Tuxumdon kistasi bilan ovqatlanish bu kasallik yuzaga kelganda salomatlikni tezda tiklash usullaridan biridir. Bu gormonal buzilishlar bilan namoyon bo'ladigan benign neoplazma. Asosiy xavf shundaki, u uzoq vaqt davomida hech qanday tarzda o'zini namoyon qilmasligi mumkin. Ba'zida kist ayolning reproduktiv tizimining yallig'lanishi natijasida paydo bo'ladi. Har holda, bu neoplazma organizmdagi metabolik jarayonlarga ta'sir qiladi. Shuning uchun, asosiy davolanishdan tashqari, to'g'ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar qilish tavsiya etiladi. Ushbu maqolada ushbu kasallikda ovqatlanish tamoyillari, uni qanday aniqlash mumkinligi, qanday holatlarda davolanishsiz qilishingiz mumkinligi muhokama qilinadi.
Xususiyatlar
Tuxumdon kistasi bilan ovqatlanish muhim rol o'ynaydi, chunki tanadagi gormonal buzilishlar metabolik kasalliklarning natijasidir. To'g'ri ovqatlanish ularning tiklanishida hal qiluvchi omil bo'lishi mumkin.
KistTuxumdon sharsimon yoki tasvirlar shaklidagi qabariq bo'lib, uning kattaligi har xil bo'lishi mumkin. Agar kasallik o'z vaqtida aniqlanmasa va davolanmasa, u jiddiy asoratlarga aylanishi mumkin. Bu hayz davrining buzilishi, qorinning pastki qismida og'riqlar, kontseptsiya bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin. Ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan eng katta narsa bu kistning yorilishi.
Asosan neoplazma dori vositalari bilan davolanadi. Ko'pincha gormonal. Ba'zi hollarda uni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash kerak.
Kistlar turlari
Ushbu neoplazmaning tashxisi faqat ayolning ginekolog tomonidan tekshiruvi natijasida mumkin. Ushbu kasallikning bir nechta turlari mavjud:
- Ovulyatsiya sodir bo'lmaganda follikulyar kist hosil bo'ladi. Odatda yosh qizlar balog'at yoshida bunday muammolarga duch kelishadi.
- Qon aylanishining buzilishi tufayli sariq tananing kistasi regressiv bo'lmagan sariq tananing o'rnida hosil bo'ladi. Shu bilan birga, unda gemorragik suyuqlik to'planadi.
- Parovariya kistasi fallop naychasining tutqichi va tuxumdon qo'shimchalari sohasida paydo bo'ladi, tashqi tomondan u bir kamerali shakllanishdir.
- Dermoid kistaning ichida turli qo'shimchalar mavjud. Qoida tariqasida, bular xaftaga, sochlar, suyak to'qimalari, yog 'hujayralari.
- Endometrioid kista tuxumdonlarda endometrium toʻqimasi oʻsa boshlaganda paydo boʻladi.
Tuxumdon kistalari uchun ovqatlanish haqida gapirishdan oldin biz kistalarning eng keng tarqalgan turlari (follikulyar va endometrioid) haqida toʻxtalib oʻtamiz.
Semptomlar
Bu neoplazmaning paydo bo'lishini ko'rsatishi mumkin bo'lgan birinchi alomat qorinning pastki qismidagi zerikarli og'riqdir. Tuxumdon kistasi qanday og'riyapti, har bir ayol tasavvur qilishi mumkin. Bu og'riqli og'irlik hayz paytida hissiyotlar bilan solishtirish mumkin. Bundan tashqari, ichkaridan to'liqlik va bosim hissi bo'lishi mumkin. Belgilangan belgilar og'riqli va tartibsiz hayz ko'rishdir, ular har doim kechikadi. Bundan tashqari, kistaning paydo bo'lishi shishiradi yoki uning kattalashishi bilan ko'rsatilishi mumkin.
Mutaxassislar boshqa alomatlar qatorida:
- tez-tez siyish;
- mashq paytida yoki jinsiy aloqa paytida qorinning pastki qismida og'riq;
- qusish, ko'ngil aynish;
- vazn ortishi;
- oldingi qorin devorining kuchlanishi;
- tana haroratining 39 darajaga ko'tarilishi;
- yurak urishi
Tuxumdon kistasi muntazam hayz ko'radigan ayollarning uchdan birida uchraydi. Neoplazma asemptomatik tarzda rivojlanayotgan hollarda, uni faqat ultratovush yordamida aniqlash mumkin. Shuning uchun muntazam ravishda ginekologga tashrif buyurish va tos a'zolarining ultratovush tekshiruvini o'tkazish juda muhimdir.
