Insoniyat olma sirkasining xususiyatlari haqida uzoq vaqtdan beri ma'lum va bugungi kunda u turli kasalliklarga qarshi kurashda yordam beradigan eng samarali xalq vositalaridan biridir. Olma sirkasining afzalliklari shundaki, u nafaqat tanani yaxshilash, balki jozibadorlik va go'zallikni saqlash uchun ham ishlatilishi mumkin. Ushbu maqolada biz ushbu mahsulotning foydali xususiyatlari, uni qanday ishlatish va uyda olma sirkasini qanday tayyorlash haqida bilib olamiz. Lekin birinchi narsa.
Tarkibi va xususiyatlari
Olma sirkasining foydali xususiyatlari mahsulotning noyob tarkibi bilan izohlanadi. U eng muhim minerallar va mikroelementlarni (k altsiy, magniy, temir, natriy, mis, oltingugurt, kremniy, fosfor), shuningdek, sirka, oksalo-sirka, sut, limon kislotalari, organizm uchun qimmatli balast moddalarini o'z ichiga oladi. aminokislotalar, fermentlar va vitaminlar (A, C, E, P, B vitaminlari). Olma sirkasining afzalliklari birinchi navbatda uning yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi ta'siridadir:
- qon bosimini pasaytiradi;
- migren xurujlarini engillashtiradi;
- shishishni kamaytiradi vatomoq og'rig'i, burun oqishi, artrit bilan og'riq;
- ichak mikroflorasini normallantiradi;
- yaralarni va turli teri lezyonlarini davolashni tezlashtiradi;
- immunitetni oshiradi;
- qon aylanishini yaxshilaydi.
Olma sirkasining shifobaxsh xususiyatlari hayotimizning ko'plab sohalarida, masalan, kosmetologiya, stomatologiya, tibbiyot, ovqatlanish va boshqalarda qo'llaniladi. Tabiiyki, o'z-o'zidan tayyorlangan mahsulot samaraliroq va xavfsizroq bo'ladi. Uyda tayyorlangan olma sirkasi retsepti quyida tavsiflanadi.
Soch parvarishi
Kepekni yo'qotish uchun olma sirkasini (uy qurilishi samaraliroq bo'ladi) bosh terisiga surtib, so'ngra plastmassa bilan o'rab, sochiq bilan o'rash kerak. 10 daqiqadan so'ng sochingizni yuving. Ta'siri 3-5-protseduradan keyin sezilarli bo'ladi, bunday muolajalardan bir oy o'tgach, kepek izi qolmaydi.
Siz 1:1 nisbatda olma sirkasi va suv aralashmasi bilan bosh terisi qichishishidan xalos boʻlishingiz va soch toʻkilishini toʻxtatishingiz mumkin, taroqni eritma bilan namlang va sochingizni sekin tarang.
Olma sirkasi bilan yuvib tashlang sochlar uchun juda foydali. Buning uchun bir osh qoshiq mahsulotni bir litr iliq suv bilan suyultiring. Ushbu protseduradan so'ng sochlar porloq va hajmli bo'ladi. Rangli jingalak olma sirkasi rangning chuqurligi va yorqinligini beradi.
Olma sirkasi bilan yuvish kabi, bu mahsulot asosidagi soch maskalari ham samarali bo'ladi. Ulardan birining retsepti quyidagicha: bir nechta olma mayda maydalagichga surting vaolma sirkasi (bir osh qoshiq) bilan aralashtirib, olingan aralashmani sochga surting va ildizlariga yaxshilab surting, 20 daqiqadan so‘ng chaying.
Teri parvarishi
Teri uchun olma sirkasining foydalari ham katta. Asbob terining pH darajasini normallantiradi. Uni loson, niqob yoki peeling sifatida ishlatish mumkin. Agar har kuni yotishdan oldin terini sirkaga botirilgan paxta yostig'i bilan davolasangiz (ko'z yaqinidagi joydan saqlaning), bir haftadan so'ng u tozalanadi, rang tekislanadi, pigment dog'lari yo'qoladi.
Olma sirkasi asosidagi loson yog'li terini normallashtirishga yordam beradi. Uni tayyorlash uchun siz suv va sirkani 6: 1 nisbatda birlashtirishingiz kerak, aralashmaga bir nechta romashka gullari (quritilgan) qo'shing va muzlatgichga qo'ying. Bir hafta o'tgach, olingan loson yuz va bo'yinni artish uchun ishlatilishi mumkin. Bunday vosita akne va qora nuqtalarga qarshi kurashda samarali.
