Ko'pchilik bosh aylanishi kabi holatni boshdan kechirgan. Ushbu shikoyat ko'pincha terapevt va nevrologni tayinlashda eshitiladi. Bosh aylanishi bilan hamma narsa ko'z oldida suzishni va aylana boshlaydi, odam kosmosda orientatsiyani yo'qotadi. Bu turli sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin yoki bu kasallikning alomati bo'lishi mumkin. Keling, psixogen bosh aylanishi nima haqida gapiraylik. Alomatlar va davolash ham ko'rib chiqiladi.
Bu patologiya nima
Keling, bosh aylanishi ta'rifidan boshlaylik. Bu holat vertigo deb ataladi. O'z tanasining kosmosda yoki jismga nisbatan o'z tanasining beixtiyor aylanishi yoki harakatlanishi hissi bosh aylanishi hisoblanadi. Shu bilan birga, odam barqarorlikni, muvozanatni yo'qotadi, go'yo uning oyoqlari ostidan yer sirg'alib ketayotgandek tuyg'u paydo bo'ladi.
Bosh aylanishi quyidagi guruhlarga bo'linadi:
- Markaziy. Sababi - miya kasalligi yoki shikastlanishi.
- Periferik. Sababi vestibulyar asab yoki ichki quloqning shikastlanishi.
- Tizim. Buzilish sababiishda, har qanday tizim: vizual, vestibulyar, mushak.
- Tizimli emas. Sabablari neyrogen.
Psixogen bosh aylanishini to'rtinchi guruhga kiritish kerak. Ruhiy va nevrotik kasalliklar natijasida paydo bo'ladi. Bu, ayniqsa, kuchli hayajon davrida yoki undan keyin kuzatiladi. Tibbiyotda sinonim "fobik postural bosh aylanishi", ya'ni tananing vertikal holatiga qarab hisoblanadi.
Patologiyaning xususiyatlari
Psixogen bosh aylanishi o'ziga xos xususiyatlarga ega:
- Tizimli emas.
- Tasodifiy va tartibsiz og'ishlar bir necha soniya davomida yuz berishi mumkin.
- 2-3 soniya davomida oʻzingizni beqaror his qilyapsiz.
- Kutilmaganda sodir boʻladi, lekin qoʻzgʻatuvchi omillar boʻlishi mumkin.
- Barcha shikoyatlar yurish yoki tik turganda paydo boʻladigan bosh aylanishi bilan bogʻliq.
- Boshqa turdagi kasalliklar bilan birlashtirilishi mumkin. Psixogen bosh aylanishi ikkinchi darajali bo'ladi.
- Organik patologiyaning klinik va paraklinik belgilari kuzatilmaydi.
- Tashvish yoki tashvish-depressiv holatlar bosh aylanishi bilan birga keladi, lekin bu omillar mavjud boʻlmasligi mumkin.
Psixojenik bosh aylanishining sabablari
Qoidaga ko'ra, vahima hujumlariga moyil bo'lgan odamlarda psixogen bosh aylanishi ehtimoli ko'proq. Ayollar buni ko'proq qilishadi. Bundan tashqari, qo'rquv hissi, tashvishli qo'rquvlar bunday sabablarga bog'liq bo'lishi mumkinbosh aylanishi.
Yana bir nechta sabablarni ta'kidlaymiz:
- Stressli vaziyatlar.
- Ishda ortiqcha ish.
- Uyqusizlik, uyqusizlik.
- Haddan tashqari ruhiy stress.
- Toʻsatdan pozitsiya oʻzgarishi.
- Iqlim o'zgarishi.
- Giperventilyatsiya sindromi.
- Yuqori qon bosimi.
- Nevrit
- ayollarda menopauza.
- Transportda, belanchakda sayr qilishda kasallik.
- Boʻyiga toqat qilmaslik.
Qoida tariqasida, bu holatlarning barchasi hissiyotlar yoki tashvishlar bilan bog'liq. Shuningdek, tananing holatini nazorat qilishni yo'qotish, yiqilish va jarohat olish qo'rquvi ham aniq.
Patologiyaning belgilari va belgilari
Rivojlanish bosqichida psixogen xarakterdagi bosh aylanishi bir nechta belgilarga ega:
- Umumdorlikning pasayishi, charchoqning kuchayishi.
- Kayfiyat yomonlashadi, asabiylashish kuchayadi.
- Ishtaha yo yo'qoladi yoki keskin ko'tariladi.
Jinsiy faollik keskin kamayishi yoki oshishi mumkin
Kimda psixogen bosh aylanishi bo'lsa, bemorlar simptomlarni quyidagicha tasvirlashadi:
- Tinnitus paydo bo'ladi, lekin eshitish yo'qolmaydi.
- Boshimda tuman.