Follikulyar kist
Uning o'lchami, qoida tariqasida, to'rt-olti santimetrdan oshmaydi. Follikulyar tuxumdon kistasining belgilarini bilib, davolanishni o'z vaqtida va o'z vaqtida boshlash mumkin. Qiyinchilik shundaki, bu turdagi neoplazma ko'pincha hech qanday tarzda o'zini namoyon qilmaydi. Bemor e'tibor berishi mumkin bo'lgan yagona narsa - bu hayz davrining buzilishi.
Odatda uovulyatsiya paytida shakllangan, diametri besh dan etti santimetrgacha o'sadi. Yirilish natijasida kistning o'zi joylashgan tuxumdonning yon tomonida kuchli og'riq paydo bo'ladi. Ayollarning to'rtdan biri ovulyatsiya paytida og'ir noqulaylikni boshdan kechiradi.
Ko'p hollarda boshqa alomatlar kuzatilmaydi, bunday kist davolanmasdan o'z-o'zidan yo'qoladi. Shu bilan birga, shifokor ultratovush yordamida uning holatini kuzatishi, agar u o'z vaqtida yo'qolmasa, terapiyani buyurishi muhimdir.
Endometrioid kist
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ayollarning uchdan bir qismi bachadonning ichki qatlamining holati muammosiga duch keladi. Shu sababli, endometrioid tuxumdon kistasi rivojlanadi. Ushbu kasallikni jarrohliksiz davolash mumkin, ammo uni boshlashdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Neoplazma bu holda bachadonning endometriyal to'qimalarining o'sishi bilan, qo'shni organlarni ushlay boshlaganda paydo bo'ladi. Tuxumdonlar bu jarayonda ishtirok etganda, ularning yuzasida bir yoki bir nechta kistalar paydo bo'ladi.
Ko'p hollarda endometrioid tuxumdon kistalarini jarrohliksiz davolash mumkin. Xalq tabobatining markazida dorivor o'simliklar mavjud. Bemorning ahvolini og'irlashtirmaslik uchun ularni to'g'ri ishlatish muhimdir. Shuning uchun fitoterapiyadan oldin mutaxassis maslahati talab qilinadi.
Xalq davolari
Ayollar tuxumdon kistasini operatsiyasiz davolashning bir qancha usullari mavjud. Ulardan qanday foydalanishni shifokor aytib beradi.
Ushbu kasallik uchun eng samarali retseptlardan biri asaldan foydalanish vamumiya. 1-2 g tog 'qatronini suvda eritib, keyin qalin asal qo'shilishi kerak. Paxta-doka tayoqchalariga surtiladigan malhamni olishingiz kerak. Ular tun bo'yi vaginaga kiritiladi. Dori vositasini ikki hafta davomida har kuni qo'llashingiz kerak.
Qichitqi o'tiga asoslangan retseptlarni ta'kidlash kerak. Yangi barglarni go'sht maydalagich bilan ehtiyotkorlik bilan maydalash kerak va olingan atala vaginaga kiritilgan tamponlarga surtilishi kerak.
Nihoyat, Kalanchoe yallig'lanishni engillashtiradi va kist hajmini kamaytirishga yordam beradi. Sharbatni bu o'simlikdan siqib, asal bilan teng nisbatda aralashtirish kerak. Tamponni eritma ichiga namlang. Bu tuxumdon kistasini jarrohliksiz davolashning eng keng tarqalgan usullari.
Shuni yodda tutish kerakki, agar kist diametri o'n santimetrgacha kattalashgan bo'lsa, jarrohlik aralashuvisiz qilolmaysiz. Bunday vaziyatda uni olib tashlash kerak.
