Kandidoz yoki qichitqi juda keng tarqalgan kasallikdir. Uni davolash dori terapiyasi yordamida amalga oshiriladi. Ammo ko'p hollarda bu etarli emas. Shuning uchun kandidoz uchun maxsus parhez ishlab chiqilgan.
Kandidoz nima
Kandidoz - qo'ziqorin kasalligi bo'lib, birinchi navbatda epidermis va shilliq pardalarga ta'sir qiladi. Agar u o'z vaqtida aniqlansa, davolanish etarlicha tez sodir bo'ladi va kasallikning o'zi noxush oqibatlarga olib kelmaydi. Ammo agar kasallik beparvo qilingan shaklda bo'lsa yoki to'liq davolanish bo'lmasa, asoratlar xavfi yuqori. Qo'ziqorin ichki organlarga hujum qila boshlaydi va og'iz bo'shlig'i va oshqozon-ichak trakti birinchi bo'lib azoblanadi.
Nega maxsus parhez bor?
Kandidoz davrida maxsus ishlab chiqilgan parhez davolashning eng muhim tarkibiy qismlaridan biridir. Unga rahmat, kasallik belgilari imkon qadar tezroq yo'qoladi, chunki dietaga kiritilgan mahsulotlar qo'ziqorin rivojlanishini to'xtatishga yordam beradi.
Bundan tashqari, bunday parhez ovqat hazm qilish traktining faoliyatini yaxshilashga yordam beradi va ortiqcha vaznli odamlar qisqa vaqt ichida bir necha kilogrammdan xalos bo'ladi.
Kandidozning har qanday shaklida e'tibor berishingiz kerak bo'lgan muhim jihat: nafaqat kasallik belgilari butunlay yo'qolguncha, balki undan keyin yana ikki hafta davomida maxsus parhezga rioya qilish kerak. tugaydi. Bu kasallikning qaytalanishining oldini olish uchun bajarilishi kerak.
Ayollarda qoraqalpoq va tegishli parhez
Ayollarda kandidozning sabablari har xil bo'lishi mumkin, ular intim gigiena qoidalariga rioya qilmaslikdan tortib, noqulay ichki kiyim kiyish yoki immunitetning pasayishi bilan yakunlanadi. Noxush oqibatlar va asoratlarni oldini olish uchun muammo paydo bo'lishining dastlabki kunlaridanoq xalos bo'lishni boshlash kerak.
Yuqorida aytib o'tilganidek, davolash nafaqat dori-darmonlarni, balki maxsus ovqatlanishni ham o'z ichiga oladi. Ayollarda kandidoz uchun parhez quyidagi ovqatlarni iste'mol qilishni taqiqlaydi:
- yog'li ovqatlar;
- pishirish;
- qo'ziqorin;
- achchiq, achchiq va marinadlangan taomlar;
- xantal, mayonez, ketchup;
- gazlangan ichimliklar;
- shakar, shokolad mahsulotlari;
- juda shirin mevalar.
Ularning barchasi qo'ziqorinning ko'payishini tezlashtirishga hissa qo'shadi, bu holda bu umuman kerak emas. Bu roʻyxatga konserva, dudlangan goʻsht, tsitrus mevalari (ayniqsa, greyfurt, limon va apelsin), spirtli ichimliklar (ayniqsa pivo), kvas, qahva, choy qoʻshilishi mumkin.
Ko'p sonli cheklovlarga qaramay, ko'plab sog'lom va mazali taomlarni iste'mol qilishga ruxsat beriladi, bu nafaqat muammoni imkon qadar tezroq hal qilishga yordam beradi, balki oshqozon va ichak faoliyatini ham yaxshilaydi. vaqt. Kandidoz uchun tavsiya etiladi:
- qovurilgan meva va sabzavotlar;
- rezavorlar: dengiz itshumurti, kızılcık, koʻk, klyukva;
- yangi ko'katlar;
- qaynatilgan yog'siz go'sht;
- yog'siz baliq;
- jigar va buyraklar;
- tuxum;
- zaytun yoki zigʻir yogʻi;
- grechka va guruch pyuresi;
- dengiz o'ti;
- sabzi sharbati;
- qovoq urug'lari va kunjut urug'lari;
- kefir, bio-qatiq;
- atirgul, chinor, oregano, romashka, do'lana bilan o'simlik choylari.
Kandidozni davolashda parhezga kamida 3-4 oy rioya qilish kerak.
