Zamonaviy davrda uyquni yaxshilash uchun tabletkalar har bir oilaning birinchi tibbiy yordam toʻplamida faxrli oʻrinni egalladi. Uyqu tabletkalarining ommalashishiga hayotning tez ritmlari, shuningdek, odamning o'z vaqtida bo'lish, iloji boricha ko'proq narsani qilish istagi va ehtiyoji yordam beradi.
Tanadagi jismoniy, aqliy, shuningdek ruhiy va hissiy stress va doimiy stressli vaziyatlar markaziy asab tizimining ishiga salbiy ta'sir qiladi, biologik ritmlarning almashinishida buzilishlarni keltirib chiqaradi, shuningdek qisman yoki to'liq yo'qotishga olib keladi. uyqu.
Ko'rsatkichlar
Turli dorilar, jumladan, uyquni yaxshilash uchun tabletkalar tanaga yaxshi dam beradi. Ular quyidagi shartlar mavjud bo'lganda qo'llaniladi:
- Uyqu buzilishi.
- Yomon uyqu va koʻp uygʻonish.
- Tanglik, tashvishli fikrlar.
- Nevrotik buzilish.
- Ajablanish.
- Jet-lag.
- Stress.
- Psixosomatik kasalliklar.
- Alkogolizmdagi psixopatologik kasalliklar.
- Vegetativ kasalliklar.
- Xotira yomonlashgan.
- Depressiv kasalliklar.
- Gormonal nosozliklar.
- Yoshga bogʻliq oʻzgarishlar.
Qaysi uyqu tabletkalari yaxshiroq?
Masalanma shakli
Uyqu tabletkalarining qadoqlarida ularning tuzilishi va preparat tarkibini tashkil etuvchi moddalarning kelib chiqishi haqida ma'lumotlar mavjud. Tarkibi va organizmga ta'siriga qarab, dorilar dorixonalarda turlicha saqlanadi va bemorlarga beriladi.
Quyidagi retseptsiz uyqu tabletkalari mavjud:
O'simlik asosidagi uyqu tabletkalari: "Motherwort", "Novo-Passit", "Melaxen", "Sleep Formula", "Persen"
Bu dorilar vaqti-vaqti bilan uyqusizlik va vaqtinchalik uyqu buzilishida samarali.
Uyqu tabletkalarining quyidagi roʻyxati retsept boʻyicha mavjud:
- Benzodiazepinlar: Diazepam, Lorazepam, Oksazepam, Nozepam, Relanium.
- Nobenzodiazepinlar: Zopiklon, Zaleplon.
- Gistamin retseptorlari blokerlari: Donormil, Valokordin-Doksilamin.
Uyqu formulasi
O'simlik kompleksi uyquni eng kuchli va uzoqroq qiladi, qo'shimcha ravishda tanani foydali komponentlar, B vitaminlari va magniy bilan boyitadi.
Uyquni yaxshilaydigan tabletkalar qoplangan, tarkibida o'simlik tarkibiy qismlari va B vitaminlari mavjud. Ular quyidagi ta'sirga ega:
- Magniy asabiy faoliyatda, shuningdek impulslarni uzatishda ishtirok etadi, vitaminlar va fermentativ jarayonlarni faollashtiradi.
- Tabiiy moddalar tufayli uyqu tabletkalari tinchlantiruvchi va kardiotonik dori vazifasini bajaradi, markaziy asab tizimining faoliyatini barqarorlashtiradi.
- Vitaminlar asabiy faoliyat jarayonlarida katta rol o'ynaydi, ular impulslarni uzatishda ishtirok etadi.
Dorining narxi 350 dan 500 rublgacha oʻzgaradi.
Donormil
Uyquni yaxshilash uchun tabletkalar uyqusizlik va boshqa kasalliklar uchun ko'rsatiladi. Preparat sedativ va gipnoz ta'siriga ega, uning yordamida uyquga ketish jarayoni tezlashadi, uyqu sifati yaxshilanadi. "Donormil" toshma uchun etarli vaqt ishlaydi.
Preparat ikki turdagi planshetlarda ishlab chiqariladi: qoplangan va ko'pikli, ularni qabul qilishdan oldin suvda eritib yuborish kerak. Yarim yoki toʻliq planshetni yotishdan yigirma besh daqiqa oldin qoʻllang.
Agar muammo dorini qoʻllashdan bir necha kun oʻtib ham davom etsa, sutkalik dozani oʻzgartirish yoki boshqa davolash usulini qoʻllash uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Kattalarda kechki uyqu tabletkalari bedorlik, quruq og'iz, ichaklarda uyquchanlikni keltirib chiqarishi mumkin.obstruktsiya, siydikni ushlab turish. Ular o'n besh yoshgacha bo'lgan shaxslarga, shuningdek laktatsiya davrida ayollarga tavsiya etilmaydi (homilador ayollar juda ehtiyotkorlik bilan qabul qilinishi kerak). Preparatni qo'llash taqiqlari quyidagilardir:
- moddalarga individual intolerans;
- prostata adenomasi prostata bezining bezli epiteliysidan kelib chiqadigan yaxshi xulqli shakllanishdir;
- glaukoma - bu ko'rish organlari kasalliklarining katta guruhi bo'lib, u ko'z ichi bosimining doimiy yoki muntazam ravishda odam uchun toqat qilinadigan darajadan oshishi bilan tavsiflanadi.
