Hozirgi kunda koʻpchilik oʻtroq hayot tarzini olib boradi. O'rtacha odam ko'p vaqtini kompyuter yoki televizor qarshisida o'tkazadi. Shunga ko'ra, mushak-skelet tizimining mushaklari va ligamentlari zaiflashadi. Haddan tashqari yuk tufayli oyoq Bilagi zo'r dislokatsiya eng ko'p uchraydigan jarohatlardan biridir. Shunisi e'tiborga loyiqki, ko'pincha bunday turdagi jarohatlar sportchilarda uchraydi. Jismoniy faoliyatning quyidagi turlari ayniqsa xavfli hisoblanadi: yengil atletika, yugurish, chang'i uchish va h.k.. Oyoqqa katta yuk tushadi, bu esa sinishga olib kelishi mumkin. Oyoq Bilagi zo'r har qanday odamda paydo bo'lishi mumkin. Axir, oyog'ingizga noto'g'ri qadam bosish kifoya qiladi, masalan, notekis yo'l qoplamasi tufayli. Travmatologlarning qayd etishicha, beparvolik zararning asosiy sabablaridan biri hisoblanadi.
Terminologiya
Avval bo'g'imning tuzilishini anatomik nuqtai nazardan ko'rib chiqing. Darhol ta'kidlash kerakki, bu juda murakkab. Oyoq Bilagi zo'r to'qimalar bilan qoplangan kichik va katta tibia, shuningdek, talusdan iborat. Gialin xaftaga bu holda amortizator vazifasini bajaradi. Harakat jarayonidaishqalanish paydo bo'ladi, bu esa qo'shimchaning kuchiga salbiy ta'sir qiladi. Biroq, u erda mavjud bo'lgan sinovial suyuqlik yopishqoq mustahkamligi tufayli jarayonni yumshatadi.
To'piqning kuchi uni o'rab turgan mushaklar va ligamentlardan kelib chiqadi. Agar odam ohangni yo'qotsa va tananing zaiflashuvi jarayoni boshlansa, mushaklar hech qanday yordam bera olmaydi va bo'g'in, o'z navbatida, juda zaif bo'ladi. Qo'shimcha tashqi omillarning ta'siri natijasida, tibbiyotda oyoq Bilagi zo'r dislokatsiya deb ataladigan joy almashish sodir bo'ladi. Ko'pincha bu jarohat ligamentlar bilan bog'liq muammolar bilan birga keladi: yorilish yoki burilish.
Jarohatga nima sabab bo'ladi?
Aslida bu zararning sabablari koʻp. Siz tushunishingiz kerakki, dislokatsiya pastki oyoqning to'satdan harakatlari, oyog'ini ichkariga yoki tashqariga chiqarish, polda barmoqlar bilan tez tormozlash va h.k. hech kimga. Siz ko'chada yoki uyda ehtiyotkorlik bilan yurishingiz kerak, atrofdagi vaziyatni kuzatib boring va yugurmaslik kerak. Agar bo'g'im hali ham shikastlangan bo'lsa, unda ish, ehtimol, dislokatsiya bilan tugamaydi. Ko'pincha bunday holatlarda sinish topilgan.
Keling, bir nechta standart dislokatsiya, oyoq Bilagi zo'r bukilish holatlarini ko'rib chiqaylik:
- ehtiyotsizlik bilan yurish, muz ustida yoki notekis yerda yugurish;
- ayollar poshnali poyabzal kiyishda ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki ko'pincha travmatologlar yiqilish tufayli jarohatni tuzatadilar;
- jarohatlarmashq;
- ogʻir narsaga tegish, yomon qoʻnish bilan sakrash.
Asosiy sabablar hali ham fiziologiyada yotadi, ammo zarar boshqa sabablarga koʻra yuzaga kelishi mumkin. Bir guruh kasalliklar mavjud bo'lib, ularning rivojlanishi ligamentlarning mustahkamligiga va to'qimalarning zichligiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Onkologiya, sil, semizlik, diabet, yallig'lanish oyoq Bilagi zo'r shikastlanish xavfini sezilarli darajada oshiradi.
Jarohatning og'irligi
To'pig'i burilganda nima qilish kerak? Avvalo, imkon qadar tezroq travmatolog bilan bog'lanishingiz kerak. Shifokor birinchi navbatda zararning og'irligini aniqlashi, so'ngra davolanishni taklif qilishi kerak.
