Hammaga tanish boʻlgan burun oqishi bu burun shilliq qavatining shishishi boʻlib, ichkarida toʻplangan sekretlarning ajralishi va burun yoʻllarining torayishi bilan kechadi.
Bu holat tabiiy nafas olish jarayonining buzilishiga olib keladi va ko'pincha organizmda mavjud bo'lgan kasallikning alomati hisoblanadi. Burun oqishi bilan odam og'iz orqali nafas olishi kerak, bu nafaqat noqulay, balki xavfli hamdir, chunki zararli mikroorganizmlar o'pkaga erkin kirishi mumkin.
Burun oqishi qanday davolash mumkin?
Sovuqqonlikka qarshi kurashda samarali chora kuchli farmakologik xossalari bilan ajralib turadigan efir moylaridan foydalanish hisoblanadi. Bunday mablag'lar ta'sirning yuqori samaradorligi bilan ajralib turadi, yon ta'sirga olib kelmaydi va individual intoleransdan tashqari hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas. Efir moylari sovuqqa qanday yordam beradi? Yumshoq ta'sir va nojo'ya ta'sirlarning yo'qligi bilan ajralib turadigan tabiiy preparatlar bir necha usulda qo'llanilishi mumkin:
- burunga tomizish uchun,
- massaj uchun,
- Nafas olish uchun,
- xona fumigasiyasi uchun
- uchunshifobaxsh vannalar.
Foydali aromaterapiya
Oddiy shamollash uchun qaysi efir moylari eng samarali hisoblanadi? Xonaning turli joylariga qo'yish tavsiya etiladigan turli xil moylarga (masalan, yalpiz, lavanta va evkalipt) namlangan salfetkalar va paxta yostiqchalari yorug'lik effektiga ega bo'ladi.
Ignabargli xushbo'y xonani to'ldiradi, bu esa bu hududdagi odamlarning nafas olish tizimiga ijobiy ta'sir qiladi. Mavsumiy infektsiyalar paytida efir moylarini aerozol bilan purkash patogen viruslarning tarqalishini to'xtatishga yordam beradi.
Sovuqni dastlabki bosqichda davolash
Rinitning dastlabki bosqichida burun ostidagi joyni har qanday moy bilan surtish tavsiya etiladi: lavanta, evkalipt, choy daraxti. Aytgancha, choy daraxti efir moyi o'zining o'tkir va unchalik yoqimli bo'lmagan aromati bilan keng tarqalgan Fenol antiseptikidan 11 baravar samaraliroqdir. Yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega bo'lgan uning tarkibiy qismlari nafaqat sovuqqa, balki antibiotiklarga chidamli mikroorganizmlarga ham qarshi kurashishga qodir. Bunday vositadan foydalanish burun bo'shlig'idagi yallig'lanishni tezda bartaraf etishga va zararli bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi.
Nafas olish va terapevtik vannalar uchun eng yaxshi ishlatiladigan lavantaning sovuqqa qarshi efir moyiga qarshi samarali. Mahsulot dezinfektsiyalovchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlar bilan ajralib turadi, burun tiqilishi va nafas qisilishi kabi simptomlarni tezda bartaraf qiladi; Nafas olishda u immunitetni rag'batlantiraditizimlari. Shuningdek, lavanta yog'i asab tizimining faoliyatini tiklaydi, uyqusizlik va charchoqning kuchayishi uchun ishlatiladi.
Yarani davolovchi va virusga qarshi xususiyatlarga ega kofurning oddiy sovuqqa qarshi efir moyiga qarshi samarali. Burun qanotlarini tabiiy vosita bilan yog'lash tavsiya etiladi, bu nafas olishni sezilarli darajada osonlashtiradi va burun bo'shlig'ini tozalashga yordam beradi.
Biologik faol nuqtalarda efir
Bir nechta efir moylarining kombinatsiyasi biologik faol nuqtalarga ta'sir qilishi mumkin. Asos sifatida 50 ml zaytun moyidan foydalanish tavsiya etiladi, unga 2 tomchi yalpiz moyi va 5 tomchi qarag'ay, yorongul, bibariya, evkalipt moylarini qo'shishingiz kerak.
Boshqa shifobaxsh kombinatsiya varianti: 4 tomchi geranium, evkalipt va yalpiz moylarini 30 ml zaytun moyi bilan birlashtiring. Bu erda 5 tomchi adaçayı yog'i va 2 tomchi qarag'ay yog'i qo'shing. Tayyor aralashma bilan kun davomida burunning sinuslari va qanotlarini, shuningdek peshonani dumaloq harakatda massaj qilish tavsiya etiladi.
