Oddiy bosim 120 dan 80 mm Hg dan yuqori. Art. Ammo ko'pincha bu parametr o'zgaradi - ortadi yoki kamayadi. Qon bosimi 120 dan 90 dan yuqori, bu nimani anglatadi? Bu qiymat hayajonga olib kelishi mumkin, chunki bitta ko'rsatkich normal, ikkinchisi esa biroz oshirib yuborilgan. O'zgarishlarning sabablarini aniqlash uchun siz tekshiruvdan o'tishingiz kerak. Bosim haqida 120/90, alomatlar, davolash maqolada tasvirlangan.
Asosiy tushunchalar
Pastki (diastolik) bosim va yuqori (sistolik) bosim mavjud. Har biri muhim. Yuqori qismi yurak qorinchalari qonni o'zidan siqib chiqaradigan kuchni ko'rsatadi. Pastkisi esa asosiy arteriyalar holatining ko'rsatkichidir - devorlarning moslashuvchanligi va ularning lümeni, xolesterin plitalari mavjudligi.
Past bosimning o'zgarishi yurak-qon tomir tizimi holatining yomonlashuvining alomati hisoblanadi. Ko'rsatkichlarni tonometr bilan o'lchashingiz mumkin. Har qanday og'ishlar bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Normayoki yo'qmi?
Ko'p odamlar bosim 120 dan 90 dan ortiqmi deb o'ylashadi? Odatda bu parametr normaldir, chunki faqat pastki qiymat ortadi. Agar odamda gipertoniya belgilari bo'lmasa, tashvishlanishga hojat yo'q. 40 yoshli odamlar uchun past qon bosimining bu parametri norma hisoblanadi. Bu qarish bilan bosimning oshishi bilan bog'liq. Shuning uchun uni normal holatda saqlash qiyin.
Erkaklarda ko'tarilish darajasi ayollarga qaraganda tez-tez kuzatiladi. Bu yurak va qon tomirlarining katta hajmiga bog'liq. Bolalarda 90 dan ortiq bosim 120, bu nimani anglatadi? Ular uchun bu yuqori ko'rsatkich. 15-20 yilgacha norma 100-115 mm Hg ni tashkil qiladi. Art. yuqori qiymat uchun va 70-80 pastki uchun. Shuning uchun 120/90 bosim gipertoniya belgisidir. Bunday holda, bolani kardiologga olib borish kerak, chunki bu xavfli kasalliklarning rivojlanishini anglatishi mumkin.
O'smirlarda bosimning pasayishiga sabab - tananing faol rivojlanishi, yurak va qon tomirlariga yukning ko'payishi, gormonal o'zgarishlar. Shuning uchun ko'rsatkichlar ko'pincha kritik qiymatlarga ko'tariladi. Agar bu hodisa doimiy bo'lsa va yurak xastaligining boshqa belgilari bilan birga bo'lsa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Gipotenziyasi bo'lgan odamlarda dori-darmonlarni qabul qilishda ko'rsatkichlar oshadi. Bu kerakli dozaning ortiqcha ekanligini ko'rsatishi mumkin. Natijada, arterial gipotenziya uchun preparatlar talab qilinganidan ko'ra ko'proq ta'sir ko'rsatadi. Bunday holda siz olingan mablag'larning dozasini moslashtiradigan mutaxassisga tashrif buyurishingiz kerak.
Agar 120/90 bosimda pulsning 100 zarbagacha ortishi kuzatilsa, bu shunday emas.har doim xavfli patologiyalarning rivojlanishining alomatidir. Bu ko'rsatkichlar har doim ham bog'liq emas. Siz nafas qisilishi, sog'lig'ingizning yomonlashishi, terining giperemiyasi haqida tashvishlanishingiz kerak.
Xavf nima?
Diastolik bosim oshishining mumkin bo'lgan sababini aniqlagandan so'ng 120/90 bosimning oqibatlarini aniqlang. Odatda bu ko'rsatkich hayot va sog'liq uchun xavfli emas, lekin patologiya boshlanishining alomati bo'lishi mumkin.
Buyrak patologiyalaridagi holatni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, chunki organlar etishmovchiligi xavfi mavjud. Qon tomirlarining devorlarida xolesterin plitalari paydo bo'lsa, ularning lümeni torayadi. Bu qon aylanishining buzilishiga olib keladi.