Tibbiyotda hozirda zararlanishning uch bosqichi mavjud:
- Birinchi darajadagi dislokatsiya. Bu oz sonli tolalarning azoblanishi bilan tavsiflanadi, qadam tashlash yoki oyoqqa suyanish paytida og'riq seziladi. Shu bilan birga, qo'shilishning shishishiga qaramasdan, harakatlar to'liq saqlanib qoladi. Agar sizda bunday zarar boʻlsa, u bir necha kundan keyin oʻz-oʻzidan yoʻqoladi.
- Ikkinchi darajali dislokatsiya. Aloqa tolalarining deyarli yarmi buzilgan, bu esa harakatda jiddiy qiyinchiliklarga olib keladi. Oyoqning yon tomoniga cho'zilgan shish bor.
- Dislokatsiyaning uchinchi darajasi. Bog'ning to'liq yorilishi bor, og'riq va kuchli shishish tufayli harakatlar imkonsiz bo'ladi. Ikkinchisi allaqachon butun oyoqni orqa tomondan ham, plantar qismidan ham qoplaydi.
Oyoq Bilagi zo'rining belgilari
Jarohatning og'irligiga qarab, ma'lum belgilar paydo bo'ladi. Albatta, uchinchi daraja mavjudligida barcha alomatlar yanada aniqroq va kuchli seziladi. Lezyonning ikkinchi bosqichi belgilarning o'rtacha namoyon bo'lishi va birinchisi - kichik buzilishlar bilan tavsiflanadi.
Shuni yodda tutish kerakki, oyoq Bilagi zo'r dislokatsiyaning paydo bo'lish mexanizmi bevosita travmatik kelib chiqish komponentiga bog'liq. Yurish va yugurish paytida noto'g'ri taqsimlashga asoslangan. Ba'zi hollarda bunday jarohatlar to'pig'iga to'g'ridan-to'g'ri zarba berish natijasida yuzaga keladi.
Shunday qilib, oyoq Bilagi zo'r dislokatsiyaning quyidagi belgilari ajralib turadi:
- Og'riqli hislar. Jarohatdan so'ng darhol muammolar paydo bo'ladi, jarohatlangan to'piq sohasida og'riq juda aniq, yonish hissi bor. To'piqni harakatlantirishga urinishlar ko'proq og'riq keltiradi, palpatsiya ham bemor uchun yoqimsiz.
- Shishish. Oyoq dislokatsiyadan keyin deyarli darhol shishiradi, chunki periartikulyar tomirlar yorilib, gematoma paydo bo'ladi. Shish juda tez tarqaladi. Agar jarohat jiddiy bo'lsa, yallig'lanish butun oyoqni qoplaydi.
- Toʻpiqning oʻzgarishi. Tashqi deformatsiya eng ishonchli belgilardan biridir. Yon tomonga egilish tufayli oyoqning pastki qismining egriligiga o'xshaydi. Ishoning, buni boshqa jarohatlar bilan aralashtirib yuborish qiyin.
Diagnoz
Oyoq Bilagi zo'r dislokatsiyani qanday davolash haqida gapirishdan oldin diagnostika usullarini tushunish kerak. Tajribalimalakali mutaxassis ko'rsatilgan alomatlar bilan zararni aniqlay oladi. Bundan tashqari, professional tomonidan vizual baholash shikastlanishga shubhani tasdiqlashga yordam beradi, chunki oyoq tegishli holatda bo'ladi. Ko'pincha u orqaga yoki yon tomonga buriladi, ba'zida yuqoriga yoki ichkariga kengaytma mavjud. Dislokatsiya belgilaridan biri jarohatdan keyin bo'g'inda bosish bo'ladi. Bu omillarning barchasi ko'pincha tashxisni aniq aniqlash uchun etarli emas. Aksariyat hollarda batafsil tekshirish zarur.
Agar diagnostikaning eng samarali usullari haqida gapiradigan bo'lsak, rentgen tekshiruvini ajratib bo'lmaydi. To'piqning dislokatsiyasi rasmda hatto yalang'och ko'z bilan ham mukammal ko'rinadi. Malakali shifokor ushbu usuldan ligamentlarning shikastlanish darajasini va shunga o'xshash jarohatlarni, masalan, ko'kargan oyoqni aniqlashi mumkin. Shuningdek, ular tez-tez kompyuter tomografiyasidan foydalanadilar, bu dislokatsiya mavjudligi haqidagi barcha savollarni olib tashlaydi.
