Ko'pchilikning oyoqlari og'riyapti. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Keling, ushbu masalani batafsil ko'rib chiqaylik. Oyoqlarda og'riq - bu juda keng tarqalgan alomat. Bunday og'riqning sabablari, shuningdek, ularning namoyon bo'lish shakli har xil bo'lishi mumkin. Quyida biz bunday patologiyalarning asosiy qo'zg'atuvchi omillarini va ularning namoyon bo'lishini kamaytirish uchun qanday vositalardan foydalanish mumkinligini ko'rib chiqamiz.
Ogʻriq tavsifi
Oyoqlarda og'riq kabi alomat turli kasalliklar va holatlarning o'ziga xos bo'lmagan alomatidir. Ko'pincha patologik bo'lmagan sabablarga ega, ammo ba'zi hollarda ular kasallikni ko'rsatishi mumkin, ba'zan esa juda jiddiy. Ko'pincha odamning bosh barmog'i og'riydi.
Oyoqlar har qanday yoshda og'riydigan bo'lsa-da, bu muammo menopauzadagi ayollar va keksa odamlarda keng tarqalgan, chunki ularning xaftaga va bo'g'imlari eskirib, suyaklari mo'rtlashadi. Ammo bola hamog'riqli oyoqlar. Aslida, 4 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan bolalarda paydo bo'ladigan, pastki ekstremitalarga xos bo'lgan benign tabiatning og'rig'i bor. Ushbu patologiyaning haqiqiy sabablari hozirgacha noma'lum.
Tek oyoqlar
Nega oyoqlarim og'riyapti? Buzoq va oyoqlarda og'irlik, yonish va og'riqning eng keng tarqalgan sabablaridan biri tekis oyoqlardir. Bunday tashxisga ega bo'lgan odamlar oyoqlari qo'rg'oshin bilan quyilgandek tuyuladi. Ushbu kasallik ko'pincha oyoq barmoqlarining patologik deformatsiyasiga olib keladi. Bu valgus egriligi, kundalik hayotda "suyak" deb ataladi. Shuning uchun oyoq barmog'im og'riyapti.
Bundan tashqari, u oyoqning boshqa patologiyalarini, shu jumladan uning dislokatsiyasi va subluksatsiyasini shakllantirish uchun asos bo'lib xizmat qiladi, chunki juda keng tarqalgan va tekis oyoq tananing yukiga toqat qilmaydi. Yassi oyoqlar postural buzilishlarni keltirib chiqaradi, umurtqa pog'onasi kasalliklari paydo bo'ladi va shuning uchun bunday tashxisga ega bo'lgan odamda ko'pincha bo'g'imlarning va lomber mintaqaning patologiyalari topiladi. Bolaning oyoqlari og'riyotganining sababi ham shu.
Davolagandan ko'ra oldini olish afzal
Shuni ta'kidlash kerakki, bu kasallik keyinchalik davolashdan ko'ra oldini olish yaxshiroq bo'lgan kasalliklardan biridir. Ko'pincha bu qattiq va noqulay poyabzallarni, shu jumladan baland poshnali poyabzallarni doimiy kiyish tufayli paydo bo'ladi. Yassi oyoqlari bo'lgan bemorlar oyoq uchun qulay bo'lgan yaxshi eskirgan, keng poyabzal kiyishlari kerak. Agar kasallik birlamchi yoki ikkilamchi shaklda bo'lsa, oyoq tayanchlari yordamida tuzatish talab qilinadi va ularni faqat ortoped olishi mumkin,kasallikning xususiyatlarini hisobga olgan holda.
Agar oyoqlar og'risa, ularni mustahkamlash uchun yalangoyoq o't va ho'l qumda tez-tez yurish, mashg'ulot mashqlarini bajarish (to'piqda, oyoq uchida, tashqi va ichki yon yuzalarda yurish, barmoqlarni yoyish) tavsiya etiladi., ular bilan kichik narsalarni ko'tarish). Ayniqsa, tekis oyoqlarning jiddiy turlari operativ yo'l bilan yo'q qilinadi.
Tovon nayzasi
Yana nega oyoqlarim og'riyapti? Tovoq suyagi tovon suyagida joylashgan bo'z shaklidagi o'simtadir. Bu yallig'lanish jarayoni va uning yurish paytida og'riq kabi oqibati bilan birga keladi. Ko'pincha shpur uzunlamasına tipdagi tekis oyoqlarning, semirishning va boshqa metabolik patologiyalarning natijasi bo'ladi. Shuningdek, uning sabablari k altsenusning shikastlanishi, oyoqlarda qon aylanishining nuqsonlari, ayrim surunkali kasalliklarning turli xil asoratlari (masalan, artrit).
