Soch toʻkilishi katta muammo, ayniqsa adolatli jinsiy aloqa vakillari uchun. Axir, hashamatli soch turmagi yaxshi ishlangan ayolning o'ziga xos belgisidir. Dastlab, mablag'larning o'zgarishi, soch follikulalarini oziqlantirish uchun maxsus sarumni tanlash aqlga keladi. Ammo bu yordam bermasa-chi? Soch to'kilishi uchun qanday testlarni o'tkazish kerak? Albatta, tricholog bilan maslahatlashishdan qochib bo'lmaydi, ammo shunga qaramay, bu masalani yaxshiroq tushunish zarar qilmaydi.
Asosiy narsalar haqida qisqacha
Teri va sochlarning salomatligi umuman tananing holatiga bevosita bog'liq. Aksariyat hollarda kuchli soch to'kilishining sabablari tananing chuqurligida yotadi. Ko'pincha, bu gormonal muvozanat, disfunktsiya va yallig'lanish, ichak disbakteriozi va immunitet tizimining buzilishi bilan bog'liq.tizim.
Ya'ni, hatto eng tajribali shifokor ham sababni darhol aniqlay olmaydi. Ammo u sizga to'g'ri davolanish kursini belgilash uchun soch to'kilishi uchun qanday testlarni o'tkazish kerakligini aytadi. Bugungi kunda har kim pullik laboratoriyada tekshirilishi mumkin. Ammo bundan keyin o'zingiz uchun davolanishni buyurasiz deb o'ylamang. Tricholog natijalarni sharhlashi kerak. Bu soch va bosh terisi mutaxassisi.
Pulingizni behuda sarflamang
Keling, birinchi navbatda, inson o'z muammolarini o'zi hal qilishga intiladi, degan fikrga qaytaylik. Bugungi kunda reklama mo''jizalar yaratishga qodir bo'lgan turli xil qimmat vositalarni faol ravishda targ'ib qilmoqda. Bu shampunlar, balzamlar, spreylar. Ammo tekshirish uchun, ularning hech biri soch to'kilishini to'xtata olmaydi. Bundan tashqari, ularning ko'pchiligida zararli parabenlar, silikonlar va sulfatlar mavjud. Bu professional kosmetika haqida emas, balki supermarketlarning javonlarida yotadigan narsalar haqida. Iloji bo'lsa, sartaroshga murojaat qilib, professional seriyadagi mahsulotlarni sotib olgan ma'qul.
Shuning uchun shampunlarni birin-ketin almashtirmaslik kerak, keyingisi soch turmagi reklamada koʻrsatilgandek boʻladi degan umidda. E'tiborni imtihonga qaratib, soch to'kilishi uchun qanday testlardan o'tish kerakligini aniqlagan ma'qul.
Muhim qoida
Bugungi kunda hech kimga sir emaski, davlat va xususiy klinikalarda tibbiy yordam sifati juda katta farq qilishi mumkin. Shuning uchun, agar vaqt va pul imkon bersa, keng qamrovli diagnostikadan o'tish yaxshiroqdirishonchli klinika. Bu, ayniqsa, uzoq vaqt davomida tibbiy ko'rikdan o'tmagan va hech bo'lmaganda umumiy testlardan o'tmaganlar uchun juda muhimdir.
Shu bilan birga, ayollar ham ginekolog-endokrinolog maslahatiga yozilishlari mumkin. Har bir inson qalqonsimon bezning ultratovush tekshiruvidan o'tishi va umumiy klinik qon testini o'tkazishi kerak. Bu shunchaki asosiy sinov. Bundan tashqari, har kimga oʻz yoʻnalishlari berilishi mumkin.
Mustaqil ta'lim so'rovi
Soch toʻkilishini tekshirish shifokorning maslahati bilan boshlanadi, unda u albatta anamnez oladi. Shuning uchun, turmush tarzingizni tahlil qilish, javoblarni uyda tayyorlash va ofisda vaqtni behuda sarflamaslik yaxshiroqdir. Savollar quyidagicha bo'ladi:
- Siz yetarlicha uxlaysizmi? Yarim tundan keyin qanchalik tez-tez uxlashingiz kerak va bunga nima sabab bo'ladi?
- Etarlicha dam olyapsizmi? Biror kishiga tushlik tanaffusi kerak, yaxshisi tashqarida sayr qilish. Va 8 soatlik ish kunidan keyin boshqa faoliyatga o'ting. Sport yoki piyoda sayr qilish, sevimli shoularingizni tomosha qilish, yaqinlaringiz bilan suhbatlashish ajoyib variant boʻladi.
- Ratsioningizni koʻrib chiqing. U biroz muvozanatlimi? Buning uchun 10 kunlik oziq-ovqat kundaliklarini toʻldirish yaxshidir.
