksipital nevralgiya bor. Bu sohada gipotermiya, bo'g'imlarning yallig'lanishi yoki asab tugunlarining siqilishi, doimiy og'riqlar kuzatiladi. Ularni orqa, pastki yuz va ko'zlardagi otishmalar bilan to'ldirish mumkin.
Koʻpchilik ish kunini bir xil holatda oʻtkazadi. Agar bo'sh vaqtlarda mushaklardagi yuk sport o'ynash bilan qoplanmasa, mushaklarning haddan tashqari kuchlanishi mavjud. Spazm natijasida bo'yin va elka kamarida og'riq paydo bo'ladi.
Oʻtroq turmush tarzi va gipotermiya ogʻriq va boshingizni aylantira olmaslikka olib keladi. Og'riq bir vaqtning o'zida peshonaga va ma'badga beradi. Ba'zi kasalliklarning kechishi bilan limfa tugunlari ko'payadi va oldingi bachadon bo'yni hududida og'riqli ko'rinishlarni qo'zg'atadi.
Bo'yindagi og'riqlar vegetativ-qon tomir distoni mavjud bo'lganda paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bundaylar mavjudkabi belgilar:
- barmoqlarning xiralashishi;
- taxikardiya;
- terlash;
- havo etishmasligi hissi;
- bradikardiya.
Chap tarafdagi bo'yin og'rig'i yurak xuruji belgilaridan biri bo'lishi mumkin. Odatda boshqa belgilar bilan birga paydo bo'ladi, masalan:
- ortiqcha terlash;
- nafas olishda qiyinchiliklar;
- qusish;
- kuchli zaiflik;
- jag' va qo'llarda og'riq.
Agar bu belgilar yuzaga kelsa, darhol tez yordam chaqirishni unutmang. Agar bemorda meningit bo'lsa, unda bosh og'rig'i va isitma bilan birga bo'ynidagi og'riqli hislar paydo bo'ladi. Bu o'limga olib keladigan juda xavfli kasallik. Agar sizda bunday belgilar mavjud bo'lsa, albatta shifokordan yordam so'rashingiz kerak. Ba'zi hollarda bo'yin og'rig'i quyidagilardan kelib chiqishi mumkin:
- yuqumli jarayonlar;
- o'smalar;
- tug'ma anomaliyalar;
- xo'ppozlar;
- umurtqa pogʻonasining xavfli oʻsmasi.
Sabablardan biri sifatida psixogen omillarni ajratib ko'rsatish mumkin. Doimiy stress, charchoq va asabiylashish mushaklarda spazmlar va bo'yin muskullarida o'tkir og'riq paydo bo'lishiga olib keladi. Noqulaylik his qilsangiz, tashxis va davolash uchun shifokor bilan maslahatlashing.
Diagnostika
Bo'yin og'rig'ini faqat malakali shifokor davolashi kerak. Lokalizatsiyadan qat'i nazar, noqulaylikni o'z-o'zidan yo'q qilish choralarini ko'ringtaqiqlangan, chunki bu farovonlikning yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Terapiyani boshlashdan oldin shifokor quyidagi tadqiqotlarni buyurishi mumkin:
- rentgenografiya;
- to'liq qon ro'yxati;
- tomografiya;
- ultratovush.
Onkologik jarayonni istisno qilish uchun o'sma belgilari uchun qon testini o'tkazish talab qilinishi mumkin. Tashxis patologik jarayonning asosiy sababini aniqlashga yordam beruvchi juda muhim qadamdir.
Davolash xususiyatlari
Agar bo'yin og'rig'i xavfli patologiyalar bilan qo'zg'atmasa, jismoniy faollik ularni kamaytirishga yoki yo'q qilishga yordam beradi. Noqulaylikni bartaraf etish emas, balki bunday holatni qo'zg'atgan patologiyani davolash ham muhimdir. Terapiyaning umumiy tamoyillari mavjud bo'lib, ular o'ngda, orqada yoki chapda bo'ynidagi og'riqni to'xtatib, uning paydo bo'lish sababiga qarab harakat qilishadi. Bu usullarga quyidagilar kiradi:
- dori-darmonlardan foydalanish;
- ortopedik konstruksiyalardan foydalanish;
- fizioterapiya mashqlari;
- fizioterapiya usullari.
Juda qat'iy ko'rsatmalarga ko'ra, jarrohlik aralashuvi amalga oshiriladi. Og'riq sabablaridan qat'i nazar, asoratlarni rivojlanishiga olib kelmaslik uchun o'z vaqtida davolashni amalga oshirish kerak.