- Oʻzini beqaror his qiladi, lekin yurishga taʼsir qilmaydi.
- Toʻliq eʼtibor shovqin va bosh aylanishiga qaratilgan.
- Tashvish kuchaygan.
- Nafas qisilishi.
- Sovuq ter.
- Fikrlash noaniq, chalkash.
Bu alomatlar vahima hujumlariga ham xosdir. Bundan tashqari, bir nechta xarakterli alomatlar qo'shishingiz mumkin:
- Yuqori yurak urishi.
- Ehtimol oyoq-qoʻllarining titrashi, titroq.
- G'ozning gurzisi.
- Kelajakdagi baxtsizlikdan mantiqsiz qoʻrquv.
- Votli oyoqlar.
Travmatik vaziyat haqidagi xotiralar ham bu holatga olib kelishi mumkin.
Psixogen bosh aylanishi vestibulyar apparatlarning buzilishidan kelib chiqmaydi, garchi alomatlar juda oʻxshash boʻlsa-da.
Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu buzilishlarning psixogen ko'rinishi faqat bemor sabab bilan bog'liqligini tan olgan taqdirdagina chaqirilishi mumkin.
Psixogen bosh aylanishining soxta belgilari
Bemorlar adashib bosh aylanishi bilan adashtiradigan alomatlar mavjud.
Ulardan ba'zilari:
- Koʻzda miltillovchi narsalar.
- Ikki koʻrish.
- Ko'z oldida "to'r" paydo bo'lishi.
- Koʻngil aynishining koʻrinishi.
- Presinkop.
- Oʻzingizni beqaror his qilyapsiz.
- Boshda "bo'sh" his.
Kasallik diagnostikasi
Psixojenik bosh aylanishini qanday davolash kerakligi haqidagi savol bilan siz terapevtga murojaat qilishingiz kerak, u sizni tor mutaxassislarga yuboradi:
- Otorinolaringologga.
- Nevrolog.
- Kardiologga.
- Psixiatr.
Sabablarini aniqlash uchun mutaxassislar quyidagi tekshiruv turlarini belgilashlari mumkin:
- Miyaning kompyuter tomografiyasi. Miya tuzilishidagi og'ishlarni aniqlash imkonini beradi.
- Miyani qon bilan ta'minlaydigan yirik arteriya va tomirlarning ultratovush tekshiruvi.
- Bola suyagi va umurtqa pogʻonasining rentgenologik tekshiruvi.
- Umumiy va biokimyoviy qon testi. Qon glyukoza darajasini aniqlash.
- Balans sinovlari zarur.
- Audiografiya.
- Nistagmus ta'rifi.
Psixojenik bosh aylanishini tashxislashning dastlabki bosqichida shifokor muvozanatni yo'qotish bilan bog'liq bo'lgan barcha mumkin bo'lgan sabablarni istisno qilishi kerak.
Bularga quyidagilar kiradi:
- Vestibulyar apparatni yo'qotish.
- Alomatlaridan biri ongni yo'qotish, hushidan ketish bo'lgan kasalliklar.
- Yurish, muvozanat buzilishi bilan kechadigan nevrologik kasalliklar.
Yuqoridagi tekshiruvlar asl sababni topishga yordam beradi.
Ikkinchi bosqichda stress natijasida yuzaga kelgan nevrotik kasalliklar tashxis qilinadi. Yuqorida aytib o'tganimizdek, eng ko'p uchraydigan sabablar vahima hujumlari va anksiyete-depressiv buzilishdir. Psixogen bosh aylanishidan qanday qutulish mumkin, batafsilroq ko'rib chiqing.
Psixojenik bosh aylanishini davolash usullari
Psixogen bosh aylanishi kabi kasallikda, davolashfarmakologik bo'lmagan va tibbiy usullarni o'z ichiga oladi.
Dori-darmonsiz davolash ustuvor ahamiyatga ega. Bunga quyidagilar kiradi:
- Psixoterapiya.
- Vestibulyar apparatni yaxshilash uchun gimnastika mashqlari.
- Nafas olish mashqlari. Qon tomirlari tonusining kuchayishi bilan kurashishga yordam beradi.
Psixojenik bosh aylanishini davolash travmatik vaziyatlarga ichki munosabatni shunday o'zgartirishdan iboratki, bosh aylanishi va boshqa bezovta qiluvchi alomatlar paydo bo'lmaydi. Bu moliyaviy jihatdan hech qanday qimmatga tushmasa ham, psixologik jihatdan juda qiyin. Eng qiyin narsa - o'z ustingizda, qo'rquv va e'tiqodlaringiz ustida ishlash. Davolash psixo-emotsional holatni normallashtirishgacha qisqartiriladi.
