Hamma ham normal qon bosimiga ega emas. Ko'p odamlar kerakli ko'rsatkichdan og'ishlarga duch kelishadi. 200 dan 120 dan yuqori bosim gipertenziya alomatidir. Bunday raqamlar gipertonik inqirozni ko'rsatadi. Bu shifokorni talab qiladigan xavfli holat.
Normalar
Ko'pchilik 80 dan ortiq 120 ni normal deb hisoblaydi. Ammo bu raqamlar sub'ektivdir. Faqat muntazam o'lchov bilan qaysi ko'rsatkichlar norma ekanligini aniqlash mumkin bo'ladi. Bosim nafaqat kattalar va bolalarda, balki bir xil yoshdagi odamlarda ham farqlanadi. Normlar jadvalda keltirilgan.
| Yosh, yillar | Ayollar ko'rsatkichlari | Erkaklar uchun o'lchovlar |
| 20gacha | 116/72 | 123/76 |
| 20-30 | 120/75 | 126/79 |
| 30-40 | 127/80 | 129/81 |
| 40-50 | 137/84 | 135/83 |
| 50-60 | 144/85 | 142/85 |
| 70 yoshdan kichik va katta | 159/85 | 142/80 |
Odam qanchalik katta bo'lsa, bosim tezligi shunchalik yuqori bo'ladi. Bu qon tomirlari, yurak tizimi holatida yoshga bog'liq o'zgarishlar mavjudligi bilan bog'liq. Og'ishlar tanadagi buzilishlarni ko'rsatadi. Yuqori va past qon bosimi ham patologiyaga olib kelishi mumkin. Bunday hollarda tibbiy yordam talab qilinadi.
O'sish sababi
200 ning 120 dan ortiq bosimi nimani anglatadi? Bu gipertonik inqirozning namoyonidir. Agar bu hodisa tizimli bo'lsa, u holda arterial gipertenziya aniqlanadi. Ko'pchilik 200 dan 120 dan ortiq bosim nimani anglatishini tushunmaydi. Bunday ko'rsatkichlar sog'liq uchun katta xavf va hayot uchun xavfni bildiradi.
200 dan 120 gacha bosimning sabablari boshqacha. Mana eng keng tarqalganlarning qisqa ro'yxati:
- Buyrak faoliyatining buzilishi.
- Qalqonsimon bez patologiyasi.
- Aortaning konjenital nuqsoni.
- Xavfli o'smalar.
- Homiladorlikning 3-trimestridagi toksikoz.
- Qattiq spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilish.
- Ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish.
Odatda 200 dan 120 dan yuqori qon bosimi 55 yoshdan keyin odamlarda paydo bo'ladi. Ko'pincha muammo erkaklarda uchraydi. Qarish tufayli tomirlar ingichka bo'lib, elastikligini yo'qotadi. Keksalikda qon bosimini pasaytirish unchalik oson emasligini yodda tuting.
Gipertenziyani qoʻzgʻatuvchi:
- Yomon odatlar.
- Harakatsizlik.
- To'g'ri dam olish yo'qligi.
- Stress.
- Emosional yuk.
Semptomlar
200 dan 120 gacha bosimda turli patologik buzilishlar yuzaga keladi. Odatda bu holat quyidagi belgilar bilan birga keladi:
- Ogʻir sefalhalgiya.
- Teri giperemiyasi.
- Ko'ngil aynishi.
- Koʻz oldida uchadi.
- Taxikardiya.
- Nafas olish funktsiyasi buzilgan.
- Yurak ritmi tartibsiz.
200 dan 120 gacha bo'lgan bosim o'z-o'zidan yo'qolmasligini hisobga olish kerak. Kundalik kamaytirish uchun xalq davolari va dori-darmonlar sezilarli natijalarni bermaydi. Gipertenziv inqirozning namoyon bo'lishida siz shifokorni chaqirishingiz kerak.
Nima xavfli
Qon bosimining 200 dan 120 dan oshishi salomatlik uchun xavflidir. Bu yurak-qon tomir tizimiga kuchli yuk hosil qiladi. Anomaliyalar bilan o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan qon tomirlari va yurak xurujlari xavfi sezilarli darajada oshadi. Bundan tashqari, boshqa yurak patologiyalari xavfi ortadi. Boshqa ichki organlar ham azoblanadi.
