Biz maktabdan bilamizki, tanamizning aksariyat funktsiyalari miya tomonidan boshqariladi. Va uning ishidagi turli xil buzilishlar jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin - xotira buzilishi, e'tibor va muvofiqlashtirishning buzilishi, charchoq, uyqu buzilishi va boshqa jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Miyaning qon aylanishini nima uchun va qanday yaxshilashni tushunish uchun siz uning qanday ishlashini, qon oqimining buzilishining sabablarini, oqibatlarini va alomatlarini bilishingiz kerak. Ushbu maqola shu masalalarga bag'ishlanadi.
Miya nima
Miya markaziy asab tizimining eng muhim qismidir. U 25 milliard nerv hujayralarini o'z ichiga oladi - miyaning kulrang moddasini tashkil etuvchi neyronlar. Neyronlar - og'riq, issiqlik, ingl.eshitish impulslari va boshqalar. Miya qattiq va yumshoq membranalar bilan qoplangan bo'lib, ular orasida oraxnoid membrana mavjud bo'lib, uning kanallari orqali miya omurilik suyuqligi (miya omurilik suyuqligi) aylanadi.
Miya beshta asosiy bo'limdan iborat - terminal, diensefalon, o'rta, orqa miya va medulla oblongata, ularning har biri o'z vazifasini bajaradi. Uning bazasida miya orqa miya bilan bog'langan bo'lib, u butun tanada joylashgan nerv hujayralaridan unga ma'lumot uzatadi. Miyaning to'liq ishlashi uchun u qondan oladigan doimiy ovqatlanishga muhtoj. Qon aylanishi buzilganda, miya etarli miqdorda ozuqa moddalari va kislorod oladi, bu ba'zi hujayralarning nobud bo'lishiga yoki ularning noto'g'ri ishlashiga olib kelishi mumkin.
Miyadagi qon aylanishining buzilishining sabablari
Qon oqimining buzilishining asosiy sabablari quyidagilardir:
- Tomirlarning aterosklerozi. Ushbu kasallik qondagi xolesterinning yuqori darajasi tufayli yuzaga keladi, bu qon tomirlari devorlariga blyashka shaklida to'planadi, bu qon tomirlarining tiqilib qolishiga va umumiy qon aylanishining buzilishiga olib keladi.
- Qon bosimining koʻtarilishi (gipertoniya) mayda miya arteriyalarining shikastlanishiga, ogʻir hollarda esa insultga olib kelishi mumkin.
- Bachadon bo'yni osteoxondrozi va skolioz. Umurtqa arteriyasi umurtqa pog'onasining ko'ndalang jarayonlari kanalida o'tadi. Umurtqa suyaklari bir-biriga nisbatan siljiganda, bu kanalning diametri kamayadi va natijada arteriya siqilib, miyada qon aylanishi yomonlashadi.
- Bachadon bo'yni umurtqasining shikastlanishi. BundayKo'pincha jarohatlar noto'g'ri mashqlar natijasida yuzaga keladi. Umurtqa suyagining siljishi va arteriyaning siqilishi kuzatiladi.
- Tranio-miya shikastlanishlari.
- Tez-tez stress va surunkali charchoq asosiy tana tizimlarining buzilishiga olib keladi.
Semptomlar
Miya qon aylanishining dastlabki buzilishlarini oʻtkir va surunkali farqlang.
Kasallikning dastlabki bosqichida charchoqning kuchayishi, bosh aylanishi, tinnitus, ko'zning og'rig'i, uyquning buzilishi, bosh og'rig'i, ayniqsa kuchli aqliy yoki jismoniy mehnatdan keyin kuzatiladi.
Agar siz ushbu alomatlarga o'z vaqtida e'tibor bermasangiz, qon aylanishining buzilishi surunkali holatga o'tadi, bu esa progressiv xotiraning yomonlashishi, apatiya, asabiylashish, bosh og'rig'i, ongning o'zgarishi, hushidan ketish, intellektning pasayishi bilan tavsiflanadi.
O'tkir venoz qon aylanishining buzilishi insult, miya qon ketishi va arterial trombozni o'z ichiga oladi.
Miyadagi qon aylanishini qanday yaxshilash mumkin
Davolashni boshlashdan oldin miyada qon aylanishining buzilishiga olib kelgan sababni aniqlash kerak. Eng ko'p uchraydigan sabab bachadon bo'yni umurtqasining osteoxondrozi ekanligi aniqlandi. Bunday holatda dorilar yordam bermaydi. Nevrologlar bunday bemorlarni qo'lda terapiya, refleksoterapiya, terapevtik mashqlar va massaj bilan davolashni tavsiya qiladi.
Miyaning qon aylanishini yaxshilash uchun bizning ovqatlanishimiz ham muhim ahamiyatga ega. Uchunmiyaning to'g'ri ishlashi juda muhim:
-
miyada qon aylanishini yaxshilash uchun Koʻp toʻyinmagan yogʻ kislotalari va Omega-3 yogʻ kislotalari. Ular qon tomirlarining devorlarini ateroskleroz rivojlanishidan himoya qiladi. O'simlik moylari (zaytun, zig'ir urug'i), dengiz va okean baliqlari turlari, tovuq tuxumlarida mavjud.
