Laktatsiya - bu bolaning rivojlanishi uchun zarur bo'lgan ona sutining shakllanishi va chiqishining tabiiy jarayoni. Vaqt o'tishi bilan bu funktsiya keraksiz bo'lib qoladi va ayol uni bostirish vazifasiga duch keladi. Ona sutini laktatsiya qilishni qanday to'xtatish mumkin? Bu va boshqa savollarga javobni maqolada topishingiz mumkin.
Sutni yoqish jarayoni qanday sodir bo'ladi
Sut laktatsiyasini qanday tezda to'xtatish kerakligini tushunish uchun uning fiziologik mexanizmini ko'rib chiqish kerak. Ko'krakni to'ldirish ikkita gormon ta'sirida sodir bo'ladi: prolaktin va oksitotsin. Birinchi gormon sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, ikkinchisi esa ko'krakda uning stimulyatsiyasi uchun javob beradi.
Bola qancha ko'p emsa, laktatsiya shunchalik yuqori bo'ladi. Xuddi shu printsipga ko'ra, u kamayadi. Emizishning kamayishi bilan sut ishlab chiqarish susayadi. Bu oksitotsin va prolaktin darajasining pasayishi bilan bog'liq. Natijada, laktatsiya to'liq tugadi.
Ona suti qancha vaqt yonadi?
Laktatsiyani to'xtatish uchun aniq vaqt chegarasi yo'q. Topshirish muddati; tugatish muddatiJarayon ayolning fiziologiyasiga bog'liq. Bir ona uchun laktatsiyaning to'liq tugashi bir hafta ichida sodir bo'lsa, boshqasi uchun 1-2 yildan keyin sut bezlaridan bir necha tomchi sut chiqishi mumkin.
Og'riqli alomatlar va ko'krak to'liqligi hissi bir hafta ichida yo'qoladi. Ammo ko'krak qafasini bosish paytida sutning ozgina sekretsiyasi 2-3 haftadan bir necha yilgacha bo'lishi mumkin.
Ko'krak sutining kuyishi belgilari
Laktatsiyani to'xtatish kabi jarayon davomida ayol o'tkir og'riqni boshdan kechirmasligi kerak. Agar chaqaloqni ko'krakdan ajratish jarayoni yaxshi o'tsa, u bir necha kun davomida o'rtacha og'irlik va engil noqulaylikni his qilishi mumkin.
Agar laktatsiyaning toʻxtab qolishi toʻsatdan roʻy bergan boʻlsa, ayol oʻzining aniq belgilarini sezadi:
- sut bezlarida og'riq;
- ko'krak qafasi;
- yuqori tana harorati;
- ko'krak qafasida to'liqlik va og'irlik hissi;
- kasallikning umumiy holati.
Yuqoridagi belgilarning oldini olish uchun laktatsiyani bosqichma-bosqich tugatish kerak. Bu noqulaylikdan qochishga yordam beradi.
Chaqalogʻingiz sutdan ajratishga tayyorligini bildiradi
Laktatsiyani to'xtatish kabi vazifa bilan, birinchi navbatda, bolaning umumiy rivojlanishiga e'tibor qaratish lozim. Agar chaqaloq sutdan ajratishga tayyor bo'lsa, jarayon silliq va og'riqsizdir. Emizishni to'xtatish uchun qulay davrni ko'rsatadigan bir nechta asosiy belgilar mavjud. Ulargaomillarga quyidagilar kiradi:
- Bola bir yarim yoshdan oshgan va sut tishlari bor.
- Chaqaloq qattiq ovqatni yaxshi chaynadi. Kundalik ratsion 3 ta asosiy taom va bir juft emizishdan iborat.
- Bolani sutli gazaklardan osongina chalg'itishi mumkin. Agar chaqaloq ko'krakni faol ravishda talab qilishni davom ettirsa va o'yin-kulgiga o'tmasa, siz biroz kutishingiz kerak va keyin qayta urinib ko'ring.