Shuning uchun kritik parametrlarga bosimning oshishi shifokorga darhol tashrif buyurish uchun asos hisoblanadi. Alomatlar bartaraf etilganda, davolanishni buyuradigan kardiolog bilan bog'lanishingiz kerak. Bu takroriy hujumlarning oldini oladi.
Homiladorlik davrida ayniqsa yuqori xavf paydo bo'ladi. Bu abortga olib kelishi mumkin yokiintrauterin homila o'limi. Bu buzilish ayolning o'zi uchun xavflidir. Homiladorlik davrida yurak-qon tomir tizimining parametrlarida ba'zi fiziologik o'sishlar mavjud. Gipertenziv inqiroz yuzaga kelmasligi uchun ularni nazorat qilish kerak.
Murakkabliklar
Gipertoniyani boshqarish qiyin. Ushbu buzilish sog'liq uchun turli xil salbiy oqibatlarga olib keladi. Bu shunday patologiyalarga olib keladi:
- Miyada qon oqimining buzilishi.
- Buyraklar faoliyatining buzilishi.
- Yurak va qon tomirlari bilan bog'liq muammolar.
- Aorta anevrizmasini ajratish.
- Ko'rishning yomonlashishi.
Yuqorida biz 200 dan 120 gacha bosimning sabablarini sanab o'tdik. Agar bunday holat yuzaga kelsa nima qilish kerak? Samaradorlikni pasaytirish uchun bir qator samarali dorilar mavjud. Biroq, ular shifokor tomonidan belgilanishi ma'qul.
Yordam
Bosim 200 dan 120 gacha bo'lsa, nima qilishim kerak? Gipertenziv inqirozda shoshilinch tibbiy yordam kerak. Bu holatni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Bosh aylanishi, og'ir zaiflik, ko'ngil aynishi, yurak urish tezligining oshishi holatlarida siz darhol tez yordam chaqirishingiz kerak.
Doktor kelishidan oldin yotib, dam oling. Bundan tashqari, chuqur nafas olishingiz kerak. Xona ventilyatsiya qilinishi kerak. Qon bosimi ortishi bilan siz oziq-ovqat va ichimliklar iste'mol qilmasligingiz kerak. Tuzli ovqatni iste'mol qilish, kuchli choy va qahva ichish taqiqlanadi. Ular tanadagi suyuqlikni ushlab turishga hissa qo'shadi, bu esa bosimning oshishiga olib keladi.
O'z-o'zini davolash taqiqlanganligini tushunish muhimdir. Vaziyat yomonlashganda, hech qanday imkoniyat bo'lmagandashifokor bilan maslahatlashing, bosimni 200 dan 120 gacha kamaytirish uchun maxsus preparatlarni qabul qilishingiz kerak. Bu Kapoten va kaptopril bilan boshqa dorilar. Ushbu komponent ACE inhibitori bo'lib, qisqa vaqt ichida bosimni pasaytiradi. Bunday holda, planshetni til ostiga qo'ying. Maxsus doz bemorning vazniga qarab tanlanadi. Dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin ko'rsatmalarni o'qib chiqishingiz kerak.
"Kapoten" o'rniga "Nifedipin", "Korinfar" va analoglari qo'llaniladi. Dorilar til osti yoki og'iz orqali yuboriladi.
Agar hech qanday chora-tadbirlar 200 dan 120 dan yuqori qon bosimi bilan yordam bermasa, nima qilishim kerak? Keyin shifokorni ko'rishingiz kerak. Hujum bartaraf etilgach, barqaror remissiyaga erishish va boshqa inqirozdan himoyalanish uchun choralar ko'rish kerak.
Buni amalga oshirish uchun siz tuz va yog'li ovqatlardan tashqari engil parhezga rioya qilishingiz kerak. Shuningdek, suyuqlikni ushlab turadigan va ovqat hazm qilish organlarini bezovta qiladigan ovqatlardan saqlaning.
