Koʻrishning inson uchun ahamiyatini ortiqcha baholab boʻlmaydi. Uning yordamida biz atrofimizdagi narsalar to'g'risida sherning ulushini olamiz. Biz bir necha marta ko'rish keskinligini o'rganish zarurati bilan duch kelamiz: bolalikdan bolalar bog'chasi va maktabga qabul qilish, ishga joylashish va harbiy xizmatga tibbiy ko'rikdan o'tish yoki haydovchilik guvohnomasini olish uchun.
Oftolmologning kabinetida ko'zning turli xususiyatlari, jumladan, ko'rish keskinligi tekshiriladi. Ushbu protsedura visometriya deb ataladi. Usul bemorga ma'lum masofadan turib ko'rib chiqish uchun taklif qilinadigan belgilar to'plamiga ega maxsus jadvallardan foydalanishga asoslangan. Rossiyada standart 5 metrni tashkil qiladi. Tibbiyotda ko'rish keskinligi ikki yaqin ob'ektni ko'rish va farqlash qobiliyatidir. Biror kishi bir necha metr masofadan ikki nuqtani ko'ra olsa, ular orasidagi masofa 1,45 mm bo'lsa, bu normal hisoblanadi.
Ko'rish burchagi
Koʻrinadigan oʻlchamlarni belgilaydiyaqin atrofdagi ob'ektlar, ikkita alohida, birlashtirilmagan nuqta sifatida. Bitta ob'ektni ko'z turli yo'llar bilan ko'rishi mumkin. Hammasi masofaga bog'liq: u pasayganda, ko'rish burchagi ortadi va shuning uchun ko'zning to'r pardasidagi tasvirning o'lchami. Bu haqda oftalmolog sizga aytib beradi. Uchrashuvda sizning ko'rish keskinligingiz tekshiriladi. Barcha maʼlumotlar tibbiy kartaga yozib qoʻyiladi.
Aniqlik bir-biriga yaqin joylashgan nuqtalarni alohida koʻrish mumkin boʻlgan eng kichik koʻrish burchagi bilan aniqlanadi. Aniqlikning bu ta'rifi 200 yil oldin paydo bo'lgan. Bugungi kunda ham zamonaviy tibbiyotda qo'llaniladi. Ingliz olimi Robert Guk tomonidan tuzilgan xulosaga asoslanib, nemis oftalmologi Snellen tomonidan jadval ishlab chiqilgan. 100% ko'rishga to'g'ri keladigan fiziologik me'yor uchun shifokor bir darajaga teng ko'rish burchagini oldi.
Snellen jadvali 11 qatordan iborat. Yuqorida katta bosh harf bor, boshqalarining o'lchami satrdan pastga kamayadi. Ko'rish sinovi 6 metr masofadan amalga oshiriladi. Aniqlik quyidagicha hisoblanadi: harflargacha bo'lgan futlar soni - hisoblagich, maxraj - bu odamning belgilarni o'qiy olishi uchun optimal deb hisoblangan masofa.
Sivtsev bo'yicha ko'rish testi
Har birimiz rus shifokorlari ishlatadigan oftalmolog kabinetidagi Sivtsev stolini eslaymiz. Ushbu oddiy vosita bugungi kunda ham juda mashhur. Sivtsev jadvali harflar bilan 12 qatordan iborat bo'lib, ularning hajmi har bir keyingi satrda kamayadi. qabulxonada bemorfaqat belgilarni ko'radi. Aslida, stolda yordamchi harflar mavjud. Misol uchun, chapdagi "D" odamning belgilarni ajratib ko'rsatishi kerak bo'lgan masofani ko'rsatadi. Pastki qator uchun 2,5 metr, yuqori qator uchun ikki barobar ko'p. O'ng tomonda "V" harfi 5 metrdan o'qiyotganda ko'rish keskinligini ixtiyoriy birliklarda belgilaydi:
- pastki qatorni aniq koʻramiz – 2, 0;
- faqat yuqori qator koʻrinadi – 0, 1;
- har oʻninchi chiziq 5 metr masofadan koʻrinadi - 1, 0 (normal koʻrish).
Ko'rish keskinligi me'yordan 1,2 dan 3,0 gacha bo'lishi mumkin bo'lgan ko'rsatkichdir. Patologik hodisalar bilan miyopi, uzoqni ko'ra olmaslik, katarakta, astigmatizm, glaukoma, ko'rish keskinligi 0,4 va 0,05 gacha tushishi mumkin. Asosiy farq shundaki odam ob'ektni aniq ko'radigan masofa. Masalan, ko'rish keskinligi 1,0 bo'lsa, siz avtomobil raqamini 40 metrdan, ko'rsatkichi 0,4 - 16 m dan ko'rishingiz mumkin, bundan ortiq emas, aks holda raqamlar harflar bilan birlashadi.
