Inson faoliyatining har qanday sohasi uchun qonunchilik muayyan gigiena talablarini belgilaydi. Misol uchun, ta'lim dasturlarini amalga oshirish sharoitida bitta SanPiN (sanitariya-epidemiologiya qoidalari va me'yorlari) qo'llaniladi, boshqasi esa kiyim-kechak va poyabzal ishlab chiqarishga qo'llaniladi. Ushbu maqola Rossiya Federatsiyasi bosh sanitariya shifokori tomonidan o'rnatilgan gigiena talablari tizimining batafsil tavsifiga bag'ishlangan.
Gigiena me'yorlarining roli
Bolalar umrlarining katta qismini ta'lim muassasalarida o'tkazadilar. Qulay va samarali ta'lim jarayonini ta'minlash uchun ular xavfsiz sanitariya-gigiyena sharoitlari bilan ta'minlanishi kerak.
Har bir bolaning to'liq fiziologik va psixologik rivojlanishi uchun ta'lim muhiti muhim ahamiyatga ega. Ushbu kontseptsiya umumiy ta'lim muassasasining hayotiy faoliyatini, shu jumladan texnik va moddiy resurslarni ta'minlaydigan elementlar majmui sifatida tushunilishi kerak.o'quv jarayonini qurish, maktab ovqatlanishini tashkil etish, tibbiy yordam va h.k.
Ta’lim muassasalari faoliyatiga qo’yiladigan gigiyenik talablar davlat standartlari bilan belgilanadi. SanPiN 2.4.2.2821-10 nafaqat maktabni moddiy-texnik jihozlash tamoyillarini tartibga soladi, balki asosiy ta'lim dasturlarini amalga oshirish shartlarini ham belgilaydi. Avvalo, binoning arxitektura-rejaviy yechimlari, muhandislik tizimlari va yoritish, mikroiqlim komponentlari, shuningdek, suv ta'minoti va kanalizatsiyani tartibga solishga e'tibor qaratiladi.
Sanitariya me'yorlarining yana bir toifasiga o'quv joylarini tartibga solish qoidalari, mebel tanlash bo'yicha tavsiyalar, o'quv va uslubiy nashrlar, maktab sumkalari va olinadigan poyabzal kiradi. O'quv jarayoni olib boriladigan xonada kompyuter va boshqa o'quv qurollari bilan ishlashda sanitariya-gigiyena talablari qo'llaniladi.
Ta'lim muassasasi ma'muriyati umumiy ovqatlanish va tibbiy yordam ko'rsatish qoidalariga rioya qilish, sanitariya-epidemiologiya stantsiyasining xavfsiz muhitda o'quvchilarning normal o'sishi va rivojlanishi uchun majburiy bo'lgan boshqa talablarining bajarilishi uchun javobgardir. va qulay muhit.
Maktab binosi qayerda boʻlishi kerak
Ta'lim muassasalarining binolarini transport harakati barqaror bo'lgan yo'ldan kamida 170 m masofada masofada joylashtirish tavsiya etiladi.mahalla.
Ko'rsatilgan hujjat aholi uchun tavsiya etilgan xizmat radiusini belgilaydi. Turar-joy shaharlarida joylashgan muassasalar uchun bu ko'rsatkich 750 m ni tashkil qiladi. O'quv yuklamasi yuqori bo'lgan ta'lim muassasalari uchun (litsey va gimnaziyalar) bu talab qo'llanilmaydi. Qishloq joylarda maktab uchun eng uzoq xizmat ko'rsatish nuqtasi 4 km uzoqlikda bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, 1 km dan ortiq masofada yashaydigan maktab o'quvchilari uchun mahalliy ma'muriyat g'amxo'rlik qilishi va transport xizmatlarini tashkil qilishi shart.