- Kun davomida bola sutni 3-4 martadan ko'p bo'lmagan miqdorda oladi. Agar chaqaloq ko'krak bilan uxlab qolishga odatlangan bo'lsa, unda uni qo'shiq yoki ertak bilan almashtirish kerak. Kechki uyqu bilan sutdan ajratishni boshlashingiz kerak, keyin kunduzga o'ting. Agar chaqaloq sutdan ajratishga tayyor bo'lsa, bir necha kundan keyin u yangi usulda uxlab qolishga o'rganib qoladi.
Laktatsiyani qanday qilib to'g'ri to'xtatish bo'yicha yuqoridagi tavsiyalarga asoslanib, biz bolaning o'sishning yangi bosqichiga tayyorligi haqida xulosa chiqarishimiz mumkin. Agar chaqaloq o'zgarishlarga keskin munosabatda bo'lsa, unda unga shoshilishning hojati yo'q. Ehtimol, qisqa vaqt o'tgach, chaqaloq etuk bo'lib, tayyor bo'ladi.
Bolangizni qachon sutdan ajratmaslik kerak?
Laktatsiyani qanday to'xtatish haqida o'ylash, siz nafaqat chaqaloqning tayyorligini, balki salbiy omillarning yo'qligini ham hisobga olishingiz kerak. Bunga quyidagilar kiradi:
- Erta bahor. Yilning bu davrida SARS va gripp viruslari keng tarqalgan. Emizishni to'xtatish vaqtida bolaning immuniteti pasayadi va kasal bo'lish ehtimoli ortadi.
- Yoz davri. Bundan tashqari, laktatsiyani to'xtatish uchun noqulay hisoblanadi. Bu yuqori harorat ta'sirida faol rivojlanadigan ichak infektsiyasini yuqtirish xavfi ortishi bilan bog'liq.
- Tish chiqish davri. Bu vaqtda bolaning immuniteti pasayadi va u viruslarga moyil bo'ladi. Shuningdek, bu davrda chaqaloq ko'krak suti bilan boqish paytida oladigan ma'naviy yordamga ko'proq muhtoj.
- Bolaning kasalligi paytida yoki tuzalib ketganidan ko'p o'tmay. Agar chaqaloq bilan birga yashaydigan qarindoshlardan biri kasal bo'lsa, siz sutdan ajratishga ham chidashingiz kerak. Bu virusni yuqtirib olish yoki mavjud kasallikning kechishini murakkablashtirish ehtimoli yuqori.
- Chaqaloq hayotining ritmidagi o'zgarishlar paytida. O'zgarishlar yashash joyi yoki oilani to'ldirish bilan bog'liq bo'lishi mumkin yoki chaqaloq bolalar bog'chasiga borishni boshlagan va hokazo. Har qanday o'zgarishlar bolada stressni keltirib chiqaradi, shuning uchun uning holatini og'irlashtirmaslik uchun sutdan ajratishni kechiktirish kerak.
Agar salbiy omillar bo'lmasa, harakat qilishingiz mumkin. Quyida laktatsiya davrini yakunlashning asosiy usullari keltirilgan.
Dori-darmon usuli
Shifokorlar ko'pincha laktatsiyani to'xtatish uchun maxsus tabletkalarni buyuradilar. Bugungi kunga kelib, ular nafaqat samarali, balki vazifani tezda engishga yordam beradi. Quyidagi dorilar eng ommabop hisoblanadi.
Bromokriptin laktatsiya davrini bostiruvchi vositadir. Ammo, mashhurligiga qaramay, preparat eng ko'p yon ta'sirga olib keladi. Bu shunday noxush alomatlarga olib kelishi mumkin:
- uyquli;
- bosh aylanishi;
- qon bosimining keskin pasayishi;
- bosh og'rig'i;
- ko'ngil aynishi va qusish
- epigastral mintaqada og'riq.
