Hamma biladiki, eng katta yukni inson oyog'i ko'taradi. Shuning uchun tananing ushbu qismining turli kasalliklarini rivojlanish ehtimoli istisno qilinmaydi. Oyoq tendonitlari mushak-skelet tizimining eng keng tarqalgan kasalliklaridan biridir. Ushbu maqolada siz kasallikni davolashning barcha xususiyatlarini, uning belgilari va rivojlanish sabablarini ko'rib chiqasiz.
Kasallik nima
Oyoq tendiniti - tendon to'qimalarining yallig'lanishi va o'limi shaklida o'zini namoyon qiladigan juda keng tarqalgan kasallik. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ushbu patologiyaning kechishi oyoqlarning tendon to'qimalarida o'tkir yallig'lanish jarayonlari bilan uzviy bog'liqdir. Bunday kasallikka o'z vaqtida e'tibor berish juda muhimdir. Agar bu bajarilmasa, yallig'lanish jarayonlari plantar va tibial mushaklarga tarqala boshlaydi. Va bu, o'z navbatida, harakat bilan bog'liq juda jiddiy muammolarga olib keladi.
Ushbu kasallikning asosiy xususiyatlari
Oyoq tendiniti juda xavfli kasallikdir, chunki u distrofiyaga olib keladi.tendon to'qimalarida jarayonlar. Ko'pincha bu patologiyani keksa yoshdagi odamlarda ko'rish mumkin. Axir, aynan shu davrda barcha to'qimalar deformatsiyalana boshlaydi va oyoq endi ishlashni istamaydi.
To'qimalarning deformatsiyasi jarayoni bilan oyoq tendoniti boshlanadi. Va agar kasallik yallig'lanish jarayonlari bilan ham kechadigan bo'lsa, bu kasallikning o'tkir bosqichiga olib keladi va u oxir-oqibat surunkali shaklga aylanadi.
Oyoqning surunkali tendoniti, uni davolash quyida tavsiflanadi, og'riqli xarakterga ega doimiy og'riqlar bilan tavsiflanadi. Bunday holda, og'riqni nafaqat dori vositalari, balki jarrohlik aralashuvi yordamida ham yo'q qilish mumkin emas. Shuning uchun, hech qanday holatda davolanishni kechiktirmang. Uni birinchi alomatlardan boshlang. Axir kasallikning rivojlangan shakllari siz shunchaki harakatlana olmaysiz.
Oyoq ekstansorlarining tendiniti: patologiya sabablari
Aslida bu kasallik rivojlana boshlaganiga koʻp sabablar bor. Ulardan eng keng tarqalganini ko'rib chiqing.
Ajoyib jismoniy faollik. Oyoq tendiniti (alomatlar va davolash ushbu maqolada tasvirlangan) haddan tashqari jismoniy zo'riqish natijasida paydo bo'lishi mumkin. Bu ko'plab sportchilarning "kasbiy" kasalligi. Yuqori xavf zonasida tezlikda yugurish bilan shug'ullanadigan odamlar bor. Ushbu sport bilan shug'ullanayotganda, tana o'zining barcha zaxiralarini birlashtirib, eng yaxshisini berishi kerak. Shuning uchun, yukoyoqda maksimal. Ko'pincha jarohatlar va dislokatsiyalar mavjud. Ular tendon to'qimalarining deformatsiyasi bilan birga keladigan yallig'lanish jarayonlariga olib kelishi mumkin
- Oyoq jarohatlari. Bu nafaqat sportchilarga, balki oddiy odamlarga ham tegishli. E'tibor bering, hatto kichik jarohatlar ham oyoq barmoqlarining tendoniti kabi kasallikka olib kelishi mumkin. Har qanday mexanik ta'sir natijasida bo'g'imlarning tolalari va asab tugunlari shikastlanadi. Shuning uchun, hatto eng kichik ko'karishlar ham ushbu kasallikning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
- Metabolizmning buzilishi. Oyoq tendonining tendiniti tibia va fibula uchun k altsiyni etkazib berishning mumkin emasligi natijasida paydo bo'lishi mumkin. Axir, bu element tufayli suyaklar va tendonlar normal ishlaydi. Ammo, agar metabolizm buzilgan bo'lsa, bu suyak o'simtalarining shakllanishiga olib kelishi mumkin. Va ular oyoqlarning to'g'ri va to'liq harakatlanishiga to'sqinlik qiladi.
