Oyoqlar - bu doimiy ravishda turli xil yuklarga duchor bo'ladigan oyoq-qo'llar. Shu sababli ular tez-tez jarohat olishadi. Oyoqlarda noqulaylikning juda keng tarqalgan namoyon bo'lishi tizzadan yuqorisida og'riqdir. Agar oyog'i bu sohada og'risa, sabab nima? Ko'pchilik bu alomat oddiy charchoq tufayli paydo bo'ladi, deb hisoblashadi, ammo og'riq ham ba'zi jiddiy kasallikning rivojlanishi yoki mavjudligi haqida signal bo'lishi mumkin. Keling, buni batafsil ko'rib chiqaylik.
Imumkin sabablar
Agar oyoq tizzadan yuqorisida og'risa, bu nimani anglatishi mumkin? Sayyoradagi ko'plab odamlar shunga o'xshash muammoga duch kelishgan va ularning aksariyati buni ob-havo o'zgarishi bilan bog'laydi. Ba'zilar uchun bu noqulaylik jismoniy zo'riqish yoki og'ir stressdan keyin paydo bo'ladi. Ammo oyog'i tizzadan yuqorisida og'riydigan bo'lsa, haqiqiy sabablar nima bo'ladi? Bunga quyidagilar kiradi:
- Artroz. Ushbu kasallikning asosiy namoyon bo'lishi - kestirib, tizzagacha bo'lgan hududda lokalizatsiya qilingan kuchli og'riqning ko'rinishi. Qo'shimchalarning harakatchanligi cheklangan, masalan, odam endi tizzasini ko'kragiga bosa olmaydi. Har qanday harakat bo'g'imlarda kar siqilishiga olib keladi.
- Nekroz. Oyoqning old qismidagi og'riqning yana bir mumkin bo'lgan sababi femur boshining nekrozidir. Oyoq tizzadan yuqorisida, asosan kechasi og'riyaptimi? Bu asosiy alomat.
- Orqa miya patologiyasi. Osteoxondroz yoki vertebral churra tortishish tabiatining davriy og'rig'i shaklida o'zini namoyon qiladi. Ba'zida elka bo'g'imida lokalizatsiya qilingan og'riq hissi mavjud.
- Polimiyalgiya revmatikasi. Ko'pincha bu patologiya virusli kasallikdan keyin sodir bo'ladi. Tana harorati ko'tariladi, tizzadan yuqorida joylashgan og'riqli hislar ham mavjud.
Oyoqlarning tortilishining asosiy sababini bilish uchun ularda og'riq paydo bo'ladi, siz darhol simptomga e'tibor berishingiz kerak. Bunday holda, mutaxassis tananing tashxisini o'tkazishi kerak. Ko'pgina hollarda, bunday og'riq faqat birga keladigan alomatdir. Og'riqdan xalos bo'lish uchun sababni aniqlash va keyin uni yo'q qilish kerak. Oyoqlaringiz og'riyotgan bo'lsa ham, lekin tez-tez shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Boshqa mumkin boʻlgan sabablar
Ko'pincha og'riqning sababi buzilgan gormonal fon hisoblanadi. Nima uchun gormonal nomutanosiblik bilan oyoqlarni tortish haqida gapirganda,Bu surunkali kasalliklarda, organizmda vitamin va minerallar yetishmasa, degan xulosaga kelishimiz mumkin. Miyozit bilan mushaklar yallig'lanadi va nafaqat tizzadan yuqorisidagi og'riqlar, balki shishish ham paydo bo'ladi.
Koʻrishlar
Biz nima uchun oyoqlar og'riyotgani va og'riyotganini ko'rib chiqishda davom etamiz. Umuman olganda, og'riqning tabiati bir nechta navlarga bo'linadi va ularning har biri ma'lum bir kasallik yoki patologiya haqida gapiradi. Ularni ko'rib chiqing:
- Tizzadan yuqorida joylashgan to'satdan og'riq. Bu jarohatning birinchi belgisi.
- Agar tizzadan yuqorisidagi oyoq mushaklari og'riyotgan bo'lsa, og'riq og'riyotgan bo'lsa, bu yallig'lanish jarayonining rivojlanishini ko'rsatadi. Ko'pincha artroz bilan sodir bo'ladi.
- Kuchli og'riq asabning qisilishi, sinishi mumkinligini ko'rsatadi.
- Agar oyog'i doimo tizzadan yuqorisida og'risa, sabab yaqin atrofdagi mushak spazmida bo'lishi mumkin.
- Pulsatsiyalanuvchi og'riq ko'pincha qon tomir kasalliklarida paydo bo'ladi.
