Intervertebral osteoxondroz - bu disklardagi distrofik o'zgarishlar bilan bog'liq patologiya bo'lib, buning natijasida ular eskirish xususiyatlarini yo'qotadi, elastikligi pasayadi va natijada orqa miya harakatchanligi bilan bog'liq muammolar mavjud. Bu kasallik nevropatologiya, ortopediya va revmatologiya sohalarida tasniflanadi.
Kasallik sabablari
Kasallik disklar sohasida metabolik buzilishlar fonida rivojlanadi. Ular umurtqa pog'onasining muhim yuklarga bardosh berish qobiliyatini ta'minlaydi. Disklar yugurish, yiqilish, sakrash va jarohatlarning umurtqa pogʻonasiga taʼsirini kamaytiradi.
Ko'pincha umurtqalararo disklarning osteoxondrozi noto'g'ri holat tufayli yuzaga keladi. Ushbu patologiya ko'pincha yoshga bog'liq o'zgarishlar bilan bog'liq. Bu ulardagi suyuqlikni yo'qotish fonida sodir bo'ladi, buning natijasida disklar o'zlarining to'g'ridan-to'g'ri funktsiyalarini bajara olmaydilar - ular torayadi, quriydi va harakatchanligini yo'qotadi.
Shuningdek, ularda mikro yoriqlar va tanaffuslar paydo bo'lishi mumkin. Disk membranasidagi bunday bo'shliqlar orqali pulpozis yadrosi siqib chiqarilishi mumkin, shundan so'ng disklar yorilib, bo'rtib chiqadi.
Intervertebral osteoxondrozning asosiy sabablariga quyidagilar ham kiradi:
- jismoniy tayyorgarligi yomon;
- harakatsiz turmush tarzi;
- koʻkarishlar va jarohatlar;
- tekis oyoqlar;
- to'yib ovqatlanmaslik;
- semizlik;
- sport o'ynashni keskin rad etish;
- chekish;
- gipotermiya;
- noqulay poyabzal, shu jumladan baland poshnali;
- boshqa iqlim zonasiga koʻchish;
- gormonal buzilishlar;
- genetik moyillik.
Kasallikning bosqichlari
Intervertebral osteoxondroz uch bosqichga ega:
- Birinchi bosqich - zararlangan hududda kuchli og'riq bilan tavsiflanadi.
- Ikkinchidan - davriy og'riqlar bilan birga keladigan uzoq muddatli beqarorlik mavjud.
- Uchinchisi - shikastlangan segment barqarorlashadi, suyak o'sishi hosil bo'ladi, og'riq hissi asta-sekin kamayadi.
Kasallikning har bir bosqichida turli alomatlar va turli davolash usullari mavjud.
Intervertebral servikal osteoxondroz
Patologik jarayonning lokalizatsiyasiga qarab osteoxondrozning to'rtta asosiy turi mavjud.
Bachadon bo'yni umurtqa pog'onasining eng harakatchan qismi bo'lib, 7 ta umurtqadan iborat. Patologiyaning eng xarakterli belgilariga quyidagilar kiradi:
- bo'yin va boshning orqa qismidagi og'riqlar;
- qorabo'yin burilish vaqti;
- oyoq va qo'llarda uyqusizlik yoki karıncalanma;
- bosh aylanishi va bosh og'rig'i;
- umumiy charchoq va zaiflik.
Shuningdek, ushbu sohadagi muammolar fonida eshitish va ko'rishning yomonlashishi, yurak mushaklari sohasidagi tortishish og'riqlari bezovtalanishi mumkin.
Servikal mintaqaning intervertebral osteoxondrozining xavfi shundaki, hatto disklarning eng kichik siqilishi yoki siljishi bilan ham qon tomirlari bu erda siqilib, nervlar siljiydi. Va bu migren, vegetovaskulyar distoni, gipertoniya boshlanishiga olib keladi. Harakatni muvofiqlashtirish bilan bog'liq muammolar mavjud. Kasallikning o'tkir bosqichi xavfli bo'lib, o'murtqa insult xavfi juda yuqori.