Oziqlanish tamoyillari
Ushbu neoplazmaning paydo bo'lishi paytida siz maxsus parhezga rioya qilishingiz kerak. U bir nechta asosiy tamoyillarga asoslanadi:
- Tuxumdon kistasi bilan ovqatlanish fraksiyonel bo'lishi kerak. Bu besh-olti marta ovqat. Shunday qilib, siz metabolizmni yuqori darajada ushlab turishingiz, organizmdagi metabolik jarayonlarni tezlashtirishingiz mumkin bo'ladi.
- Ko'p miqdorda toza suv ichish muhim, kuniga kamida bir yarim litr. Shu bilan birga, choy, qahva, gazlangan ichimliklar bu erga tegishli emas, chunki ular kistada suvni ushlab turadigan metilksantinni o'z ichiga oladi. Bu uning hajmini oshirishga yordam beradi.
- Xun qabul qiladigan minerallar, vitaminlar va mikroelementlarga boy bo'lishi kerakhujayra darajasida metabolizmda bevosita ishtirok etish.
- Tuxumdon kistasi uchun dietada yetarli miqdorda tola mavjudligiga ishonch hosil qilish kerak. Bu neoplazmani qo'zg'atishi mumkin bo'lgan oshqozon-ichak trakti ishidagi qiyinchiliklarni oldini oladi.
- Achchiq, yog'li va sho'r ovqatlarni kamaytirish kerak, chunki ular buyraklar, jigar, o't pufagi va buyrak usti bezlari faoliyatiga xalaqit beradi. Gormonlar muvozanatiga nima sabab bo'lishi mumkin.
- Pishirishning afzal usullari pechda qovurish va qaynatishdir.
Taqiqlangan
Kasallikning rivojlanishini qo'zg'atmaslik uchun tuxumdon kistasi bilan nima iste'mol qilmaslik haqida umumiy tavsiyalar mavjud:
- Ratsioningizda boʻyoqlar, shakar va zararli qoʻshimchalar koʻp boʻlgan ichimliklar sonini imkon qadar kamaytiring. Ularni yashil choy yoki toza suv bilan almashtiring.
- Alkogoldan butunlay voz keching, chunki u suv-lipid muvozanatini buzadi va jigar hujayralariga salbiy ta'sir qiladi.
- Glisemik indeksi yuqori bo'lgan ovqatlar taqiqlangan. Bunday holda, shakar ko'tarilishi mumkin va insulin ko'p miqdorda ishlab chiqarila boshlaydi, bu ham ma'lum bir gormonal etishmovchilik deb hisoblanadi. Meva va non mahsulotlaridan tashqari barcha shirinliklardan voz kechishingiz kerak.
- Fast-fud dietadan, ya'ni tez tayyorlanadigan taomlar, shuningdek, qulay ovqatlar, krakerlar, chiplar, konservalar, tez tayyorlanadigan noodlelar chiqarib tashlanadi.
- Biz kolbasa va boshqasidan voz kechishimiz kerakboshqa dudlangan mahsulotlar.
Mahsulotlarni tanlashda ularning tarkibini diqqat bilan o'qing. Agar ular tarkibida bo'yoqlar, konservantlar yoki lazzat kuchaytiruvchisi sifatida ishlaydigan qo'shimchalar bo'lsa, ularni tashlab yuborish kerak. Yorliqlarda ular E harfi va indeks 102, 123, 127, 284, 285, 512, 574, 999, 1200 bilan belgilanadi.
Ovqatlanish rejimi
Kistni olib tashlash bo'yicha operatsiyadan so'ng oddiy ovqatlanishga o'tish asta-sekin bo'lishi kerak. Dastlabki ikki kun ichida o'zingizni faqat suyuq ovqat bilan cheklash tavsiya etiladi. Bu don, bulyon, kam yog'li sut mahsulotlari bo'lishi kerak. Keyin parhezga don, kartoshka pyuresi, go'sht va sabzavotlarni kiriting, ular minimal miqdorda tuz va ziravorlar bilan pishiriladi, yaxshisi bug'da pishiriladi. Qisman ovqatlanishni davom eting.
Tuxumdon kistasi bilan nima eyishingiz mumkin boʻlsa, oʻz mohiyatiga koʻra, shifokorlar har qanday kasallik borligidan qatʼiy nazar rioya qilishni tavsiya qiladigan odatdagi sogʻlom parhezdan unchalik farq qilmaydi.