- Yoshga bog'liq o'zgarishlarning ta'siri. Barcha keksa odamlarda (ayniqsa, nosog'lom turmush tarzini olib boradiganlar) suyak va xaftaga tushadigan to'qimalarning degeneratsiyasini sezish mumkin. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Tana qariganda, to'qimalar faol ravishda parchalana boshlaydi. Va oyoqlar bu erga tegishli emas deb o'ylamang. Ushbu degeneratsiya jarayonlarini sekinlashtirish yoki to'xtatish uchun siz to'g'ri ovqatlanishingiz va tayanch-harakat tizimini qo'llab-quvvatlovchi turli qo'shimchalarni qabul qilishingiz kerak.
- Infektsiyalarning ta'siri. Ko'pincha, fotosurati ushbu maqolada keltirilgan oyoq tendonitlari tufayli rivojlanaditendon mintaqasida turli yuqumli jarayonlarning borishi.
- Skelet tuzilishi noto'g'ri. Ba'zida odam tug'ilgandan boshlab mushak-skelet tizimining turli patologiyalariga ega bo'lgan holatlar mavjud. Misol uchun, bir oyog'i boshqasidan biroz qisqaroq bo'ladi. Bunga orttirilgan patologiyalar ham kiradi, masalan, noto'g'ri turish yoki har qanday jarohatlar.
- Ayrim dori vositalaridan foydalanish. Turli xil dori-darmonlarni qabul qilish butun tananing suyaklariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini yodda tuting. Va oyoqlar bundan mustasno emas. Tuzning sezilarli darajada cho'kishi o'simtalarning shakllanishiga, shuningdek, boshqa patologiyalarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi dorilar suyak to'qimasini yo'q qilishi mumkin. Agar siz biron bir dori-darmonlarni qabul qilsangiz, uni qo'llashning barcha jihatlarini hisobga olishga harakat qiling. Ratsioningizni kerak bo'lganda sozlang.
Oyoq tendiniti: alomatlar va belgilar
Aslida bu kasallikni aniqlash juda oson, chunki u to'piq sohasida to'satdan va o'tkir og'riq bilan tavsiflanadi. Quyida ushbu kasallikning eng keng tarqalgan belgilari keltirilgan.
E'tibor berish kerak bo'lgan birinchi narsa - og'riq. Ular deyarli sezilmaydigan va juda sezilarli bo'lishi mumkin. E'tibor bering, agar siz ushbu kasallikka e'tibor bermasangiz, u engil shakldan surunkali shaklga o'tadi. Bunday holda, juda o'tkir yoki o'tkir og'riqlar paydo bo'ladi.
Patologiya yallig'lanish jarayonlari bilan kechishini unutmang, shuning uchun siz terining qanday bo'lishini sezasiz.oyoqlar qizarib keta boshlaydi.
Agar siz tendonni faol harakatlantirsangiz, ma'lum bir xarakterli siqilishni sezishingiz mumkin.
Ko'pincha og'riq nafaqat oyoq sohasida, balki boldir sohasida ham seziladi. Odatda bu og'riq tabiatda og'riqli. Buning sababi, oyoqlar endi o'z vazifalarini to'liq bajara olmaydi, shuning uchun boldirlarga juda katta yuk tushadi.
Sin va oyoq ba'zida shishishi mumkin. Bu tendonlarda hosil bo'lgan yallig'lanish bilan bog'liq. Qon aylanishi buziladi. Shuning uchun uning turg'unligi kuzatiladi. Shu munosabat bilan shish paydo bo'ladi.
Yuqoridagi alomatlardan birini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Axir, siz oyoqning tendinitini boshlagan bo'lishingiz mumkin. Shuni unutmangki, bunday kasallik darhol davolanishni talab qiladi.