Qon bosimining oshishi yurakdagi kuchli stressning sababidir. Natijada, tana to'g'ri ishlamaydi, uning ritmi buziladi. Qon tomir muammolari xavfi ham mavjud. Bu omillar insult yoki yurak xuruji xavfini sezilarli darajada oshiradi. 120/90 qon bosimi xavfi asemptomatikdir. Biror kishi uzoq vaqt davomida shifokorga bormaydi, bu kasallikning kuchayishiga sabab bo'ladi.
Sabablar
Odatda 120/90 parametrlari normal hisoblanadi, chunki anormal sabablarni aniqlash mumkin emas. Gipotenziya bilan bu qiymatlar qon tomir devorlariga yuk ortib borayotganligini ko'rsatadi. 120/90 bosim sabablari quyidagilar bilan bog'liq:
- kofeinni ortiqcha iste'mol qilish;
- dori ishlatish;
- alkogol bilan zaharlanish;
- meteorologik bog'liqlik.
Ko'p miqdorda spirtli ichimliklar iste'mol qilganda, odamning holati o'zgaradi. Birinchidan, bosim ko'tariladi, puls tezlashadi. Bir necha soatdan keyin bu qiymatlar pasayadi. Gipotenziya bilan spirtli ichimlik qon bosimini vaqtincha oshiradi.
Kofeinning yuqori miqdori bilan indikator ham ortadi. Bu holat vaqtinchalik bo'lishi mumkin va bir necha soatdan ortiq davom etmaydi. Agar odam spirtli ichimliklar, kofein ichmasa, qon bosimi 120/90 normalmi yoki yo'qmi? Ba'zi dorilar bilan diastolik qiymat ortadi. Odatda, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar bunday ta'sirga ega.
Meteorologik qaramlik ko'pincha gipotenziv bemorlarda kuzatiladi. Ushbu buzilish bilan atmosfera bosimining sakrashi tufayli holat o'zgaradi. Natijada qon bosimi ham ko'tariladi. Agar gipertonik bemorlarda 120/90 bosim, bosh og'rig'i bo'lsa, unda bu qiymatning pasayishini ko'rsatadi. Shuning uchun indikator antihipertenziv dorilar yoki diuretiklarni qabul qilishda bo'lishi mumkin. Ko'pincha bu parametr gripp va virusli infektsiyalarda kuzatiladi.
Homiladorlikda
Homiladorlik bosimi ayollarda 120 dan 90 dan yuqori bo'lishi normal hisoblanadi. Diastolik indeksning oshishi qon oqimining o'zgarishi, buyraklar va boshqa organlarga yukning oshishi bilan bog'liq. Gipotenziyaga moyilligi bo'lgan ayollarda antihipertenziv terapiya o'tkazilsa, 90 birlik ichida pastroq ko'rsatkich norma hisoblanadi.
Gormonlarning ta'siri tufayli bosim 90 dan 125 gacha bo'lishi mumkin. Agar diastolik indeks 90 dan ortiq bo'lsa, u holda siz tekshiruvdan o'tishingiz kerak. Keraklinefrolog va kardiologdan maslahat oling.
Semptomlar
Odatda erkaklar va ayollarda 120 dan 90 dan yuqori qon bosimi simptomlarsiz kechadi. Agar odamda qandaydir patologiya mavjud bo'lsa, unda uning boshi og'riydi va boshqa alomatlar paydo bo'ladi. Odatda anomaliya mavjudligi bilan ko'rsatiladi:
- bosh aylanishi;
- umumiy zaiflik;
- peshonada terlar;
- yuzning qizarishi, dermisning giperemiyasi;
- sternum orqasidagi og'riq;
- yurak tezligi oshishi;
- jiringlash va quloqlarning tiqilishi.
Diagnoz
Agar bosim 120 dan 90 ga teng bo'lsa, nima qilishim kerak? Avval siz to'liq tekshiruvdan o'tishingiz kerak, bu esa anomaliyalarning mavjudligi yoki yo'qligini aniqlaydi. Bemor buyraklarning ultratovush tekshiruvidan o'tadi. Bundan tashqari, qon tomirlari, yurak, qalqonsimon bezning ishini tekshirishni talab qiladi. Shuningdek, ular umumiy siydik va qon testlarini o'tkazadilar, shuningdek, biokimyoviy tekshiruv o'tkazadilar.