Olma sirkasi yoshartiruvchi niqobning tarkibiy qismlaridan biri bo'lishi mumkin. Ushbu vositadan bir choy qoshiq maydalangan bodring, bir sarig'i va zaytun moyi (3 osh qoshiq) bilan aralashtirish kerak. Olingan aralashmani yuzga, bo'yinga, qo'llarga qo'llash kerak. 30 daqiqadan so'ng issiq bo'lmagan suv bilan yuvib tashlang.
Olma sirkasi ajinlarni tekislash, terini yoshartirish va davolovchi samarali vositadir.
Tish va milk kasalliklari
Olma sirkasining noyob xususiyatlari og'iz bo'shlig'ining turli kasalliklarini engishga yordam beradi. Tishlarni oqartiring, kariesni olib tashlang, davolangperiodontal kasallik, og'izni sirka va suv aralashmasi bilan yuvish (bir stakan suvda bir choy qoshiq sirka) turli bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi. Ushbu protsedurani har kuni bajarish tavsiya etiladi. Mahsulotdan foydalangandan so'ng, og'izni suv bilan yuvish kerak, bu kislotaning tish emaliga halokatli ta'sirini oldini olishga yordam beradi.
Tomoq kasalliklari
Tomoq va halqumning turli kasalliklaridan olma sirkasi qo’shilgan issiq bo’lmagan suv bilan chayish qutulishga yordam beradi. Jarayon soatiga bir marta amalga oshirilishi kerak. Bu kasallikni keltirib chiqargan virus va bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi.
Agar yoʻtal yoki tomoq ogʻrigʻi boʻlsa, yarim stakan suvga olma sirkasi (bir choy qoshiq) va 2 osh qoshiq asal qoʻshing. Bunday vositani kuniga kamida 5 marta olish kerak.
Oshqozon-ichak kasalliklari, yurak urishi
Olma sirkasi eritmasi (bir stakan suv uchun bir choy qoshiq) diareya, ichak spazmlari va disbakterioz kabi noxush hodisalar uchun samarali. Ushbu vositaning antibiotik ta'siri ovqat hazm qilish buzilishlarini keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi.
Bir qoshiq olma sirkasi qo’shilgan yarim stakan suv ichsangiz, ko’ngil aynishidan xalos bo’lishingiz mumkin. Bu usul faqat oshqozonida muammo bo'lmaganlarga ko'rsatiladi.
Bo'g'imlardagi og'riq
Turli artrit, artroz va boshqa qo'shma patologiyalarga qarshi kurashish uchun mutaxassislar kuniga uch marta bir osh qoshiq sirka qo'shilgan holda bir stakan suv ichishni tavsiya qiladilar.
Turli kelib chiqadigan toshmalar va yaralar
Semptomlarni kamaytiringHasharot chaqishi natijasida yuzaga kelgan allergik toshmalar, ürtiker, qichishish va terining tirnash xususiyati ta'sirlangan hududlarni har kuni suv va sirka (2:1) bilan davolash mumkin.
Olma sirkasi tarkibida ko'p miqdorda temir mavjud bo'lib, bu qon ivishiga ta'sir qiladi. Shu sababli, bu vosita davolanmaydigan yaralar uchun ajralmas hisoblanadi.
Varikoz tomirlari
Terining muammoli joylarida varikoz tomirlari bilan kuniga 3 marta olma sirkasi bilan surtish tavsiya etiladi. Harakatlar ko'tarilishi kerak: oyoqlardan kalçalargacha. Bundan tashqari, mahsulot ichki foydalanish uchun ishlatilishi mumkin: bir stakan qaynatilgan suvni 2 choy qoshiq asal va bir choy qoshiq sirka bilan birlashtiring. Olingan kompozitsiyani kun davomida ichish kerak, 2 dozaga bo'linadi. Davolanish kamida bir oy davom etishi kerak.
Koʻkarishlar va koʻkarishlar
Bir osh qoshiq tuz va 2 osh qoshiq olma sirkasi aralashmasi mayda jarohatlarning bitishini tezlashtiradi. Bunday kompozitsiyani toza mato bo'lagiga qo'llash va ko'kargan joyga qo'llash kerak. Effektni kuchaytirish uchun protsedurani kuniga 10 martagacha bajarish tavsiya etiladi.
