Depressiya - bu ruhiy kasallik bo'lib, o'zini kayfiyatning doimiy pasayishi, fikrlashning buzilishi va harakatning kechikishi sifatida namoyon qiladi. Bunday holat eng og'ir holatlardan biri hisoblanadi, chunki u ongning jiddiy buzilishiga olib kelishi mumkin, bu esa kelajakda odamning voqelikni etarli darajada idrok etishiga to'sqinlik qiladi. Bunga yo'l qo'yib bo'lmaydi. Ushbu buzuqlikning dastlabki belgilarida psixologdan yordam so'rash kerak. Depressiya nima va u qanday namoyon bo'ladi? Uni davolashning asosiy usullari qanday?
Kasallik tarqalishi
Zamonaviy dunyoda depressiya odamni tez-tez bosib turadi. Statistikaga ko'ra, ruhiy kasalliklarning butun ro'yxatining bu holati eng keng tarqalgan. Tadqiqot olimlari har qanday odamda depressiyani rivojlanish ehtimoli 22% dan 33% gacha ekanligini ko'rsatdi.%. Bundan tashqari, psixiatrlarning amaliyotiga asoslanib, bu raqamlar faqat rasmiy statistikani aks ettiradi, deb aytish mumkin. Gap shundaki, ushbu kasallikdan aziyat chekadigan ba'zi odamlar tibbiy yordam so'rashga urinmaydilar. Ba'zi bemorlar mutaxassisga faqat qo'shma va ikkilamchi kasalliklar rivojlanganidan keyin murojaat qilishadi.
Bunday davrlar borki, ularda kasallanish eng yuqori darajaga etadi. Bu o'smirlik, shuningdek, hayotning ikkinchi yarmi. 15 yoshdan 25 yoshgacha bo'lgan davrda depressiya yoshlarning 15-40 foizida uchraydi. 40 yoshdan oshganlar uchun bu ko'rsatkich 10% ni, 65 yoshdan oshganlar uchun esa 30% ni tashkil qiladi. Bundan tashqari, ayollar depressiya holatiga erkaklarga qaraganda 1,5 marta tez-tez tushib qolishadi.
Patologiya sabablari
Vrachga tashriflarning deyarli 90 foizida mutaxassis surunkali stress yoki psixologik travma affektiv ruhiy buzilishning rivojlanishiga yordam berganligini aniqlaydi. Ikkinchi holda, paydo bo'lgan patologiya reaktiv deb ataladi. Bu, qoida tariqasida, ajralish, yaqin kishining jiddiy kasalligi yoki uning o'limi, shuningdek, bemorning o'zida paydo bo'lgan surunkali patologiya yoki nogironlik bilan qo'zg'atiladi. Nafaqaga chiqish, bankrotlik, boshqa joyga ko'chib o'tish yoki boylikning to'satdan kamayishi paytida reaktiv buzilish odatiy hol emas.
Ba'zida inson muvaffaqiyat to'lqinida bo'lganida, depressiyaning rivojlanishi muhim maqsadga erishish orqali yordam beradi. Mutaxassislar bunday reaktiv ta'sirlarni bemorning to'satdan paydo bo'lishi bilan izohlashadihayot ma'nosini yo'qotadi.
Nevrotik depressiya surunkali stressdan keyin yuzaga keladi. Bunday hollarda patologiyaning aniq sababini aniqlash deyarli mumkin emas. Bemor yo travmatik hodisani ko'rsatishga qodir emas yoki shifokorga butun umri davomida umidsizlik va muvaffaqiyatsizlikni tasvirlab beradi.
Ayollar va qariyalar psixogen depressiya xavfi ostida. Ularda bu holat tez-tez uchraydi.
Depressiyaning yana bir sababi - bu ijtimoiy miqyosning o'ta qutblarida bo'lish, ya'ni odam kambag'al yoki boy. Ruhiy buzilishning paydo bo'lishiga quyidagilar ta'sir qiladi:
- stressga nisbatan past qarshilik;
- o'z-o'zini chayqalishga moyillik;
- dunyoga pessimistik qarash;
- o'zini past baho;
- ota-ona oilasidagi noqulay vaziyat;
- erta yoshda hissiy, psixologik yoki jismoniy zo'ravonlik;
- irsiy moyillik;
- ota-onani erta yo'qotish;
- ijtimoiy va oilaviy yordamning etishmasligi.