Birinchi yordam
Bu jarohat tezda e'tibor talab qiladigan jarohatlardan biridir. Agar sizda yoki sizga yaqin odamda dislokatsiya bo'lsa, darhol chora ko'rishingiz kerak. Bu erda harakatsizlik va tez yordam kelishini kutish mutlaqo o'rinsiz, chunki bemorning nafaqat keyingi ahvoli, balki asoratlar xavfi ham shoshilinch yordamga bog'liq.
Ta'kidlash joizki, birinchi yordam tadbirlari murakkab emas, maxsus bilim va ko'nikmalarga ega bo'lishingiz shart emas. Ta'limga ega bo'lmagan har bir kishi quyidagi oddiy amallarni bajarishi mumkin:
- asosiysi - shikastlangan oyog'ining to'liq harakatlanmasligini ta'minlash va buning uchun bemorni yotqizish va pastki oyoq ostiga rolik yoki boshqa narsalarni qo'yish kerak;
- ogʻriqni yoʻqotish kerak, buning uchun jarohat joyiga muz qoʻyish yoki ogʻriq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish kerak;
- endi siz bemorni tibbiy muassasaga etkazish uchun qo'lingizdan kelganini qilishingiz kerak, u erda shifokor allaqachon og'irlikni aniqlab beradi va optimal davolashni buyuradi.
Dori terapiyasi
Ta'kidlash joizki, oyoq Bilagi zo'r dislokatsiyani davolash eng samarali emas, ammo qo'shimcha sifatida u juda mos keladi. Ko'pincha shifokor steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni buyuradi. Agar bu dorilar allaqachon samarasiz bo'lsa, mutaxassislar kuchli analjeziklarni, masalan, tramadolni buyuradilar. Dori-darmonlar faqat jarohat juda og'riqli bo'lsa va jabrlanuvchi kasalxonaga yotqizilganda qo'llaniladi.
Agar bemorda subluksatsiya yoki kichik ligament yirtilgan bo'lsa, mahalliy terapiyadan voz kechish mumkin. Bu erda biz to'piqning dislokatsiyasi uchun malhamlar haqida gapiramiz. Eng mashhur va ayni paytda samarali "Nise-gel" va "Voltaren Emulgel". Ushbu dorilar tarkibida steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi moddalar mavjud.
Konservativ davo
Davolash choralari jarohatdan keyin o'n ikki soat ichida amalga oshirilishi kerak. Aytish kerakki, qisqartirish qanchalik tez amalga oshirilsa va kerakli yordam ko'rsatilsa, kelajakda bemorni reabilitatsiya qilish osonroq bo'ladi. O'z-o'zidanto'piqni sozlash qat'iyan man etiladi, chunki bu erda siz xato qila olmaysiz. Faqatgina malakali mutaxassis buni to'g'ri bajarishi mumkin, shunda keyinchalik sinish paytida suyaklar va bo'laklar siljishi sodir bo'lmaydi.
Shifokor dislokatsiyani tuzatgandan so'ng, jabrlanuvchi shishib ketguncha kasalxonada bir muddat qolishi kerak. Keyin gips qo'llanilishi kerak va bemor uni uch hafta davomida kiyishi kerak. Shundan so'ng, oyoq keraksiz harakatlardan qochish uchun ikki oy davomida shina bilan o'rnatiladi. Agar kerak bo'lsa, olinadigan shina yana bir necha hafta o'rnatiladi. Bundan tashqari, bemor terapevtik va profilaktik mashqlar orqali uyda oyoq Bilagi zo'r dislokatsiyani davolashi kerak. Gimnastikani har kuni qilish kerak va samarali isituvchi malham simptomlarni engillashtirishga yordam beradi.
Fizioterapiya va massaj qisqa vaqt ichida tiklanish uchun ajralmas hisoblanadi. Shifokor ko'pincha elektroforez, kerosinli vannalar va isituvchi vannalar buyuradi. Bularning barchasi birgalikda qisqa vaqt ichida juda yaxshi samara berishi mumkin.