Torakal muammolar
Bu turdagi kasallik juda kam uchraydi. Ko'krak qafasidagi va elkama pichoqlari orasidagi og'riqlar bilan tavsiflanadi. Og'riq chuqur nafas olish yoki nafas chiqarish orqali kuchayishi mumkin. Qo'shimcha simptomlarga quyidagilar kiradi: ovqat hazm qilish tizimidagi buzilishlar, mo'rt tirnoqlar, terining qobig'i.
Bu kasallik o'tkir og'riqlar yoki dorsago bilan tavsiflanadi, agar odam uzoq vaqt davomida bir xil holatda bo'lsa, ko'pincha paydo bo'ladi. Bundan tashqari, engil og'riqlar yoki dorsalgiya mavjud. Bunday og'riq ikki yoki uch hafta davom etishi mumkin. Havo etishmasligi hissi mavjud. Dorsalgiya ko'pincha kechasi yoki yurishdan keyin kuzatiladi.
Ko'krak mintaqasining intervertebral osteoxondrozi ko'pincha kompyuterda yoki haydovchilarda ishlaydigan odamlarda uchraydi. Shuningdek, kasallik skolyoz fonida paydo bo'lishi mumkin. Ushbu turdagi patologiya xavflidir, chunki u interkostal nevralgiya ko'rinishini, oshqozon-ichak traktida kasalliklarning rivojlanishini keltirib chiqarishi mumkin. Kasallik fonida churra paydo bo'lishi mumkin va yurak bilan bog'liq muammolar boshlanadi.
Bel umurtqasining intervertebral osteoxondrozi
Kasallikning bu turi eng keng tarqalgan. Axir, yugurishda ham, yurishda ham, o'tirishda ham, sport o'ynashda ham yukning ko'p qismini aynan shu qism tashkil qiladi. Bu sohada 5 ta umurtqa bor.
Ushbu turdagi patologiyaning asosiy belgisi bel sohasidagi og'riqdir. Bu nafaqat jismoniy kuchdan keyin, balki hapşırma yoki yo'talishdan keyin ham paydo bo'lishi mumkin. Agar biror kishi uzoq vaqt davomida bir holatda bo'lsa, u tiklana olmaydi. Dumba, oyoq va oyoqlarda sezuvchanlik yo'qoladi. Terlash bezovtalanishi mumkin, teri quriydi.
Osteoxondroz kuchayganda, kuchli og'riq nafaqat pastki orqa, balki oyoqlarda ham bezovta qiladi.
Belning intervertebral osteoxondrozi diskning chiqib ketishiga olib kelishi mumkin, so'ngra chiqib ketish paydo bo'ladi, natijada tolali halqa parchalanadi va churra paydo bo'ladi. Patologiya lomber radikulitning rivojlanishiga olib kelishi mumkin, siyatik asabning yallig'lanishi paydo bo'lishi mumkin. Osteoxondroz fonida ayollarda bachadon va qo'shimchalar bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin, erkaklarda esa potentsial. Kasallik kauda equina sindromini ham keltirib chiqarishi mumkin. Patologiyaning eng og'ir shakli oyoqlar, dumba va parezlarning falajiga olib kelishi mumkin.
Intervertebral disklarning lomber osteoxondrozi ko'pincha quyidagi hollarda namoyon bo'ladi:
- agar odam harakatsiz turmush tarzini olib borsa;
- ogʻir jismoniy ish yoki ogʻir koʻtarish;
- bel jarohati;
- tekis oyoqlar;
- revmatoid artrit;
- umurtqa pog'onasining genetik nuqsonlari;
- metabolik muammolar;
- endokrin va yurak-qon tomir kasalliklari.
Tananing oddiy fiziologik qarishi ham kasallikning paydo bo`lishiga sabab bo`lishi mumkin. Xavf ostida yuk ko'taruvchi, quruvchi va ofitsiant bo'lib ishlaydigan odamlar bor. Kasallik ofis ishchilari, dasturchilar va haydovchilarda, ya'ni doimiy ravishda o'tirganlarda ham rivojlanishi mumkin.