Maktab binosiga garajlar va to'xtash joylarini biriktirishga yo'l qo'yilmaydi, axlat konteynerlari bilan jihozlangan joylar esa 20 m dan yaqin bo'lmasligi kerak. Binolarni qurish va rayonlashtirishda derazalarning yo'nalishini hisobga olish kerak.. Masalan, sanitariya me'yorlariga ko'ra, boshlang'ich maktab sinflari shimoldan tashqari ufqning istalgan tomoniga kirishi mumkin.
Ta'lim muassasasi binolariga qo'yiladigan umumiy talablar
Siz e'tibor berishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - bu imkoniyatlar. Shahar maktablarida 1000 nafardan, qishloq maktablarida esa 500 nafardan oshmasligi kerak. Shu bilan birga, har bir sinfda tavsiya etilgan bandlik darajasi 25 kishini tashkil qiladi. Binolarga qo'yiladigan gigienik talablar sinf va sinf xonalarini har bir talaba uchun kamida 2,5 m2 hisoblash asosida rayonlashtirishni o'z ichiga oladi. Maktab binosi tuzilishining asosiy tamoyillari:
- maktab kontingentini yosh guruhlariga maksimal darajada ajratishni ta'minlash;
- xonani ikkiga bo'lishbir nechta bloklar va sinflar va sinflarni umumiy maktab binolaridan ajratish (foye, sport va akt zallari, oshxona, ma'muriy sektor);
- sinf xonalarining sanitariya inshootlari va dam olish maskanlariga yaqinligi;
- yuqumli kasalliklar avj olgan taqdirda ayrim guruhlarni izolyatsiya qilish imkoniyati.
Gigiena talablari tizimi binolarni muntazam tozalash va dezinfeksiya qilishni tashkil qilishni ta'minlashga qaratilgan. Maktab devorlari silliq bo'lishi kerak. Tugatish materiallari sifatida xavfsiz va suv o'tkazmaydigan qoplamalardan foydalanishga ruxsat beriladi. SanPiN ning gigienik talablari devorlar uchun bo'yoq rangini tanlash bo'yicha tavsiyalar beradi. Masalan, shimoli-sharqiy yoki shimoli-g'arbiy tomonlarga qaragan ofislar uchun issiq rangli pardozlash materiallaridan (bej, och pushti, och sariq), janubiy auditoriya uchun esa sovuq rangli bo'yoqlardan (och ko'k, och sariq) foydalanish tavsiya etiladi. yashil). Sport zalining devorlarini ochiq ranglarda bo'yash tavsiya etiladi.
Gigiyenik talablar ta'lim muassasasidagi pol qoplamalariga ham tegishli. Zaminlar silliq bo'lmasligi, bo'shliqlar va nuqsonlar bo'lishi kerak. Zamin uchun sirt materiali sifatida taxta yoki parket taxta, sintetik linoleumdan foydalanishga ruxsat beriladi. Sanitariya protseduralari uchun joylar keramik yoki mozaik plitkalar bilan qoplangan bo'lishi kerak.
Havo-issiqlik rejimi
Maktab binolarining mikroiqlimiga qo'yiladigan gigienik talablar oynalar turiga bog'liq,derazalarning yo'nalishi, isitgichlar soni, shamollatish mavjudligi. Sinf xonalarida optimal harorat 21-22 ° S, sport zalida esa 15-17 ° S darajasida bo'lishi kerak. Uy ichidagi mos nisbiy namlik darajasi 40-60%.
Isitish moslamalari sifatida radiatorlar yoki quvurli isitish inshootlari ishlatiladi. Ularning maksimal sirt harorati 80 ° C dir. Talabalar kuyish jarohatlarining oldini olish uchun isitish tizimlari olinadigan panjaralar bilan o'ralgan.