- Siz qanday dorilarni qabul qilasiz?
- Sog'lom turmush tarzini yuritasizmi?
- Siz qanday sharoitlarda ishlaysiz?
- Siz har kuni qanday terini parvarishlash vositalaridan foydalanasiz?
Soch toʻkilishiga qarshi testlar roʻyxati shifokorga nima deyishingizga va u bundan qanday xulosa chiqarishiga bogʻliq boʻladi.bo'ladi.
Oddiy test
Doimo shifokorlarga borish uchun vaqt va pul uchun juda afsusdaman. Shuning uchun, biz odatda hech qanday dahshatli narsa yuz bermasligiga o'zimizni ishontirib, oxirigacha tortamiz. Shuning uchun, sochlaringizda oddiy tajriba o'tkazing. Kichkina ipni oling, bosh va ko'rsatkich barmog'ingiz orasiga chimchilab, sekin torting. Endi natijani baholang. Agar tushgan sochlar soni yettidan ortiq bo'lsa, tricholog bilan maslahatlashish zarur.
Ayollarda soch toʻkilishi darajasi kuniga 125 tagacha. Yuvish paytida maksimal miqdor tushadi. Suv protseduralari o'rtasida yo'qotish kuniga taxminan 50 dona. Agar sizning holatingizda ko'proq narsa yo'qolganini ko'rsangiz, unda siz chora ko'rishingiz kerak. So'rovga qo'shimcha ravishda, shifokor maxsus kamera yordamida bosh terisini tekshiradi va kvadrat santimetr uchun soch o'sishi zichligi haqida xulosa chiqaradi.
Soch toʻkilishining sabablari
Bu, shuningdek, sochlarning jiddiy siyraklashishini ham o'z ichiga olishi mumkin. Albatta, hayot davomida sochlar tushadi va bu mutlaqo normaldir. Buning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:
- Yuqumli va qo'ziqorin kasalliklari. Va bu nafaqat teriga, balki ichki organlarga ham zarar etkazishini tushunishingiz kerak. Qo'ziqorin infektsiyasini bosh terisidan biopsiya olish orqali aniqlash mumkin.
- Gormonal nomutanosiblik. Bu erda ham hamma narsani oldindan aytish mumkin. Estrogen etishmovchiligi yoki testosteronning ortiqcha bo'lishi soch follikulalarining och qolishiga olib keladi. Ular kuchini yo'qotadilar, yonib ketadilar. Gormonal buzilishlar vakuumda sodir bo'lmaydi. Eng ko'p uchraydigan sabablar qalqonsimon bez, tuxumdonlar yoki buyrak usti bezlari kasalliklari. Tez-tez stress, uzoq muddatli dori-darmonlar, homiladorlik - bularning barchasi endokrin tizimning yomonlashishiga olib kelishi mumkin.
- Avitaminoz. Barcha sog'liq muammolari bilan bog'liq bo'lgan yana bir keng tarqalgan sabab. Ammo bu holda, muhim moddalarning etishmasligi haqiqatan ham muhim rol o'ynashi mumkin. Soch follikulalari mikro va makro elementlar bilan ta'minlanishi kerak. Balanssiz ovqatlanish bilan ular kerakli moddalarni olmaydilar, zaiflasha boshlaydilar va sochlar tushadi.
Albatta, shifokorning oldida qiyin vazifa turibdi - turli sabablarni bartaraf etish va muammoni hal qilishga olib keladigan narsani topish. Shuning uchun mutaxassisning malakali bo'lishi va soch to'kilishi uchun qanday testlar belgilanishini yaxshi bilishi juda muhimdir. Aks holda, davolanish vaqt va pulni behuda sarflashga olib keladi.
Laboratoriya sinovlari
- Ko'pincha trichologlar o'z bemorlariga biokimyoviy qon testini o'tkazishni tavsiya qiladilar. Mutaxassisga buyraklar va jigarning to'g'ri ishlashini, faol yallig'lanish jarayoni mavjudligini baholash imkonini beradi. Bundan tashqari, ushbu tahlil mikroelementlar balansini baholash imkonini beradi.
- Lekin ko'pincha bu faqat boshlanishi. Biokimyo shifokorga tashrif buyurishdan oldin ham amalga oshirilishi mumkin, shunda birinchi uchrashuv ko'proq ma'lumotga ega bo'ladi. Bemorni tinglagandan so'ng, shifokorqaysi testlarni topshirishni hal qiling. Soch to'kilishi haqida gap ketganda, ko'plab omillarni hisobga olish kerak. Misol uchun, siz gormonal fonni e'tiborsiz qoldirolmaysiz. Bosh terisi va soch kasalliklarini tashxislash uchun T3, T4, TSH, prolaktin, FSH, LH, erkin testosteron va progesteronni tahlil qilish kerak bo'ladi. Ba'zi hollarda ro'yxat qisqartirilishi yoki ko'paytirilishi mumkin.