- Talmoq koʻp patologiyalarga hamroh boʻladi.
Natijalar
Agar oyog'i jismoniy zo'riqishdan keyin tizzadan yuqorisida og'risa, ayniqsa sport zaliga endigina borishni boshlaganlar uchun bu mutlaq norma. Ammo bu doimiy ravishda sodir bo'lsa, shifokorni ko'rishingiz kerak. Aks holda, ushbu alomatga e'tibor bermaslik jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, masalan:
- Artroz holatida bo'g'im butunlay harakatsiz bo'lishi mumkin, chunki yallig'lanish natijasidamikrosirkulyatsiya. Shuning uchun bunday vaziyatda mutaxassisning asosiy vazifasi shishishni olib tashlash bo'ladi. Agar konservativ terapiya usullari yordam bermasa, mutaxassislar bu muammoni jarrohlik usuli bilan tuzatadilar.
- Nekrozga kelsak: kasallik hali rivojlanishning dastlabki bosqichida bo'lganida tashxis qo'yilsa, jiddiy oqibatlarning oldini olish mumkin. Bunday holda, bemorning yoshi katta ahamiyatga ega bo'ladi, chunki u qanchalik yosh bo'lsa, muvaffaqiyatli tiklanish imkoniyati shunchalik ko'p bo'ladi. Ammo agar kasallik rivojlana boshlasa, bemorning hayot sifati sezilarli darajada yomonlashadi, buning natijasida u hatto nogiron bo'lib qolishi mumkin. Shuning uchun oyog'ingiz tizzadan yuqorisida og'riyotgan bo'lsa, hech qanday holatda e'tibor bermasligingiz kerak. Shifokor tomonidan ko'rsatilgan davolash usullari jiddiy oqibatlarning oldini olishga yordam beradi.
- Qoida tariqasida, umurtqa pog'onasi patologiyalari hech qachon asoratsiz tanadan o'tib ketmaydi. Doimiy og'riq tufayli odam tez-tez og'riq qoldiruvchi vositalarni ichadi va bu oshqozon va jigar holatiga salbiy ta'sir qiladi. Aksariyat hollarda bunday kasalliklar jarrohlik aralashuvni talab qiladi.
Oyoq oldidagi tizzadan yuqorisi og'riyapti - nima qilish kerak?
Birinchi navbatda, tizzadan yuqorida joylashgan kuchli og'riqlar konservativ tarzda davolanadi. Buning uchun shifokorlar fizioterapiya mashqlarini, qo'lda terapiyani, jismoniy protseduralarni, shuningdek, boshqa manipulyatsiyalarni belgilaydilar. Hech qanday holatda o'z-o'zini davolash kerak, turli xil foydalanishmalhamlar, chunki har bir kasallik terini isitishga ruxsat etilmaydi. Ba'zi hollarda bu bemorning sog'lig'i uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Qaysi shifokorga murojaat qilishim kerak?
Ko'pchilik so'raydi: oyog'im tizzadan yuqorisida og'risa, qaysi shifokorga murojaat qilishim kerak? Yordam uchun nevrologga murojaat qilish yaxshidir. Ammo agar siz og'riqning sababi shikastlanishda ekanligini aniq bilsangiz, unda siz travmatologga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Agar sizning klinikangizda bunday mutaxassislar bo'lmasa, u holda sizni boshqa shifokorga yuboradigan umumiy amaliyot shifokori bilan uchrashuvga boring. Qoida tariqasida, tizzadan yuqorisidagi og'riqlarni davolash osteopat yoki revmatolog tomonidan amalga oshiriladi.
Qaysi vositalardan foydalanish kerak?
Yuqorida aytib o'tilganidek, hech qanday holatda o'z-o'zini davolash kerak emas. Terapiya usullarini faqat malakali mutaxassis, u tanaga tashxis qo'ygandan so'ng, shuningdek tashxis qo'ygandan keyin belgilashi kerak. Ammo, agar siz klinikaga borishdan oldin og'riqni uyda o'zingiz engillashtirmoqchi bo'lsangiz, buning uchun quyidagi og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishingiz mumkin:
- "Diklofenak". Ushbu vosita mushaklarda paydo bo'ladigan yallig'lanish jarayonini bartaraf etish qobiliyatiga ega.
- "Ketonal". Ushbu malham og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega, mushaklardagi nerv retseptorlarini to'sib qo'yishi mumkin, bu esa yengillikka olib keladi.
- "Finalgon". Ushbu tashqi malham bo'g'imlarda lokalizatsiya qilingan yallig'lanish jarayonini engillashtiradi.
- "Dolobene". Bu jel yaxshishikastlanganda yordam beradi.
