Ko'pchilikda ko'pincha "quvonch gormoni" - serotonin yetishmaydi. Buning belgisi nevrologik kasallik, energiya etishmasligi, beparvolik, uyqu buzilishi va tushkun kayfiyatdir. Serotonin tabletkalari ko'pincha bu holatni davolash uchun ishlatiladi.
Gormon nima uchun javob beradi
Serotonin nafaqat kayfiyat va uyqu sifatiga ta'sir qiladigan moddadir. Bu gormon:
- emotsional holatni tartibga soladi;
- zavq va baxt hissini yaratadi;
- insonga ijtimoiy faol bo'lishga imkon beradi;
- negativlikning tarqalishini, shuningdek, psixo-emotsional buzilishlarning rivojlanishini oldini oladi;
- immun tizimini mustahkamlaydi;
- ayollarda gormonal darajasini normallashtiradi, hayz paytida, shuningdek, faol mehnat paytida og'riqni kamaytiradi;
- ovqat hazm qilish trakti ishiga ijobiy ta'sir qiladi;
- kuchli jinsiy aloqada libidoni oshiradi va jinsiy funktsiyani normallantiradi;
- miya faoliyatini barqarorlashtiradi.
Agar tanasi bo'lmasaengish
Serotonin tabletkalari faqat inson tanasi gormonning kerakli miqdorini ishlab chiqarishga dosh bera olmaydigan hollarda buyuriladi. Uning etishmasligi ko'pincha psixo-emotsional kasalliklarga olib keladi. Shu bilan birga, odam nafaqat uyqusizlikdan azob chekadi. Bemor konsentratsiyani yo'qotadi. U yanada tarqoq bo'lib qoladi. Asossiz tashvish hissi bor.
Inson miyasi ishida ma'lum buzilishlar mavjud bo'lib, buning natijasida bemorda o'z sog'lig'iga zarar etkazish, jumladan, o'z joniga qasd qilish istagi paydo bo'ladi. Shuning uchun psixiatr tomonidan kuzatilganlarga serotonin tabletkalari buyuriladi. Bunday dorilarning sharhlari asosan ijobiydir. Axir ular sizga hayot quvonchini qaytarishga imkon beradi.
Taplar qanday ishlaydi
Bemor serotonin tabletkalarini qabul qila boshlaganidan so'ng, yaxshilanishlar deyarli darhol qayd etiladi. Bu darhol seziladi. Bemorda energiya bor, kayfiyat sezilarli darajada yaxshilanadi. Shu bilan birga, odamda kuch-quvvat va quvnoqlik hissi paydo bo'lishi mumkin.
Bunday dorilarning faol komponenti markaziy asab tizimiga ta'sir qiladi. Bu odamga ruhiy tushkunlik holatini, shuningdek, stressni engishga imkon beradi. Markaziy asab tizimining stimulyatsiyasi yo'q. Va bu dorilarning barcha ichki organlarning ishiga ta'siri yo'qligini ko'rsatadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, ko'pchilik serotoninni xun tabletkalarida ishlatadi. Shu kabi dorilar quyidagi funktsiyalarni bajaradi:
- organizm tomonidan ishlab chiqarilgan gormonning qonda soʻrilishini bloklaydi;
- tanani sun'iy kelib chiqadigan neyrotransmitter - serotoninning analogi bilan to'ldirishga imkon beradi.
Qanday dorilar mavjud
Serotonin tabletkalari deyarli har qanday dorixonada sotiladi, lekin faqat retsept bo'yicha. Muammoni hal qilish uchun mutaxassis quyidagilarni buyurishi mumkin:
- "Fluoksetin" - bir oy ichida tanadagi serotonin darajasini tiklashga imkon beruvchi preparat. Preparatni ertalab 30 kun davomida qabul qilish tavsiya etiladi.
- "Citalopram" yoki "Opra" - apatiya va depressiv holatdan xalos bo'lishga yordam beradigan dorilar. Bunday holda, doza kichik bo'lishi kerak.
- "Mirtazapin" yoki "Efektin" - yotishdan oldin olinishi kerak bo'lgan dorilar. Ular biologik tsiklni tiklashga imkon beradi. Aniq ta'sirga erishish uchun dorilarni ko'rsatmalarga muvofiq kamida 3 hafta davomida olish kerak.
- "Fevarin" - shunga o'xshash preparat klinik jihatdan og'ir holatlarda bemorlarga buyuriladi. Shu bilan birga, tanadagi serotonin darajasini tiklash sekinroq davom etadi. Ushbu ko'rsatkichning oshishi faqat uzoq muddatli foydalanish natijasida yuzaga kelishi mumkin - kamida olti oy. Bunday preparatni norepinefrin bilan birgalikda qabul qilish tavsiya etiladi.
Nojo'ya ta'sirlar bormi
Men tez-tez serotonin tabletkalarini ichishim kerakmi? Bunday dorilar uchun ko'rsatmalar nojo'ya ta'sirlar ehtimolini ko'rsatadi. Shuning uchun dori-darmonlarni juda ehtiyotkorlik bilan va faqat qat'iy ravishda olish kerakshifokor nazorati. Yon ta'sirlar orasida:
- haddan tashqari qoʻzgʻaluvchanlik;
- kuchli bosh og'rig'i;
- dispepsiya va boshqa hodisalar.
Giyohvand moddalarni qabul qilishni keskin toʻxtatish tavsiya etilmaydi. Agar preparat to'xtatilsa, dozani asta-sekin kamaytirish kerak.
Pulsiz qilish mumkinmi
Ko'pchilik serotoninni tabletkalarsiz qanday oshirish bilan qiziqadi. Bunday holda siz muqobil tibbiyot retseptlariga murojaat qilishingiz mumkin. Gormon darajasini oshirish uchun quyidagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi:
- loviya - yasmiq, loviya;
- banan - juda pishgan, yashil emas;
- shirin mevalar - shaftoli, nok, olxo'ri;
- sut mahsulotlari - pishloqlar, tvorog, yogurtlar, tvorog, toʻliq sut;
- sabzavotlar - bolgar qalampiri, pomidor;
- shokolad - faqat qora, achchiq;
- yormalar - tariq, grechka;
- tuxum - bedana yoki tovuq.
Nihoyat
Oziq-ovqatlar bilan serotonin darajasini oshirishning eng samarali usuli shirinliklarni iste'mol qilishdir. Bunday idishlarda oddiy uglevodlar mavjudligi isbotlangan, bu esa organizmga gormonni faol ishlab chiqarish imkonini beradi. Aynan shuning uchun ko'p odamlar o'zlarining muammolari va stresslarini shirinliklar bilan "ushlaydilar". Biroq, bunday mahsulotlardan foydalanishning ta'siri juda tez o'tishini hisobga olish kerak. Shu bilan birga, tana gormonning yangi qismini talab qila boshlaydi. Bunday holda, shirinlik dori turi hisoblanadi. Pishiriqlardan saqlaningvaqt juda qiyin bo'ladi. Mutaxassislar oddiy uglevodlarni murakkabroq shakar bilan almashtirishni tavsiya qiladi. Bu effektni uzaytiradi.