Endogen depressiya juda kam uchraydi. Ular hujjatlashtirilgan affektiv buzilishlari bo'lgan bemorlarning atigi 1 foizida uchraydi. Davriy depressiyalar endogen hisoblanadi, manik-depressiv psixozning unipolyar shakli, shuningdek, keksalik kasalliklari va involyutsion melankoliya bilan birga keladi. Shu kabi kasalliklar guruhlari, qoida tariqasida, qarish natijasida kelib chiqqan metabolik kasalliklar bilan bog'liq holda rivojlanadi vashuningdek, ayrim neyrokimyoviy omillar tufayli.
Tanadagi gormonal fonda fiziologik o'zgarishlar sodir bo'lgan davrda psixogen va endogen depressiya ehtimoli ortadi. Bu o'smirlik, shuningdek, tug'ruqdan keyingi sharoitlar. Gormonal fondagi o'zgarishlar menopauza paytida ham kuzatiladi. Bu bosqichlarning barchasiga organizm tomonidan toqat qilish juda qiyin, chunki bu vaqtda barcha tizimlar va organlarning faoliyatini qayta qurish sodir bo'ladi va bu ham fiziologik, ham hissiy-psixologik jihatdan o'z aksini topadi. Bunday holat, albatta, ish qobiliyatining pasayishi, charchoqning kuchayishi, diqqat va xotiraning yomonlashishi, shuningdek, asabiylashish bilan birga keladi. Bunday xususiyatlar, shuningdek, odamning o'sishi, qarishi yoki yangi onalik funktsiyasini qabul qilishga urinishlari depressiya rivojlanishiga zamin yaratadigan turtki hisoblanadi.
Patologiyaning paydo bo'lishiga yordam beradigan yana bir xavf omili - bu somatik kasalliklar va miya shikastlanishi. Statistikaga ko'ra, insultga uchragan bemorlarning deyarli yarmida klinik jihatdan ahamiyatli affektiv buzilishlar kuzatiladi. Depressiya serebrovaskulyar etishmovchilik bilan og'rigan odamlarning 60 foizida, shuningdek, travmatik miya jarohati olganlarning 15-25 foizida uchraydi. Ikkinchi holda, asab kasalliklarining alomatlari TBIdan bir necha oy yoki yillar o'tgach paydo bo'ladi.
Affektiv buzilishlarni keltirib chiqaradigan somatik kasalliklar orasida:
- kasalliklarqalqonsimon bez;
- diabetes mellitus;
- o'n ikki barmoqli ichak va oshqozon yarasi;
- revmatoid artrit;
- surunkali turdagi nafas olish va yurak-qon tomir etishmovchiligi;
- onkologiya;
- OIV, OITS va boshqa ba'zi patologiyalar.
Depressiya ko'pincha giyohvandlar va alkogolizmda uchraydi. Buning sababi - tananing surunkali intoksikatsiyasi, shuningdek, psixofaol moddalarni iste'mol qilish natijasida yuzaga keladigan ko'plab muammolar.
Patologiya filmlarni tomosha qilish natijasida ham paydo bo'lishi mumkin, ularning syujeti o'z yaqinlarini yo'qotgan va ularga yorqin kelajak hech qachon kelmasligiga amin bo'lgan odamlar haqidagi hikoyani o'z ichiga oladi. Buni Osiyo teleseriallari - dramalarda ko'rish mumkin. Bu koreys filmlaridan nega depressiya paydo bo'lishi haqidagi savolga javob berishga imkon beradi. Ha, chunki ularning syujeti kutilmagan natijalarga olib keladi, qahramonlarning shahvoniy o'yini bilan ajralib turadi va har doim ham baxtli yakun bilan yakunlanmaydi.
Patologiya tasnifi
Depressiv kasalliklar:
- Klinik. Bu chuqur tushkunlik. Ba'zan uni katta deb ham atashadi. Katta depressiya qanday namoyon bo'ladi? Bu kayfiyatning doimiy pasayishi, charchoq, qiziqishning yo'qolishi, energiya darajasining sezilarli darajada pasayishi, bemorning zavqlana olmaslik, ishtahani va uyquni yo'qotishi bilan birga keladi. Inson o'zining hozirgi kunini pessimizm bilan qabul qila boshlaydi va kelajakka xuddi shunday qaray boshlaydi. U aybdorlik, o'z joniga qasd qilish fikrlari, niyatlari yoki harakatlariga ega. Shunga o'xshash alomatlar 1-2 hafta davom etadi.
- Kichik. Qanday namoyon bo'ladibu turdagi depressiya? Kichkina buzilishlarning klinik ko'rinishi avvalgi xatboshida tavsiflanganlarga mos kelmaydi. Bemorda 1-2 hafta davom etadigan faqat bitta yoki ikkita alomat bor.
