Qo'shimchalar va vitaminlar
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Vitaminlar bizning normal farovonligimiz uchun, turli kasalliklarga qarshi immunitetni saqlab qolish uchun muhimdir. Shuningdek, terimiz, sochlarimiz, ko'zlarimiz go'zalligi uchun. Ushbu maqolada biz eng mashhur farmatsevtika preparatlarini ko'rib chiqamiz va qaysi vitamin kompleksi siz uchun eng yaxshi ekanligini bilib olamiz
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Ko'pgina ota-onalar farzandlari uchun dorixona vitaminlarini sotib olish kerakmi yoki yo'qmi, deb o'ylashadi. Ba'zilar zarur minerallar sabzavot va mevalarda etarli miqdorda topilganiga ishonishadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Salomatlik uchun yaxshi vitaminlar va ularni optimal miqdorda organizmga muntazam ravishda qabul qilish kerak. Beriberi (hech qanday vitamin yo'qligi), gipovitaminoz (vitaminlarning etishmasligi) va gipervitaminoz (vitaminlarning ko'pligi) bilan bo'lgani kabi, tanada xavfli kasallikka tahdid soladigan xarakterli patologik o'zgarish sodir bo'ladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Olimlar D vitaminining tanadagi qancha funksiyalarini bajarishidan hayratda qolishdan to'xtamaydilar.Ushbu ajoyib vitamin suyaklarni mustahkamlaydi, terimizni va sochimizni go'zal qiladi, erkaklarni shafqatsiz qiladi va ayollarning unumdorligiga ta'sir qiladi. Shuning uchun D vitamini qayerda mavjudligini bilish juda muhimdir
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
"Ortomol Cardio" mashhur vitamin kompleksi bo'lib, u organizmdagi yoshga bog'liq o'zgarishlar, metabolik kasalliklar, stressli sharoitlarda uzoq vaqt ta'sir qilish natijasida kelib chiqqan yurak-qon tomir etishmovchiligining barcha turlarini kompleks davolash va oldini olish uchun mo'ljallangan. noto'g'ri ovqatlanish va umuman turmush tarzi sifatida
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Sifatsiz mahsulotlar, zamonaviy yomon ekologiya, oziq-ovqat tarkibida turli qoʻshimchalar, boʻyoqlar, konservantlar mavjudligi, shuningdek, yomon odatlar inson salomatligiga salbiy taʼsir koʻrsatadi. Ko'p muhim funktsiyalarni bajaradigan jigar ayniqsa ta'sir qiladi. Bu inson tanasi uchun kuchli filtr bo'lib, zararli moddalarning qon oqimiga kirishiga to'sqinlik qiladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Soʻnggi paytlarda koʻproq odamlar kimyoviy preparatlardan koʻra xun takviyelarini afzal koʻrmoqda. Ular an'anaviy tibbiyotga nisbatan tabiiyroq va xavfsizroq alternativ hisoblanadi. Va bugun biz NSP tomonidan ishlab chiqarilgan "So Palmetto" (BAA) vositasini muhokama qilamiz. Bu xun takviyeleri, shuningdek, kosmetika mahsulotlarini ishlab chiqarish va sotish bilan shug'ullanadigan Amerika kompaniyasi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Tokoferol (E vitamini) inson tanasi uchun muhim element hisoblanadi. Bu qon tomirlarining holatini, qon oqimi jarayonini yaxshilaydi, ichki organlar va mushak to'qimalarining faoliyatini optimallashtiradi. E vitaminini chiqarish shakllaridan biri yog 'eritmasi hisoblanadi. Quyida biz ushbu preparatni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalarni batafsil ko'rib chiqamiz
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
50 yoshdan oshgan ayollar qanday vitaminlar ichishi kerak? Har qanday yoshda organizm ozuqa moddalariga muhtoj. Vitamin komplekslari tufayli nafaqat farovonlik, balki umumiy salomatlik ham yaxshilanadi. Ishtaha yaxshilanadi, kayfiyat yaxshilanadi, energiya ko'tarilishi seziladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Vitaminlar va minerallar vazn yo'qotishga yordam beradi. Yupqa raqam nafaqat jozibali, balki ko'p yillar davomida sog'lom bo'lishga imkon beradi. Kilo yo'qotish uchun vitaminlarni tanlayotganda, ularning qaysi biri semirish va ortiqcha vaznga qarshi kurashga hissa qo'shishini bilishingiz kerak
