Afsuski, shishish kabi hodisa yoshni bilmaydi, mos ravishda bu kasallikning belgilari butunlay boshqa sabablarga ko'ra butunlay boshqa odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, shish paydo bo'lishi tanada ba'zi o'ziga xos o'zgarishlar sodir bo'lganligini ko'rsatadi va bu o'zgarishlar ham juda zararsiz bo'lishi mumkin, masalan, homiladorlik tufayli va jiddiy kasalliklarni ko'rsatadi.
Oyoq shishishi uchun muqobil tibbiyot tomonidan taklif qilingan xalq davolari, agar to'g'ri qo'llanilsa, haqiqatan ham samarali bo'ladi. Albatta, avvalo butun tanada shish paydo bo'lishining sababini tushunishingiz kerak, lekin ko'pincha buning uchun turtki ortiqcha vazn va tanadagi metabolik muammolar mavjudligidir.
Oyoqlarning shishishiga qarshi xalq davolari haqida gapirganda, birinchi navbatda, dush qabul qilish kabi muntazam gigiena tartib-qoidalarini o'tkazish zarurligini eslatib o'tishimiz kerak. Suv charchagan oyoqlarning bo'shashishiga imkon beradi, bu esa shishishni kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, piyoda yuradigan oyoqlar uchun maxsus gimnastika haqida unutmang.tekis bo'lmagan yerda yalangoyoq. Ushbu mashq mushaklarni mustahkamlaydi, ularning kuchli va chidamli bo'lishiga imkon beradi. Agar biz xalq davolanishlari haqida alohida gapiradigan bo'lsak, unda siz turli xil vannalar uchun retseptlardan foydalanishingiz kerak. Misol uchun, siz yuz gramm qayin barglari, yalpiz va romashka gullarini qo'shib charchagan oyoq-qo'llaringiz uchun hammomni tashkil qilishingiz mumkin.
Aralashmani bir litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang, so'ng uni bir soat qaynatib oling, keyin oyoq hammomi uchun bir piyola suvga qo'shing. Umumiy suv harorati o'ttiz to'qqiz darajadan oshmasligi kerak, protsedura davomiyligi esa o'n daqiqadan oshmasligi kerak. Shuni hisobga olish kerakki, oyoqlarning shishishi uchun xalq davolari o'ziga xos foydalanish qoidalarida farqlanadi, ularga qat'iy rioya qilish kerak.
Oyoqlaringizni tartibga solishning eng oson usuli - ularni romashka damlamasidan olingan muz kublari bilan surtishdir. Bu kunning istalgan vaqtida amalga oshirilishi mumkin, bu usuldan foydalanganda nafaqat shishish, balki kun davomida to'plangan taranglik ham olib tashlanadi. Oyoqlarning shishishi uchun xalq davolari tarkibiga kiradigan bibariya qaynatmasi haqida unutmang. Qaynatmada toza sochiqni namlash va u bilan oyoqlaringizni o'rash kerak, shu bilan birga ularni bosh darajasidan bir oz yuqoriga ko'tarish tavsiya etiladi, mos ravishda protseduraning o'zi yotgan holda amalga oshirilishi kerak.
Pastki ekstremitalarning shishishini davolash nafaqat tashqi tomondan, balki ichkaridan ham amalga oshirilishi kerak. Muqobil tibbiyotda, shuningdek, og'iz orqali yuborish uchun oyoqlarning shishishi uchun xalq davolanish usullarini topishingiz mumkin, masalan, bir qaynatma.zig'ir urug'lari. Bunday damlamani tayyorlash qiyin emas: urug'larni suv bilan to'ldirish va yigirma daqiqa davomida qaynatish kerak. Shundan so'ng, ichimlikni taxminan bir soat davomida infuz qilish kerak va shundan keyingina kuniga kamida olti marta yarim stakan iste'mol qilinadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, bu xalq tabobatining ta'mi juda o'ziga xosdir, ammo uning ta'siri haqiqatan ham sezilarli bo'ladi. Damlamaga qo'shimcha sifatida siz bir necha tomchi meva sharbatini qo'shishingiz mumkin, bu achchiqlikni kamaytiradi.