Preparat alkogolli ichimliklar bilan mos kelmaydi. Donormilni qabul qilayotganda haydamang.
Dorixonalarda preparat shifokorning retsepti bilan chiqariladi. Dozani oshirib yuborish epilepsiya va epilepsiyagacha bo'lgan og'ir simptomlarni keltirib chiqaradi, bu esa malakali davolanishni talab qiladi.
Melaxen
Preparat samarali va zararsiz uyqu tabletkasidir, shuning uchun u dorixonalarda retseptisiz sotiladi. Bu tabiiy gormonning samarali kimyoviy analogidir. Umumiy mahsulotlar: Metaton, Melatonin, Melapur.
Preparat uyquni barqarorlashtiradi, ayniqsa pensiya yoshidagi bemorlarda birlamchi uyqusizlik bilan, shuning uchun uni ellik besh yoshdan oshgan odamlar, shuningdek uyqu sifati buzilgan uyqusizlikdan aziyat chekadiganlar ishlatmasliklari kerak.
Uyqu tabletkalari smenali ish, parvozlar bilan bogʻliq uyqusizlik uchun tavsiya etiladi.stressli boshqa mamlakatlar. Yon ta'siri juda kam uchraydi.
Qabul qilish uchun kontrendikatsiyalar:
- Qismlarga nisbatan sezgirlik ortdi.
- Jigar faoliyatining buzilishi.
- Otoimmun kasalliklar.
- Bolalar yoshi.
- Qoʻshimcha eʼtibor talab qiladigan ish.
- Homiladorlik.
- Laktatsiya.
Preparatning dozasini haddan tashqari oshirib yuborish uyquchanlik, bosh aylanishi, harakatlarni muvofiqlashtirishning buzilishiga olib kelishi mumkin. Terapiya talab qilinmaydi, yarim kundan keyin preparat tanadan chiqariladi.
Uyqu uchun tabletkalar "Melatonin"
Preparat epifiz bezi kabi tabiiy gormonning analogi sifatida yaratilgan kimyoviy komponentdir.
Kuchli antioksidant hisoblanib, qarish va saratonga olib keladigan erkin radikallarning shakllanishidan himoya qiladi.
Kompanent kattalardagi uyquni yaxshilash uchun planshetlar shaklida ishlab chiqariladi, ular ichki foydalanish uchun mo'ljallangan.
"Melatonin" tananing kundalik ritmini tartibga soladi, uxlashni, ajoyib uyquni va yaxshi uyg'onishni ta'minlaydi.
Preparat iqlim oʻzgarishi davrida vaqtinchalik moslashishlarni buzishda foydalidir, uygʻongandan keyin farovonlikni yaxshilaydi, stressli vaziyatlarga reaktsiyani kamaytiradi.
Qo'llash dozasi va chastotasi insonning o'ziga xos ko'rsatmalariga ko'ra, odatda kuniga bir marta yotishdan oldin belgilanadi. Tabletkalar butunlay suv bilan olinishi kerak.
Yaxshi ball"Melatonin", chunki u giyohvandlik va olib tashlash sindromini qo'zg'atmaydi, jiddiy salbiy reaktsiyalarga ega emas. Uning yordami bilan uni shifokor retseptisiz chiqarishga ruxsat beriladi. Ammo qabul qilish uchun hali ham ba'zi kontrendikatsiyalar mavjud, masalan:
- Otoimmun kasalliklar.
- Surunkali buyrak kasalligi.
- Turli xil neoplazmalar.
- Qandli diabet - endokrin kasallik bo'lib, u glyukoza so'rilishining buzilishi bilan bog'liq bo'lib, insulin tanqisligi natijasida rivojlanadi.
- Epileptik tutqanoqlar.
O'n ikki yoshgacha bo'lgan bolalarga, shuningdek homilador va emizikli onalarga, yuqori e'tibor talab qiladigan asbob-uskunalar bilan ishlaydigan shaxslarga dori berish tavsiya etilmaydi.
Yaxshi uyqu
Retseptsiz uyqu tabletkalari qarigan organizmda yuzaga keladigan oʻzgarishlarni qondirish uchun moʻljallangan. Tabletkalarning tuzilishi tabiiy moddalar majmuasini, shuningdek, vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi. Bunday kompleks menopauzaning alomatlarini, depressiv kasalliklarni yo'q qiladi, shuningdek, xotirani, uyquni va jismoniy kuchni tiklaydi. Ko'pincha shifokorlar o'z bemorlariga buyuradilar.
