Ko'plab ilmiy tadqiqotlar natijalariga ko'ra, barcha kasalliklarning taxminan 86% psixologik asosga ega ekanligi ma'lum bo'ldi. Turli xil kasalliklarning paydo bo'lishining sabablari orasida insonning hissiy sohasi etakchi o'rinni egallaydi, ikkinchi darajali omillar tashqi muhitning ta'siri: infektsiyalar, viruslar, hipotermiya va boshqalar. Ko'pgina shifokorlar bu holatda ich qotishining istisno emasligiga ishonishadi, bu odamning psixologik noqulayligi tufayli yuzaga keladi. Shuning uchun, ich qotishi uchun psixosomatikani tibbiyot mutaxassislari kasallikning boshlanishi omillaridan biri sifatida ko'rib chiqadilar.
Muammo tavsifi
Ichak qotishi qiyin ichak harakatidir. Ushbu kasallik sayyoramizning kattalar va bolalar aholisining yarmiga xosdir. Odatda, ichak harakatining soni kuniga uch martadan haftasiga uch martagacha o'zgaradi. Kabızlık bilan, ichak harakatidan keyin ichakni to'liq bo'shatish hissi, oz miqdorda najas bor. Mavjudligiushbu belgilardan biri odamning ich qotishi bilan ajralib turishini ko'rsatadi, uning psixosomatikasi quyida muhokama qilinadi. Bu kasallik yigirma besh yoshdan qirq yoshgacha paydo bo'ladi, keyin esa kuchayadi. Keksalikda kasallik ko'p marta tez-tez uchraydi. Organik va funktsional konstipatsiyani ajratish odatiy holdir. Birinchisiga ichaklardagi anatomik o'zgarishlar kiradi, ikkinchisi esa - psixo-emotsional sohaning buzilishi.
Funktsional ich qotishi
Ushbu turdagi kasallik bilan uch kungacha defekatsiyaning etishmasligi, og'riq va shishiradi, uzoq vaqt davomida defekatsiyaga bo'lgan istagi muvaffaqiyat bilan yakunlanadi. Bunday holda, ichakda hech qanday o'zgarishlar yuz bermaydi. Funktsional konstipatsiya IBS (irritabiy ichak sindromi) bilan birlashtirilgan kasalliklar guruhiga kiradi. Ular ko'pincha surunkali bo'lib, har doim ham tuzalmaydi.
Ushbu patologiyaga ega bo'lgan ko'p odamlar o'zlarini kasal deb bilishmaydi, shifokorlarga murojaat qilmaydilar, chunki kasallik ularning hayot sifatiga ta'sir qilmaydi. Boshqa odamlar shifokorga borishadi, chunki ular hayotlariga ta'sir qiladigan noqulaylik hissini boshdan kechirishadi. Bemorlarni so'roq qilishda ular stress va nevrozning ko'pligi, ruhiy kasalliklar va hissiy kasalliklar bilan namoyon bo'ladigan ich qotishi psixosomatikasini ochib beradi, shuningdek, ma'lum turmush sharoitlari ham ta'sir qiladi. Shuning uchun davolanish bilan nafaqat gastroenterolog, balki psixolog bilan nevrolog ham shug'ullanishi kerak.
Psixologik qabziyat
Ko'pincha psixologik muammolar tufayliich qotishi, psixosomatika, uning sabablari keyinroq muhokama qilinadi. Psixologik konstipatsiya bilan insonning avtonom asab tizimining buzilishi kuzatiladi, buning natijasida ichak motorikasi sekinlashadi. Odamlarning taxminan o'n foizi bu muammolarga duch keladi va har uch kunda bir marta hojatxonaga boradi. Ba'zi ekspertlar buni davolanishni talab qilmaydigan me'yor deb hisoblashadi. Odamdagi psixologik ich qotishining sababini aniqlash odatda qiyin, chunki tashxis qo‘yish uchun shishiradi, uyqusizlik yoki qorin og‘rig‘i kabi boshqa belgilar mavjudligi talab qilinadi.
Freyd muammo haqida
Ichak kasalliklari muammosini o'rganar ekan, avstriyalik psixiatr kattalardagi qabziyat psixosomatikasi ko'pincha odam o'jar fe'l-atvorga, tejamkorlikka moyillik va tozalikka chuqur pedantik muhabbatga ega bo'lganda namoyon bo'lishini aniqladi. Ushbu uchta sifat endi odatda Freydning anal triadasi deb ataladi. Albatta, bu taxmin munozarali, bugungi kunda bu omillar patologiyaning rivojlanishiga qanday ta'sir qilishi aniq emas.
