Soʻnggi paytlarda uyqusizlik muammosiga duch kelganlar soni ortib bormoqda. Nima uchun o'ng qo'lning barmoqlari xiralashadi? Bu savol juda dolzarb bo'lib qoldi. Va bu holat global kompyuterlashtirish davriga to'g'ri kelgani bejiz emas. Biroq, nafaqat ofis xodimlari bundan azob chekishadi, balki ular uchun tez-tez sodir bo'ladi. Bunga cho'tkalarning doimiy harakati bilan bog'liq bo'lgan turli kasblar vakillari duch kelishadi. Bular rassomlar, kashtachilar, to'quvchilar, musiqachilar, duradgorlar.
Nega o'ng qo'lning barmoqlari xiralashadi: kasallikning sabablari va belgilari
Barmoqlarning uyquchanligining eng keng tarqalgan sababi karpal tunnel sindromidir. Bilakning median nerv tendonlarining chimchilashi mavjud. Ammo u barmoqlar va kaftning sezgirligi uchun javobgardir. Agar tendonlar haddan tashqari yuklangan bo'lsa, ular shishiradi va natijada asabni siqib chiqaradi. Odamlarning 90% oʻng qoʻli boʻlgani uchun oʻng qoʻl xiralashadi.
Semptomlar:
- tungi sovuqlar;
- barmoqlarning teginish qobiliyatini kamaytiradi;
- yonayotgan barmoqlar;
- mumkin tutilishlar;
- bilak atrofida shish;
- harakatchanlikning pasayishibosh barmoq.
Agar davolanmasa, bosh barmog'idagi mushaklar atrofiyaga uchrashi mumkin. Og'ir holatlarda qo'l kuchini yo'qotishi mumkin.
Tomirlarning patologiyasi, umurtqa pogʻonasi bilan bogʻliq muammolar, qoʻl va boʻyin nevralgiyasi xuddi shu alomatga olib keladi.
O'ng qo'lning ko'rsatkich barmog'i xiralashishining eng keng tarqalgan sabablari:
- gipovitaminoz (A va B) yoki qon tomir aterosklerozining birinchi bosqichi (qirq besh yoshdan oshgan odamlarda);
- elka nerv pleksusining nevralgiyasi yoki tirsak bo'g'imidagi har qanday kasallik;
- servikal osteoxondroz.
O'ng qo'lning halqa barmog'i xiralashishi, qo'llar bilan bevosita bog'liq bo'lmagan turli organlarning kasalliklariga olib kelishi mumkin. Bu har qanday ichki organlarning disfunktsiyasi, pnevmoniya yoki operatsiyalarning oqibatlari, intoksikatsiya, hissiy ortiqcha yuk va hatto noto'g'ri metabolizm bo'lishi mumkin. Eng dahshatli kasalliklar: diabetes mellitus, angina pektoris, qon tomirlari yoki yurak xuruji. Shuning uchun, agar alomatlar biroz vaqt davom etsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Profilaktika
Nikotin va spirtli ichimliklar, sho'r, achchiq, achchiq yog'li ovqatlardan butunlay voz kechish. Siz sog'lom ovqatlanishga o'tishingiz kerak.
Qoʻl haroratining keskin oʻzgarishiga yoʻl qoʻymaslik kerak. Tabiiy tolalardan tayyorlangan qo'lqop kiying. Qo'llaringizni har soatda o'n besh daqiqa dam olishingiz kerak.
Nega homiladorlik paytida o'ng qo'limdagi barmoq xiralashadi?
Homilador bo'lganda, bachadonsezilarli darajada ortadi va asab ustunlarini siqadi. Shuningdek, bilaklardagi shish tufayli qon aylanishi buzilishi mumkin. Odatda bu oxirgi trimestrda sodir bo'ladi. Doimiy ravishda shish paydo bo'lishi va rivojlanishini, ayniqsa yashirinlarini kuzatib borish kerak. Shuning uchun oyoq va qo'llarni kuzatishga arziydi.
Chuqur bosimdagi chuqurliklar shishning birinchi belgisidir. Bu chaqaloqning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, shuning uchun siz darhol shifokor bilan maslahatlashib, achchiq, sho'r, yog'li va qizarib pishgan ovqatlardan voz kechishingiz kerak. Ayni paytda o‘zingizga g‘amxo‘rlik qilish farzandingizning kelajakdagi salomatligining kalitidir.
Umid qilamizki, endi siz oʻng qoʻldagi barmoq nima uchun xiralashganini tushundingiz. Shifokorga murojaat qilish eng yaxshisi bo'lsa-da, u tashxis qo'yishi va asl sababini aniqlay oladi.
