Xolesterin - lipidlar tarkibiga kiradigan organik birikma. Ko'pincha odamlarga uning ko'payishi tashxisi qo'yiladi, bu shoshilinch tibbiy aralashuvni talab qiladi. Biroq, past xolesterin kamroq xavfli emas. Ayollarda bu birikma tanadagi ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi. Xolesterin etishmasligi barcha tizimlarning ishlashiga salbiy ta'sir qiladi va nafaqat sog'liq uchun, balki hayot uchun ham xavfli bo'lgan asoratlarni rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Agar sizda birinchi tashvish beruvchi alomatlar paydo bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi.
"yaxshi" va "yomon" xolesterin
Tibbiyotda yuqori va past zichlikdagi lipoproteinlarni ajratish odatiy holdir. Bu "yaxshi" xolesterin deb ataladigan birinchi narsa. Nega bu?
Xolesterin inson organizmidagi asosiy qurilish materialidir. Oxiridakatta qismi sintezlanadi. Ozgina miqdori tanaga tashqaridan - oziq-ovqat bilan kiradi.
Xolesterin suvda erimaydigan birikma. U qon oqimida transport funktsiyasini bajaradigan maxsus zarralar, lipoproteinlar yordamida tashiladi. Ular past yoki yuqori zichlikli bo'lishi mumkin. Birinchisi qon tomirlarining devorlariga joylashadi (va ular bilan birga, mos ravishda, xolesterin), bu ateroskleroz va boshqa patologiyalarning rivojlanish xavfini sezilarli darajada oshiradi.
Yuqori zichlikdagi lipoproteinlar birikmani jigarga olib boradi va u erda yondiriladi. Bunday holda, "yaxshi" xolesterin haqida gapirish odatiy holdir, ularsiz tananing normal ishlashi mumkin emas.
Tanadagi funktsiyalar
Yog'ga o'xshash birikma ko'plab hayotiy jarayonlarda bevosita ishtirok etadi. Xolesterin nima uchun javob beradi:
- Hujayra devorlarini mustahkamlaydi.
- Oʻt kislotasini ishlab chiqaradi, uning vazifasi ichakdagi yogʻlarni parchalashdir.
- D vitamini sintezida ishtirok etadi. Bundan tashqari, ayol gormoni estrogenini ishlab chiqarishga hissa qo'shadi.
- Himoya va asab tizimining normal ishlashini qo'llab-quvvatlaydi.
- Mushak-skelet tizimining holati bevosita bog'liq bo'lgan k altsiy va fosfor muvozanatini tartibga soladi.
Xolesterin ayol organizmidagi deyarli barcha metabolik jarayonlarda ishtirok etadi. "Yaxshi" bir vaqtning o'zida qon tomirlarining devorlarini "yomon" dan tozalaydi va uni keyingi foydalanish uchun jigarga o'tkazadi. Shuning uchun yaxshi xolesterinning maqbul darajasini saqlab qolish juda muhimdir. Olimlar 1 g moddani sintez qilish jarayoni taxminan 24 soat davom etishini aniqlashdi.
Ayollarda norma ko'rsatkichlari
Yoshi bilan qadriyatlar o'zgaradi, bu tabiiy fiziologik jarayonlar bilan bog'liq. Turli xil kasalliklarning oldini olish uchun umumiy xolesterin uchun qon testini o'tkazish kerakligini tushunish kerak, ammo bu ma'lumotga ega emas. To'g'ri rasmni olish uchun biomaterialni lipid profiliga o'tkazish kerak. Bu yuqori va past zichlikdagi lipoproteinlar kontsentratsiyasini aniqlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan test.
Ayollarda turli yoshdagi xolesterin darajasi haqidagi ma'lumotlar quyidagi jadvalda keltirilgan.