- Oksidlanish jarayonini sekinlashtiruvchi antioksidantlar. Ular ko'p miqdorda rezavorlar - kızılcık, lingonberries, smorodina va boshqalarda, shuningdek yashil choyda uchraydi.
- Xotiraga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan E vitaminini yong'oq, zig'ir urug'i, kungaboqar iste'mol qilish orqali olish mumkin.
- Mikroelementlar (sink, magniy, fosfor) xotira va e'tiborni yaxshilaydi, shuning uchun dengiz mahsulotlari - qisqichbaqalar, midiya, qisqichbaqalar va boshqalarni iste'mol qilish juda foydali.
- Achchiq shokolad tarkibida triptofan mavjud boʻlib, u organizmda serotonin gormoniga aylanadi va bu depressiya rivojlanishining oldini oladi.
Tegishli tekshiruvdan so'ng faqat shifokor vakolatli davolanishni buyurishi mumkinligini esga olish kerak. Hech qanday holatda, masalan, do'stlarning sharhlariga ko'ra, miyada qon aylanishini yaxshilaydigan dori-darmonlarni mustaqil ravishda qabul qilmaslik kerak. Dori vositalaridan vazodilatatorlar, qon ivishi va qon pıhtılaşmasını oldini oluvchi dorilar, shuningdek, nootropiklar va psixostimulyatorlar odatda buyuriladi. Bu dorilarning barchasi miya qon oqimiga har xil ta'sir ko'rsatadi.
Vazodilatatorlar
Vazodilatatorlar yengillikka olib keladiqon tomirlarining silliq mushaklari, bu ularning lümeninin oshishiga olib keladi. Shu bilan birga, ular umumiy qon bosimini pasaytiradi, bu esa teskari ta'sirga olib kelishi va miyaning qon ta'minoti yomonlashishi mumkin. Shuning uchun hozirda umumiy qon aylanish tizimiga ta'sir qilmasdan bevosita miya tomirlariga ta'sir qiluvchi dorilar qo'llanilmoqda, masalan, Cinnarizine va Nimodipin.
Antitrombotik dorilar
Antitrombotik vositalar ham miyada qon aylanishini yaxshilaydi. Dorilar uch guruhga bo'linadi: antikoagulyantlar, fibrinolitiklar va antitrombotsitlar.
Antikoagulyantlar fibrin iplarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi, ya'ni ular qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qiladi va mavjud qon pıhtılarının ("Geparin", "Fenilin", "Varfarex") rezorbsiyasiga yordam beradi. Fibrinolitik moddalar fibrin iplarining yorilishi va natijada yangi qon pıhtılarının ("Fibrinolizin", "Urokinaz", "Streptokinaza") rezorbsiyasiga olib keladi.
Antiplatelet agentlari trombotsitlar va qizil qon hujayralarining agregatsiyasini oldini oladi va shu bilan ularning tomir devorlariga yopishish qobiliyatini pasaytiradi. Ushbu dorilar guruhining eng mashhur vakili hozirda "Aspirin Cardio" nomi ostida ishlab chiqarilgan aspirindir. Shuningdek, shifokorlar ko'pincha Dipiridamol, Tiklopidin, Iptegrilin va boshqalar kabi dori-darmonlarni buyuradilar.
Nootropiklar
Nootrop dorilar davolash uchun ishlatiladiboshqa narsalar qatorida qon aylanishining buzilishi natijasida kelib chiqqan miya kasalliklari. Ular xotira va aqliy qobiliyatlarni yaxshilaydi, miyaning gipoksiyaga chidamliligini oshiradi va ruhiy kasalliklarning namoyon bo'lishini kamaytiradi. Bunday ta'sirlarga ushbu dorilarning miyada qon aylanishini yaxshilash va neyronlarga bevosita ta'sir ko'rsatishi, ulardagi qo'zg'alishning o'tkazilishini rag'batlantirishi va yarim sharlar o'rtasida ma'lumot uzatishni osonlashtirishi tufayli erishiladi. Bugungi kunga kelib, nootropiklarning katta ro'yxati allaqachon mavjud va vaqti-vaqti bilan yangilari paydo bo'ladi. "Glitsin", "Fenotropil", "Fenibut" va boshqalar preparatlari keng qo'llanilgan.
Profilaktika
Xulosa qilib aytganda, bunday huquqbuzarliklarning oldini olish mavzusiga to'xtalib o'tish joiz. Miyaning qon aylanishini yaxshilaydigan tabletkalarni qabul qilmaslik uchun siz passiv turmush tarzidan qochishingiz kerak - o'rtacha jismoniy faollik butun tananing, shu jumladan miyaning qon aylanishini faollashtirishi mumkin. Shuningdek, vannada, saunada termal protseduralar paytida qon oqimi yaxshilanadi. Shuni esda tutish kerakki, ortiqcha vazn, chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish ateroskleroz uchun xavf omillaridir.
Endi siz miyadagi qon aylanishini qanday yaxshilashni bilasiz. Umid qilamizki, maslahatlarimiz sizni uzoq yillar davomida sog'lig'ingizni saqlashga yordam beradi.