Erkaklardagi kandidoz va ovqatlanish odatlari
Tuzoq erkaklarda kamroq uchraydi. Ammo bu sodir bo'lganda, maxsus parhezga ham rioya qilish kerak.
Erkaklar uchun kandidoz dietasi quyidagicha ko'rinishi mumkin:
- Nonushta: tuxum, sabzavotli salat, go'shtli sho'rva, kraker, nordon sutli ichimlik.
- Tushlik: guruch yoki spagetti, jigar salatasi, o'simlik choyi.
- Snack: pomidor yoki sabzi sharbati.
- Kechki ovqat: go'sht, güveç, sabzavotli va sarimsoqli salat, berry sharbati.
Yog'li va arzimas taomlarni, shuningdek, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish qat'iyan man etiladi.
Og'iz bo'shlig'i uchun ovqatlanish
Og'iz bo'shlig'i kandidozi uchun parhez avval muhokama qilingan variantlardan bir oz farq qiladi. Bunday holda, iste'mol qilinadigan barcha oziq-ovqatlar shikastlangan shilliq pardalarga nisbatan yumshoq bo'lishi kerak.
Ushbu turdagi kandidoz uchun parhez bemorning menyusidan butunlay chiqarib tashlanadi:
- shirinliklar;
- pishirish va xamirturushli boshqa idishlar;
- issiq ziravorlar;
- qo'ziqorin;
- yog'li go'sht;
- ziravorlar;
- nordon ovqatlar;
- ruhlar;
- kuchli choy va qahva;
- mevalar.
Davolash davrida siz sabzavot, don, ko'katlar, baliq va go'shtning kam yog'li navlarini, sut mahsulotlarini iste'mol qilishingiz mumkin.
Shu bilan birga, barcha tayyor ovqatlarni yumshatish yoki maydalash, og'iz bo'shlig'ini keraksiz tirnash xususiyati keltirib chiqarmaslik uchun salatlar mayda to'g'ralgan yoki maydalangan bo'lishi kerak.
Qo'ziqqa qarshi parhez
Ichak kandidozi uchun parhez etarli miqdorda protein, minerallar, vitaminlar va mikroelementlar, shuningdek muhim aminokislotalardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Bu oziq-ovqat tarkibidagi uglevodlar darajasini pasaytiradi.
Bemorni dietadan vaqtincha chiqarib tashlash kerak:
- shirinliklar;
- shakar (o’rniga aspartamdan foydalanishingiz mumkin);
- bug'doy mahsulotlari (makarondan tashqari);
- non mahsulotlari (qora nondan tashqari);
- marinadlangan, sho'r, achchiq, achchiq, yog'li ovqatlar;
- kartoshka;
- glyukozaga boy mevalar (masalan, uzum);
- kolbasa;
- gazlangan ichimliklar;
- kam alkogolli va alkogolli ichimliklar.
Bundan tashqari, iloji boricha choy va qahva iste'molini cheklashingiz kerak.
Ratsionda probiyotiklarni o'z ichiga olgan ovqatlar bo'lishi kerak. Bularga yumshoq pishloqlar, yogurtlar, atsidofil suti, fermentlangan sut mahsulotlari, tuzlangan karam va boshqalar kiradi. Dukkaklilar, qushqo'nmas, jo'xori uni, Quddus artishoki, zarang siropi, bananlarda mavjud bo'lgan prebiyotiklar muhim ahamiyatga ega. Yuqoridagi barcha mahsulotlar xamirturush bakteriyalarining ko'payishini kamaytirishga va foydali mikroorganizmlarning faolligini oshirishga yordam beradi.
Kandidozli parhez B, C, A, E vitaminlari, flavonlar, temir, magniy, rux va selenga boy oziq-ovqatlarni etarli miqdorda iste'mol qilishni talab qiladi.
Qizilo'ngach kandidozi bilan nima yeyish kerak?
Bu turdagi kasallik juda kam uchraydi, shuning uchun uni tashxislash juda qiyin. Qizilo'ngachning kandidozi ovqatni yutishda qiyinchilik tug'dirishi mumkin, shuning uchun bu holda tibbiy yordamisiz buni qilish mumkin bo'lmaydi. Shu bilan birga, avvalgi holatlarda bo'lgani kabi, to'g'ri va sog'lom ovqatlanishga alohida e'tibor qaratish lozim.