Isitishdan tashqari, egzoz ventilyatsiyasini tashkil etish ham muhim emas. Maktab muassasasi ma'muriyati ventilyatsiya kanalini yiliga kamida ikki marta tozalash uchun javobgardir. Tabiiy ventilyatsiyani ta'minlash uchun binoning derazalari yilning istalgan vaqtida ishlashi kerak bo'lgan transomlar va shamollatish teshiklari bilan jihozlangan. Federal davlat ta'lim standartiga muvofiq gigiena talablari tizimi tanaffuslar vaqtida sinf va sinf xonalarini majburiy shamollatish zarurligini ta'minlaydi. Darslar boshlanishidan oldin va darsdan keyin, talabalar yo'qligida, ventilyatsiya orqali amalga oshiriladi, uning davomiyligi ob-havo sharoitlariga bog'liq.
Maktabda qanday suv ichish mumkin
Umumta'lim muassasalari ichimlik suvi va yong'inga qarshi suv ta'minoti tizimlari bilan jihozlangan. Suv ta'minoti bilan bir vaqtda markaziy kanalizatsiya tizimi ishlashi kerak va ular yo'q bo'lganda mahalliy tozalash inshootlarini yoki quruq shkaflarni jihozlash kerak.
Gigiena talablariga muvofiq ichimlik suvidan foydalaniladiqaynatish yoki filtrlash orqali tozalashdan so'ng markaziy suv ta'minoti. Markazlashtirilgan suv ta'minoti mavjud bo'lmaganda, sifati va xavfsizligi tegishli hujjatlar bilan tasdiqlangan ichimlik rejimini ta'minlash uchun shisha suvdan foydalaniladi. Ichimlik rejimini shisha suv bilan tashkil qilishda talabalar uchun etarli miqdorda toza idishlarni ta'minlash muhimdir. Ovqatlanish xonasida shisha va sopol idishlardan, o'quv xonalarida va sinflarda esa - bir martalik plastik yoki qog'oz stakanlardan foydalanishga ruxsat beriladi. Ishlatilgan idishlarni yig'ish uchun shisha yoniga pol idishi o'rnatilgan.
Talabalar dars paytida ham, tanaffus paytida ham ichimlik suvidan bepul foydalanishlari kerak. Laboratoriyalarda, ustaxonalarda, yordamchi xonalarda, fizika, biologiya va kimyo kabinetlarida, tibbiyot kabinetida, ovqat xonasida va gigienik ehtiyojlar uchun xonalarda, sovuq va issiq suv (60 ° C dan yuqori bo'lmagan) lavabolar bilan ta'minlanishi kerak.
Sinfdagi talabalar stollari
Stul va ish tekisligining eğimli yuzasi (7-17 ° burchak ostida) bo'lgan stoldan iborat to'plam talabalarning asosiy mebelidir. O'quv mashg'ulotlari o'tkaziladigan o'quv xonalari o'quvchilarning yoshi va bo'yi uchun mos mebellar bilan jihozlangan bo'lishi kerak. Agar stol yoki stul juda baland bo'lsa, sozlanishi oyoq tayanchidan foydalanish tavsiya etiladi.
Gigiena talablari tizimida o'quv kengashlarini tanlash bo'yicha tavsiyalar ham mavjud. Ish yuzasi bo'lishi kerakbo'r, flomaster bilan aloqa qilish uchun juda yopishqoq qoplama, nam yoki quruq shimgichni tozalash oson. Yozish uchun ishlatiladigan maktab taxtasini tanlashda siz uning chidamliligiga, aks ettiruvchi qoplama mavjudligiga e'tibor berishingiz kerak.
O'quv xonasida mebellarni joylashtirish jarayoni ham sanitariya-gigiyena talablariga javob berishi kerak. Sinfda ishlaganda har bir talaba doskaga ingl. Bunga asoslanib, quyidagi qoidalar qo'llaniladi:
- stollar qatorlari orasidagi minimal masofa - 60 sm;
- o`qituvchi stolidan doskagacha bo`lgan masofa kamida bir metr;
- qatordagi birinchi stoldan yozuv taxtasigacha boʻlgan masofa kamida 240 sm;
- oxirgi partada oʻtirgan talabaning doskadan maksimal masofasi - 860 sm dan oshmasligi kerak.