Zigmund Freydning ta'kidlashicha, agar ota-onalar bolalarni hamma narsalarini bo'lishishga majbur qilsalar yoki aksincha, ochko'zlikka moyil bo'lsalar, bolada o'zini tutuvchi shaxs paydo bo'ladi. U o'sib ulg'ayganida, u o'zini tutaydigan va nazorat qiluvchi bo'lib qoladi, u o'jarligi, konservatizmi va ba'zan shafqatsizligi bilan ajralib turadi. Bunday odamlar tartibsizlikka toqat qilmaydilar, o'tmish bilan xayrlashish qiyin. Bu shaxs turi doimiy cheklovlar va ehtiyojlar bilan namoyon bo'ladigan chuqur fikrlash bilan tavsiflanadi.
Bu shaxsiy xususiyatlar juda kuchli, bu ularning ich qotishi psixosomatikasi. Bunday patologiyaga ega odamlar tashqi tomondan xotirjam, lekin ichkarida ular juda kuchli kuchlanishni boshdan kechiradilar, bu esa ichaklarning bo'shashishini qiyinlashtiradi.
Sinelnikov V. V. ich qotishi muammosi haqida
Sinelnikov, gomeopatik shifokorning ta'kidlashicha, ich qotishi eskirgan fikrlardan xalos bo'lishni istamaslikning ramzidir, bu holda odam doimo o'z o'tmishiga yopishib oladi, hayotda biror narsadan voz kechishdan qo'rqadi, qila olmaslikdan qo'rqadi. yo'qotishning o'rnini to'ldirish - bu konstipatsiyaning psixosomatikasi. Sinelnikovning aytishicha, kasallikdan qutulish uchun uydan barcha eski keraksiz narsalarni olib tashlash va ularning o'rniga yangilarini qo'yish kerak. Ko'pgina psixologlar va psixiatrlar kasalliklar atrofimizdagi dunyoni alohida idrok etish tufayli paydo bo'lishiga ishonishadi. Kasallikning sababini topish uchun siz o'zingizning ichki dunyongizga sho'ng'ishingiz va jismoniy holatingizga nima salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini tushunishingiz kerak. Siz psixologik dam olishni, o'zingizni nazorat qilishdan, eski fikrlar va cheklovlardan xalos bo'lishni, ijodiy fikrlashni va yaxshi kayfiyatni rivojlantirishni o'rganishingiz kerak.
Kattalar va o'smirlarda ich qotishi psixologiyasi
O'smirlar va kattalardagi ich qotishining psixosomatikasi - bu kasallikning rivojlanishining psixologik sabablarining odamlarda mavjudligi. Bular odatda quyidagilar deb ataladi:
- Stress. Doimiy psixologik stressda bo'lgan odam muvozanatli odamga qaraganda ich qotishiga ko'proq moyil bo'ladi. Yomon his-tuyg'ular, g'azab, qo'rquv vaboshqalari anal mushaklarining qattiq siqilishiga olib keladi, bu esa defekatsiyada qiyinchilikka olib keladi. Qabziyat hayotdagi biror narsani o'zgartirish, o'tmishdan voz kechish qo'rquvi tufayli ham paydo bo'lishi mumkin.
- Asab tizimi kasalliklari va ruhiy kasalliklar.
- Xarakterning xususiyatlari. O'ziga qaram va befarq, his-tuyg'ulari va tajribalarini baham ko'rmaydigan odamlar tez-tez ich qotishi shaklida muammolarga duch kelishlari mumkin.
- Tez-tez o'zgarib turadigan ish tartibi, bunda odam bir vaqtning o'zida hojatxonaga borish odatini rivojlantirmaydi, defekatsiya qilish istagini tiyadi, uni boshqa vaqtga qoldiradi. Bularning barchasi axlatning qattiqlashishiga olib keladi, bu esa defekatsiyani qiyinlashtiradi.
- Tez-tez sayohatlar va sayohatlar, bunda odam notanish sharoitlarda axlat qilish noqulay boʻladi, natijada boʻshashmaydi va defekatsiya buziladi.
Bolalarda ich qotishi psixosomatikasi
Psixologik konstipatsiya hodisasi bolalarda ikki yoshdan boshlab, bola mustaqil ravishda hojatxonaga borishni o'rganganida paydo bo'ladi. Bu chaqaloqda ongning mavjudligi, o'zini o'zi boshqarish va o'zini o'zi boshqarishni shakllantirishni o'z ichiga olgan birinchi funktsiyalardan biridir. Ammo defekatsiya zarurligini his qilgan bola, ayniqsa chidaydi, bu esa axlatning qattiqlashishiga olib keladi. Bu ba'zi hollarda defekatsiya og'riq va noqulaylik tug'dirganligi sababli sodir bo'ladi. Bola, bunday his-tuyg'ularni eslab, keyingi safar noxush tuyg'ularni boshdan kechirmaslik uchun hojatxonaga borishdan bosh tortadi. Kichkina ich qotishining psixosomatikasi shundaybolam.