| Yosh, yillar | Umumiy xolesterin, mmol/L | Past zichlikdagi lipoproteinlar, mmol/l | Yuqori zichlikdagi lipoprotein, mmol/L |
| 5-10 | 2, 26 dan 5 gacha, 3 | 1, 63 dan 3, 34 | 0,98 dan 1,94 gacha |
| 11-15 | 3, 21 dan 5, 2 | 1, 66 dan 3, 44 | 0,96 dan 1,91 gacha |
| 16-20 | 3, 08 dan 5, 18 gacha | 1, 61 dan 3, 37 | 0,78 dan 1,63 gacha |
| 21-25 | 3, 16 dan 5, 59 | 1, 71 dan 3, 81 | 0,78 dan 1,63 gacha |
| 26-30 | 3, 32 dan 5, 75 | 1, 81 dan 4, 27 | 0,8 dan 1,63 gacha |
| 31-35 | 3, 37 dan 5, 96 | 2, 02 dan 4, 79 | 0 dan,72 dan 1 gacha, 63 |
| 36-40 | 3, 63 dan 6, 27 | 2, 1 dan 4 gacha, 9 | 0,75 dan 1,6 |
| 41-45 | 3, 81 dan 6, 53 | 2, 25 dan 4, 82 | 0,7 dan 1,73 gacha |
| 46-50 | 3, 94 dan 6, 86 | 2, 51 dan 5, 23 | 0,78 dan 1,66 gacha |
| 51-55 | 4, 2 dan 7 gacha, 38 | 2, 31 dan 5, 1 | 0,72 dan 1,63 gacha |
| 56-60 | 4, 45 dan 7, 77 | 2, 28 dan 5, 26 | 0,72 dan 1,84 gacha |
| 61-65 | 4, 45 dan 7, 69 | 2, 15 dan 5, 44 | 0,78 dan 1,91 gacha |
| 66-70 | 4, 43 dan 7, 85 | 2, 54 dan 5, 44 | 0,78 dan 1,94 gacha |
| 71 va undan yuqori | 4, 48 dan 7, 25 | 2, 49 dan 5, 34 | 0,8 dan 1,94 gacha |
Homiladorlik davrida xolesterinni kamaytirish yoki oshirish normal hisoblanadi. Bu tanadagi gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Boshqa barcha holatlarda murakkab diagnostika talab etiladi, chunki ko'rsatkichlarning normadan chetga chiqishi ko'pincha patologik jarayonlarning fonida sodir bo'ladi.
Ayollarda past xolesterinning sabablari
Ushbu holat organik birikma darajasining oshishiga qaraganda ancha xavfli ekanligini unutmaslik kerak. Agar ayollarning qonida past xolesterin bo'lsa, bu tananing qurilish materiallaridan mahrum bo'lganligini va hayotiy muhim moddalarni sintez qila olmasligini anglatadi. Komponentlar. Bundan tashqari, metabolik jarayonlarning buzilishi mavjud.
Ayollarda past xolesterin sabablari:
- Oʻta past kaloriyali parhezga uzoq muddat rioya qilish.
- Tananing aniq charchashi.
- Malabsorbtsiya sindromi, ichaklarda ozuqa moddalarining so'rilishining buzilishi bilan tavsiflanadi.
- Sepsis.
- Gipertiroidizm.
- Jigarning og'ir patologiyasi.
- Kichik kuyishlar mavjudligi.
- Anemiya.
- Sil.
- Ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish (ayniqsa, interferon, estrogen va MAO inhibitörlerini o'z ichiga olganlar).
- Anoreksiya.
- Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari.
- Muvozanatsiz ovqatlanish.
- Stressga uzoq vaqt ta'sir qilish.
- Ogʻir metallar tuzlari bilan zaharlanish.
- Yuqumli kasalliklar.
Bundan tashqari, ayollarda past xolesterin bu holatga irsiy moyillik bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Klinik ko'rinishlar
Kuchli jinsiy aloqa vakillari erkaklarnikidan ancha kuchliroq, tanadagi oʻzgarishlarni his eting. Ayollarda past xolesterin quyidagi belgilar bilan namoyon bo'ladi:
- Ishtahaning yoʻqligigacha buzilishi.
- Steatorreya belgilari. Bu patologik holat bo'lib, najasda ko'p miqdorda hazm bo'lmagan yog' zarralari topilishi mumkin.
- Mushak to'qimalarida zaiflik va og'riq.
- Teri sezgirlik darajasini pasaytiradi.
- Boshqa odamlarga nisbatan nazoratsiz tajovuz.
- Reflekslarga javob yoʻq.
- Libidoning pasayishi.
- Beparvolik. Ayrim ayollar chuqur depressiyaga tushib qolishadi.
Birinchi ogohlantirish belgilari paydo bo'lganda, shifokor bilan maslahatlashing kerak. "Yaxshi" ni ko'paytirish va "yomon" xolesterinni kamaytirishga qaratilgan o'z vaqtida choralar ko'rish muhimdir. Bu jiddiy asoratlar rivojlanishining oldini olishning yagona yo'li.
Diagnoz
Xolesterinni qanday oshirish haqida ma'lumotni terapevt berishi mumkin. Bu diagnostika uchun yo'llanma beradigan va uning natijalariga ko'ra davolash rejimini tuzadigan generalist. Agar kerak bo'lsa, u bemorni boshqa shifokorlarga (masalan, gastroenterolog yoki gepatolog) yuboradi.
Organizmdagi xolesterin darajasini bilish uchun tahlil qilish uchun qon topshirish kifoya. Biomaterial venoz suyuqlik biriktiruvchi to'qimadir. 5 ml miqdorida olinadi.
Tadqiqga mas'uliyat bilan tayyorgarlik ko'rsangiz, natijalar imkon qadar ma'lumotli va aniq bo'ladi. Buning uchun sizga kerak:
- Biomaterial namuna olishdan 8-10 soat oldin ovqatlanmang.
- 2 kun davomida yuqori intensiv jismoniy faoliyatdan voz keching.
- 48 soat davomida spirtli ichimlik ichmang.
Bundan tashqari, agar bemor xolesteringa ta'sir qiluvchi dori-darmonlarni qabul qilsa, ularni vaqtincha to'xtatish kerak.