Agar ko'rish keskinligi oshirilsa, kundalik hayotda bu hodisaning foydasi kam. Haydovchilar yo'l belgilari va boshqa narsalarni erta ko'radilar, ammo bunday odamlarning qobiliyati oddiy ko'rish qobiliyatiga ega bo'lganlardan farq qilmaydi.
Orlova stoli
Oʻqishni bilmaydigan bolalarga tashxis qoʻyish uchun foydalaniladi. Bu erda harflar o'rniga tasvirlar chop etiladi. Amaliyot printsipi Sivtsev jadvali bilan bir xil - satrlarning o'lchami pastga qarab kamayadi. Agar 5 metr masofadan bola belgilarni tanimasa, u holda ko'rish keskinligi past bo'ladi. Bunday holda, mavzu stolga yarim metrga yaqinlashtiriladi,yuqori qatordagi tasvirlarni to'g'ri nomlamaguncha. Tasdiqlash qoidalari:
- Yuqori yorugʻlik darajasi (700 lyuks).
- Birinchi o'ng ko'z, ikkinchisi chap ko'z tekshiriladi.
- Ko'zlar yopiq emas, balki panjur bilan qoplangan.
- 1-3-qatorlardagi xatolarga ruxsat berilmaydi. 4-6 qatordan - bitta xato. 7-10 dan ikkitasiga ruxsat beriladi.
- Belgini koʻrish uchun uch soniyadan koʻproq vaqt berilmaydi.
Optotipli proyektorlar ko'rish keskinligini aniqlashni sezilarli darajada soddalashtirish va tezlashtirishga yordam beradi. Qayta ishlab chiqarilgan belgining burchak qiymati, ekrangacha bo'lgan masofadan qat'i nazar, o'zgarishsiz qoladi. Ob'ekt va qurilma ekrandan bir xil masofada bo'lishi muhim.
To`shakda yotgan bemorlarda ko`rish keskinligini aniqlash uchun ko`zdan 33 sm masofada hisoblangan maxsus stol qo`llaniladi. Bu erda nazorat belgilarni alohida tanib olish va tadqiqot o'tkazilgan masofaga belgi qo'yilgan kichik matnni erkin o'qishdir.
Ko'z nima va u qanday ishlaydi?
Ko'rish keskinligi - bu ko'z, ong va miyaning ajoyib qo'shma ishi. Ko'rish organidan kiruvchi ma'lumotlarni uzatish, qayta ishlash va dekodlashni ta'minlaydigan kulrang materiya ishining jiddiy va eng murakkab mexanizmi hali o'rganilmagan. Biz noyob narsalar - ko'zning ong bilan birgalikda ishlashi haqida gapiramiz. Ular yon tomonga, yuqoriga, pastga siljiydi va bizga eng keng ko‘rinishni beradi.
Ko'pchilik o'rganib qolganidek, ko'zning ishini kamera bilan solishtirish mutlaqo adolatsizlikdir. Ha,ko'rish organi shox parda, linza, shishasimon tana va namlikdan tashkil topgan murakkab optik tizimdir. Biroq, optik qurilmalar shunchaki plyonkada tasvirni suratga oladi va odamlar ko'zning to'r pardasiga tushgan ma'lumotni taniydi va shundan boshlab harakat qiladi.
Qiziqarli faktlar
Ko'zlar haqida siz bilmagan juda ko'p qiziqarli ma'lumotlar mavjud:
- Bir kishi har kuni 12 soat davomida 25 daqiqa vaqtini miltillaydi.
- Miyopiya - yaponlarning kasalligi. Ierogliflar harflardan ko'ra qiyinroq qabul qilinadi, shuning uchun o'qiyotganda, siz qisqa masofada uzoq vaqt davomida ko'zingizni tuzatishingiz kerak. Koʻrish qobiliyatini buzadi.
- Yangi tugʻilgan chaqaloqlar olti oylikdan koʻzlarini miltillay boshlaydi.
- Hammasi tug'ilgandanoq kulrang-ko'k ko'zlarga ega. Faqat ikki yildan keyin haqiqiy rang paydo bo'ladi.
- Dunyoda atigi 2% odamlarning koʻzlari yashil rangga ega.
- Insondagi ìrísíning namunasi, xuddi barmoq izlari kabi, individualdir. U shaxsni aniqlash uchun ham ishlatilishi mumkin.
- Odamning har bir koʻz qovogʻida 150 ta kirpik bor.
- Ochiq koʻz bilan aksirish mumkin emas.
