Skelet suyaklari va alohida a'zolarni bog'laydigan zich to'qima hosilalari ligamentlar deyiladi. Ularning vazifasi nafaqat bo'g'inni boshqarish, balki uni ushlab turishdir. Haddan tashqari yuk yoki noqulay harakatlar ligamentlarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
Zarar darajasi
Bogʻlamlar jarohatlarining zoʻravonlik darajasi boʻyicha farqlanadigan uchta turi mavjud:
- Uzilish. Birinchidan, engil daraja. Alohida tolalarning yorilishi bilan tavsiflanadi.
- Koʻz yosh. Tolalarning muhim qismi yorilib ketgan, ammo ligamentlar hali ham yordamchi funktsiyani bajarishi mumkin.
- Boʻshliq. Uchinchi va eng og'ir daraja. Bu elka, tizza, oyoq Bilagi zo'r funksiyalarining to'liq buzilishi bilan tavsiflanadi.
To'qimalarning yaxlitligi buzilishining asosiy belgilari
Bogʻlar yorilishining birinchi alomatlariga eʼtibor berish kerak:
- Jarohat joyida kuchli oʻtkir ogʻriq paydo boʻladi.
- Tananing shikastlangan qismining qisman disfunktsiyasi bor, harakat qilish qiyinlashadi.
- Bogʻlamlar yorilishi joylashuvishishib keta boshlaydi.
- Teri to'yingan qizil rangga aylanadi, giperemiya paydo bo'ladi.
To'qimalarning yorilishi diagnostikasi
Kichik jarohatlarda og'riq engil bo'lishi mumkin. Bunday bemorlar, qoida tariqasida, zararning sabablari va oqibatlarini darhol anglamaydilar, shuning uchun ular shifokorga juda kech murojaat qilishadi.
Tizza, elka yoki oyoq Bilagi zo'r ligamentlar yorilishi tashxisi quyidagicha:
- Vrach vizual tekshiruv o'tkazadi (bo'g'im shaklining o'zgarishini, terining qizarganligini aniqlaydi) va shikastlangan joyni paypaslaydi (mahalliy haroratning ko'tarilishi, og'riq va shishish darajasi aniqlangan).
- Rentgen suratga olindi.
- Ultratovush davom etmoqda.
- Magnit-rezonans tomografiya qilinmoqda.
Barcha tadqiqotlar natijasida yirtilgan tizza ligamentlari, elka yoki to'piqni davolash buyuriladi.
Bog'lar jarohatlari uchun birinchi yordam
Tiz yoki elkaning, shuningdek, toʻpiqning yirtilgan ligamentlarining birinchi alomatlari aniqlanganda quyidagi choralarni koʻrish kerak:
- Birinchi qadam shikastlangan joyning harakatini cheklashdir. Buning uchun siz unga bosimli bandaj qo'yishingiz kerak. Shikastlanish joyiga (to'piq, tizza yoki elka) qarab, uni qo'llash tartibi biroz farq qilishi mumkin.
- Jarohatlangan a'zoni yuqoriga ko'tarish kerak. Misol uchun, agar mavjud bo'lsaoyoq Bilagi zo'r ligamentlarni yirtib tashlaydi, so'ngra jabrlanuvchi qulay holatga (yotadi yoki o'tiradi) joylashtiriladi va oyoq ostiga yostiq qo'yiladi.
- Shishishni kamaytirish uchun bosimli bandaj ustiga sovuq narsa (masalan, muz qoplami) surting.
- Jabrlanuvchi chiday olmaydigan juda kuchli ogʻriqni his qilsa, unga ogʻriq qoldiruvchi vositalar (masalan, analgin) beriladi.
- Shundan soʻng rentgen tekshiruvidan oʻtish va davolanishni buyurish uchun tez yordam boʻlimiga borish shart.
Tizza jarohatlarini davolash
Tizza bo’g’imining eng muhim vazifasi ligamentlarning ko’pligi tufayli son suyagi va boldir suyagini bog’lash va qo’llab-quvvatlashdir. Ushbu sohada to'rt turdagi jarohatlar mavjud:
- ichki lateral (tizzaning tashqariga burilishi kabi tashqi belgilar bilan tavsiflanadi);
- tashqi lateral (eng keng tarqalgan sabab oyoqning burishishi);
- oldingi xochsimon (pastki oyoq egilgan holatda tizzaning orqa qismiga zarba yoki shu sohadagi bosim natijasida kelib chiqqan jarohat);
- Xochsimon orqa (bunday jarohat tizzaga old tomondan zarba berilganda yoki oyoq-qo'l haddan tashqari cho'zilganida mumkin).