"Bromokriptin" ni kuniga 10 mg dan ortiq dozalarda qo'llash yanada aniq nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin:
- loyqa koʻrish;
- gallyutsinatsiyalar;
- buzoq kramplari;
- quruq og'iz.
"Hinagolid" laktatsiyani bostiradigan yanada rivojlangan dori. Uning samaradorligi Bromokriptindan 35 baravar yuqori. Bundan tashqari, yon ta'siri juda kam uchraydi. Preparat laktatsiya davrini tezda yengish yo'lini izlayotgan ayollar uchun javob beradi.
"Dostinex" ("Kabergolin") - laktatsiyani bostirish uchun eng zamonaviy dori. Uning afzalliklari:
- effektning koʻrinishi, birinchi kuniyoq qayd etilgan;
- minimal yon ta'siri;
- Dorining ta'sir qilish muddati 7 kundan 28 kungacha.
"Dostinex" ning kamchiligi uning yuqori narxidir. Shu sababli preparat keng ommalashmagan.
Mexanik usul
Bu usul ko'krak qafasini mahkam bog'lashdan iborat. Mexanik usul eng og'riqli va vaqt talab qiluvchi hisoblanadi. Va shuningdek, uni qo'llash sut bezining sut kanallarining tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin. Natijada laktostaz rivojlanishi mumkin. Tadqiqot natijalariga ko'ra, bu isbotlanganmexanik usulning salbiy oqibatlari. Bu ona sutini tezda to'xtatishga va turli xil asoratlardan qochishga yordam bermaydi.
Tabiiy usul
Bu usul ham laktatsiyani toʻgʻri toʻxtatishga, ham bolada stressni oldini olishga yordam beradi. Tabiiy usul eng kam og'riqli hisoblanadi va tabletkalarni ishlatmasdan vazifani engish imkonini beradi. Laktatsiyani bostirish vaqti sezilarli darajada farq qilishi mumkin - bir necha kundan 3 oygacha.
Tabiiy usul tamoyillari:
- Laktatsiya inqirozi davrida ovqatlanish sonini kamaytirishni boshlash kerak - har oy 1-3 kun davomida takrorlanadigan tananing holati. Aynan shu vaqtda gormonal ta'sirlar zaiflashadi.
- Bola tungi ovqatdan ajratilmoqda. Kun davomida emizish kamayadi, ularni qo'shimcha ovqatlar bilan almashtiradi. Kichkintoy sut bezlarida to'yinganlik hissi paydo bo'lgandagina emiziladi, bu esa engil og'riq bilan kechishi mumkin.
- Kundalik ratsionda laktatsiya davrini rag'batlantiruvchi mahsulotlar bo'lmasligi kerak. Bunga quyidagilar kiradi: issiq ichimliklar, arpabodiyon, arpabodiyon, sho'rvalar. Choy o'rniga yalpiz, adaçayı kabi siydik haydovchi o'tlarni ichishadi. Yog'li ovqatlar iste'molini kamaytiring: tvorog, baliq jigari, sariyog ', qizil ikra va boshqalar.
- Kiyimlar juda issiq bo'lmasligi kerak, ayniqsa ko'krak qafasi sohasida. Yuqori harorat ta'sirida sut ishlab chiqarish rag'batlantiriladi.
- Agar ko'krak qafasidagi harorat kuchli ko'tarilsa, 20 daqiqa davomida sovuq kompresslar qo'llanilishi mumkin.daqiqa. Belgilangan muddatdan oshib ketish mastit - sut bezlarining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin.
- Bolaning ona qo'lida bo'lishi cheklangan bo'lishi kerak. Teri bilan aloqa ko'kraklarda sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
- Ayol paxtali sutyen kiyishi kerak. To'g'ri tanlangan ichki kiyim ko'krak qafasini yaxshi ushlab turishi mumkin. Sut bezlari kamayishi bilan sutyen yangi, mos o'lchamga o'zgartiriladi.