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Bug'doy urug'i moyi kapsulalari haqida sharhlar yaxshi. Kapsulalar, albatta, hech kimga zarar keltirmaydi va oqilona foydalanish terining xususiyatlarini yaxshilashga yordam beradi. Asbob nafaqat salomatlikni saqlashga, balki kuchli antioksidantlar tufayli tanani yoshartirishga ham yordam beradi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Inson organizmida vitamin etishmasligi sog'liq muammolarini keltirib chiqaradi. Muhim mikroelementlarning etishmasligini qoplash, tananing hayotiy tizimlarining ishlashida buzilishlar va kasalliklarning rivojlanishining oldini olish uchun vitamin qo'shimchalarini ichish kerak
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 06:06
Kreatinni qanday qilib to'g'ri qabul qilish kerak va u nima uchun? Ushbu moddaning sport ovqatlanishidagi o'rni haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa: foydali xususiyatlar, tarkibi, navlari, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sportchilar va oddiy odamlar uchun foydalanish zarurati
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Qadim zamonlardan beri Sibir choyi issiq kunlarda chanqoqni qondirish va turli kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan. Ichimlikning tarkibi mikroelementlar va vitaminlarga boy dorivor o'simliklarni o'z ichiga oladi. Bu choy uyg'unlik keltiradi, tozalaydi, shuningdek, erkak va ayol tanasiga alohida ta'sir ko'rsatadi. Quyida biz ushbu ichimlik haqida batafsilroq gaplashamiz
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Oshqozon-ichak traktining turli xil buzilishlari juda keng tarqalgan muammo hisoblanadi. Meteorizm - bu gazlarning ortiqcha to'planishi. Bu eng bezovta qiluvchi kasalliklardan biridir. Agar meteorizm kamdan-kam hollarda paydo bo'lsa, unda u hech qanday maxsus muammolarni keltirib chiqarmaydi. Odatda, oziq-ovqat iste'mol qilgandan keyin tanada gazlar to'planadi, bu ularning shakllanishiga olib keladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Sharhlardan xulosa qilish mumkinki, "Xitosan dietasi" ko'p odamlarga vazn yo'qotishga yordam berdi. Ushbu dori qanday ishlaydi? Bu xavfsiz va zararsizmi? Bu zarar keltiradimi? Umuman olganda, bunday tabletkalarni qabul qilganlarning tajribasini ko'rib chiqing
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Bugungi kunda ko'p odamlar ortiqcha ish va asteniyadan aziyat chekmoqda. Doimiy jismoniy va hissiy stress ham immunitetning pasayishiga olib keladi. Natijada, odam tez-tez yuqumli kasalliklar bilan kasallana boshlaydi. Bunday hollarda shifokorlar "Kedrovit" eliksirini olishni tavsiya qiladilar. Ko'rsatmalarda aytilishicha, ushbu bioqo'shimcha samaradorlikni va infektsiyalarga chidamliligini oshirishga yordam beradi. Oziq-ovqat qo'shimchasiga nima kiradi? Va eliksirdan foydalanish uchun qanday ko'rsatmalar mavjud? Biz bu savollarni ko'rib chiqamiz
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Bu preparat xun takviyeleri toifasida taqdim etilgan eng kuchli antioksidantlardan biridir. "Mikrogidrin" ning erkin radikallarni zararsizlantirish va zararsizlantirish qobiliyati tufayli ko'pincha noqulay ekologik sharoitlarda yashovchilar uchun tavsiya etiladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Sog'likni qo'llab-quvvatlash, shifo jarayonini tezlashtirish, immunitetni yaxshilashga yordam beradi xun takviyeleri "Dienai". Dori vositalarining assortimenti katta va ko'pchilik allaqachon bu dorilarni qabul qilgan. Dori-darmonlar qanchalik samarali ekanligini Dienai sharhlaridan tushunish mumkin. Fikrni nafaqat bemorlar, balki shifokorlar ham bildiradilar