Reabilitatsiya
Oyoq Bilagi zo'r dislokatsiyani uyda davolash jarohatdan keyin malakali tiklanish bilan bog'liq. Shuni ta'kidlash kerakki, eng yaxshi dori - bu vaqt va sabr. Agar oyoq Bilagi zo'r zarar haqida gapiradigan bo'lsak (yordam o'z vaqtida va malakali ko'rsatilgan bo'lsa), unda siz ikki yoki uch oy davomida oyoqqa yuk bera olmaysiz. Bir oydan keyin shifokorlar odatda qo'ltiq tayoqchalarda yurishga ruxsat berishadi. Mutaxassislar jarohatdan keyin bir yil davomida maxsus poyabzal kiyishni tavsiya qiladi.
Qayta tiklanish vaqtini qisqartirish uchun siz muntazam ravishda terapevtik jismoniy madaniyat bilan shug'ullanishingiz kerak. Yurish, velosipedda yurish, suv gimnastikasi, silindrsimon buyumni dumalash kabi mashqlarga ustunlik berish kerak.
An'anaviy tibbiyot
Uy sharoitida oyoq Bilagi zo`r bo`lishini xalq davolari yordamida davolash mumkin. Quyidagi retseptlar eng samarali hisoblanadi:
- chelandine va kalendula gullaridan kompresslar og'riqli joyga surtilishi mumkin, bu og'riq va shishishni engillashtiradi;
- jarohat joyini turpentin, ammiak va kir sovuni aralashmasi bilan moylash yaxshi variant bo'ladi;
- semptomlarni engillashtiradi, shuningdek, sirka va tuzga botirilgan salfetkalar, ularni jarohatlangan to'pig'iga surtish kerak.
Darhol shuni ta'kidlash kerakki, muqobil davolash usullari faqat simptomlarni engillashtirishga yordam beradi va ularni qo'shimcha terapiya sifatida, ya'ni an'anaviy usullar bilan birgalikda qo'llash yaxshidir. Jarohatni shifokor nazorati ostida davolash kerak. Faqat malakali mutaxassis tayinlashi mumkin bo'lgan samarali terapiya normal faoliyatni ta'minlashga yordam beradi. Reabilitatsiya davrining ahamiyatini ortiqcha baholash qiyin, shuning uchun bu borada shifokor maslahatini e'tiborsiz qoldirmang.
Profilaktika
Uyda yoki shifoxonada chiqib ketgan to'piqni davolash haqida tashvishlanmaslik uchun jarohatlarga yo'l qo'ymaslik kerak. Albatta, bunday zarar profilaktika choralariga rioya qilinishidan qat'i nazar, har kimga sodir bo'lishi mumkin. Va shunga qaramay, agar siz o'z sog'lig'ingizga ko'proq e'tibor qaratsangiz, olish xavfijarohat sezilarli darajada kamayadi.
Asosiy oldini olish qoidalari:
- faqat oyoqlaringizga qulay va qulay poyabzal kiying;
- mashq qilishda har doim asosiy xavfsizlik qoidalariga rioya qiling;
- silliq yuzalarda ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik bilan harakatlaning;
- mashq elastik bandaj yoki bint bilan bajarilishi kerak, bu jarohatlar xavfini kamaytiradi;
- oyoq-qo'llaringiz mushaklarini kuchaytiring, shunchaki haddan tashqari oshirmang;
- agar to'pig'ingiz sizni bezovta qilsa, shifokorga borishni kechiktirmang, chunki oqibatlari eng achinarli bo'lishi mumkin.
Oyoq Bilagi zo'r jarohatdir, uni davolash oson emas. Ammo agar birinchi yordam malakali ko'rsatilgan bo'lsa, samarali terapiya buyurilgan va reabilitatsiyaning barcha qoidalariga rioya qilingan bo'lsa, bemor nisbatan tez tiklanishiga ishonishi mumkin. Tez orada odam odatdagi turmush tarziga qaytishi mumkin va bu, ehtimol, jabrlanuvchining asosiy maqsadidir.
Agar shifokor to'piqning singanligini aniqlasa, vaziyat ancha og'irlashadi. Keyin hech qanday holatda ikkilanmaslik kerak va imkon qadar tezroq mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. Aks holda, asoratlar paydo bo'ladi, keyin esa prognoz butunlay xafa bo'ladi. Singanlarda eng ko'p uchraydigan patologiyalar orasida artrit, artroz, qisman yoki to'liq mushak atrofiyasi, yumshoq to'qimalarning yallig'lanishi, chandiq va boshqalar mavjud. Shuning uchun yuqori sifatli birinchi yordam va ko'rsatishni ta'minlash juda muhimdir.bemorni travmatologga.