Xalq usullari
Ular laktatsiyani tabletkalarsiz toʻxtatish yoʻlini izlayotgan ayollar uchun javob beradi. Buning uchun siz diuretik ta'sirga ega o'tlarning qaynatmalaridan foydalanishingiz mumkin. Bularga: adaçayı, hindibo, ayiq barglari, qichitqi o'ti, otquloq, kızılcık va boshqalar kiradi. Tayyor qaynatmalar tanadagi turg'un suyuqlikni olib tashlash orqali laktatsiya davrini kamaytirishga yordam beradi.
Infuziyalarni tayyorlash uchun siz 1 osh qoshiqni olishingiz kerak. sanab o'tilgan har qanday o'tlardan bir qoshiq, termos yoki krujkaga soling, 250 ml qaynoq suv quying va keyin qopqoq bilan yoping. 2 soatdan keyin damlamani iste'mol qilish mumkin. Siz kuniga 6 stakangacha o'simlik choyini ichishingiz mumkin. Laktatsiya asta-sekin so'na boshlaydi. Siz ko'rsatmalarga muvofiq qat'iy ravishda olinadigan tayyor o'tlarni ham sotib olishingiz mumkin.
Kompreslar
Ushbu usul laktatsiyani tez va to'g'ri to'xtatishga va mastit paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Quyidagi kompresslar eng ommabop hisoblanadi.
Kofur yog'i bilan. Kompress sutni ifodalashni osonlashtirishga yordam beradi. Buning uchun siz bir necha tomchi kofur yog'ini olishingiz va massaj harakatlari bilan ko'kragiga surtishingiz kerak. Vaqtidaprotseduralar nipellar atrofidagi joydan qochish kerak. Massaj 3 kun davomida har 4 soatda amalga oshiriladi. Oxirida siz ko'kragingizni issiq sharf bilan o'rashingiz kerak. Agar sut bezlarida og'riq, kuchli karıncalanma va shish paydo bo'lsa, siz paratsetamol tabletkasini olishingiz kerak.
Karam barglaridan. Kompress ona sutining laktatsiyasini to'xtatishga va ko'krak shishishini engillashtirishga yordam beradi. Jarayon uchun karamning ikkita bargini, tercihen muzlatgichdan olishingiz kerak - bu uning yallig'lanishga qarshi xususiyatlarini oshiradi. Ular rulon bilan o'raladi yoki qo'lda yumshatiladi, shunda sharbat chiqadi. Barglar sutyenga joylashtiriladi va kamida 1 soat davomida saqlanadi. Hammayoqni kompresslari ko'zga ko'rinadigan yaxshilanishga qadar kuniga 1 marta bajariladi.
Muz bilan. Siqish kuchli yonish hissi, og'riq sindromi va sut bezlarining yallig'lanishi bilan amalga oshiriladi. Jarayon uchun siz muzlatgichdan muz yoki biron bir mahsulotni olishingiz, sochiq bilan o'rashingiz va bezovta qiladigan joyga yopishtirishingiz kerak. Mastitni oldini olish uchun sovuq kompres 20 daqiqadan oshmasligi kerak.
Laktatsiya davridagi adaçayı
Ayolning ko'kragida sutni laktatsiya qilishni qanday to'xtatish mumkin? Adaçayı o'zi yoki qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin.
Foydalar:
- O'simlik barglarida ayolning gormonal fonini yaxshilaydigan fitoestrogenlar mavjud.
- Salça yog'i bilan kompresslar qisqa vaqt ichida laktatsiyani kamaytirishga yordam beradi. U chaqaloqni favqulodda sutdan ajratish uchun ishlatiladi.
- O't barglaridan olingan infuziyalar va damlamalar laktatsiya davrining yumshoq yakunlanishiga hissa qo'shadi. Va ular ham mumkinovqatlantirish paytida foydalaning, chunki adaçayı chaqaloqqa zarar etkaza olmaydi.