Ko'rish keskinligining normal yoki yo'qligini tekshirishning eng oson yo'li - tungi osmonga qarash, Buyuk Ursa yulduz turkumini topish. Agar o'rta yulduz yonidagi chelak tutqichida yana bir kichik yulduz ko'rinadigan bo'lsa, unda aniqlik normaldir. Shu tarzda qadimgi arablar orasida tadqiqotlar olib borilgan.
Odamning ko'rish keskinligi: buzilish belgilari
Ko'zlar og'riganida, oldini olish uchun emas, balki tez-tez oftalmologga tashrif buyurishga vaqt topamiz? Biroqyomonlashuv asta-sekin keladi. Va odam ko'rish keskinligi pasayganini darhol sezmaydi.
Va agar nuqson o'z vaqtida aniqlansa, muvaffaqiyatli davolanishga umid qilish mumkin. Buzilishlarning eng keng tarqalgan turlari: uzoqni ko'ra olmaslik / yaqinni ko'ra olmaslik, astigmatizm, presbiyopiya, katarakt. Ko'rish keskinligining pasayishini ko'rsatadigan alomatlar quyidagilardir:
- Koʻzingizni yaxshi koʻrgan narsalarga qaratish qiyin. Qaysi ob'ektlar yomonroq ko'rina boshlaganiga e'tibor berish muhim - yaqindagilar yoki uzoqdagilar.
- Boshingizni bir oz yon tomonga burib qoʻysangiz, oldingizda turgan tasvirlarni aniq va yomon koʻrishingiz mumkin. Bu koʻrish sifati qisman yomonlashganini koʻrsatadi.
- Og'riq, qichishish, begona jismni sezish, quruqlik, yonish har doim ham ko'rish keskinligining buzilishi belgisi bo'lishi mumkin emas, lekin ko'pincha jiddiy ko'z kasalliklari bilan birga keladi va ortiqcha kuchlanishni ko'rsatadi.
Buzilishlar rivojlanishining patologik sabablari
Katarakta ko'rish keskinligining pasayishining dunyodagi eng keng tarqalgan sababidir. Bu iris va o'quvchi orqasida joylashgan linzalarning shaffofligini to'liq yoki qisman buzishdir. Yoshlikda, tug'ma kasalliklar bo'lmasa, o'quvchi butunlay shaffof va elastik bo'lib, barcha yorug'lik nurlarini ko'zga o'tkazadi va bir zumda uzoq va yaqin ob'ektlarga e'tibor qaratadi. Yoshi bilan ob'ektiv loyqa bo'lib, asta-sekin ob'ektlarni turli masofalarga qaratish qobiliyatini yo'qotadi. Katarakt - ko'rish va ko'rlikning asosiy sababi. 40 yildan keyin hammada 6 tasi borodamda bunday kasallik bor, 80 dan keyin - hammada. Katarakt belgilari:
- Koʻrishning xiralashishi, keskinlikning asta-sekin pasayishi.
- Loyqa narsalar koʻrinishi.
- Kontrast va rang yorqinligini pasaytiring.
- Koʻz qorachigʻining rangi oqarib ketadi.
- Uzoq va yaqin koʻrishning yomonlashishi.
- Yorqin yorugʻlik manbalari atrofida koʻr qiluvchi halolarning koʻrinishi.
Ko'rish keskinligini yaxshilash bir yo'l bilan amalga oshirilishi mumkin - mikrojarrohlik operatsiyasini bajarish, uning davomida bulutli linzalar sun'iy implant bilan almashtiriladi. Bu xavfsiz operatsiya bo'lib, undan so'ng bemorlarning aksariyati yuqori ko'rish keskinligini tiklaydi.
Gipermetropiya va miyopi
Uzoqni ko'ra olmaslik (gipermetropiya) - bu to'r parda orqasida tasvir hosil bo'ladigan kasallik. Ushbu patologiyaning rivojlanishining sababi qisqa ko'z o'qi yoki ob'ektivning yomon sinishi kuchida yotadi, bu normal fokus uzunligini yaratish uchun etarli emas.
Myopiya (miyopi) - ko'zning to'r pardasi oldida ob'ektning yaratilishi. Kasallik refraktiv va ekseneldir. Birinchi holda, linzalarning yoki shox pardaning sinishi kuchi ortadi, ikkinchisida - ko'zning uzunligi. Fokus uzunligi yetarli emas.
Astigmatizm - ko'z olmasining shakli o'zgarishi natijasida yuzaga keladigan buzilish. U ovalga aylanadi, odatda ko'z mutlaqo yumaloq bo'ladi. Patologiya, qoida tariqasida, bolalik davrida rivojlanadi va miyopi yoki gipermetropiya bilan birga keladi. Agar davolanish o'z vaqtida boshlanmasa,ko'rish keskinligi yoki strabismusning keskin yomonlashishiga olib kelishi mumkin.