Bosimning o'zgarishi sabablarini aniqlash uchun an'anaviy tonometr etarli emas. Bunday holatda shifokor indikatorlarning kunlik monitoringini va Xolter EKGni belgilaydi. Pastki ko'rsatkich normaning yuqori chegarasida joylashgan bo'lsa, antihipertenziv preparatlar buyurilmaydi. Agar diastolik qiymat qalqonsimon bezning shikastlanishi, diabet yoki boshqa anomaliyalar tufayli oshsa, bu vositalar ta'sir qilmaydi. Asosiy kasallikni davolash kerak.
Davolash
Bosimning buzilishi alohida yoki tizimli bo'lishi mumkinligini hisobga olish kerak. Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari uchun siz kardiolog bilan bog'lanishingiz kerak. Ko'rsatkichlarni oshirib, shifokordiuretiklar va antihipertenziv dorilarni qo'llashni o'z ichiga olgan gipertenziyani kompleks davolashni tayinlaydi. Diuretiklardan "Furosemid", "Veroshpiron" buyuriladi.
Gipertenziv dorilar:
- k altsiy antagonistlari;
- ACE inhibitörleri;
- sartanlar;
- beta-blokerlar;
- qoʻshma vositalar bilan.
Qaysi dorilarni qo'llashni shifokor hal qilishi kerak. O'z-o'zini davolash ayanchli oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Xalq davolari
Dori vositalaridan tashqari, uy usullari ham qo'llaniladi. Ulardan eng yaxshilari quyidagilar:
- Klyukva sharbati va may asali teng miqdorda aralashtiriladi. Siz 1 osh qoshiq uchun vositani olishingiz kerak. Kuniga 3 marta. Davolanish 2 hafta davom etadi.
- 1 choy qoshiq kerak bo'ladi. qaynoq suv (1 stakan) bilan quyiladi va ¼ soat qaynatiladi do'lana rezavorlar. Yarim soatdan keyin siz 200 ml mahsulotni olish uchun suzishingiz va suv qo'shishingiz mumkin. Ovqatdan oldin kuniga uch marta iste'mol qiling. Bitta doz - 1 osh qoshiq. l. Retsept ayniqsa aritmiya bilan yuqori qon bosimi uchun javob beradi.
- Ezilgan rozmarin (1 osh qoshiq) qaynoq suv (250 ml) bilan quyiladi. Mahsulot 15 daqiqa davomida qaynatiladi. 45 daqiqadan so'ng filtrlanadi. Kun davomida kompozitsiyani kichik qismlarda iching.
- Choy o'rniga aronia (rezavorlar) tayyorlash kerak. Yangi sharbat ham foydalidir. Ushbu ichimliklar diastolik bosimni pasaytiradi, qon tomirlarining spazmlarini yo'qotadi va ularning elastikligini oshiradi. Istalgan effektga erishish uchun preparat50 ml dan kuniga 4 marta olinadi.
- Sirka suv bilan teng miqdorda aralashtiriladi. Eritmaga sochiqni namlang va 15 daqiqa davomida to'piqlarga qo'llang. Har 3 daqiqada siz bosimni o'lchashingiz kerak. Agar diastolik bosim 70-80 mm Hg bo'lsa. st., kompress olib tashlandi.
Shuni hisobga olish kerakki, indikator turli dorilar bilan pasayganda, sistolik qiymatning pasayishi xavfi mavjud, bu normal diapazonda. Shuning uchun uni har qanday usul bilan faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin davolash kerak.
Bosh og'rig'i bilan nima qilish kerak?
Ko'pchilik bosimning keskin o'zgarishini sezadi, ular uchun ozgina og'ish vaziyatning yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Ko'tarilgan qiymatni taqillatish kerak:
- bosh aylanadi;
- boshning orqa qismida og'riq paydo bo'lishi;
- yurak urish tezligi (90-10 birlik);
- ko'krak qafasida siqilish hissi paydo bo'lishi.