Efir vannalari
Agar harorat bo'lmasa, efir moylari bilan vannani tashkil qilishingiz mumkin. Cho'milish uchun tayyorlangan suvga ko'pikni to'kib tashlang, unda yo'tal va burun oqishi uchun efir moylarini eritib oling: yalpiz (3 tomchi), sarv (4 tomchi), evkalipt (2 tomchi). Nafas olish jarayonini engillashtirish va burun tiqilishidan xalos bo'lish uchun bunday yoqimli suv protsedurasining 15-20 daqiqasi etarli bo'ladi. Choy daraxti yog'i bilan iliq vanna sizni burun burunidan qutqaradi, u yotishdan oldin eng yaxshi qabul qilinadi. Suvdagi ta'sirni kuchaytirish uchun siz mumkin5-6 tomchi evkalipt yog'i va 2 tomchi archa yog'i qo'shing.
Efir moylaridan eng keng tarqalgan foydalanish saunada. Aynan o'sha erda teshiklarning kengayishi sodir bo'ladi, bu organizmga ozuqa moddalarining tez kirib borishini va sovuqni chiqarib yuborishni ta'minlaydi.
Burunga tomizish
Timyan (choy daraxti, evkalipt) efir moyi burun oqishi bilan yordam beradi, uning 2 tomchisini 0,5 choy qoshiq zaytun moyi bilan aralashtirib, burunga tomizish uchun ishlatish tavsiya etiladi.
Xushbo'y aralashmaning ¼ pipetkalarini burun yo'llariga soling va 2-5 daqiqa davomida boshingizni orqaga tashlagan holda yoting. Davolashning birinchi kunida instilatsiya har soatda, keyin kuniga 2-3 marta amalga oshirilishi kerak. Profilaktika maqsadida kun davomida bir marta qoʻllash kifoya qiladi.
Shuningdek, efir moyini ro'molchaga surtish va nafas olish mumkin, bu burun bo'shlig'ining holatiga ijobiy ta'sir qiladi.
Eter balzam yordam beradi
Yallig'langan burun bo'shlig'ini balzam bilan davolashingiz mumkin, uni tayyorlash uchun siz vazelinni (1 osh qoshiq) suv hammomida eritishingiz kerak, unga 2 tomchi kekik va 6 tomchi evkalipt qo'shiladi. Kun bo'yi burun qanotlarini va shilliq pardalarni shifobaxsh kompozitsion bilan yog'lashingiz kerak, uning asosi sovuqdan efir moylari hisoblanadi. Bolalar uchun bu balzam mutlaqo zararsizdir. Dorivor mahsulotni muzlatgichda germetik yopiq idishda saqlash tavsiya etiladi. Bir hafta ichida foydalaning.
Evkalipt moyining xususiyatlari
Evkaliptning efir moyi ko'pincha shamollash uchun ishlatiladi - shamollash bilan kurashda eng keng tarqalgan vosita. Shaffof suyuqlik yumshoq xushbo'y hidi bilan ajralib turadi, bu esa davolanishni yoqimli tajribaga aylantiradi. Tabiiy vosita sovuqni davolashda samarali, chunki u aniq antiviral ta'sirga ega, burun bo'shlig'ining yallig'lanishini engillashtiradi va to'qimalarning tez tiklanishini ta'minlaydi.
Shuningdek, evkalipt isitmani normallashtirishi va bosh og'rig'ini engillashtirishi mumkin. Preparatning ekspektoran xususiyatlari yo'talni davolashda ajralmas hisoblanadi. O'tkir ignabargli hidga ega archadan farqli o'laroq, yoqimli va yumshoq aromada thuja va qarag'ay efir moylari mavjud bo'lib, ular nafaqat burun tiqilishini samarali davolashga, balki umuman immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi.
Efir moylari bilan burun oqishi uchun inhaliyalar
Siz turli xil efir moylari birikmalari asosida ishlab chiqarilgan inhaliyalar yordamida burun oqishi bilan kurashishingiz mumkin:
- dolchin va limon yog'i 3 tomchidan;
- kekik, qarag'ay va lavanta yog'i - har biri 3 tomchi;
- evkalipt, qarag'ay, limon - har biri 3 tomchi.
Protsedurani amalga oshirish uchun sovuqni davolash uchun efir moylarini 0,5 litrli idishdagi suvda suyultirish va darhol nafas olish kerak: keng sochiq bilan yoping, idishning ustiga egilib, moyni nafas oling. 5 daqiqa davomida bug'lanadi. Kuniga 4-5 marta takrorlang.
Efir moylarini ishlatishdan oldin ularning organizm tomonidan qabul qilinishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ijobiy bo'lsahech qanday ta'sir yo'q, bir hafta ichida tibbiy yordamga murojaat qilish tavsiya etiladi. Samaradorlik jihatidan efir moylari eng zamonaviy farmatsevtik preparatlardan hech qanday holatda qolishmaydi va ba'zi hollarda ulardan ham oshib ketadi.