Tizza bo'g'imi uchun noodatiy yuklarni bajarish yoki to'satdan harakatlar ligamentlarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Yirilish paytida mushak to'qimalari yaxlitlik buzilishiga duch kelmaydi, ammo sezilarli noqulayliklar hali ham mavjud. Shuning uchun, birinchi navbatdajabrlanuvchiga birinchi yordam ko'rsatish kerak, so'ngra davolanishni buyurish uchun to'g'ridan-to'g'ri shifokorga boring. Terapevtik chora-tadbirlarning mohiyati og'riq sindromini tezda bartaraf etish va to'qimalarning yaxlitligini tiklashdan iborat.
Tizza ligamentlari yorilishining og'irligiga qarab, davolash quyidagicha bo'lishi mumkin:
- Punksiya: bo'g'imda juda kuchli shish yoki qon ketish bo'lgan hollarda amalga oshiriladi.
- Qattiq yoki gipsli bandajni qo'yish: nafaqat tizza, balki to'piqdan to songacha bo'lgan butun maydon mahkamlanadi. Agar gips qo'llanilsa, u to'liq yirtilgan bo'lsa, u bir yoki ikki oydan keyin olib tashlanadi. Qisman shikastlangan taqdirda, shinani bir necha hafta davomida olib yurish kifoya.
- Ogʻriq qoldiruvchi vositalar qabul qilish, shishishni bartaraf etish uchun malham surtish.
Ko'z yoshining og'ir holatlari jarrohlik amaliyotini talab qilishi mumkin. Ammo operatsiya jarohatdan keyin besh haftadan kechiktirmay amalga oshiriladi. Jarrohlik ikki xil bo'lishi mumkin: ochiq kirish yoki artroskopiya.
Xochli bog'lamni yirtib tashlash tashxisni qiyinlashtiradi, chunki bo'g'im bo'shlig'iga zarar etkazilganda qon ketish paydo bo'ladi. Natijada, qon to'planishi qo'shma harakatchanlik darajasini to'liq baholashga imkon bermaydi. Buning uchun koʻproq tadqiqot talab etiladi.
Birinchi yordam koʻrsatish tezligiga qarab, bunday yirtiqni faqat shina (gipsli bandaj) qoʻllash orqali davolash mumkin. Uni ikki oy davomida kiyish kerak. Reabilitatsiya tadbirlarixochsimon bog'lam yirtilgan taqdirda, bu bo'g'inni rivojlantirishga qaratilgan jismoniy mashqlarni bajarish va massaj kursidan o'tishdan iborat.
Elka bo'g'imi jarohatlarini davolash
Bu joydagi ligamentlarning yaxlitligi ikki sababga ko'ra sodir bo'lishi mumkin. Birinchisi - azob-uqubatlar haddan tashqari jismoniy zo'riqish, ko'karish, zarba va hokazolar natijasida shikastlanish natijasidir. Ikkinchisi - degenerativ buzuqlik yuzaga keldi, uning sababi yoshga bog'liq yoki bo'g'imning jismoniy aşınması (artikulyar trofizm).
Ba'zi hollarda shikastlanishning vizual belgilari kuzatilmasligi mumkin. Ammo harakat qilish va teginish paytida og'riq, albatta, bo'ladi. Bo'g'imning shishishi faqat terapiya paytida paydo bo'lishi mumkin.
Yirilgan yelka ligamentlarini davolash:
- Bir necha hafta davomida qattiq ortopedik shina qo'yish. Bu shikastlangan joyni mahkamlashi va hech qanday stressga duchor bo'lmasligi uchun kerak.
- Krioterapiya - shishishni engillashtirish uchun jarohatlardan keyingi birinchi kunlarda sovuq kompresslardan foydalanish. Siz yigirma daqiqadan ko'proq vaqt davomida muzni qo'llashingiz mumkin. Aks holda muzlash mumkin.
- Yallig'lanishga qarshi preparatlarni buyurish (masalan, ibuprofen, naproksen, katorolak va boshqalar).
- Jarrohlik operatsiyasi. U artroskopiya usuli yordamida amalga oshiriladi, bu terining yaxlitligini minimal darajada buzishni ta'minlaydi.
Terapiyadan so'ng to'liq tiklanish uchun bir qator reabilitatsiya tadbirlarini o'tkazish kerak.elka apparatining funktsiyasi. Tegishli jismoniy mashqlar qilish, fizioterapiya, massaj, akupunkturni qo'llash tavsiya etiladi. Shikastlangan joyga isituvchi malhamlarni surtish va turli kompresslar qilish foydali bo'ladi.