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Ushbu moddadan foydalanishning salbiy ta'sirini oldini olish uchun E vitaminining nojo'ya ta'sirlari yaxshi ma'lum bo'lishi kerak. Ma'lumki, vitaminlar inson organizmiga faqat ularni iste'mol qilish dozasi oshirilmaganda ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Aks holda, bu noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ushbu maqolada, shuningdek, ushbu vitaminning tarkibi va chiqarilish shakli, uni ishlatish bo'yicha ko'rsatmalar, tavsiya etilgan sutkalik doza haqida gapiramiz
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Fitnes klublari va sport zallariga tashrif buyuruvchilarning koʻpchiligi maʼlum vaqtlarda toʻplangan mushak massasini koʻpaytirishga, tashqi koʻrinishini yaxshilashga va kuchini oshirishga imkon beruvchi stimulyatorlardan foydalanish zarurati bilan duch kelishadi. Ammo hamma steroid preparatlarini qo'llashga tayyor. Ushbu toifadagi odamlar uchun protein mavjud
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 06:06
Hozirda Internet "Monte-vite" haqida ko'plab sharhlar bilan to'ldirilgan. Bu vitamin va minerallarning ehtiyotkorlik bilan muvozanatli dozasini ta'minlaydigan parhez qo'shimchasi. Vitamin-mineral kompleksi bolalar, erkaklar uchun mo'ljallangan, lekin asosan ayolning sochlari va tirnoqlarining ko'rinishini yaxshilash uchun olinadi. "Monte-vite" haqidagi sharhlar juda ziddiyatli
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Doimiy mashqlar paytida mushak korseti sezilarli darajada mustahkamlanadi. O'zingiz ustida ishlaganda mushaklar hajmi oshadi, chidamlilik va kuch ko'rsatkichlari ortadi. Ma'lumki, mushaklarning o'sishi uchun qurilish materiali kerak. Inson tanasiga kelsak, u oqsildir. Muayyan vaqtlarda oziq-ovqat bilan birga keladigan aminokislotalar etarli emas
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Tezkor protein aralashmalari aminokislotalar zahiralarini to'ldirish uchun ertalab va mashg'ulotdan keyin ichiladi. Sekin oqsil hujayralar va to'qimalarni zarur oziq moddalar bilan ta'minlash uchun kechasi olinadi. Agar siz kilogramm berishga harakat qilsangiz, bitta ovqatni sekin protein bilan almashtirishingiz mumkin. Murakkab aralashmalarni mashg'ulotdan keyin ham, yotishdan oldin ham iste'mol qilish mumkin. Proteinni qanday ko'paytirish kerak?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 06:06
Oqsil tanamiz uchun har kuni jismoniy faollik darajasidan qat'iy nazar zarur. Albatta, sizning faolligingiz qanchalik yuqori bo'lsa, ayniqsa kuch yuklari bilan bog'liq bo'lsa, mushaklarning o'sishiga ko'proq protein sarflanadi. Ko'rinishidan, go'sht, tuxum iste'mol qilish osonroq bo'ladi va hamma narsa tartibda bo'ladi. Biroq, barcha oziq-ovqatlar, oqsildan tashqari, yog'larni ham o'z ichiga oladi, bu har doim ham istalmagan. Shu ma'noda protein kukuni noyob mahsulotdir
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Tanangizni qo'llab-quvvatlash, uni har xil kasalliklar va kasalliklardan himoya qilish uchun iloji boricha ko'proq vitamin iste'mol qilish istagi ko'pincha salbiy ta'sirga aylanishi mumkin, keyin siz gipervitaminoz nima ekanligini bilib olishingiz kerak. Bu hayotdagi hamma narsa kabi, vitaminlar ham me'yorida bo'lishi kerak. Ularning ortiqcha miqdori tana uchun tanqislik kabi deyarli xavfli bo'lishi mumkin. Ba'zi vitaminlarning haddan tashqari dozasi jiddiy kasalliklarga, hatto zaharlanishga olib kelishi mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Ayollar sog'lig'ini yaxshilash uchun juda ko'p turli xil dorilar va xun takviyeleri mavjud. Ulardan biri "Stella" xun takviyesi bo'lib, ularning sharhlari asosan ijobiydir. Va qanday hollarda bu qo'shimchadan foydalanish mumkin? Bilishga arziydi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Minglab odamlar har kuni vegetarian bo'lish kerakmi, deb o'ylashadi. Ammo ko'pchilik bu turdagi parhez ularning turmush tarziga jiddiy ta'sir qilishi mumkinligi bilan to'xtatiladi. Jamoatchilik fikri tufayli ular o'zlarining ehtiroslarini qarindoshlari va do'stlaridan yashirishga to'g'ri keladi. Va umuman olganda, tananing noto'g'ri ovqatlanishiga qanday zarar etkazishi aniq emas