Tovon nayzalari fizioterapiya, yallig'lanishga qarshi malhamlar, terapevtik mashqlar, massaj, ortopedik tagliklardan foydalanishni o'z ichiga olgan bir qator chora-tadbirlar orqali davolanadi. An'anaviy tibbiyot retseptlari ham muhim ahamiyatga ega, ammo ularni faqat boshqa usullar bilan birgalikda qo'llash tavsiya etiladi.
Osteoartrit, artroz va artrit
Bu kasalliklar qariyalarda oyoq og'rig'ining keng tarqalgan sababidir. Ularning har biri juda jiddiy tibbiy muammodir. Garchi "artrit" va "artroz" so'zlari juda o'xshash bo'lsa-da, bu kasalliklarning sabablari aslida butunlay boshqacha.qarama-qarshi.
Osteoartrit qariyb 70% hollarda 60 dan 70 yoshgacha bo'lgan keksa odamlarda tashxis qilinadi va asosan suyak to'qimalari va xaftaga tushadigan halokatli o'zgarishdir. Bu kasallik ma'lum bemorlarda turli yo'llar bilan o'zini namoyon qilishi mumkin: ba'zilari uchun oyoqlari ketmaydiganga o'xshaydi, boshqalari zinapoyaga yoki boshqa yukga ko'tarilganda bo'g'imlarda va mushaklarda og'riq his qiladi, garchi dam olishda hech narsa yo'q. O'ng oyoq tez-tez og'riydi, lekin chap oyoq ham og'riydi.
Qoʻshma deformatsiya xavfi
Harakatchanlik cheklangan, artikulyar siqilish paydo bo'ladi, vaqti-vaqti bilan shish paydo bo'lishi mumkin. Agar davolanish bo'lmasa, unda asta-sekin bo'g'in deformatsiyalanadi va uning harakatchanligini yo'qotishi mumkin. Shuning uchun, agar bunday alomatlar paydo bo'lsa, vaqtni behuda sarflamaslik uchun vakolatli mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. U dori terapiyasini, gimnastikani yoki fizioterapiyani buyuradi. Barcha gimnastika mashqlari og'riq keltirmasdan engil bo'lishi kerak. Agar noqulaylik paydo bo'lsa, bu bo'g'in uchun yuk chegarasi oshib ketganligini anglatadi.
Artroz qoʻl va oyoqlarni ogʻritadi. Asosiy halokatli faoliyat qo'shma xaftaga tushadigan degenerativ jarayonlarga, artritda esa yallig'lanish jarayonlariga to'g'ri keladi. Artrit va artrozning asosiy farqlovchi belgilari aynan shu yerda.
Bo'g'imlarning yallig'lanish kasalligi. Uning birinchi belgilari ertalab bo'g'imlarning qattiqligi, yaramas va "paxta" oyoq va qo'llardir. Oyoqning bosh barmog'i tez-tez og'riydi.
Yupqa vosita buzilishi
Artrit barmoqlarning bo'g'imlariga ta'sir qilganda nozik vosita qobiliyatlari buziladi. Shundan so'ng qo'shma yonish va og'riq paydo bo'ladi. Bu ertalab sodir bo'ladi va tushdan keyin yo'qolishi mumkin, shuning uchun bemorlar ko'pincha buni e'tiborsiz qoldiradilar va bunday yoqimsiz his-tuyg'ular noqulay holatda uxlashdan kelib chiqadi deb o'ylashadi. Ammo keyin bu alomatlar kuchayadi va kuchayadi. Yallig'langan bo'g'in ustida teri qizarib ketadi va qiziydi. Ayniqsa og'ir holatlarda umumiy zaiflik, isitma va leykotsitoz paydo bo'lishi mumkin. Rivojlangan kasallik bilan og'riyotgan jiddiy deformatsiya paydo bo'lishi mumkin, bu hatto nogironlikka olib kelishi mumkin. Oyoq bo'g'imlari artrit tufayli og'riydi, lekin u boshqacha bo'lishi mumkin.
artrit turlari
Artritning koʻp navlari bor, hozirgi tibbiyotda 150 ga yaqin turi mavjud.
Eng keng tarqalgan:
- ankilozan spondilit (Bexterev kasalligi);
- revmatik isitma;
- revmatoid artrit;
- spesifik yuqumli artrit (sil, gonoreya, virusli, dizenteriya va boshqalar);
- psoriatik;
- infeksion-allergik poliartrit.
Oyoqlaringiz qattiq ogʻrisa, sababini tezda aniqlash muhim.
Allergik patologiyalar, metabolik kasalliklar (masalan, podagra bilan), qon, o'pka, ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari, xavfli o'smalar va boshqalar bilan yuzaga keladigan artrit ham ajralib turadi.