Yuqoridagi tashqi vositalarning har biri ajoyib analjezik ta'sirga ega ekanligini ta'kidlash kerak, ammo bu faqat vaqtinchalik chora. Og'riqdan butunlay xalos bo'lish, shuningdek, ushbu alomatlarni keltirib chiqaradigan kasallikni davolash uchun siz diagnostikadan o'tishingiz, tibbiy muassasaga tashrif buyurishingiz kerak.
Diagnostik choralar
Tizzadan yuqorida joylashgan og'riqlar bo'lsa, mutaxassis bemorga quyidagi diagnostik tekshiruvlarni buyuradi:
- Magnit-rezonans tomografiya.
- Diagnostik laparoskopiya.
- Rentgen.
Vrach tadqiqot natijalarini olganida, u birinchi navbatda og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi dorilarni qo'llashdan iborat bo'lgan tegishli davolash usulini belgilaydi. Bunday terapiya, albatta, fizioterapiya mashqlari, shuningdek, fizioterapiya muolajalari bilan to'ldirilishi kerak. Agar kasallik allaqachon rivojlangan bosqichda bo'lsa, u holda mutaxassis bemorga jarrohlik aralashuvni buyurishi mumkin.
Terapevtik massajning xususiyatlari
Qon aylanishini yaxshilash va shikastlangan mushaklarni tiklash uchun maxsus terapevtik massaj buyuriladi. Ammo, agar bemorga yiringli kasallik tashxisi qo'yilgan bo'lsa, unda bunday hodisadan voz kechish kerak bo'ladi. Albatta, o'z-o'zidan massaj qilish bunga loyiq emas, chunki aniq ma'lum joylarni massaj qilish kerak, shuning uchun bu ishni mutaxassislarga topshirish yaxshidir.
Oziq-ovqat xususiyatlari
Agar tizzadan yuqorisidagi og'riqlar kechasi tez-tez kramplar tufayli paydo bo'lsa, unda siz dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Menyuda protein miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar ustun bo'lishi kerak. Bundan tashqari, kundalik ratsioningizdan sho'r ovqatlarni chiqarib tashlashingiz kerak bo'ladi. Mutaxassislar shunga o'xshash muammo bilan chap tomonda uxlashni tavsiya qiladi, shunda pastki ekstremitalarda qon aylanishining buzilishidan qochishingiz mumkin.
Xalq davolari
Oyoqlarda tizzadan yuqorisida joylashgan og'riqni yo'qotish uchun siz an'anaviy tibbiyot retseptlarini qo'llashingiz mumkin, chunki ular juda samarali. Eng yaxshilari:
- Muz paketi. Ushbu keng tarqalgan vosita yordamida siz og'riqni engillashtirasiz, shuningdek, bo'g'inlar sohasidagi yallig'lanish jarayonini kamaytirishingiz mumkin. 3-5 ta muz kubini oling, ularni polietilen plyonka yoki qalin mato bilan o'rab oling va keyin chorak soat davomida muammoli joyga qo'llang. E'tibor bering, hech qanday holatda muz 15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida oyoqda bo'lmasligi kerak, chunki bu terining shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Ushbu protsedura kuniga bir necha marta takrorlanishi kerak.
- Issiqlik bilan davolash. Oyoqlaringizni suv ostida ushlab turganda chorak soat davomida iliq vanna oling. Ushbu protseduradan so'ng og'riq yo'qoladi. Bundan tashqari, og'riqli joyga issiq isitish padini qo'llashingiz mumkin. Biroq, aniq tashxis qo'yilgandan keyin ikkala variant ham tavsiya etiladi.
- Sut bilan aralashtiring. Mustahkamlash uchunsizning bo'g'imlaringiz va immunitetingiz, siz dietangizga sut qo'shishingiz mumkin. Buning uchun bodom, bir oz zerdeçal, yong'oqni maydalang, shundan so'ng ingredientlarni ikki stakan to'liq yog'li sut bilan aralashtirish kerak. Har bir narsani aralashtiring, olovga qo'ying. Aralash hajmi pasayishni boshlaganini ko'rmaguningizcha ichimlikni qaynatib oling. Tayyor ichimlik kuniga uch marta iste'mol qilinadi. Davolashning davomiyligi 1 oydan.
Tizza tepasida hech qanday sababsiz og'riq paydo bo'lishi juda kam uchraydi. Biroq, ko'pincha bu jismoniy faoliyat natijasidir. Ammo asosiy sababni aniqlash uchun klinikada tekshiruvdan o'tish tavsiya etiladi. O'z-o'zidan davolanishga faqat malakali shifokor bilan maslahatlashganidan keyin ruxsat beriladi.