Osteoxondrozning keng tarqalgan shakli
Bu tashxis juda keng tarqalgan. "Umumiy shakl" ning ta'rifi bemorda bitta intervertebral disk emas, balki bir nechta zararlanganligini anglatadi. Ko'pincha bu patologiya lomber va bachadon bo'yni vertebralariga ta'sir qiladi. U bir vaqtning o'zida umurtqa pog'onasining ikkita qismida paydo bo'lishi mumkin. Bunday holatda og'riq o'zgaruvchan yoki doimiy bo'lishi mumkin.
Ushbu turdagi patologiyada simptomatika ko'pincha degenerativ jarayonning klassik ko'rinishi shaklida yuzaga keladi. Agar kasallik rivojlangan bosqichda bo'lsa, unda yallig'lanish jarayonining atrofdagi to'qimalarda boshlanishi, radikulyar nervlarning siqilishi paydo bo'lishi xavfi katta.
Umumiy osteoxondroz - bu patologiya bo'lib, unda barcha darajadagi disklar degenerativ o'zgarishlarga uchraydi. Ko'pincha bunday patologiya nogironlikka olib keladi.
Davolash
Osteoxondrozni davolashda dori terapiyasi qo'llaniladi, konservativ usullar: massaj, mashqlar bilan davolash. Juda og'ir holatlarda jarrohlik ko'rsatilishi mumkin. Bunday kasallikni tashxislashda o'z-o'zini davolash haqida gap bo'lishi mumkin emas, chunki malakasiz yordam faqat salomatlik holatini yomonlashtiradi.
Dori terapiyasi
Umurtqalararo osteoxondrozni davolash kompleks tarzda amalga oshiriladi. O'tkir bosqichda yallig'lanish jarayonini bartaraf etadigan va og'riqni to'xtatadigan dorilar buyuriladi.
Eng koʻp buyuriladi:
- Faol moddasi bo'lgan preparatlar, masalan, Ibuprofen. Ular og'riq sindromini tezda bartaraf etish imkonini beradi.
- Topikal davolash. Yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan malhamlar yordamida amalga oshirilishi mumkin: Voltaren, Diklofenak va boshqalar.
- Qon aylanishini yaxshilash va mushaklarning spazmini yo'qotish uchun mushak gevşeticilari qo'llaniladi: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud va boshqalar.
- Kıkırdak to'qimasini tiklash uchun xondroprotektorlar buyuriladi: Chondroxide, Teraflex.
- Nerv tolalarida sezuvchanlikni yaxshilash uchun B vitaminlari qo'llaniladi: Neurorubin, Milgama.
Lomber va boshqa bo'limlarning intervertebral osteoxondrozi bilan og'rigan bemorlarga organizmga shikastlangan to'qimalarni tiklashga yordam beradigan vitaminlar va minerallar buyurilishi talab qilinadi.
Boshqa konservativ davolar
Sogʻayish jarayonini tezlashtirish uchun bemorga massaj yoki kiyim kiyish buyurilishi mumkin.ortopedik korset.
Tortishuv ham koʻrsatilishi mumkin. Bunday davolash, agar lomber zonada degenerativ jarayonlar yuzaga kelsa, maxsus gorizontal tekislikda amalga oshiriladi. Agar muammo bachadon bo'yni mintaqasida bo'lsa, u holda protsedura vertikal chiziqli maxsus stulda amalga oshiriladi.
Fizioterapevtik muolajalar suvda amalga oshirilishi mumkin - bu vertikal suv ostida tortish deb ataladi. Bemor maxsus dizayndagi suvga joylashtiriladi, tos mintaqasidagi kamarga yuk biriktiriladi. Ushbu texnika uchun suvning tarkibi ham katta ahamiyatga ega, u oddiygina yangi yoki vodorod sulfidi, radon yoki turpentin bilan bo'lishi mumkin.
Bu usullar bilan bir qatorda balneologik davolash, degidratatsiya terapiyasi va ogʻriq qoldiruvchi vositalar va kaliy yodid yordamida ionogalvanizatsiya keng qoʻllaniladi.