Agar bu holat odamda tez-tez uchrasa, bu patologiyaning rivojlanishini anglatishi mumkin - kiruvchi kasallik. Izolyatsiya qilingan gipertenziya 120 dan 90 gacha bo'lgan bosimda, 115 dan 90 gacha bo'lgan bosimda paydo bo'ladi. Agar pastki ko'rsatkich tushirilsa, u buyrak deb ataladi, chunki u yurak ishiga taalluqli emas. Diastolik bosim buyraklar va qon tomirlarining ishini ko'rsatadi. Agar pastroq raqamlar ko'paytirilsa, bu organlarning noto'g'ri ishlashini yoki gormonal nomutanosiblik paydo bo'lishini ko'rsatadi.
Vaziyatni qanday yaxshilash mumkin?
Ko'pincha indikatorning bir marta o'sishi hissiy tajribalar, aqliy tajribalar bilan sodir bo'ladiyoki jismoniy stress. Ko'p miqdorda mast bo'lgan sho'r ovqatlar yoki spirtli ichimliklardan keyin bosim ko'tariladi. Buni xalq davolari va oddiy maslahatlar tuzatadi:
- Siz yotishingiz va chuqur nafas olishingiz kerak. Jismoniy faollik bilan ko'rsatkichlar oshadi.
- Yovvoyi gul yoki mevali ichimlikdan tayyorlangan samarali qaynatma. Bu ichimliklar diuretik ta'sirga ega, u qon bosimini pasaytiradi. Bunday holda, anor va undan olingan sharbat samarali bo'ladi.
- Ajoyib variant - tinchlantiruvchi ta'sirga ega o'simlik damlamasi. Bu o'tlar orasida valerian, ona, kalendula kiradi. Moychechak ham bu xususiyatlarga ega. Damlamani tayyorlash uchun sizga 2 osh qoshiq kerak bo'ladi. qaynoq suv (0,5 litr) bilan quyiladi o'tlar. Qaynatma 15-20 daqiqa davomida infuz qilinadi. Kuniga 2-3 marta ½ chashka oling.
- Pishirilgan sarimsoq ham qon bosimini pasaytiradi. Buning uchun tilim tozalanadi va yuqori haroratgacha isitiladigan pechga joylashtiriladi. Bir necha daqiqa ushlab turing va ziravor sifatida yoki non bilan iste'mol qiling.
Bosim tezda pasaymaydi, u kun davomida sekin tushadi. Agar ushbu choralardan so'ng siz hali ham yurakda og'riqlar bo'lsa, shifokorni ko'rishingiz kerak. Boshqa hollarda, 120 dan 90 gacha bo'lgan nisbat norma hisoblanadi.
Yuqori qon bosimi bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Va odatda, bu to'shakdan keskin ko'tarilish, boshni burish bilan sodir bo'ladi. Bu alomat ko'pincha gipotenziv bemorlarda namoyon bo'ladi. Buning sababi qon aylanishining buzilishi, yurak urishi. Bosh aylanishiga qo'shimcha ravishda ko'ngil aynishi mumkin,qusish, ko'zning qorayishi.
Bosim keskin ko'tarilgan bo'lsa, sog'lig'i yomonlashgan bo'lsa, odam dam olishi kerak. Yotish yoki uxlash tavsiya etiladi. Aksariyat hollarda dam olish ishlashni normallashtirishga imkon beradi. Siz tinchlantiruvchi choy va sevimli mashg'ulotlardan bahramand bo'lishingiz mumkin.
Profilaktika
Bosimning kuchayishini oldini olish uchun siz oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak:
- Tuz miqdorini kamaytiring, chunki bu suyuqlikning turgʻunligini oldini oladi.
- Yog'li va qizarib pishgan ovqatlardan tashqari.
- Agar vazn normal boʻlmasa, vaznni kamaytiring.
- Doimiy ravishda mashq qiling - bu qon oqimini normallantiradi.
- Chekish taqiqlangan.
- Stressdan saqlaning, ish va dam olishni normallashtiring.
- Gormonal buzilishlarni o'z vaqtida davolash.
- Alkogoldan bosh torting.
- Yengil diuretiklardan foydalaning - ular shishga moyil bo'lganda kerak.
Xulosa
120/90 qon bosimi odatda normal hisoblanadi va xavf emas. Ammo ba'zi hollarda bu tanadagi buzilishlarni ko'rsatishi mumkin. Sabablarini aniqlash uchun patologiyaning mavjudligi yoki yo'qligini aniqlaydigan batafsil tekshiruv talab qilinadi.