Oyoq Bilagi zo'r jarohatlarni davolash
To'piq yirtig'ining eng ko'p uchraydigan sababi oyoqning ichkariga yoki tashqariga burilishidir. Bu har qanday jismoniy faoliyat natijasida ham, beparvolik tufayli ham sodir bo'lishi mumkin. Yirtilgan ligamentlarning umumiy belgilariga shin sohasidagi spazmodik og'riqlar, doimiy ravishda ortib borayotgan bo'g'im atrofida shishish, suyaklarning shishishi, oyoqning harakatsizligi qo'shiladi. Ko'karishlar turli joylarda paydo bo'lishi mumkin.
Oyoq Bilagi zo'r yirtiqni davolash quyidagi choralarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Shikastlanishning birinchi kunlarida shikastlangan joyga sovuq kompres (muz) surtish.
- Sakkiz shaklli qattiq bandajni qo'llash. Jarohatning og'irligiga qarab, bandaj ikki-uch haftadan so'ng olib tashlanishi mumkin.
- Punksiya. Katta shish va qon ketish borligida bajariladi.
- Agar qattiq bandaj qoʻygandan keyin shish ketmasa, u holda gips qoʻyiladi. Uning yordami bilan barmoqlardan tizza bo'g'imigacha bo'lgan joyni tuzatish mumkin. Bu holatda yirtilgan ligament ikki-to'rt hafta ichida tuzalib ketishi kerak.
- Qoʻshma toʻqimalarning yaxlitligi buzilganidan bir necha kun oʻtgach, iliq kompresslar qoʻllanilishi mumkin.
To'piqdan keyin to'piqning funksionalligini tiklashning asosiy shartiyirtilgan ligamentlar - bandajni to'g'ri qo'llash. Shikastlanish joyiga qarab, u biroz boshqacha qo'llaniladi:
- ligamentli apparat elementlarining oldingi tashqi guruhi shikastlanganda, oyoq pronatsiya holatida, ya'ni osilgan tomoni tashqariga qarab turishi kerak);
- distal tibiofibulyar bo'g'im shikastlanganda to'pig'iga egilgan holatda bint qo'yiladi;
- agar ichki guruh shikastlangan bo'lsa, uni supinatsiya holatida, ya'ni oyoqning osilgan tomonini ichkariga bog'lab bog'lash kerak.
Agar oyoq Bilagi zo'r ligament yorilishi mushaklarning shikastlanishi, sinishi yoki dislokatsiyasi bilan murakkab bo'lsa, jarrohlik talab etiladi. Jarroh bu holatda suyak bo'laklarini qisqartirish va mahkamlashni amalga oshiradi. U yirtilgan ligamentlarni ham tikadi. Operatsiyadan so'ng shikastlangan to'pig'iga gipsli lenta qo'llaniladi. Bunday turdagi jarohatlar uzoq vaqt davolanadi va tiklanish davri uch oydan olti oygacha davom etishi mumkin.
Oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning ligamentlari yirtilganda, UHF kabi terapiya turi ancha samarali bo'ladi (u turli chastotali elektromagnit maydonning inson tanasiga ta'siriga asoslangan).
Kelajakda oyoq va pastki oyoq mushaklari, barmoqlar ishtirok etadigan mashqlar to'plamini bajarish majburiydir. Vannalar, massajlar, kerosin paketlari va fizioterapiya seanslari ham tavsiya etiladi.
To'qimalarning yaxlitligi buzilishlarini xalq davolari bilan davolash
Har xil turdagi ligament yirtiqlarini davolashda, har xil turdagi losonlar vaOg'riq va shishishni engillashtiradigan o'tlar, turli sabzavot va o'simliklarning gruellari asosidagi malhamlar.
Ushbu turdagi zarar uchun an'anaviy tibbiyotning eng keng tarqalgan retseptlari:
- Sirka, qizil loy va tugʻralgan olma yaxshilab aralashtiriladi va bulamaç tayyorlanadi. Olingan aralash zararlangan hududga qo'llaniladi. Ushbu malham isituvchi ta'sirga ega, shuningdek, kuchli og'riqni yo'qotishga yordam beradi va yallig'lanishga qarshi kurashda juda foydali.
- Sarimsoq chinnigullari maydalanadi, so'ngra to'g'ralgan evkalipt barglari bilan aralashtiriladi. Foydalanishdan oldin malhamni besh daqiqa qaynatish kerak.
- Qayta tiklanish jarayonini tezlashtirish uchun kartoshkani mayda maydalagichda surtib, shikastlangan joyga surtish tavsiya etiladi. Gruelga maydalangan piyoz yoki karam barglarini ham qo'shishingiz mumkin.