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Bu shirin taomni koʻpchilik yaxshi koʻradi. Gematogendan qanday foydalanish kerak? Nima uchun uni ishlatishda ehtiyot bo'lish kerak?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
B10 vitaminining asosiy xususiyatlarining qisqacha tavsifi, uning inson tanasi hayoti uchun zarurligi, chiqarilishning asosiy shakllari, dozalari, foydalanish ko'rsatmalari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Inson zamonaviy hayotning tez sur'atlariga duch kelishi va zamon bilan hamnafas bo'lishi uchun organizm yordamga muhtoj. Buning uchun hayot ritmi og'ir yuklarni nazarda tutadigan bunday odamlar uchun maxsus tanlangan vitaminlarni qabul qilishingiz kerak, Vitrum Energy eng mos dori hisoblanadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Ushbu maqolada biz hujayra metabolizmi uchun muhim ahamiyatga ega bo'lgan kislotalar bilan bog'liq bitta murakkab birikma haqida batafsil gaplashamiz. Bu S vitamini yoki u ham deyilganidek, askorbin kislotasi, oddiygina askorbin kislotasi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Maqolada vitamin D2 kabi preparatni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar batafsil tavsiflangan. Uni qo'llash xususiyatlari tasvirlangan
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Inson tanasining normal ishlashi vitaminlar, minerallar va boshqa foydali moddalar zaxiralari to'ldirilgan taqdirda mumkin. Ularning etishmovchiligi organlar va metabolizmning buzilishiga olib keladi. Vitaminlar alohida rol o'ynaydi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
"Protein" so'zi ingliz tilidan "oqsil" deb tarjima qilingan. Bu butun organizm uchun asosiy qurilish materialidir. Protein yuqori ozuqaviy qiymatga ega, shuning uchun uni kundalik hayotda va sportda qo'llash to'liq oqlanadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 06:06
BCAA - bu mashg'ulotdan keyin tanani tiklashga yordam beradigan aminokislotalar majmuasi. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun ushbu aminokislotalarning o'ziga xos nisbati qo'llaniladi. BCAA ni tanlashda muhim e'tibor ularning qabul qilingan shakli va qachon olinishi hisoblanadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Tez atıştırmalıklar va arzimas ovqatlar tobora koʻproq Herbalife’ning yangi avlod oqsilli kokteyllari bilan almashtirilmoqda. U kukunni har qanday suyuqlik bilan, xoh u sharbat, suv, sut va boshqalar bilan aralashtirish orqali tayyorlanadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Ko'pchilikda "bakteriya" so'zi yoqimsiz narsa va sog'liq uchun tahdid bilan bog'liq. Eng yaxshi holatda, nordon sutli mahsulotlar esga olinadi. Eng yomoni - disbakterioz, vabo, dizenteriya va boshqa muammolar. Bakteriyalar hamma joyda yaxshi va yomon. Mikroorganizmlar nimani yashirishi mumkin?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Deyarli hamma S vitamini haqida eshitgan. Shifokorlar uni organizmning qarshiligini oshirish uchun tez-tez yozib berishadi. Bundan tashqari, S vitamini ko'pincha bolalarga buyuriladi. Ota-onalar bolaga ushbu vositani berish orqali uni ko'plab virusli kasalliklardan himoya qilish mumkinligiga ishonishadi. Biroq, S vitamini har doim foydalimi? Ushbu moddaning ijobiy xususiyatlari va xavf-xatarlari haqida maqolaning materiallaridan bilib olishingiz mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01
Vitamin P, shuningdek, gesperidin, katexinlar, sitrin va rutin bioflavonoidlar deb ataladigan birikmalar majmuasidir. Bu moddalar suvda yaxshi eriydi va inson salomatligi uchun juda muhimdir