Taxminiy parhez
Shunga oʻxshash tashxisga ega boʻlgan menyuga misol:
- Nonushta uchun suv yoki sut qoʻshilgan boʻtqa, shakarsiz mussli, omlet isteʼmol qiling. Ichimliklardan yashil choyni afzal ko'rgan ma'qul.
- Ikkinchi nonushta: quritilgan mevalar, kam yog'li tvorog, yong'oqlar.
- Tushlik uchun murakkab uglevodlar, ya'ni bug'doy yoki donning katta navlaridan makaron, shuningdek sabzavot va oqsil ko'rinishidagi tolalar - loviya, baliq yoki go'shtli taomlar bo'lishi kerak.
- Snack sabzavotli ziravorlangan sabzavotli salatdan iborat bo'lishi mumkinyog', bir oz fermentlangan sut mahsuloti yoki oz miqdorda meva.
- Kechki ovqat oson. Uning tarkibida protein va tola bo'lishi muhim ahamiyatga ega. Yotishdan uch-to'rt soat oldin ovqatlanish tavsiya etiladi. Ba'zi hollarda kechki ovqatni to'lashingiz mumkin - yotishdan bir soat oldin bir stakan kefir iching.
Xavfli oqibatlar
Eng xavfli asorat neoplazmaning yorilishi hisoblanadi. Ayniqsa, follikulyar kistada va sariq tananing kistasida yupqa devorlar. Shuning uchun ular qorinning pastki qismini shikastlaganda, jismoniy zo'riqish paytida yoki jinsiy aloqa paytida yorilishga eng moyil bo'ladi.
Shuni ta'kidlash kerakki, ma'lum belgilar bilan ayol o'zi bilan nima sodir bo'lganini tushunishi mumkin, hatto u bu patologiyaga ega ekanligini bilmasa ham. Tashqi tomondan, holat appenditsit belgilariga o'xshash bo'lishi mumkin. Bu kasalliklar o'xshash klinik ko'rinishga ega.
Yorgan kist belgilari
Tuxumdon kistasi yorilib ketganda, buni ko'rsatishi kerak bo'lgan alomatlar quyidagilar:
- Yallig'lanish jarayonining rivojlanishi tufayli tana haroratining ko'tarilishi.
- Tuxumdonlar sohasida qorinning pastki qismida to'satdan paydo bo'ladigan kesish og'rig'i. Ba'zi hollarda og'riq butun tos bo'shlig'iga tarqalishi mumkin.
- Kist tarkibidagi suyuqlik qorin bo'shlig'iga tushganda qusish va ko'ngil aynishi paydo bo'ladi. Bunday holatda butun organizmning zaharlanishi boshlanadi.
- Mastlik koʻpincha gaz hosil boʻlishining kuchayishi bilan kechadi. Bunday holda, ich qotishi, shishiradi.
- Umumiy zaiflik, terining oqarishi, bosh aylanishi. Kist yorilib ketgandaqon ketishi sodir bo'ladi. Ko'pgina hollarda, ahamiyatsiz (50-100 ml dan oshmasligi kerak), ammo zaiflik hissi hali ham paydo bo'ladi. Dermoid yoki endometrioid neoplazma yorilib ketganda sezilarli qon yo'qotish mumkin.
- Qon bosimining pasayishi, pulsning tezlashishi (bularning barchasi qon yo'qotishning oqibatlari).
- Hayz siklidan tashqarida dog'lar paydo bo'lishi. Ular qon qorin bo'shlig'ida to'planmasdan, qin orqali oqib chiqsa paydo bo'ladi.
Davolash
Yorilishdan keyin bemorga, albatta, to'liq huquqli davolanish kerak. Har holda, yallig'lanish jarayonini bartaraf etish uchun antibiotiklar kursi talab qilinadi.
Agar sizib chiqayotgan qon hajmi katta bo'lsa, u qorin bo'shlig'ida to'planib qolsa, operatsiya talab qilinishi mumkin. Bundan tashqari, bunday o'simtaning yorilishi har doim peritonit, nekrotik jarayonlar xavfini keltirib chiqaradi.
Yorgan kistalar uchun eng keng tarqalgan operatsiya bu laparoskopiya. Ba'zi hollarda tuxumdonni olib tashlash kerak bo'ladi, bu esa homilador bo'lish ehtimolini kamaytiradi yoki bepushtlikka olib keladi.