- Atipik. Depressiya buzilishning bu shaklida qanday namoyon bo'ladi? Bu holatning belgilari uyquchanlik, emotsional reaktivlik va ishtahaning oshishi bilan ifodalanadi.
- Tug'ruqdan keyingi. Ushbu turdagi affektiv buzilishlar ayollarda chaqaloq tug'ilgandan keyin paydo bo'ladi.
- Takrorlanuvchi. Ushbu turdagi depressiya belgilari taxminan oyda bir marta yuzaga keladi va bir necha kun davom etadi.
Depressiya, shuningdek, distimiya deb tushuniladi, bu o'rtacha darajada ifodalangan, ammo kayfiyatning doimiy pasayishi. Bunday holat hech qachon depressiyaning klinik turiga xos bo'lgan intensivlik darajasida rivojlanmaydi. Distimiya belgilari uzoq vaqt davomida (bir necha yilgacha) paydo bo'lishi mumkin. Ushbu holat fonida ba'zi bemorlar vaqti-vaqti bilan kuchli depressiyani boshlaydilar.
Bemorlarning turli toifalarida patologiyaning namoyon boʻlishini koʻrib chiqaylik.
O'smirlardagi depressiya
Har bir bola, albatta, uning kattalar hayoti boshlanadigan davrga kiradi. Bu o'smirlik davri bo'lib, u hissiyotlarning kuchayishi va nomuvofiqlikning paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. O'smirning ruhiyati beqaror va himoyasiz bo'lib qoladi.
Hozirgi vaqtda tanani qayta qurish jarayoni davom etmoqda. Balog'at yoshi sodir bo'ladi, bu faollikning oshishi bilan tavsiflanadiendokrin va asab tizimlari. Ko'pincha o'smirlar atrofdagi voqealarga, shuningdek, tengdoshlarining masxara va mulohazalariga yoki kattalarning ta'limotlariga etarli darajada munosabatda bo'lmaydilar. Buni asab tizimining qo'zg'alish jarayonlarining inhibisyon jarayonlaridan ustunligi bilan izohlash mumkin. Bu davrda ruhiy buzilishning birinchi alomatlari seziladi.
Depressiya nima va u o'smirlik davrida qanday namoyon bo'ladi? Bu patologiya og'ir ruhiy kasallik bo'lib, nogironlik yoki o'z joniga qasd qilish kabi jiddiy oqibatlarning oldini olish uchun darhol tibbiy yordamni talab qiladi.
O'smirlarda depressiya qanday namoyon bo'ladi? Uning belgilari:
- o'quv samaradorligining pasayishi, bo'shlik, energiya etishmasligi, befarqlik va charchoq;
- kundalik faollikning oshishi, tashvish, ishtahaning yo'qolishi, tashvishlar, sog'inish, uyqusizlik yoki notinch uyqu;
- qarindoshlar va do'stlar bilan muloqotni yo'qotish, aybdorlik hissi paydo bo'lishi, yolg'izlik va yaqinlik istagi;
- kontsentratsiyaning etishmasligi, o'zini past baho, unutuvchanlik, mas'uliyatsizlik;
- ochko'zlik yoki ovqatdan butunlay voz kechish;
- yurak yoki bosh og'rig'i yoki oshqozonda noqulaylik;
- giyohvandlik, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, chekish, behayolik;
- Rasmlar, she'rlar va so'zlarda paydo bo'ladigan o'z joniga qasd qilish fikrlari, shuningdek, o'z joniga qasd qilish yoki hayotni tugatishi mumkin bo'lgan turli ehtiyotsiz harakatlar qilish.
O'smirdagi depressiv holatning belgilari birinchi navbatda uning ota-onasiga, shuningdek, yigitga yaqin odamlarga e'tibor qaratish lozim. O'qituvchi ham o'quvchining xulq-atvoridagi o'zgarishlarni kuzatishi, o'z shogirdining qarindoshlariga o'z vaqtida xabar berishi kerak.
Ayollardagi depressiya
Insoniyatning zaif yarmi vakillari o'zlariga nisbatan juda tanqidiy munosabatda bo'lish, idealga intilishni doimo qo'llab-quvvatlash odati bor. Aynan mana shu narsa ayollar depressiyasiga olib keladi.
Bu turdagi psixologik buzilishlar irsiy boʻlib, bu patologiyaning dastlabki belgilari koʻpincha 15 yoshdan 30 yoshgacha kuzatilishi mumkin.
Depressiya qiz va ayolda qanday namoyon boʻladi? Ushbu holatning belgilari boshqacha bo'lishi mumkin va kasallikning shakliga bog'liq. Ayollarda depressiya qanday namoyon bo'ladi va uning shakllari qanday?