Talaba ish joyini tashkil qilish uchun gigienik me'yorlar
Talabalarni joylashtirish ularning har birining salomatlik holatini hisobga olgan holda amalga oshiriladi. Tez-tez kasal bo'lgan o'quvchilarni tashqi devordan uzoqlashtirish kerak. Eshitish va ko‘rishda nuqsoni bo‘lgan bolalar qatorlardagi birinchi stollarga o‘tirishadi.
Ish joyi tananing qulay ish holatini ta'minlay oladigan tarzda tashkil etilishi kerak, bunda:
- bosh tik holatda (bir oz oldinga egilishga ruxsat beriladi);
- tanasi oldinga egilgan, lekin talaba koʻkragini parta chetiga qoʻymaydi;
- qo'llar tirsaklarda egilgan, ularda tayanch yo'q;
- oyoqlar to'g'ri burchak ostida egilib, polga tayanadi (stend);
- ko'zlardan stolning ishchi yuzasigacha bo'lgan masofa bilak va qo'l uzunligiga teng.
Ta'lim jarayoni GEF standartlariga muvofiq
Gigiyenik talablar turli yoshdagi o’quvchilar organizmidagi keraksiz stressni bartaraf etishga qaratilgan. Maktab kunini ertalab sakkizdan erta boshlash tavsiya etiladi. Bundan tashqari, haftaning boshida maktab kuni engilroq bo'lishi kerak, o'quvchilarning dars davomidagi faoliyatini yaxshilash uchun kichik isinish bilan boshlang.
Federal davlat ta'lim standartidagi gigiena talablari tizimiga muvofiq, dars davomida o'quv yuki o'qituvchi tomonidan boshlang'ich, o'rta va o'rta maktab o'quvchilariga tegishli yagona tamoyilga muvofiq rejalashtirilishi kerak. Yuk asta-sekin o'sib borishi, darsning o'rtasida cho'qqiga chiqishi va dars oxiriga kelib tushishi kerak, optimal davomiyligi 45 minut. Dars davomida kichik tanaffuslar kerak.
Bu talablar darsni shartli ravishda kirish, asosiy va yakuniy qismlarga ajratadigan shunday rejaga mos keladi. Dastlabki 5-10 daqiqa tashkiliy masalalarni muhokama qilishga ajratiladi. Yangi materialni taqdim etish uchun mo'ljallangan asosiy qism 25-30 daqiqa davom etadi. O'rganilgan mavzuni yakuniy tekshirish va amaliyotda qo'llash maqsadida kichik so'rov o'tkaziladi, so'ngra uyga vazifa beriladi.
Federal davlat ta'lim standartidagi gigiena talablari tizimi o'quv jarayonining samaradorligini oshirishga qaratilganligini hisobga olib, o'qituvchi dars davomida bir nechta o'qitish shakllaridan foydalanishi kerak (masalan,yozish, hikoya qilish, viktorina, ifodali o'qish, amaliy yordam vositalarini ko'rib chiqish va boshqalar). Bu usul sizga dars davomida talabalarning kerakli konsentratsiyasini saqlab qolish va ortiqcha ishlardan qochish imkonini beradi.
Kitoblar, darsliklar, qoʻllanmalar
O'quv nashrlarini loyihalashda gigiena standartlarini joriy etishdan asosiy maqsad maktab o'quvchilarida ko'rish organlarining sog'lig'ini saqlash va ko'z kasalliklarining oldini olish uchun o'qishni ta'minlashdan iborat. SanPiN-ni tuzishda zamonaviy o'quv nashrlarini tahlil qilish ma'lumotlari hisobga olingan. Matbaa va bezak uchun gigienik standartlar ko‘rish xavfi, o‘quv quroli turi va o‘quvchilarning yosh guruhi kabi mezonlarga ko‘ra tasniflanadi.