Kompreslar ham samarali. Sovuq suv va sirkani 2: 1 nisbatda aralashtiring, zig'ir matosini suyuqlikka botirib, yaxshilab siqib oling va shikastlangan joyga qo'llang, ustiga sochiq bilan o'rang. Jarayonni 5-7 marta takrorlang.
Oyoqlar terlash
Oyoqning yoqimsiz hidi maxsus vannalarni yo'q qilishga yordam beradi. Hammom to'piqlar darajasiga qadar suv bilan to'ldirilishi va bir stakan sirka qo'shilishi kerak. Keyin oyoqlaringizni tabiiy ravishda quriting. Ma'lumotlarni o'chirish samaraliroq bo'lmaydi.degani.
Ortiqcha vazn
Diyetologlar ortiqcha vaznga ega boʻlganlarga olma sirkasi (bir osh qoshiq) va 2 choy qoshiq asal qoʻshib kuniga kamida 2 stakan suv ichishni maslahat berishadi. Birinchi porsiyani och qoringa, oxirgisini esa kechasi ichish kerak.
Olma sirkasini qachon ishlatmaslik kerak?
Ushbu mahsulotning zarari ma'lum holatlarda sezilarli bo'lishi mumkin. Olma sirkasini o'tkir sistit, pankreatit, gepatit, oshqozon osti bezi patologiyalari, siroz, gastrit, oshqozon yarasi uchun ishlatmaslik kerak. Ushbu sog'liq muammolari bo'lmasa ham, ushbu vositaning tavsiya etilgan dozasidan oshib ketmaslik kerak. Unutmangki, uning tarkibida kislota bor va nazoratsiz foydalanish ovqat hazm qilish tizimining shilliq qavatining kuchli kuyishiga olib kelishi mumkin.
To'g'risini qanday tanlash mumkin?
Olma sirkasining organizm uchun foydasi shubhasiz juda katta. Lekin faqat mahsulot yuqori sifatli bo'lsa. Muvaffaqiyatli xarid qilish uchun siz quyidagi qoidalarni bilishingiz kerak:
- Haqiqiy olma sirkasi faqat quyuq shisha idishlarda ishlab chiqariladi. Bu mahsulotni quyosh nurlarining zararli ta'siridan himoya qiladi.
- Sifatli olma sirkasi tarkibida lazzatlar, bo'yoqlar, sirka kislotasi mavjud emas. Bundan tashqari, tabiiy mahsulotning kuchi 6% dan yuqori emas, sintetiki esa 9%.
- Bir shisha tabiiy sirkaning pastki qismida odatda mavjudyoriqlar ko'rinishidagi oz miqdorda cho'kma.
-
Tabiiy mahsulotning narxi ancha yuqori.
olma sirkasi
Pishirish olma sirkasi
Uyda ishlab chiqarilgan mahsulot, albatta, do'konda sotib olinganidan ko'ra foydaliroqdir. Uni o'zingiz qilish juda oson. Xo'sh, uyda olma sirkasini qanday qilish kerak? Jarayon quyidagicha: olma pichoq yoki qirg'ich bilan maydalang, yirtqichlardan soling, shakar qo'shing (xom ashyoning kilogrammiga 50 g hisobidan). Olma nordon bo'lsa, 100 g shakar qo'shing. Mevalarni issiq qaynatilgan suv bilan to'kib tashlang (suv darajasi olma darajasidan bir necha sm balandroq bo'lishi kerak). Panani 10 kun davomida qorong'i, issiq joyga qo'yganingizga ishonch hosil qiling, tarkibini kuniga kamida 2 marta aralashtirish kerak. Keyin aralashmani shisha idishga soling va keyingi fermentatsiya uchun bir oyga qoldiring. Belgilangan vaqtdan keyin tayyor mahsulotni qulay foydalanish uchun idishlarga quying va mahkam yoping. Tayyorlangan olma sirkasini xona haroratida iliq joyda saqlang.
Olma sirkasi noyob mahsulotdir. Biroq, uni qo'llash shifokor tomonidan belgilangan tibbiy terapiya o'rnini bosa olmaydi. Bu tiklanishingizni tezlashtiradigan qo‘shimcha vositadir.