Dori terapiyasi
Agar o'tkir og'riq bo'lsa va bo'yniga nurlansa, uni juda tez va samarali ravishda to'xtatish kerak. Buning uchun dori-darmonlarni buyuring,bu noxush alomatlarni bartaraf etishga yordam beradi. Xususan, siz quyidagi dorilarni ishlatishingiz mumkin:
- analjeziklar va yallig'lanishga qarshi dorilar;
- glyukokortikoid gormonlar;
- mushak gevşetici;
- xondroprotektorlar.
Yallig'lanishga qarshi dorilar orasida Analgin, Diklofenak, Ketorol, Meloksikam, Baralgin kabilarni ajratib ko'rsatish kerak. Mushak gevşeticilari mushaklarning spazmlarini bartaraf etishga yordam beradi. Xususan, "Mydocalm", "Tizalud", "Sirdalud" kabi vositalar qo'llaniladi.
Anestetiklar va glyukokortikoid gormonlar bachadon bo'yni hududini blokirovka qilish uchun ishlatiladi. Ular og'riq qoldiruvchi vositalarni kiritish istalgan natijani bermasa qo'llaniladi. Bunday preparatlar orasida Kenalog, Novocain, Diprospan mavjud. Qo'shimcha terapiya choralari sifatida xondroprotektorlar qo'llaniladi. Ular xaftaga tushadigan to'qimalarni yangilash uchun uzoq kurslar uchun ishlatilishi kerak. Ular uning yo'q qilinishining rivojlanishini to'xtatishga yordam beradi. Ushbu mablag'larga "Struktum", "Don", "Teraflex" kiradi.
Qon aylanishini normallashtirish uchun dori-darmonlarni buyurishni unutmang. Bundan tashqari, antikonvulsanlar, dekonjestanlar talab qilinadi. Surunkali og'riqlar uchun antidepressantlar va vitamin komplekslari buyuriladi. Servikal mintaqani blokirovka qilish og'riqli namoyonlarni tez va har tomonlama bartaraf etishga yordam beradi. O'tkir og'riqni bartaraf etgandan so'ng siz mashqlar, massaj, fizioterapiya to'plamiga o'tishingiz mumkin.
Fizioterapiya usullari
Fizioterapiya usullari yaxshi ta'sir ko'rsatadi, bunga bog'liq bo'lishi keraklazer terapiyasi va elektroterapiya kabi. Lazer ta'siri yorug'lik oqimi yordamida bo'yinning turli joylarida og'riqni kamaytirish yoki butunlay yo'q qilish imkonini beruvchi samarali fizioterapevtik usuldir.
Elektroterapiya - tomirlarni kengaytiruvchi ta'sirga ega bo'lgan impulsli oqimdan foydalanish. Ushbu vosita tanani rag'batlantirishga va mushak tizimining zaifligini bartaraf etishga yordam beradi.
Xalq davolari
Og'riqdan tez va samarali xalos bo'lish an'anaviy tibbiyotga yordam beradi. Siz kuniga 2-3 marta choy o'rniga har kuni ishlatiladigan dorivor o'tlardan foydalanishingiz mumkin. Shifolash vositasini tayyorlash uchun siz teng nisbatda olishingiz kerak:
- lavanta;
- smorodina barglari;
- shuvoq;
- elderberry.
Choy yoki qahva oʻrniga hindibo infuzionini isteʼmol qilishingiz mumkin. Echinacea damlamasi universal vosita hisoblanadi. Uni kuniga 4 marta 10 tomchidan ichish kerak.
Siz sabzavot sharbatlarini iste'mol qilishingiz mumkin, bu umumiy farovonlikni normallashtirishga yordam beradi. Xususan, lavlagi va sabzi sharbatlari ishlatiladi. Bunday ichimlikdan har kuni 100 ml ichish kerak.
Siz yalpiz infuzioni yordamida kompresslar tayyorlashingiz mumkin. Ko'kargan joylarni zaytun moyi bilan surtish mumkin. Birinchi kunlarda shikastlangan joyga sovuq kompres qo'ying. Shundan so'ng darhol issiq kompres yoki dush qo'llang.
Hammayoqni bargi asosida tayyorlangan kompress og'riqni yo'qotishga yordam beradi. Buning uchunsovun va sodani birlashtirib, keyin hosil bo'lgan mahsulotni karam bargiga qo'llashingiz kerak. Siqish butun kecha bo'ynida qoldirilishi mumkin. Agar allergik reaktsiya bo'lmasa, sovun va soda o'rniga tabiiy asaldan foydalanish mumkin.
