Dunyoning koʻplab kurortlarida balneoterapiyada yod-bromli vannalar uzoq vaqtdan beri va ishonchli tarzda qoʻllanilgan. Ulardan foydalanish uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar aniq belgilangan, bu turdagi tashqi davolanish ko'plab kasalliklar uchun juda samarali. Shu bilan birga, ular nafaqat teriga yaxshi ta'sir qiladi, balki qon bosimini tartibga soladi, asab tizimini rag'batlantiradi, tinchlantiradi va tonlaydi.
Yod va bromning foydali xossalari
Yod uzoq vaqtdan beri ochiq vannalar uchun qo'shilgan, chunki u butun tanaga juda ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Yod mikrosirkulyatsiya jarayonlariga yaxshi ta'sir qiladi, qon tomirlari devorlarini mustahkamlaydi, lipidlar almashinuvini tezlashtiradi va qon xususiyatlarini yaxshilaydi. Agar odamda yallig'lanish bo'lsa, uning zonasi kamayadi. Shuningdek, yodli vannalar shifo jarayonlarini rag'batlantiradi.
Brom ham inson organizmiga, ayniqsa uning asab tizimiga yaxshi ta'sir qiladi. Bu miya yarim korteksida inhibisyon jarayonlarining kuchayishiga yordam beradi. Brom ham mushaklarning ohangini yaxshi pasaytiradi, arteriyani normallantiradibosim, tanani juda tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi.
Qanday qabul qilinadi
Yod-bromli vannalar hamma uchun mos emas. Ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar odamlarni kimga foydali va kimga zarar keltiradiganlarga aniq ajratadi. Agar sog'lig'ingizni mustaqil ravishda yaxshilashga qaror qilsangiz, unda buni qilmaslik yaxshiroqdir. Bundan tashqari, uyda bunday hammomni olish oson emas. Axir, ikkala moddalar ham, brom ham, yod ham halogendir va shuning uchun oddiy suvda juda yomon eriydi. Ammo mineral va dengizda bu moddalar tezda eriydi. Shuning uchun ko'pincha yod-bromli vannalar dengiz, ko'l va mineral kurortlarda taklif etiladi.
Bir vannada kamida 5 mg/l yod va 25 mg/l brom bo'lishi kerak. Bu nisbat eng samarali hisoblanadi. Kurs 10-15 daqiqalik 12-15 seansga mo'ljallangan. Suv harorati 37 darajadan oshmasligi kerak.
Yod-bromli vannalar: ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar, sharhlar
Shifokorlar ushbu turdagi balneoterapiyani quyidagi kasalliklarga chalinganlar uchun tavsiya qiladilar:
- nafas olish tizimining patologiyasi;
- asab tizimining patologiyasi (bu nevrasteniya, uyqu buzilishi, turli funktsional buzilishlar, haddan tashqari asabiylashish, polinevopatiya, radikulitni o'z ichiga oladi);
- ovqat hazm qilish tizimining kasalliklari (bunday vannalar, ayniqsa, ichak va / yoki o't yo'llarining diskinezi bo'lganlar uchun foydalidir);
- qon aylanish tizimidagi buzilishlar;
- kardioskleroz;
- gipertoniya;
- ateroskleroz;
- klimakteriksindrom;
- tos a'zolarining surunkali kasalliklari;
- bachadon miomasi.
Ammo shunday odamlar ham borki, bunday muomaladan zarar koʻrishi mumkin. Hamma ham yod-bromli vannalarni qabul qila olmaydi. Ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar juda katta ro'yxatga ega. Ushbu muolajani quyidagi odamlarga qo‘llamang:
- Yod yoki bromga chiday olmaydiganlar uchun.
- Kovandan aziyat chekadiganlar.
- Gemorragik dermatit bilan og'rigan bemorlar.
- Qalqonsimon bez funktsiyasi kuchaygan odamlar.
- Homilador.
- Tirotoksikozning og'ir shakllari bilan og'rigan bemorlar.
- Gipoestrogenizm fonida jinsiy a'zolar patologiyasi bo'lgan ayollar.
- Immuniteti pasaygan odamlar.