Avvalo, bemorning ratsionidan qoʻziqorin oʻsishi va koʻpayishiga yordam beruvchi oziq-ovqatlarni chiqarib tashlash kerak. Bu xamirturush, shakar va mog'or. Bundan tashqari, shirinliklar, asal,shakar, murabbo, xamir ovqatlar. Bir muncha vaqt to'liq sutdan voz kechishga arziydi, chunki uning tarkibida zamburug'lar uchun ajoyib yashash joyi bo'lgan laktoza mavjud. Qizilo'ngach kandidozining dietasi har qanday turdagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni taqiqlaydi.
Menyuga fermentlangan pishirilgan sut, tvorog, yogurt kabi tabiiy mahsulotlar, shuningdek, tarkibida tolali taomlarni kiritish muhim.
Ichimliklar haqida gap ketganda, kombucha juda foydali. Shuning uchun, iloji bo'lsa, uni ishlatishdan bosh tortmaslik kerak.
Ushbu parhezga rioya qilganingizda, birinchi kunlarda o'zingizni zaif va charchoq his qilishga tayyor bo'lishingiz kerak. Bu tananing odatdagi uglevodlar dozasini olmaganligi bilan bog'liq. Siz qo'rqmasligingiz kerak, u tezda yangi ovqatga o'rganib qoladi va vaziyat barqarorlashadi.
Teri qichishi uchun ovqatlanish xususiyatlari
Teri kandidozi uchun parhez kasallikning boshqa shakllari uchun dietadan deyarli farq qilmaydi. Bunday vaziyatda, shuningdek, menyuingizdan spirtli ichimliklarni chiqarib tashlash va uglevodlar - shakar, shirinliklar, laktoza va fruktoza, asal iste'molini cheklash ham muhimdir. Bundan tashqari, uyda tayyorlanadigan sharbatlar, qo'shimchali yogurtlar, sirlangan tvorog, shirin limonadlar va gazlangan ichimliklardan voz kechish kerak.
Uy sharoitida tayyorlangan fermentlangan sut mahsulotlaridan foydalanish tavsiya etiladi. Yoki qo‘shimchalar miqdori minimal va yaroqlilik muddati qisqa bo‘lgan mahsulotlarga ustunlik berishingiz kerak.
Baliq va go'shtning kam yog'li navlari, turli xil donlar, kraxmalsiz sabzavotlar vayashil.
Tuzli homilador ayollar uchun menyu
Homilador ayollarda kasallik tez-tez uchraydi. Davolashning murakkabligi shundaki, to'liq dori terapiyasi imkoniyati yo'q. Shuning uchun homilador ayollarda kandidoz uchun parhez tiklanish yo'lida juda muhim komponent hisoblanadi.
Kun uchun namuna menyusi quyidagicha koʻrinishi mumkin:
- Nonushta: bo'tqa, tuxum, achitilgan sut mahsuloti, sabzi sharbati.
- Tushlik: bir stakan rezavorlar yoki bir nechta yashil olma.
- Tushlik: go'shtli sho'rva, sabzavotli güveç, makaron, tuxum, sabzavotli salat, o'simlik choyi.
- Snack: meva sharbati yoki berry sharbati.
- Kechki ovqat: grechka yoki guruch, go'sht yoki baliq garnituri, salat, fermentlangan sut mahsuloti yoki berry sharbati.
Yuqoridagi taomlarni sizning ixtiyoringiz bilan oʻzgartirish mumkinligiga eʼtibor qaratish lozim. Bu erda asosiysi, ular faqat ruxsat etilgan mahsulotlardan iborat bo'lishi kerak.
Xulosa
Shunday qilib, biz kandidoz uchun dietani ko'rib chiqdik: nimani eyish mumkin va nimani eyish mumkin emas, qaysi ovqatlar qo'ziqorin ko'payish jarayonini to'xtatishga yordam beradi va bu faqat vaziyatni yanada og'irlashtiradi.
Ammo, qanday bo'lishidan qat'i nazar, davolanishni boshlashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish kerak. U sizga barcha kerakli dori-darmonlarni tanlashga yordam beradi va nafaqat kasallikning shaklini, balki uning kursining tabiatini, shuningdek, bemorning umumiy sog'lig'ini hisobga olgan holda individual menyu tuzadi. Axir, parhez davolashning asosi emas, balki faqat bitta komponentidir.
Kasallik yoʻqolganidan keyin u qaytmasligi uchun hamma narsani qilish kerak. Profilaktika choralari, birinchi navbatda, shaxsiy gigiena, immunitetni oshirish, sog‘lom ovqatlanish va hokazolarni o‘z ichiga oladi.
Oʻzingizni ehtiyot qiling va sogʻlom boʻling!