Maktab kitoblari uchun umumiy talablar:
- qopqoq - u yumshoq yoki qattiq bo'lishi mumkin;
- blokni mahkamlash usullari - o'qish sharoitlarining yomonlashishiga olib keladigan usullardan foydalanishga yo'l qo'yilmaydi (sim bilan tikilgan, choksiz mahkamlangan kitoblar);
- Kitobning yoyilishidagi orqa miya chetlari - kamida 2,6 sm;
- chop etish - faqat optik zichlik oralig'i kamida 0,7 bo'lgan qora siyoh bilan loyqa belgilarsiz bajarilishi mumkin;
- matnni ajratib koʻrsatish uchun ikki rangdan koʻp boʻlmagan boʻyoq.
Kompyuter bilan ishlash
Oʻquv mashgʻulotlari uchun elektron kompyuterlarni faqat informatika sinflarida oʻrnatish mumkin. Sanitariya-gigiyenik talablarga muvofiq kompyuter bitta ish joyiga o'rnatiladi. Har bir talaba uchuneski turdagi monitorlardan foydalanilganda (katod nurli trubkasi bilan jihozlangan) kamida 6 m2 va zamonaviy LCD displeylar ekranlarga ulangan bo'lsa, 4,5 m2 ga tayanadi. Informatika kabinetining ishlashiga tayyorgarlik ko'rishda yong'in xavfsizligi talablariga muvofiq himoya topraklama uskunalariga katta e'tibor beriladi.
Ish joylarini tartibga solish elektromagnit maydonlarning zararsiz ta'sirini ta'minlashni o'z ichiga oladi. Talabalar kompyuterda shunday o'tirishlari kerakki, o'qituvchi har bir ish joyiga erkin yondashish imkoniyatiga ega bo'ladi. Maktab informatika sinflarida faqat statsionar kompyuterlardan foydalaniladi. Talabalarga tegishli noutbuklarga ruxsat berilmagan.
Kompyuter bilan ishlashda sanitariya-gigiyena talablari ishning uzluksiz davomiyligini cheklashni taklif qiladi, agar nigoh monitor ekranida 20-25 daqiqadan ko'p bo'lmagan bo'lsa. Bu standart oʻrta maktab oʻquvchilari uchun moʻljallangan.
Monitor ekranidagi matnlarning o'qilishi kompyuter uchun bir xil darajada muhim gigienik talab bo'lib, uni quyidagilar bilan qondirish mumkin:
- an'anaviy kitob nashrlariga nisbatan shrift hajmini oshirish;
- yorqinlikni sozlash;
- ekran foni va belgilarning rang kombinatsiyasi.
Shaxsiy kompyuterda ishlashda sanitariya-gigiyena me'yorlariga rioya qilinsa, ko'rish tizimining haddan tashqari zo'riqish xavfi ortadi.dars davomida yo'q.
Maktab sumkasini qanday mezonlarga koʻra tanlash kerak
Avvalo, bo'sh portfelning og'irligiga e'tibor berish kerak - u 700 g dan oshmasligi kerak. Dizaynda barqaror shakli ko'zda tutilgan ramkali maktab sumkalariga ustunlik berish kerak. Portfelning orqa tomoni yarim qattiq bo'lishi yoki massaj profili bilan jihozlangan bo'lishi kerak.
Bolaning terisini kesmaslik uchun yelka kamarlarining kengligi kamida 40 mm bo'lishi kerak. Bundan tashqari, ular tayyorlangan material teginish uchun elastik va yumshoq bo'lishi mumkin. Yana amaliy variant - qattiq yelkali ryukzaklar, lekin ular faqat maxsus yumshatuvchi prokladkalar bilan ishlatilishi mumkin.
Maktab sumkalarining asosiy qismi odatda suv oʻtkazmaydigan xususiyatlarga ega bardoshli va amaliy materialdan tayyorlanadi. Yukx alta muntazam tozalash yoki yuvish uchun qulay bo'lishi kerak. Sifat sertifikatiga ega yorqin va rang-barang ryukzaklarga ustunlik berish tavsiya etiladi.