Kamaytirish usullari
Agar yuqori qon bosimi 200 dan 120 dan oshsa, nima qilishim kerak? Shifokor kelishidan oldin quyidagi usullar yordam beradi:
- Qon bosimiga qarshi dori iching. Bular Indapamid, Xlortalidon.
- Yurak og'rig'i uchun til ostiga nitrogliserin qo'yiladi.
- Odamni karavotga yotqizish yoki stulga o'tirish kerak. Boshni biroz ko'tarib, yostiqqa qo'yish kerak. Yodda tutingki, gipertonik inqiroz hushidan ketish va bosh aylanishiga olib kelishi mumkin.
- Sovuqlashganda oyoqlarga issiq isituvchi prokladka yoki xantal plasterlari surtiladi.
- Siz chuqur va sekin nafas olishingiz kerak. Bu bosimni pasaytiradi.
- Bosimni tonometr bilan o'lchang15-20 daqiqalik interval bilan davom etadi. Bu jarayonni kuzatish imkonini beradi.
Gipertoniya va juda yuqori qon bosimi bilan siz uni keskin pasaytira olmaysiz. Bu kollapsga olib kelishi mumkin - bosimning keskin pasayishi odatdagidan pastroq. Keyin yurak va miyada qon aylanishining buzilishi mavjud. Uni soatiga 20-30 mm tezlikda tushirish kerak.
Siz nafaqat dori vositalaridan, balki xalq retseptlaridan ham foydalanishingiz mumkin. Viburnum ajoyib ta'sirga ega. Shifokorlar uning sharbatini (50 ml) kuniga uch marta ichishni tavsiya qiladilar. Berry shakar bilan maydalangan bo'lishi mumkin. Mahsulotni alohida ishlatish yoki choyga qoʻshish mumkin.
Eng yaxshi dorilar
Gipertonik inqirozni to'xtatish uchun siz dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak. Yuqori qon bosimi uchun dorilarning bir nechta farmakologik guruhlari mavjud.
Vaziyatni normallashtirish uchun shifokorlar antihipertenziv dorilarni diuretiklar bilan birlashtirishni maslahat berishadi. Ular harakatni kuchaytira oladi va tez natijalar beradi.
Eng yaxshi dorilarga quyidagilar kiradi:
- "Furosemid". Bu kuchli diuretik bo'lib, tezda (20 daqiqadan so'ng) siydik ishlab chiqarishni ko'paytirishni va tanadan ortiqcha suvni olib tashlashni ta'minlaydi. Qon aylanish tizimida plazma hajmining pasayishi kuzatiladi va bosim pasayadi. Ammo preparat tuzlarni yuvish shaklida ham minusga ega, shuning uchun uni uzoq muddatli terapiya uchun ishlatmaslik kerak.
- "Kaptopril". Bu ACE inhibitori. Preparat vazokonstriksiyani keltirib chiqaradigan plazma renin-angiotensin-aldosteron tizimini inhibe qiladi. Shunday qilib, bosim tezdirnormallashadi.
- Metoprolol. Beta-bloker yurak qisqarishining intensivligini pasaytiradi. Bu tomirlarning spazmini yo'q qiladi, pulsni tiklaydi, farovonlikni normallantiradi.
- "Nifedipin". Preparat k altsiy kanallarini bloklaydi, qon tomir tonusini pasaytiradi, periferik va koronar arteriyalarni kengaytiradi, qon bosimini pasaytiradi, miyokardning kislorodga bo'lgan talabini kamaytiradi.
Gipertenziya uchun koʻplab dorilar mavjud, ammo shifokor dori-darmonlarni alohida tanlashi kerak. Shundagina davolash ijobiy natija beradi.
Xalq retseptlari
Giyohlar, rezavorlar, sabzavotlar, mevalarning qaynatmalari va infuziyalari yuqori qon bosimi uchun yordamchi vositadir. Boy kimyoviy tarkibi organizmni vitaminlar, mikro va makro elementlar, kislotalar, flavonoidlar va boshqa qimmatli komponentlar bilan boyitishga yordam beradi.