- PMS. Bu ayollarda engil depressiyaning eng keng tarqalgan turlaridan biridir. Ushbu holatning asosiy belgilari - charchoqning kuchayishi, asabiylashish, tashvish va kayfiyatning o'zgarishi. Qiz yoki ayolning uyqusi yomonlashadi, ba'zida tushunarsiz vahima paydo bo'ladi, tuyadi kuchayadi. Ayollarda alomatlar bilan depressiyadan qanday chiqish mumkin? Qoida tariqasida, buzilishning bu belgilari o'z-o'zidan o'tib ketadi. Ammo, agar ular ayolga qattiq noqulaylik tug'dirsa, shifokorlar o'simlik sedativlarini qabul qilishni tavsiya qiladilar.
- Distimiya yoki nevrotik depressiya. Ushbu buzuqlik bilan ayolningo'z-o'zini hurmat qilish darajasi, surunkali charchoq paydo bo'ladi va tuyadi yo'qoladi. Bundan tashqari, uyqusizlik paydo bo'ladi, xotira yomonlashadi va uning diqqatini jamlashi qiyinlashadi. Distimiya tashxisi qo'yilgan ayol hayotdagi har qanday o'zgarishlarni juda pessimistik tarzda qabul qiladi.
- Psevdo demans. Bu ko'pincha keksa yoshdagi ayollarda uchraydigan depressiya turlaridan biridir. Ushbu holatning asosiy belgilari diqqatni jamlash va xotiraning buzilishi, shuningdek, kosmosda orientatsiya qilishda qiyinchiliklardir.
- Depressiyaning atipik shakli. Ushbu turdagi patologiyaning asosiy belgisi semirishdir. Axir, ayol o'ylamasdan ovqatlanishni boshlaganda, stressni "ushlaydi". Bundan tashqari, hissiy qo'zg'aluvchanlik kuchayadi, bu uyquchanlik va apatiya bilan almashtiriladi.
- Diraviy tushkunlik. Kasallikning shunga o'xshash turi kuz-qish davrida sodir bo'ladi. Dumaloq depressiya qanday namoyon bo'ladi? Ayol doimo zerikishni his qiladi. U hech narsa qilmaslikka va iloji boricha yotishga harakat qiladi.
- Bahorgi tushkunlik. Kasallikning bu shakli tananing turli xil stress omillariga javobidir. Bahor tushkunligi ayollarda qanday namoyon bo'ladi? Doimiy charchoq hissi, fikrlash va nutqning sekinlashishi, uyquchanlik yoki uyqusizlik, asabiylashish, to'satdan vazn ortishi, tajovuzkorlik va qo'pollik, o'ziga ishonchsizlik paydo bo'lishi.
- Yozgi ruhiy buzilish. Issiq davrda ayollarda depressiya qanday namoyon bo'ladi? Ruhiy buzilishning mavjudligi kabi alomatlarni ko'rsatishi mumkinishlashni istamaslik va chekinish, bezovtalik va charchoq, diqqatni jamlashda qiyinchilik va asabiylashish, ishtaha va tashvishning pasayishi, vazn yo'qotish va ishtaha, uyquning buzilishi va asabiylashish.
Tug'ruqdan keyingi depressiya
Bola tug'ilgandan keyin bu turdagi ruhiy buzilish har to'rtinchi yosh onada uchraydi. Tug'ilgan depressiya nima va u qanday namoyon bo'ladi? Psixologik stressning asosiy sabablari:
- bo'sh vaqt yo'qligi;
- moliyaviy qiyinchiliklar;
- gormonal oʻzgarishlar.
Ayollarda tug'ruqdan keyingi depressiya qanday namoyon bo'ladi? Bu holat ayolning sezuvchanligi oshishi bilan tavsiflanadi, bu esa turli hamrohlik qiluvchi belgilarning rivojlanishiga olib keladi. Shuni yodda tutish kerakki, tug'ruqdan keyingi depressiya chaqaloq tug'ilgandan keyin darhol paydo bo'lishi shart emas. Kasallikning belgilari bir yil ichida paydo bo'lishi mumkin. Ayollarda alomatlar bilan depressiyadan qanday chiqish mumkin? Ba'zida kasallik o'z-o'zidan o'tib ketadi. Biroq, 20-25% hollarda u surunkali holatga keladi va mutaxassis maslahatini talab qiladi.
Yangi onalarda depressiya qanday namoyon boʻladi? Bu ertalabki yomon kayfiyat surunkali uyqusizlik, ko'z yoshlari va tushkunlik, asabiylashish va vahima hujumlari, ishtahaning to'liq etishmasligi yoki kuchayishi, ertalab bosh og'rig'i, bo'g'imlarning og'rig'i, shuningdek, pasayish, ba'zan esa to'liq. jinsiy istakning yo'qligi.