O'rta maktab o'quvchilari uchun sanitariya-gigiyena me'yorlari tomonidan tavsiya etilgan maktab sumkasining maksimal og'irligi 3,7-4,2 kg oralig'ida. Ryukzakni tortish har chorakda bir hafta davomida o'quv to'plamlari (daftar, kitob, qo'llanma) va ish yuritish buyumlari bilan birgalikda amalga oshiriladi.
Talabalar uchun oyoq kiyimlarini almashtiring
Maktab binolari devorlari ichida oʻquv jarayonini tashkil etish uchun sanitariya-gigiyena talablariga muvofiq oʻquvchilar toza joyda boʻlishlari shart.almashtiriladigan poyabzal. Oyoqning shakli va o'lchamiga qarab tanlanadi. O'lchamni tanlashda, asta-sekin o'sish va yurish paytida yuk tufayli oyoq uzunligini oshirish uchun mo'ljallangan poyafzalning barmog'idagi kichik imtiyozni hisobga olish maqsadga muvofiqdir. Optimal ruxsat 5-7 mm. Agar u yo'q bo'lsa, bolaning oyoq barmoqlari egilgan holatda bo'ladi, bu esa oyoq barmoqining qon ta'minoti buzilishiga olib kelishi mumkin.
Juda bo'shashgan poyabzal ham zararli bo'lib, tirnash va qabariqlarga olib kelishi mumkin. O'zgartiriladigan poyabzal qulay bo'lishi kerak, tovonni mahkam ushlab turish va uning og'ishini oldini olish uchun qattiq tovonga ega bo'lishi kerak. Poyafzal ichidagi mos harorat va namlik rejimini ochiq barmoq bilan ta'minlash kerak, bu almashtiriladigan poyabzal uchun qabul qilinishi mumkin emas, balki model dizayni bilan ta'minlanishi kerak.
Ta'lim muassasasidagi ovqatlanish standartlari
Boshlang'ich va o'rta maktab yoshidagi o'quvchilar uchun umumiy ovqatlanish maktab oshxonasida taqdim etiladi. Aksariyat taʼlim muassasalarida bufet mahsulotlari va tayyor ovqatlar sotishga ham ruxsat beriladi.
Ovqatlanish kuniga ikki martadan iborat. Birinchi smenadagi talabalar uchun nonushta (11:00-12:00) va tushlik (14:30-15:30) tashkil etiladi. Agar o'quv jarayoni ikkinchi smenada o'tkazilsa, bolalar tushlik va tushlikdan keyin gazak (16:00-16:30) olishadi. 24 soatlik muassasalarda tahsil olayotgan bolalar uchun besh mahal ovqat beriladi.
Mahsulotlarni sotib olayotganda, kundalik menyuni shakllantirishda bolalarning yoshi va salomatligi hisobga olinadi. Talaba dietasifunktsional ovqatlanish tamoyillariga asoslanib, muvozanatli bo'lishi kerak. Maktab oshxonasidagi idishlar organizmga foydali ta'sir ko'rsatishi, to'liq o'sish va rivojlanishga yordam berishi, vitaminlar, minerallar, probiyotiklar va boshqa muhim ozuqaviy komponentlarni o'z ichiga olishi kerak. Ikki kun ketma-ket menyuda bir xil taomlarni takrorlashga ruxsat berilmaydi.
Bolalar uchun pazandalik mahsulotlarini tayyorlashda sirka, xantal, mayonez, issiq ziravorlar ishlatilmaydi. Ziravorlar sifatida maydanoz ildizi, selderey, arpabodiyon, doljin, vanillin qo'shishga ruxsat beriladi. Talabalar uchun tayyorlangan taomlar tarkibida kimyoviy qo‘shimchalar (konservantlar, bo‘yoqlar va xushbo‘y moddalar) bo‘lmasligi kerak.