Kartoshka juda yaxshi og'riq qoldiruvchi hisoblanadi. Kompressni tayyorlash uchun siz ularning terisida bir nechta kichik kartoshkani qaynatishingiz kerak. Keyin doka yoki matoni oling va uni bir necha qatlamlarga katlayın. Kartoshkani maydalang va zararlangan joyga kompress sifatida qo'llang, so'ngra iliq sharf bilan o'ralgan. Kartoshka soviy boshlaganda, kompressning qatlamlari asta-sekin olib tashlanishi kerak. Jarayondan so'ng siz bo'yningizni spirtli ichimlik bilan surtishingiz kerak.
Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu usullarning barchasi jiddiy patologiyalar tomonidan qo'zg'atilgan bo'yin og'rig'ini yo'q qilishga imkon bermaydi. Xalq usullari va usullarini qo'llashdan oldin, asoratlarni qo'zg'atmaslik uchun, albatta, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Terapevtik mashqlar
Terapevtik mashqlar terapiyada juda muhimdir. Shuning uchun siz muntazam ravishda bo'yin va isinish uchun bir nechta maxsus mashqlarni bajarishingiz kerak. Xususan, gimnastika majmuasiga quyidagilar kiradi:
- hamma tomonga navbat bilan egiladi;
- qo'lni oldinga siljitish bilan gavdaning burilishi;
- turli yo'nalishdagi dumaloq harakatlar;
- toʻlqinli qoʻllar.
Bunday isinish nafaqat bo'yin og'rig'ini bartaraf etish va oldini olishga yordam beradi, balki normallashtiradisalomatlik.
Ish paytida siz monitorni ko'z darajasida ushlab turishga harakat qilishingiz kerak, to'g'ri o'tirishingiz kerak, orqangizni to'g'ri ushlab turishingiz kerak. Boshni juda pastga tushirmaslik kerak. Haydash paytida siz servikal vertebra uzoqqa oldinga siljimasligi uchun qisqa tanaffus qilishga harakat qilishingiz kerak. To'g'ri cho'zish og'riqdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Qo'lda terapiya
Qo'lda davolash usullaridan foydalangan holda juda yaxshi natijaga erishish mumkin. Uning usullari juda boshqacha bo'lishi mumkin. Ular duruşni yaxshilash va mushak-skelet tizimining faoliyatini tiklashga qaratilgan. Massaj juda yaxshi ta'sirga ega, bu hatto surunkali og'riqni ham yo'q qilishga yordam beradi.
Hirudoterapiya keng qo'llaniladi. Jarayon davomida zuluklar faol komponentlarni qonga kiritishadi, ular orasida hirudin eng samarali hisoblanadi. Bu yallig'lanishdan, shishishdan xalos bo'lishga va qon tomirlari devorlarini mustahkamlashga yordam beradi.
Bo'g'imlar va mushaklardagi patologik jarayonlarning kechishi bilan bog'liq kasalliklarni davolash uchun tosh terapiyasi, osteopatiya juda mos keladi. Akupunktur ko'pincha og'riqni yo'qotish, yallig'lanishni bartaraf etish va spazmodik mushaklarni bo'shatish uchun ishlatiladi.
Jarrohlik
Operatsiya faqat qat'iy ko'rsatmalarga muvofiq amalga oshiriladi. Xususan, jarrohlik aralashuv o'murtqa kasalliklarning asoratlari bo'lgan hollarda, shuningdek surunkali og'riqlar mavjud bo'lganda qo'llaniladi.konservativ usullarni qo'llash.
Ta'kidlash joizki, bachadon bo'yni umurtqalarida jarrohlik amaliyoti juda katta xavf hisoblanadi. Shuning uchun siz avval kasallik bilan kurashish uchun barcha mavjud konservativ usullarni sinab ko'rishingiz kerak.
Profilaktika
Bachadon bo'yni hududida og'riq paydo bo'lishining o'z vaqtida oldini olish juda muhimdir. Profilaktik choralarni hisobga olgan holda, siz to'g'ri holatni saqlashingiz, shuningdek ish va uxlash vaqtida qulay holatni olishingiz kerak. Mutaxassislar boshning yuqori qismi yuqoriga qaragan va iyagi baland holatda bo'lishi uchun boshni ushlab turishni tavsiya qiladi.
Agar sizda umurtqa pogʻonasi bilan bogʻliq muammolar boʻlsa, sumkadan voz kechib, ryukzak sotib olganingiz maʼqul, chunki bu yukni ikkala elkaga teng taqsimlaydi. Yoga, fitnes va suzish bilan bo'yin muskullarini mustahkamlang.