Agar tug'ruqdan keyin paydo bo'lsadepressiya, nima qilish kerak va bu holatdan qanday chiqish kerak? Ba'zida tug'ruqdan keyingi psixoz siklotimik, bipolyar buzuqlik yoki qon zaharlanishi bilan sodir bo'ladi. Shu munosabat bilan, tug'ruqdan keyingi davrda tasvirlangan alomatlar mavjud bo'lganda, ayol mutaxassis bilan maslahatlashishi va u tomonidan tayinlangan tekshiruvdan o'tishi kerak.
40 yoshdan keyin tushkunlik
Bu yoshda ayolning hayotida katta oʻzgarishlar roʻy beradi. Voyaga etgan bolalar mustaqil hayot kechira boshlaydilar, tananing qurib qolish belgilari aniq namoyon bo'ladi va oilaviy hayot monoton va zerikarli bo'ladi.
Yoshga bog'liq depressiyaga qarshi kurashish uchun ayol keraksiz munosabatlar va narsalardan xalos bo'lishi, shuningdek, psixologik holatidagi o'zgarishlarni diqqat bilan kuzatishi kerak bo'ladi.
Depressiya ayollarda yoshi bilan qanday namoyon bo'ladi? Mutaxassislarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, kasallikning mavjudligi salbiy his-tuyg'ularga sabab bo'ladi, ularning namoyon bo'lishini zaif jinsiy aloqa vakili nazorat qila olmaydi. Bu kelajak haqida tashvish va tashvish, doimiy shikoyat qilish istagi, turmush o'rtog'idan shubhalanish va obsesyon, eng kichik provokatsiyada norozilik va asabiylashish. Ayoldagi shunga o'xshash depressiv holat sog'liq muammolari va gormonal o'zgarishlar bilan kuchayadi.
Erkaklar depressiyasi
Insoniyatning kuchli yarmi vakillari ularning ahvoli haqida gapirishga odatlanmagan. Bu ko'pincha muammoning kattalashishiga olib keladi.
Depressiya erkaklarda qanday namoyon boʻladi? Ushbu ruhiy kasallikning ko'plab belgilaribuzilishlar ayollarda kuzatilganlarga o'xshaydi. Shunday qilib, erkaklar depressiyasining belgilari:
- doimiy charchash;
- uyqusizlik yoki doimiy uyquchanlik;
- sezilarli vazn yoʻqotish yoki ortish;
- bel va oshqozon og'rig'i;
- jahldorlikning kuchayishi;
- konsentratsiyalashda qiyinchilik;
- tajovuzkorlik va g'azab;
- stress;
- tashvishning kuchayishi;
- alkogol yoki giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish;
- jinsiy ishtiyoqni yo'qotish;
- o'ziga shubha va qat'iyatsizlik;
- o'z joniga qasd qilish fikrlari.
Dori-davolash
Distimiya, tug'ruqdan keyingi, takroriy va atipik depressiyani bartaraf etish, qoida tariqasida, ambulatoriya sharoitida amalga oshiriladi. Chuqur buzilish kasalxonaga yotqizishni talab qiladi. Bemorning ahvolining og'irligi va turiga qarab, unga psixoterapiya usuli dorilarni buyurish bilan birgalikda qo'llanilishi mumkin.
Dorilar asosan antidepressantlardir. Inhibisyon mavjud bo'lganda, bu dorilar ogohlantiruvchi ta'sirga ega bo'lishi kerak. Anksiyete depressiyasi tinchlantiruvchi dorilar bilan davolanadi.
Ruhiy buzilish belgilarining og'irligining pasayishi terapiya boshlanganidan 2-3 hafta o'tgach kuzatila boshlaydi. Shu munosabat bilan, davolanishning dastlabki bosqichida bemorga ko'pincha trankvilizatorlar buyuriladi. Ular 2-4 hafta davomida olinadi.
Psixoterapevtik davolash
Depressiyaning birinchi belgisidaguruh, individual yoki oilaviy terapiyani buyuradigan psixoterapevt yoki psixolog maslahatiga murojaat qilish tavsiya etiladi.
Ushbu holatni davolashda odatda eng samarali uchta yondashuv mavjud. Ushbu psixoterapiya kognitiv, psixodinamik va xulq-atvorga asoslangan. Bunday davolanishning asosiy maqsadi shifokor o'z bemoriga mavjud ziddiyatni tushunishga yordam beradi va keyin uni eng konstruktiv tarzda hal qiladi.