Tahlil qilish uchun qon topshirish nafaqat tashvish beruvchi alomatlar mavjud bo'lganda kerak. Doimiy o'qishxavf ostida bo'lgan shaxslar tomonidan o'tishi kerak.
Bularga quyidagilar kiradi:
- Menopauzadan oʻtgan ayollar.
- Qandli diabet bilan kasallangan bemorlar.
- Oldin insult yoki miokard infarkti boʻlgan shaxslar.
- Chekuvchilar.
- Oddiy vaznli ayollar.
- Hayot tarzi jismoniy faoliyatni nazarda tutmaydigan adolatli jinsiy aloqa.
Tadqiqotlar uyda mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin. Buning uchun dorixonada maxsus qurilma va bir martalik test chiziqlarini sotib olish kifoya. Ammo shuni yodda tutish kerakki, uy diagnostikasi laboratoriya diagnostikasini to'liq almashtira olmaydi.
Qanday dorilar xolesterinni oshiradi
Dori terapiyasi faqat og'ir holatlarda, organik birikmalar darajasi juda past darajaga tushganda buyuriladi. Bunday vaziyatda faol moddasi nikotinik kislota bo'lgan dorilar yordam berishi mumkin. Bu "yaxshi" darajasini oshirishga va "yomon" xolesterin darajasini kamaytirishga yordam beradigan moddadir.
Shifokor barcha dorilarni qabul qilish haqida ma'lumot berishi kerak. Buning sababi, ayrim dorilar xolesterin darajasini oshirishi mumkin.
Quyidagi vositalar bunday yon ta'sirga ega:
- "Prednizolon".
- Beta-blokerlar (Atenolol, Metoprolol).
- Amiodaron.
- Tarkibida estrogen boʻlgan mahsulotlar.
- Progestin.
- Siklosporin.
- Proteaz inhibitörleri.
- Diuretiklar.
Shunday qilib, dori-darmonlarni davolash past xolesteringa qarshi kurashda oxirgi chora hisoblanadi. Aksariyat hollarda turmush tarzi va parhezni oʻzgartirish kifoya.
Dori-darmonsiz terapiya
Farovonligingizni yaxshilash va xavfli asoratlar rivojlanishining oldini olish uchun quyidagi qoidalarga amal qilish kifoya:
- Faol boʻling. Shifokorlar ayollarga muntazam ravishda statsionar velosipedda mashq qilishni yoki basseynda suzishni tavsiya qiladi.
- Chekishni tashlang.
- Ichimlik epizodlarini minimallashtiring.
Shuningdek, stressli vaziyatlarga tushib qolmaslik juda muhim.
Oziq-ovqat xususiyatlari
Hayotiy moddalar miqdori past bo'lgan ayollar, albatta, dietani o'zgartirishlari kerak. Xolesterolni ko'paytiruvchi ovqatlar:
- Go'sht va sut mahsulotlari.
- Baliq.
- Dengiz mahsulotlari.
- Sut va sut mahsulotlari.
- Tovuq tuxumi.
- Sabzavotlar.
- Mevalar.
- Yongʻoq.
- Urugʻlar.
- O'simlik moylari.
- Pishirilgan mahsulotlar.
- Qaymoqli qahva.
Xolesterinni ko'paytiruvchi oziq-ovqatlarda to'yingan yog'lar ko'p ekanligini bilish muhimdir. Ulardan foydalanib, sizni hayratda qoldirmaslik kerak. Ularni haftasiga 2-3 marta menyuga kiritish kifoya.
Koʻp ayollar shakar va tarkibida mavjud boʻlgan ovqatlar xolesterin miqdorini oshiradimi, degan savolga qiziqishadi. Ha, lekin bu holda past lipoproteinlar ko'rsatkichi yuqoriga qarab o'zgaradizichlik.
Natijalar
Ogohlantirish belgilariga e'tibor bermaslik quyidagi asoratlarga olib keladi:
- libido etishmasligi.
- Bepushtlik (xolesterin bunday gormonlar sintezida ishtirok etadi, ularsiz kontseptsiyani shakllantirish mumkin emas).
- Depressiya. Ko'pgina bemorlar o'z joniga qasd qilishga moyil.
- Osteoporoz.
- Qandli diabet.
- Gemorragik insult.
- Ovqat hazm qilish tizimining patologiyalari.
Shunday qilib, past xolesterin nafaqat salomatlik, balki ayolning hayoti uchun ham xavflidir.
Yakunda
Xolesterin - bu organizmda bir qator muhim funktsiyalarni bajaradigan organik birikma. Uning pasayishi fonida aksariyat tizimlarning ishi yomonlashmoqda. Shu munosabat bilan, birinchi ogohlantirish belgilari paydo bo'lganda, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Mutaxassis diagnostika tadbirlarini o'tkazadi, dieta orqali xolesterolni qanday oshirishni aytib beradi va eng samarali davolash rejimini tuzadi.