Tinch uyqu uchun koʻrsatmalar
Preparat depressiyaning oldini olish, tanani stressli vaziyatlarda, xususan, quyidagi patologik jarayonlarda qo'llab-quvvatlash uchun profilaktika maqsadida buyuriladi:
- Nevrozlar.
- Uyquni yo'qotish.
- Depressiv kasalliklar.
- Surunkali charchoq.
Bundaytadqiqotlarga ko'ra, tabiiy moddalarning minerallar va vitaminlar bilan kombinatsiyasi butun organizmning ishlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Kompleks asab hujayralarini himoya qiladi, shuningdek, quvnoqlikni qo'llab-quvvatlaydi, xotira muammolarini yo'q qiladi, Altsgeymer kasalligi va shunga o'xshash kasalliklarni davolaydi.
Davolash va profilaktika kursining davomiyligi va sutkalik dozalari shifokor tomonidan belgilanadi.
Uyqu gormoni
Melatonin uyqu va hushyorlikni tartibga soladi, uyqusizlikni yo'qotadi, stressni yo'qotadi, qon bosimini barqarorlashtiradi, hayotni uzaytiradi, tananing himoya kuchini oshiradi.
Melatonin ba'zi turdagi bosh og'rig'ini yo'q qiladi, antioksidant va o'smaga qarshi ta'sirga ega. Gormon darajasini tabiiy yo'l bilan oshirish mumkin. Buning uchun siz kechasi o'n ikkidan kechiktirmasdan uxlashingiz, qorong'i xonada va uzoq vaqt uxlashingiz kerak. Axir, tanadagi komponent aniq kechasi, yarim tundan soat to'rtgacha hosil bo'ladi.
Agar melatonin yetishmasa, uni uyquni yaxshilash uchun qo'shimcha ravishda tabletkalar shaklida olish kerak (dorixonada retseptisiz mavjud). Preparatni qabul qilish:
- Uyquni yaxshilaydi
- Stressni kamaytiradi.
- Immunitetni oshiradi.
- Qon bosimi va miya faoliyatini tartibga soladi.
- Xolesterin darajasini pasaytiradi.
- Boshdagi og'riqni engillashtiradi.
Uyqu gormonidan foydalanishning salbiy ta'siri qayd etilmagan. Xavf ostida, qoida tariqasida, homilador ayollar, shuningdek, emizikli onalar, jiddiy kasalliklarga chalingan odamlar. Biroq, uyqu tabletkalaridan foydalanishshifokor bilan maslahatlashmasdan boshqa odamlarga ham tavsiya etilmaydi.
Doktor uyqusi
Kapsulalarda ishlab chiqariladigan o'simlik sedativi. Dorivor o'simliklarning ekstrakti gipnoz, stressga qarshi, tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega. Giyohvandlikka olib kelmaydi.
Doctor Sleep-dan foydalanish uchun topshiriqlar:
- Uyqu buzilishi.
- Uyqusizlik - bu uyqu buzilishi boʻlib, uzoq vaqt davomida etarli darajada uxlamaslik yoki sifatsiz uyqu yoki ikkalasining kombinatsiyasi bilan tavsiflanadi.
- Stress.
- Xavotir.
- Achchiq.
- Depressiv kasalliklar.
"Doktor uyqusi" o'n ikki yoshgacha bo'lgan bolalar va ayrim moddalarga sezgirligi yuqori bo'lgan shaxslar uchun taqiqlangan.
Homiladorlik davrida uyqu tabletkalaridan foydalanish
Uyqusizlik ayolning "qiziqarli pozitsiyasi" vaqtida doimiy hamrohdir. Dastlabki bosqichlarda u quyidagi shartlar bilan bog'liq:
- gormonal uzilishlar;
- emotsional beqarorlik;
- tez-tez siyish istagi;
- asabiylashish kuchaygan.
Ikkinchi trimestrda uyqu odatda yaxshilanadi, lekin o'ttiz ikkinchi haftadan keyin uyqusizlik yana qaytadi.
Ba'zida juda ko'p sabablar bo'ladi, lekin hatto bitta sabab ham kechasi uyqusizlik va kunduzi uyquchanlikdan azob chekish uchun etarli.
IlovaHomiladorlik paytida uyqu uchun dori-darmonlar, boshqa dorilar kabi, shifokorlar tomonidan tavsiya etilmaydi. Hatto mutlaqo xavfsiz deb hisoblanganlar ham. Bundan tashqari, "qiziq vaziyatda" o'z-o'zini davolashga yo'l qo'yib bo'lmaydi.
Homiladorlik davrida uyquni barqarorlashtirishda to'g'ri kun tartibi, shuningdek, homilador onaning ovqatlanishi, qarindoshlarning qo'llab-quvvatlashi va boshqa barcha odamlarning unga nisbatan yaxshi munosabati katta rol o'ynaydi. Qoidaga ko'ra, tug'ruqdan keyin ayolning uyqusi dori vositalarisiz normal holatga qaytadi.