Shuni ta'kidlash kerakki, autoimmun jarayonlardanafaqat bo'g'imlardagi og'riqlarni, balki hujayralarga immunitet hujumi tufayli oyoq mushaklarida charchoq va kuchsizlikni ham his qilish mumkin.
Oyoqlarda og'riq paydo bo'lishining sabablari har xil bo'lganligi sababli, davolanish bemorning tanasining barcha xususiyatlarini, shuningdek uning holatini, kasallikning bosqichini va og'riqni hisobga olgan holda har bir holatda alohida tanlanishi kerak. yuzaga kelish sabablari. Kasallikning oldini olish to'g'ri, sog'lom turmush tarzi tamoyillariga rioya qilishdan iborat. Gap immunitet tizimini mustahkamlash, o‘rtacha jismoniy faollik va sog‘lom ovqatlanish haqida bormoqda.
Nega spirtli ichimliklardan keyin oyoqlarim og'riyapti va shishiradi?
Bugungi kunda mutaxassislar spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin oyoq-qo'llarda og'riq paydo bo'lishiga olib keladigan bir qancha sabablarni aniqladilar. Ularning har biri mantiqiy ravishda tushuntirilishi kerak. Shunday qilib, buning sababi:
- Alkogolli ichimliklarni iste'mol qilish natijasida qon tomirlarining kengayishi. Natijada, pastki ekstremitalarda qon aylanish tizimi azoblanadi. Aynan shunday buzilishlar tufayli oyoqlar og'riy boshlaydi.
- Varikoz tomirlari bilan ko'p miqdorda spirtli ichimliklar venoz etishmovchilikni qo'zg'atishi mumkin. Shifokorlar ko'p miqdorda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni qat'iyan taqiqlaydi.
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin oyoq-qo'llari sezilarli darajada shishiradi. Natijada oyoqlarda suyuqlik to'planadi. Bu shunday yoqimsiz hislarni keltirib chiqaradi.
- Alkogol ta'sirida organizmdan kaliyni olib tashlash natijasida odamning oyoqlarida og'riq va kramplar paydo bo'lishi mumkin. Shu sababli, osilib qolgandan keyin oyoq-qo'llari og'riyotgani sezildi.
Bu masalani jiddiy koʻrib chiqish kerak. Spirtli ichimliklarni tez-tez suiiste'mol qilish bilan muntazam konvulsiyalar boshlanishi mumkin va hatto pastki ekstremitalarning falaji rivojlanishi mumkin. Chunki markaziy asab tizimi doimiy libatsiyalardan ta'sirlanadi. Sog'lom turmush tarzini olib borish, toza havoda ko'proq bo'lish, to'g'ri ovqatlanishni boshlash hech qachon kech emas. Bularning barchasi salomatlikka yordam beradi.
Oyoqlarda og'riqni qo'zg'atadigan yana qanday sabablar? Ba'zida qon tomir kasalliklari tufayli yoqimsiz noqulaylik paydo bo'ladi.
Oyoqlarning qon tomir patologiyasi
Nima sababdan o'ng oyoq og'riydi? Pastki ekstremitalarning qon tomir patologiyalariga tromboflebit, varikoz tomirlari, obliteratsiya qiluvchi endarterit, arteriyalarning aterosklerozi, qon tomirlari va limfa tugunlarining yallig'lanishi kiradi.
Pastki ekstremitalarda qon oqimining salbiy o'zgarishi natijasida yuzaga kelgan patologiyalar doimo noqulaylik, charchoq va og'riqning sabablariga aylanadi. Barcha qon tomir patologiyalari, qoida tariqasida, limfa tomirlari, arteriyalar va tomirlar kasalliklariga bo'linadi. Bunday holatlarning har birida oyoqlar juda og'riydi.
Varikoz tomirlarida doimiy og'riqning sabablari qon bilan ta'minlanishining pasayishi natijasida yuzaga keladigan trofik to'qimalarning buzilishi, venoz devorning og'riqli o'zgarishi, uning cho'zilishiga olib keladi, shuningdek qon tomirlarida turg'unlik va shuning uchun. bemorning o'zi osongina aniqlay oladi. Bunday og'riqlar, asosan, popliteal chuqurlik, pastki oyoq, ba'zilarida paydo bo'ladiholatlar - oyoq Bilagi zo'r bo'g'inlar hududida. Ular ham og'riqli, ham doimiy, ham spazmodik, o'tkir, yuk va kasallikning darajasiga qarab bo'lishi mumkin. Ko'pincha ular uzoq vaqt turish, yurish, og'irliklarni ko'tarish, tomirlardagi yukning oshishi va og'riqning kuchayishi bilan namoyon bo'ladi. Agar siz oyoqlaringizni bir muddat ushlab tursangiz yoki intensiv massaj qilsangiz, qon aylanishi yaxshilanadi, og'riq engillashadi. Oyog‘imdagi mushaklar og‘riyapti shekilli.