Boshqa hollarda patologiya bolalar bog'chasida paydo bo'ladi, bu erda yangi noma'lum muhit mavjud. Bir vaqtning o'zida paydo bo'ladigan asabiy tajribalar, stresslar, ichak harakatlarida qiyinchilik tug'diradi. Bundan tashqari, ba'zi hollarda, bolalarning ota-onalari, ularni qozonga o'rgatish, juda talabchan va qat'iyatli bo'lib, bolani "buni qilish" ga majbur qiladi. Bunday ota-onalarning xatti-harakati psixologik qabziyatni keltirib chiqaradi.
Qabziyat belgilari
Ushbu kasallik bilan og'rigan odamlarda ichak harakatining chastotasi har uch kunda bir martadan haftada bir martagacha bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda qorin bo'shlig'ida og'riqlar, to'liqlik hissi mavjud bo'lib, ular defekatsiyadan keyin yo'qoladi. Tez-tez uchraydigan alomat shishiradi, ishtahani yo'qotish, og'izda yomon ta'mdir. Shu bilan birga, kattalarda ish qobiliyati pasayadi, bosh og'rig'i, asabiylashish va uyqu buzilishi kuzatiladi.
Psixologik qabziyatni davolash
Endi siz ich qotishining psixosomatikasi nima ekanligini bilasiz. Davolash uzoq vaqt davomida zarur, jumladan, o'z ustida ishlash, komplekslar va tajribalarni yo'q qilish, stress manbalari. Kasallikdan xalos bo'lish uchun psixologlar ijobiy fikrlashni tiklashni, o'zingizga ishonishni, yangi his-tuyg'ularni idrok qilishni o'rganishni tavsiya qiladi. Inson ijobiy tomonga moslasha olishi, yaxshi kayfiyatda bo'lishi, uni atrofdagilarga etkazishi kerak. Shuningdek, treninglar va meditatsiya yordamida dam olishni o'rganish tavsiya etiladi.
Ushbu qoidalar va maslahatlarga rioya qilgan holda, siz ich qotishi uchun dori-darmonlarni ham qo'llashingiz mumkin, integratsiyalashgan yondashuv undan xalos bo'lishga yordam beradi.muammodan. Dori sifatida shamlar, preparatlar, suspenziyalar va ho'qnalar qo'llaniladi. Shuningdek, siz to'g'ri ovqatlanishingiz, faol hayot tarzini olib borishingiz, ko'p miqdorda suv ichishingiz kerak. Bu erda eng muhim qoida - birinchi qo'ng'iroqda hojatxonaga o'z vaqtida safar qilish, siz toqat qila olmaysiz va bu protsedurani kechiktira olmaysiz. Tanani har kuni bir vaqtda defekatsiya qilishga o'rgatish tavsiya etiladi.
Bolalarni davolash
Psixologik ich qotishi bilan kurashayotgan bola. Ota-onalar farzandining ishtahaning etishmasligi, og'riq yoki shishiradi kabi shikoyatlariga o'z vaqtida e'tibor berishlari tavsiya etiladi. Bolaning ovqatlanishi sabzavot va mevalar, nordon sut mahsulotlari bilan diversifikatsiya qilinishi kerak. Shu bilan birga, ota-onalar farzandlari bilan ularning muammolari haqida gapirishlari kerak, ich qotishi sababini aniqlash va bolaga ular bilan qanday kurashish kerakligini tushuntirish kerak.
Siz bolaga chidash xavfli ekanligini aytishingiz mumkin, chunki siz kasal bo'lishingiz mumkin. Lekin siz bolalarni qo'rqitolmaysiz. Siz sabr-toqatli bo'lishingiz va hatto muvaffaqiyatsiz bo'lsa ham, hojatxonaga borishga urinish uchun chaqaloqni maqtashingiz kerak. Shuningdek, bola ustidan nazoratni kamaytirish, unga ko'proq erkinlik berish tavsiya etiladi. Hojatxonaga borishni xunuk va jirkanch deb aytish mumkin emas, chunki bolalarda aybdorlik hissi paydo bo'ladi.
Albatta, psixologik qabziyat noxush muammodir, lekin uni odatlar, ovqatlanish va rejimni oʻzgartirishga yoʻn altirish orqali bartaraf etish mumkin.