Ularning ta'siri ostida immunitet kuchayadi, kasalliklarga qarshilik kuchayadi, yurak mushaklari va qon tomirlari mustahkamlanadi, qon suyultiriladi, zararli xolesterin kontsentratsiyasi kamayadi.
Quyidagi retseptlar eng yaxshisi:
- Quyida keltirilgan komponentlar asosida toʻplam yaratishingiz kerak. U quruq joyda saqlanadi. 2 osh qoshiq oling. l. cudweed, romashka, periwinkle, do'lana mevalari, quritilgan viburnum mevalari. Har bir narsa eziladi, issiq suv bilan quyiladi (2 stakan). Sovuguncha ushlab turadi. Shundan so'ng, infuzionni filtrlash kerak, kun davomida 3-4 marta 100 ml dan olinadi.
- Gibiskus choyi qon bosimini pasaytirish uchun juda yaxshi. Uni 1-2 osh qoshiq pishirish kerak. l. issiq suvda (1 stakan). Infuzion5-7 daqiqani bildiradi. Keyin shakar, asal yoki limon qo'shishingiz mumkin.
- Sarimsoqning boshi shira hosil bo'lguncha yoğurulur. Keyin 1 litr qaynoq suv quyiladi, qopqoq bilan yopiladi va 3 kun davomida qorong'i joyda olib tashlanadi. Mahsulot ertalab va kechqurun har biri 50 ml dan olinadi.
- Quruq valerian ildizi (20 g) pichoq bilan kesilgan, 70% dan ko'p bo'lmagan tibbiy spirt (100 ml) bilan quyiladi. Mahsulotni quyuq shisha idishda tayyorlash tavsiya etiladi. Bir hafta o'tgach, damlamasi tayyor. Siz uni 20-40 tomchi suv bilan ichishingiz kerak.
Xalq davolari yuqori qon bosimi bilan og'rigan odamning holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Lekin ularni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashgan ma'qul.
Profilaktika
Bosimning 200 dan 120 ga keskin oshishiga yo'l qo'ymaslik uchun profilaktika choralarini ko'rish kerak:
- Yomon odatlardan - spirtli ichimliklar, chekish, giyohvandlikdan voz kechish muhim, chunki bu qon bosimining oshishiga olib keladi.
- Siz mashq qilishingiz kerak. Yaxshi natijalarga erishish uchun har kuni mashq qiling.
- Siz yetarlicha suv ichishingiz kerak. Kuniga 1,5 litr toza suv iching. Ammo choy, kompot, qahva bu me'yorga kiritilmagan. Shuni yodda tutish kerakki, kechasi ichmaslik tavsiya etiladi.
- Toʻgʻri dam olishni talab qiladi. Uyqu normasi kuniga 8 soat.
Yana nima qilish kerak
Bosimni oshirish tendentsiyasi mavjud bo'lsa, dietani to'g'rilash muhimdir. Buning uchun tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:
- Tuzni rad eting yoki kamaytiring. Shuning uchun dietada tuzlangan bodring, marinadlar, füme bo'lmasligi kerakmahsulotlar.
- Yog' iste'mol qilishni kamaytiring. Ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarni o'z ichiga olgan ovqatlarni tanlash yaxshidir. Bular o'simlik yog'i (zaytun, yeryong'oq, kungaboqar, makkajo'xori, kunjut), avakado, yong'oq.
- Og'irlikni normallashtiring, aks holda uning ortishi arterial gipertenziyaga olib keladi.
- Yorma, quritilgan mevalar, yong'oqlar bor. Ularda yurak va qon tomirlari uchun zarur bo'lgan juda ko'p kaliy, magniy bor.
Ratsionda kartoshka, baliq, mol go'shti bo'lishi kerak. Bundan tashqari, kam yog'li tvorog va tsitrus mevalarni iste'mol qilishingiz kerak.
200 dan 120 dan ortiq bosim salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan xavfli holatdir. Jiddiy asoratlar xavfini kamaytirish uchun siz shifokorni chaqirishingiz kerak. Hujum to'xtatilgach, turmush tarzini to'g'rilash va shifokor tomonidan ko'rsatilgan vositalarni qabul qilish muhimdir.