Tashxis qanday qo'yiladi
Faqat mutaxassis aniq tashxis qo'yishi mumkin. Ko'pincha, bu qanday kasallik ekanligini faqat yuzma-yuz ma'lumot va bemorning shikoyatlari asosida tushunish mumkin. Ammo, bundan tashqari, maxsus tashxis qo'yish ham maqsadga muvofiqdir. Shifokorlar odatda quyidagi usullardan foydalanadilar: rentgen nurlari, magnit-rezonans tomografiya, ultratovush va laboratoriya tekshiruvlari. Agar shifokor sizga ushbu variantlardan birini (yoki bir vaqtning o'zida bir nechtasini) taklif qilsa, rad qilmang.
Dori-darmonlarni davolash qoidalari
Bizning maqolamizda davolash tasvirlangan oyoq tendiniti bir necha usul bilan amalga oshiriladi. Ulardan biri konservativ. Uning maqsadi og'riqni yo'qotishdirhissiyotlar, shuningdek, yallig'lanish jarayonini bartaraf etishda. Shifokorlar odatda dori vositalari bilan murakkab davolanishni taklif qilishadi.
Ko'pincha nima buyurilganiga e'tibor bering:
- kortikosteroid vaksinalari;
- mahalliy malhamlar;
- steroid bo'lmagan dorilar;
Aytgancha, turli xil malhamlar tendonit kabi kasalliklarga juda yaxshi yordam beradi. Ularni kuniga bir necha marta va faqat zararlangan joyga qo'llang.
Xalq muolajalari
Kasallikni o'z vaqtida payqash juda muhim - oyoq tendiniti. Uyda davolanish faqat patologiyaning boshlanishining dastlabki bosqichlarida samarali bo'ladi. Ammo bu holatda ham siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Va xalq retseptlari qo'shimcha davolash usuli sifatida ishlatilishi mumkin. Mana ulardan ba'zilari:
1. Zerdeçal bilan xushbo'y ovqatlarni iste'mol qiling. Bu shifo jarayonini sezilarli darajada tezlashtiradi.
2. Yong'oq qobig'idan aroq damlamasini tayyorlang. Ushbu vosita yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi.
3. Zanjabil ildizlaridan tayyorlangan infuzionni iste'mol qiling. Bu sizning tiklanishingizni ham tezlashtiradi. Ammo sezilarli ta'sir uchun siz kuniga uch marta bunday suyuqlik ichishingiz kerak.
Jarrohlik davolash
Dorilar, malhamlar va xalq retseptlari hech qanday natija bermayaptimi? Bunday holda, shifokor sizga jarrohlik davolash usulini taklif qilishi mumkin. Operatsiya odatda qon tomirlari yoki torayishi holatlarida amalga oshiriladiulanish uzilishlari. Maxsus vositalar yordamida jarroh kasal bo'g'inni ajratib, undagi barcha muammolarni bartaraf qiladi. Agar boldir va oyoq allaqachon shishishni boshlagan bo'lsa, yiringni ham chiqarishga to'g'ri keladi.
Jismoniy terapiya usullari
Oyoq tendonitini yana qanday davolash mumkin? Jismoniy terapiya orqali. Agar bu kasallik ba'zi infektsiyalardan kelib chiqmagan bo'lsa, unda bu davolash usuli juda mos keladi. Bunday holatda shifokorlar elektroforez, kriyoterapiya yoki lazer terapiyasi kabi muolajalardan o'tishni tavsiya qiladilar.
Bu usullardan tashqari siz maxsus jismoniy mashqlar va massaj qilishingiz kerak.
Reabilitatsiya qoidalari
Odatda reabilitatsiya jarayoni bir oydan uch oygacha davom etadi. Bu vaqt ichida bemorning oyog'i to'liq dam olishda bo'lishi kerak. Shuning uchun maxsus bandajdan foydalanish yaxshidir. Tiklanish davrida shifokorlar maxsus massajlar va ma'lum dori vositalaridan foydalanishni qat'iy tavsiya qiladilar.
Shunday qilib, biz oyoq tendinitini qanday davolash haqida gaplashdik. To'g'ri ovqatlaning, mashq qiling va ko'proq dam oling. Va keyin siz hech qanday kasallikdan qo'rqmaysiz. Va agar sizda oyoq tendonit borligini sezsangiz, imkon qadar tezroq kasalxonaga boring. Sog'lom bo'ling va o'zingizga g'amxo'rlik qiling!