Presbiyopiya
"Qisqa qo'llar kasalligi" - bu kasallik boshqacha nomlanadi. Aksariyat odamlar 40 yoshdan keyin bunday kasallikdan aziyat chekishadi. Presbiyopiya bilan, ko'rish keskinligining yo'qolishi kichik ob'ektlarni va turini yaqindan ko'rish qiyinligida namoyon bo'ladi. Men gazetani uzoqroqqa ko'chirishim kerak, uzoqdan kashtado'zlik qilishim kerak.
Presbiyopiyaning belgilari va sabablari
Odamni ogohlantirishi kerak bo'lgan birinchi narsa - bu yaqin masofadagi narsalarning xiralashishi. Tasvirning ravshanligini sozlash uchun siz ko'zingizni zo'riqishingiz kerak, bu esa ko'zning charchashi, bosh og'rig'i va astenopiyaga olib keladi. Presbiyopiya bilan bog'liq barcha o'zgarishlar linzalar va ko'z ichi mushaklari tuzilishidagi yoshga bog'liq jarayonlar tufayli yuzaga keladi.
Toʻgʻrilashning eng aniq va samarali usuli - oʻqish koʻzoynaklari va progressiv linzalar, ular faqat yaqin masofada ishlashda qoʻllaniladi. Jarrohlik ham variant, lekin bu oxirgi chora va ba'zi xavflarni keltirib chiqaradi.
Ambliyopiya
"Zaif ko'z" deb ataladigan patologik kasallik. Bu ko'rish organi bilan bog'liq bolalarda mavjud bo'lgan barcha kasalliklarning uchdan bir qismini tashkil qiladi. Bu xavfli asoratlarga olib keladigan jiddiy kasallikdir. Ko'rish keskinligining bunday buzilishiga sabab bo'lgan sabab orttirilgan nuqson yoki konjenital anomaliya bo'lishi mumkin. Ambliyopiyada bir yoki ikkala ko'z bir vaqtning o'zida yomonlashadi.
Patologiya ko'pincha strabismus, katarakta, astigmatizm, uzoqni ko'ra olmaslik, shox pardaning xiralashishi fonida rivojlanadi.nistagmus. Asosiy o'zgarishlar miyaning vizual korteksida sodir bo'ladi. Ma'lumot buzilgan shaklda qabul qilinadi, u ko'zlarga kiradi, ko'rish keskinligi pasayadi va ko'zoynak bilan tuzatmaydi.
Ko'rish buzilishining yordamchi sabablari
Patologik jarayonlarni rivojlantiruvchi qoʻshimcha xavf omillari sifatida:
- Kompyuterda uzoq vaqt ishlash.
- Koʻz mushaklarining zoʻriqishi.
- Ishdagi xonada yorugʻlik yomon.
- Vizual ogohlantiruvchilarning mavjudligi (juda yorqin ranglar yoki kuchli yoritish va h.k.).
- Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, chekish.
Ko'rish keskinligi: davolash va oldini olish
Ko'zlarning qarish jarayonini sekinlashtirish va ularni sog'lom saqlash uchun muhim karotinoidlar, fermentlar va antioksidantlarni o'z ichiga olgan komplekslarni qabul qilish tavsiya etiladi. Masalan, Okuvayt® Forte biologik faol oziq-ovqat qo'shimchasi. Uning tarkibiy qismlari - lutein, zeaksantin, C va E vitaminlari, selen va sink ko'zning charchashini engishga yordam beradi, shuningdek, ko'rish keskinligining pasayishini oldini oladi.
Masiv kompyuterlashtirish osteoxondroz va ko'rish muammolari rivojlanishining asosiy sababidir. Hech kim kompyuterdan voz kechmaydi, lekin bu kerak emas. Ko'zlarga yukni to'g'ri taqsimlash muhimdir. Oftalmologlar monitorni asosiy yorug'lik manbai yon tomonda joylashgan bo'lib, to'g'ridan-to'g'ri chaqnab turadigan va o'zi ko'zlarga 50 sm dan yaqin bo'lmasligi uchun o'rnatishni tavsiya qiladi.
Quyosh koʻzoynaklari nafaqat shkafning zamonaviy aksessuari, balki undan himoyalanishning haqiqiy vositasidir.ko'rish qobiliyatini saqlab qolish uchun yorqin nur. Agar buzilish aniqlansa, oftalmolog tomonidan buyuriladigan dori terapiyasi va ko'zoynakdan tashqari, siz ko'zlar uchun vitaminlarni qabul qilishingiz kerak: A, B, C, E. Maxsus gimnastika, kompyuterdan kun davomida bir necha marta 15 daqiqalik dam olish. ko‘rish qobiliyatini uzoq vaqt saqlab qolishga yordam beradi.
Okuvayt® Forte oziq-ovqat uchun xun takviyesi uchun ko'rsatmalar