Shuningdek, bemorning ovqatlanishini qayta ko'rib chiqish kerak. A va C vitaminlari muhim ahamiyatga ega. Ular quyidagi oziq-ovqat, meva va sabzavotlarda mavjud:
- Limon.
- Apelsin.
- Sigir jigari.
- Yog'li sut mahsulotlari.
- Baliq yog'i.
- Sabzi.
- Hurmo.
- Qulupnay.
- Oʻsib chiqqan donlar.
- Atirgul.
- Qora smorodina.
To'g'ri ovqatlanishga rioya qilish kerak, unda organizm uchun barcha kerakli mikroelementlar va vitaminlar bo'lishi kerak. Bir vaqtning o'zida ovqatlanish tavsiya etiladi, qismlar kichikroq, lekin tez-tez bo'lishi kerak.
Dori-davolash
Psixojenik vertigoni davolashda ishlatiladigan dorilar:
- Antidepressantlar: Fevarin, Paxil.
- Anksiyolitiklar: "Fenazepam", "Klonazepam", "Atarax."
- Neyroleptiklar: "Tiaprida", "Sulpirid".
- Nootropiklar.
Betaserk psixogen bosh aylanishi kabi kasallikni davolashda juda yaxshi ekanligini isbotladi. Ushbu dori haqida sharhlar faqat yaxshi. Bemorlarning ahvoli yaxshilangani haqida xabar berishadi. Bosh aylanishi ketdi, quloqlarda shovqin yo'q. Ammo doimiy ta'sir ko'rsatishi uchun va qo'shimcha terapiya sifatida preparat uzoq kurslardan o'tish tavsiya etiladi.
Xalq davolari
Bizga ma'lumki, dori vositalaridan foydalanmasdan terapiya, shu jumladan psixogen bosh aylanishi kabi kasallik ustuvor hisoblanadi. Bunday hollarda xalq davolanish usullari bilan davolash har doim mashhur bo'lgan. Keling, ulardan ba'zilarini nomlaylik.
- Aromaterapiya. Foydali archa yog'i, apelsin.
- Oregano infuzioni. 2 osh qoshiq o'tlarga 0,5 litr qaynoq suv quying. Pishirishga ruxsat bering.
- Lavanda infuzioni. Bir stakan qaynoq suv uchun 1 osh qoshiq.
- Zanjabil choyi.
- Anorni tez-tez iste'mol qiling.
Damlamalarni ovqatdan yarim soat oldin va kun davomida ichish tavsiya etiladi. Xalq usullari tez natija bermaydi, shuning uchun terapiya uzoq muddatli bo'lishi kerak.
Qanday yordam berish kerak
Agar uyda bosh aylanishi xuruji sodir boʻlsa:
- Bosh, boʻyin va elkalaringizni yostiqqa qoʻyib yoting.
- Bosh burilmaydi.
- Kiyimdagi bosimni engillashtiring.
- Havo oqimi yaxshi ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Yengil sirka eritmasi bilan namlangan sovuq sochiqni peshonaga surtish mumkin.
Agar tashqarida boshingiz aylansa:
- Siz tinchlanishingiz va vahima qo'ymasligingiz kerak.
- Oʻtiring va diqqatingizni qarating, lekin koʻzingizni yummang.
- Qimirlamang yoki boshingizni aylantirmang.
- Agar bir vaqtning o'zida ko'krak qafasi, qorin bo'shlig'ida kuchli og'riqlar yoki qo'llar, oyoqlarning uyqusi, nutqi buzilgan bo'lsa, tez yordam chaqirish kerak.
Psixojenik bosh aylanishining oldini olish
Bosh aylanishi sonini kamaytirish uchun siz nafaqat barcha vaziyatlarda xotirjamlikni saqlashga harakat qilishingiz va o'zingizni nazorat qilishni o'rganishingiz kerak, balki ba'zi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:
- Harakat qiling va koʻproq mashq qiling, ayniqsa harakatsiz holatda.
- Mehnat va dam olish rejimiga rioya qiling.
- Koʻp ishlamang, yetarlicha uxlang.
- Stressli vaziyatlardan qoching.
- Yomon odatlardan voz keching.
- Bosh va bo'yinning to'satdan harakatini qilmang, tananing holatini keskin o'zgartirmang.
- Koʻproq ochiq havoda mashgʻulotlar.
- Tuz, kuchli choy va qahvani cheklang.
- Relaksatsiya texnikasini oʻrganing.
Agar bosh aylanishi takrorlansa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Agar dastlabki bosqichlarda jiddiy patologiyalar aniqlansa, terapiya samaraliroq bo'ladi. Ko'pincha bosh aylanishi ortiqcha ish, noto'g'ri ish va dam olish rejimi bilan bog'liq, ammo buni xavfsiz o'ynab, mutaxassisga tashrif buyurgan ma'qul.