- Sarumdagi temir miqdorini tahlil qilish tavsiya etiladi. Bu anemiyani istisno qiladi.
- Tekshiruvlar soni aniq tashxis qoʻyish uchun zarur boʻlgan maxsus testlarni oʻz ichiga oladi. Bu sochlarning spektral tahlili va mineralogramma. Bu holda mineral nomutanosiblik sizni chalkashlikni yanada ochishga va uning sababini izlashga imkon beradi. Spektral tahlil jingalaklarning o'zlari tarkibidagi mikroelementlarning nisbatini ko'rsatadi.
Qo'shimcha parazit tekshiruvi
Tricholog aniq ko'rib chiqishi kerak bo'lgan yana bir sabab. Soch to'kilishini davolash uzoq va muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin va barchasi gelmintlarni yuqtirish ehtimoli o'tkazib yuborilganligi sababli. Axir, eng oddiy narsalar ko'pincha e'tiborimizdan chetda qoladi.
Soch to'kilishi va ichak qurtlari bir-biri bilan chambarchas bog'liq. Shuning uchun gijja tuxumlari uchun najasni tahlil qilish kerak. Bu davolanishni o'z vaqtida sozlash imkonini beradi. Shu bilan birga, qon topshirish parazitar infektsiyalar mavjudligini tekshirish uchun buyuriladi. Shu sababli, muammo ko'pincha, ayniqsa bolalarda boshlanadi.
Profilaktika
Bu, ayniqsa, agar biz haqida gapiradigan bo'lsak, to'g'rio'smirlar. Soch to'kilishi uchun testlar ko'pincha an'anaviy diapazonda bo'ladi, shuning uchun shifokorlar yoshga bog'liq o'zgarishlar va gormonal etishmovchilikni nazarda tutadilar. Ammo yosh qiz yoki yigitga ushbu muammoni unutishga yordam beradigan ba'zi qoidalarni etkazish ham muhimdir:
- Jingalaklarning holati siz iste'mol qilgan ovqatga bog'liq. Shuning uchun, biz soda, chips va gamburger haqida unutamiz. Maktab oshxonasida to'liq ovqatlanishdan ko'ra yaxshiroq. Turli tatlar va lazzatlar esa sochlarga umuman sog‘lik qo‘shmaydi.
- Ratsionga etarli miqdorda vitamin va minerallarni kiritish muhim.
- Moda qanday bo'lishidan qat'iy nazar, sochingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Ya'ni qishda shlyapa, yozda esa engil qalpoq kiying.
To'g'ri parvarish
Bu nafaqat o'smirlar. Bugungi hayot sur'atni tezlashtirmoqda, shuning uchun sochni parvarish qilish uchun kamroq va kamroq vaqt bor. Shuning uchun biz yugurishda taroqlaymiz va yotqizayotganda sochlarini fen mashinasini to'liq quvvat bilan yoqamiz. Va keyin shifokorlardan nima qilish kerakligini so'raymiz. Sinovlar normal - soch to'kilishini uy sharoitida davolash usullari bilan to'xtatish mumkin:
- Sochingizni faqat soch oʻsishiga qarab yuving.
- Yumshoq sochiq bilan quriting va tabiiy ravishda quriting.
- Fen, jingalak dazmol va tekis dazmollardan foydalanishni cheklang.
Stressli vaziyatlar jingalaklarning holatiga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun, kechqurun romashka, yalpiz va limon balzamidan choy qaynatish yaxshidir.
Dori-davolash
Vrach uni har bir bemor uchun alohida tanlashi kerak. Ammo bugungi kunda bozor borretseptsiz sotiladigan va yaxshi sharhlarni to'playdigan dori. Soch to'kilishi uchun "Pantovigar" bu nozik muammoni hal qilish uchun samarali vositadir. Tarkibi:
- Vitamin B1.
- P-aminobenzoy kislotasi.
- Tibbiy xamirturush.
- keratin.
- Sistin.
- K altsiy D-pantotenat yoki vitamin B5.
Ya'ni, birinchi navbatda, preparat sochlarning kerakli moddalar bilan oziqlanishini ta'minlaydi. Bu ularning o'sishini faollashtirishga imkon beradi, shuningdek, ularni yumshoq, ipak va sog'lomroq qiladi. Bu ko'plab sharhlar bilan tasdiqlangan. Soch to'kilishi uchun "Pantovigar" beriberi va soch follikulalarining noto'g'ri ovqatlanishidan tashqari muammo topilganda kompleks terapiyaga kiritilishi mumkin. Kompleks o'z vazifasini a'lo darajada bajara oladi. Albatta, preparat ancha qimmat, buning uchun ko'pincha baholashda yulduzchalar olib tashlanadi.