Bunday vannalarni toʻgʻri qabul qilgan odamlar juda yaxshi sharhlar qoldirishadi. Ular salomatlik va umumiy farovonlikning sezilarli yaxshilanishini qayd etishdi.
Bu vannalar yana nimalarni davolaydi
Shuningdek, har bir klinikada ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar sanab o'tilgan yod-bromli vannalar tananing tayanch-harakat tizimi kasalliklarida yaxshi ishlaydi. Ular bo'g'imlarda va umurtqa pog'onasida yallig'lanishni yaxshi engillashtiradi. Teri toshmasi va kasalliklari bilan - liken po'stlog'i, ekzema, allergik dermatit, neyrodermatit - bu turdagi balneoterapiya kasallikning namoyon bo'lishini sezilarli darajada engillashtirishi mumkin.
Bolalar foydalanishi mumkinmi
KoʻpMen bolalarga bunday davolanishni buyurish mumkinmi va qaysi yoshdan boshlab yod-bromli vannalar buyurilishi mumkinligi haqidagi savolga qiziqaman. Bolalar uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar ham aniq ko'rsatilgan. Qoida tariqasida, bunday tartib allaqachon 5 yoshga to'lgan chaqaloqlar uchun buyuriladi. Shu bilan birga, shifokor bu muolajani asta-sekinlik bilan amalga oshiradi, shunda bolaning tanasi ko'nikadi.
Avvaliga bir-ikki daqiqa vanna qabul qiladi, 2-3 kundan keyin bu vaqt 5 daqiqagacha ko'tariladi, agar yoqimsiz ta'sirlar bo'lmasa, bu vaqt 10-15 daqiqagacha ko'tarilishi mumkin.
Shuni esda tutish kerakki, bolaning tanasi ma'lum stresslarni boshdan kechiradi va yod-bromli vannalar qabul qilingandan keyin qayta tiklanadi. Bolalar uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar, vosita rejimini cheklash muhimligini aytadi. Keyin, protseduralar kursi tugagach, u avvalgi faol hayot tarziga qaytishi mumkin.
Barcha muolajalar tugaganidan keyin chaqaloqqa dam berish ham juda muhim. Farzandingizga bir necha tinch kun bering, shunda vannalarning ta'siri eng ijobiy ta'sirga ega bo'ladi.
Dam olish maskaniga
Tarkibida brom va yod boʻlgan tabiiy suv manbalari boʻlgan dam olish maskanlarida bunday vannalarni olish yaxshidir. Bu biroz arzonroq va ancha samaraliroq bo'ladi. Aytgancha, shuni ta'kidlash kerakki, bunday suvlar ko'pincha neft ishlab chiqariladigan joylarga hamroh bo'ladi. Rossiyada bunday manbalar juda ko'p. O'rta bo'lakda, masalan, ular Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir viloyatlarida, Nijniy Novgorod viloyatida joylashgan. Rossiyaning shimoli-g'arbiy qismidaular Vologda, Novgorod va Kaliningrad viloyatlarida. Yod-brom manbalari janubda keng tarqalgan: Anapada, Sochida, Maykopda. Ular Urals va Sibirda juda ko'p. Shunday ekan, shifobaxsh buloqlari bo'lgan kurortni tanlab, siz o'zingiz uchun mos iqlim zonasida qolishingiz mumkin.
Esda tutingki, balneologiya muayyan rejimni talab qiladi. Siz darhol vannalarni qabul qila olmaysiz, tananing moslashishi uchun ma'lum vaqt o'tishi kerak. Jarayonlar davomida o'zingizni ovqatlanishda cheklash, yog'li ovqatlarni dietadan chiqarib tashlash tavsiya etiladi, shunda organizm stressni osonroq engishi mumkin.
Kursdan keyin yana bir necha kun dam olishingiz kerak. Axir, tana shifobaxsh moddalar bilan zaryadlangan. Va hatto uch kun oldin oxirgi hammomni qabul qilgan bo'lsangiz ham, u sizga ta'sir qilishda davom etadi. Shuning uchun protseduralar tugagandan so'ng darhol kurortni tark etishga shoshilmang. Kamida 5 kun dam oling.