Tromboflebit
Tromboflebit ko'pincha oyoqlarning kengaygan tomirlariga ta'sir qiladi va shuning uchun varikoz tomirlarini murakkablashtiruvchi omil hisoblanadi. U to'satdan paydo bo'lishi mumkin, kengaygan tomirlar yo'lida terining qizarishi bilan og'riqli muhrlar shaklida namoyon bo'ladi, lekin ko'pincha sekin rivojlanadi va surunkali holga keladi. Ushbu patologiyaning mavjudligida bemor kuchli og'riqni his qiladi, tana harorati ko'tarilishi mumkin. Ko'pincha pastki ekstremitalarning yuzaki tomirlari ta'sirlanadi. Ba'zi hollarda bu jarayonda chuqur tomirlar ham ishtirok etadi. Shish bilan son yoki boldir mushaklarida tortishish og'riqli hislar mavjud. Bunday kasalliklarni davolash ham jarrohlik, ham tibbiy bo'lishi mumkin, bu jarayonning rivojlanish darajasi bilan belgilanadi. Yana nega oyoqlarim og'riyapti?
Arteriya kasalligi ham bunga olib keladi. Ularning orasida eng keng tarqalgani - oyoq tomirlarining aterosklerozi, bu obliteratsiya qiluvchi qon tomir kasalliklari bilan bog'liq. Ilgari u asosan keksa erkaklar tomonidan ishlatilgan. Biroq, hozirgi vaqtda bundaykasallik o'rta yoshda ham paydo bo'lishi mumkin. Hatto ayollarda ushbu patologiyaning paydo bo'lishi holatlari tez-tez uchraydi. Xavf omillari yaxshi ma'lum: past jismoniy faollik, chekish, irsiyat omili, yurak ishemik kasalligi, gipertoniya, o't yo'llari va jigar patologiyasi, qandli diabet, yuqori qon xolesterin, semirib ketish. Oyoq bo'g'imlari ham ateroskleroz tufayli og'riydi.
Tomirlarning aterosklerozi
Tinch holatda oyoqlarda arterial qon aylanishi yetarli bo’lishi mumkin, ammo jismoniy mashqlar paytida toraygan arteriyalar mushaklarning doimiy ravishda ortib borayotgan kislorod talabini qondira olmaydi. Shuning uchun mushaklarda og'riq paydo bo'ladi va bemorda intervalgacha klaudikatsiya paydo bo'ladi. Yurish paytida, ayniqsa yuqoriga ko'tarilayotganda, buzoqlarda og'riq bor, bu esa bemorni vaqti-vaqti bilan to'xtatishga majbur qiladi. Og'riq siyatikadan farq qiladi, chunki u tananing burilishlariga va keskin harakatlarga bog'liq emas. Bemorni konvulsiyalar, zaiflik, og'irlik hissi ham bezovta qilishi mumkin. Agar davolanish bo'lmasa, gangrena yallig'langan joyning keyingi amputatsiyasi bilan rivojlanishi mumkin.
Obliteratsiya qiluvchi endarterit pastki ekstremitalarning periferik mayda arteriyalariga ta'sir qiladi. U to'lqinga o'xshash kurs bilan ajralib turadi, alevlenmeler remissiyalar bilan almashtirilganda. Uning xususiyati oyoq-qo'llarning yallig'lanishining simmetriyasidir.
Og'irlik va og'riq, shish bilan birga, limfadenitni, ya'ni limfa tugunlarining shikastlanishini, shuningdek limfangitni, limfa yo'llarida yallig'lanish jarayonini ko'rsatishi mumkin.oyoq tomirlari. Biroq, keksa yoshda pastki ekstremitalarning shishishi ko'pincha yurak va qon tomir tizimining patologiyalari (masalan, etishmovchilik), qalqonsimon bez va buyraklar kasalliklaridan kelib chiqadi. Ba'zi dorilarni (antidepressantlar) qo'llash ham ta'sir qilishi mumkin. Bir oyoqning shishishi ko'pincha mahalliy buzilish - venoz tromboz, limfatik kasallik, artrit tufayli yuzaga keladi.
Shunday qilib, pastki ekstremitalarda og'riq paydo bo'lishining sabablari juda ko'p, ammo ularni o'zingiz izlash tavsiya etilmaydi. O'z vaqtida shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. U to'g'ri tashxis qo'yish va oyoqlarning nima uchun og'riyotganini aniqlay oladi. Biz ushbu maqolada ushbu noxush tuyg'ularning paydo bo'lish sabablarini ko'rib chiqdik.