- Piyoz mayda maydalagichga surtiladi va osh tuzi bilan aralashtiriladi va bir hil bo’lak hosil bo’ladi. Keyin olingan aralash suv hammomida biroz isitiladi va shikastlangan joyga bir yarim soat davomida qo'llaniladi. Kompress yallig'lanishni engillashtiradi.
- Aroqli kompress. U shishishni juda yaxshi engillashtiradi, lekin uni tizza yoki oyoq Bilagi zo'r bo'g'imlarga sakkiz soatdan ko'p bo'lmagan vaqt davomida qo'llash mumkin.
- Kalendula malhami shishishni kamaytirishga va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Buning uchun gullar maydalanadi va oddiy bolalar kremi bilan aralashtiriladi.
- Bodyaga (chuchuk suv shimgichi) o'simliklari kolleksiyasidan kompresslar tayyorlaydilar. Bu o'simlik changni yutish vositasi sifatida ishlaydi,gematomalar, ko'karishlar va boshqa tabiatdagi shishlar uchun tegishli. Siz har yarim soatda bir marta kompresslarni qo'llashingiz mumkin. Jarayon oldidan zararlangan joyni kir sovuni eritmasi bilan yuvish yaxshidir. Har safar yangi qaynatma pishiriladi.
- Tuz un bilan teng nisbatda aralashtiriladi. Keyin ular tort tayyorlaydilar. U butun tun davomida jarohatga qo'llanilishi kerak.
Yuqoridagi mablag'lardan faqat yordamchi sifatida foydalanish mumkinligini unutmang. Ular asosiy davolanishni almashtira olmaydi.
Davolashdan keyin reabilitatsiya
Yirilgan ligamentdan keyin tiklanish vaqti jarohatning joylashuvi va og'irligiga, shuningdek, tibbiy yordam qanchalik tez va o'z vaqtida ko'rsatilganiga bog'liq. Tibbiy tavsiyalarga muvofiq vosita funktsiyasini tiklashning o'rtacha vaqti taxminan sakkiz hafta. Agar ligamentlarning shikastlanishi juda jiddiy bo'lsa, reabilitatsiya davri olti oygacha kechiktirilishi mumkin.
Reabilitatsiya davri barcha belgilangan fizioterapiya muolajalarini va yengil jismoniy mashqlar majmuasini amalga oshirishdan iborat. Barcha harakatlar shikastlangan hududni rivojlantirishga, shuningdek, ligamentli apparatni mustahkamlashga qaratilgan.
Mashqlar to'plami mutaxassis tomonidan individual ravishda ishlab chiqiladi va zarar turiga va o'ziga xos bemorga bog'liq. Sog'ayganingizdan so'ng, jismoniy faollik kuchayadi. Masalan, agar tizza ligamentida yirtiq bo'lsa, unda engil jismoniy mashqlar odatda isinish shaklida buyuriladi, so'ngra darslar qo'shiladi.simulyatorlar (yugurish yoʻlakchasi).
Reabilitatsiya davrini muvaffaqiyatli o'tkazish uchun kurortga tashrif buyurish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, siz xalq xarakterining qo'shimcha maslahatlaridan foydalanishingiz mumkin (masalan, turli xil kompresslar, malhamlar va boshqalar).
Bog'lamlar shikastlanishining oldini olish
Oyoq Bilagi zo'r, tizza yoki elkaning yirtilishini kamaytirish uchun bir nechta maslahatlarga amal qiling:
- Yurishda va turli jismoniy ishlarda ehtiyot va ehtiyotkor boʻlish, yoʻlning sirtiga va yuzaga kelishi mumkin boʻlgan toʻsiqlarga (teshiklar, toshlar va boshqalar) eʼtibor berish kerak.
- Qishda jarohat olish xavfi sezilarli darajada oshishini unutmang.
- Boshqa tabiatdagi jismoniy mashgʻulotlarga (sport zalida mashq qilish, velosipedda yurish, yugurish va hokazo) kirishdan oldin isinish va mashq qilish kerak.
- Agar koʻz yosh olish xavfi mavjud boʻlsa, unda ligamentlarni mustahkamlashga qaratilgan har kuni mashqlar toʻplamini bajarish shart.
- Ratsionga ko'p miqdorda yangi sabzavot va mevalarni kiritish bo'g'imlarni mustahkamlashga yordam beradi.
Bogʻlami uzilib qolganlar uchun turli jismoniy mashgʻulotlardan oldin elastik bandajdan foydalanish tavsiya etiladi. Undan avval shikastlangan joyga bandaj surtish uchun foydalaning.
Sog'lom turmush tarzini olib boradigan va to'g'ri sport bilan shug'ullanadigan kishilarda ligament yirtilib ketish ehtimoli juda past ekanligini unutmang.