Akupunktur boʻyicha nazariy savollar ochiqligicha qolsa-da, bu usul ogʻriq bilan samarali kurashish imkonini beradi, shuning uchun u intervertebral disklarning osteoxondrozi uchun koʻrsatiladi.
Qo'lda terapiya
Manual terapiya - qo'llar yordamida terapevtik ta'sir. Ammo bu nafaqat massaj, balki boshqa manipulyatsiyalar: yumshoq yoki qattiq. Ko'pincha ular asoratlar paydo bo'lmasligi uchun yumshoqroq ta'sirga murojaat qilishadi. Shifokor "leveraj texnikasi" deb nomlangan manipulyatsiyani amalga oshirishi mumkin. Bunday holda, oyoq-qo'l bir dastagi, umurtqa pog'onasi esa boshqa tutqich vazifasini bajaradi.
Chiropraktor protsedurani bajarishi mumkinmobilizatsiya, bu faqat isinish massajidan keyin sodir bo'ladi. Texnikaning asosiy maqsadi ligamentli apparatni cho'zish orqali bo'g'imlararo bo'shliqlarni oshirishdir.
Gimnastika
Yaxshi ijobiy ta'sirga fizioterapiya mashqlari bilan erishish mumkin. Og'riq sindromi to'xtatilishi bilanoq mashqlar muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak. Yukni asta-sekin oshirib borish kerak, hech qanday holatda haddan tashqari oshirib yubormang va kuchlanishning birinchi namoyon bo'lishida siz mashqni to'xtatishingiz kerak.
Lomber mintaqadagi osteoxondroz bilan siz ozgina charchoq paydo bo'lguncha qorin bo'shlig'i mushaklarining oddiy qisqarishini qilishingiz mumkin. Siz tiz cho'kib, qo'llaringizni erga qo'yishingiz mumkin, cho'zish paytida orqangizni galma-gal egib, boshingizni pastga tushiring.
Agar muammolar bo'ynida bo'lsa, boshni ohista aylantirish tavsiya etiladi, taxminan o'n marta. Burilishlar eng yaxshi o'tirgan holatda amalga oshiriladi. Siz boshingizni tushirishingiz va ko'tarishingiz, iyagingizni cho'zishingiz mumkin. Barmoqlaringiz bilan boshingizning orqa qismini qorishtirib, oʻzingizni engil massaj qiling.
Operatsiya
Ammo konservativ davo kutilgan natijani bermasligi va umurtqa pogʻonasining intervertebral osteoxondrozi faqat rivojlanib borishi mumkin. Bunday hollarda jarrohlik ko'rsatilishi mumkin. Agar churra bo'lsa, operatsiya albatta amalga oshiriladi. Operatsiyadan keyin bemor biroz vaqt korset kiyishi kerak.
Profilaktika choralari
Bachadon bo'ynida osteoxondroz rivojlanishining oldini olish uchunvertebra bo'limida mutaxassislar boshning fiksatsiyasini doimiy ravishda kuzatib borishni tavsiya qiladilar. Siz bir holatda 40 daqiqadan ortiq turolmaysiz. Siz yoqa zonasini o'z-o'zidan massaj qilishingiz mumkin. Oʻn soniya davomida boshni egib turing.
Ammo asosiy tavsiya koʻproq harakat. Suzish va gimnastika yaxshi samara beradi, lekin minimal statik yuk bilan.
Oziqlanishga alohida e'tibor berish kerak. Osteoxondroz bilan, qo'ziqorinlardan tashqari, dietaga ko'p miqdorda oqsillarni kiritish kerak. Go'sht va baliqni bug'da yoki pechda pishirish tavsiya etiladi. Hayvonlarning yog'laridan faqat sariyog'ni iste'mol qilish mumkin. Biz tuz miqdorini va uning tarkibida yuqori bo'lgan mahsulotlarni kamaytirishimiz kerak: konserva va tuzlangan baliq. Kun davomida 5-7 marta qisman ovqatlanish yaxshidir. Un mahsulotlari, shakar va bulochkalarga berilmang. Chekish va ichishni kamaytiring yoki hayotingizdan chiqarib tashlang.