Kamchiliklar:
Adaçayaga individual intolerans
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:
- epilepsiya;
- homiladorlik;
- kuchli yo'tal;
- buyrak yallig'lanishi.
Qoʻshimcha amal:
- dezinfektsiyalovchi;
- yallig'lanishga qarshi;
- ekspektoran;
- diuretik;
- og'riq qoldiruvchi;
- terlashni kamaytiradi;
- karminativ;
- biriktiruvchi;
- ovqat hazm qilish traktining faoliyatini yaxshilaydi.
Sage nafaqat sut laktatsiyasini qanday to'xtatishga qarshi kurashda, balki turli kasalliklarni davolashda ham qo'llaniladi.
Foydalanish:
- Infuzion. 1 choy qoshiq adaçayı oling va bir stakan qaynoq suv quying. Chora bir soat davomida turib oldi. Tayyor infuzion doka orqali filtrlanadi va kuniga 4-6 marta ovqatdan 20 daqiqa oldin chorak kosadan olinadi.
- Qaytma. 200 ml suv oling va qaynatib oling, keyin unga 1 choy qoshiq adaçayı quying. Mahsulot 10 daqiqa davomida yuqori olovda qaynatiladi. Bu vaqtdan keyin bulon qopqoq bilan qoplanadi va 20-30 daqiqa davomida pishirishga ruxsat beriladi. Mahsulot soviganidan keyin filtrlanadi va kuniga 4 marta, har biri 1 osh qoshiqdan ichiladi.
- Choy. Bir qop adaçayı 1 stakan qaynoq suvga quyiladi. Bir chashka tayyor choy kun davomida 4 dozada ichiladi. Ichimlikning ta'mini yaxshilash uchun asal qo'shishingiz mumkin.
- Moy. Yallig'lanishni kamaytirish uchun tashqi tomondan qo'llaniladijarayonlar va sut bezlarida muhrlarni yo'q qilish. Kompresslarni tayyorlash uchun 25 ml tayanch yog'ini oling va unga bir necha tomchi adaçayı yog'i qo'shing. Aralash bir oz nam doka bilan singdiriladi va ko'kragiga qo'llaniladi. Kompress kuniga bir necha marta 30 daqiqa davomida qo'llaniladi.
- Spirtli damlamasi. Agar ayol endi bolani emizmasa, qo'llaniladi. 30-60 tomchi damlama 1 stakan suvda eritiladi va kuniga 3-6 marta olinadi.
Salça va asal choyini muntazam iste'mol qilish nafaqat laktatsiyani to'xtatish vazifasini engishga yordam beradi, balki ichak faoliyatini ham yaxshilaydi.
Maslahatlar:
- Adaçayaning dozasini oshirib yuborish tavsiya etilmaydi.
- Laktatsiyani yumshoq to'xtatish uchun siz adaçayı qaynatmalar va infuziyalar shaklida ishlatishingiz kerak. Favqulodda vosita sifatida - spirtli damlamasi, moy, ekstrakt.
- O'tni 3 oydan ortiq ishlatmang.
Xalq tabobatida adaçayıdan foydalanish, jumladan, laktatsiyani bostirish vositasi sifatida keng tarqalgan. Uning asosiy afzalligi - kontrendikatsiyaning yo'qligi va chaqaloqni emizish bilan birgalikda foydalanish imkoniyati.
Demak, laktatsiyani yakunlash uchun avvalo bolaning tayyorligini aniqlash kerak. Eng og'riqsiz - bu chaqaloqni ko'krakdan ajratishning tabiiy usuli. Ammo laktatsiya davrini favqulodda yakunlash zarur bo'lsa, u holda dori-darmonlar qo'llaniladi. To'g'ri ko'krakdan ajratilsa, sut bir hafta ichida yonib ketadi va jarayonning o'zi deyarli og'riqsiz kechadi.
