Vahima hujumlari psixologik travma natijasida yuzaga keladi. Ilgari soqchilik kasallik deb hisoblanmagan. Shifokorlar, inqirozlar maxsus ruhiy omborga ega bo'lgan odamlarda sodir bo'lishini ta'kidladilar. Ayni paytda hujumlar simptomlari va davolash tamoyillari bilan mustaqil kasallikdir. Vahima hujumlarining oqibatlari odamlarga salbiy ta'sir qiladi.
Vahima hujumlari nima?
Vahima hujumi - bu keskin va sababsiz qo'rquv. Bemor nima uchun bu sodir bo'layotganini va uni nima qo'zg'atganini tushuntira olmaydi. Tana odamni tinglashni to'xtatadi. Nafas olish tezlashadi, puls tezlashadi, terlash kuchayadi. Terining oqarib ketishi paydo bo'ladi, odam qo'l va oyog'ini qimirlata olmaydi. Bu alomatlarning barchasi kuchli qo'rquv bilan yuzaga keladigan alomatlarga o'xshaydi.
Vahima hujumlari odam qo'rquvni his qila boshlamasdan oldin alomatlar paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Xavotirning sababini aniqlash, shuningdek, qo'rquvdan xalos bo'lish uchun nima qilish kerakligini tushunish mumkin emas.
Bundan tashqari, hayot va sog'liq uchun qo'rquv qo'shiladi, bu esa vaziyatning og'irlashishiga olib keladi. Vahima hujumlari oxirida tananing oqibatlari odamni bezovta qila boshlaydi. Hamma narsada yurak aybdor degan fikr paydo bo'ladi, ammo kardiolog hech qanday muammo topmaydi. Nevrolog bu kasallikni davolaydi.
Nevrotik holat avtonom nerv tizimining noto'g'ri ishlashi tufayli yuzaga keladi. Ammo hujumlarning paydo bo'lish sabablari to'liq o'rganilmagan.
Vahima hujumining sabablari
Odamlar vahima hujumlarining salomatlik ta'sirini kam baholaydilar va shifokorga murojaat qilmaydilar. Ushbu kasallik haqida ozgina ma'lumot odamni bu ruhiy kasallik deb o'ylaydi. Noma'lum narsadan qo'rqish shifokor tashriflarining qoldirilishiga sababdir.
Shifokorlar hujumga nima sabab bo'lishi haqida haligacha kelisha olishmaydi. Ma'lumki, hujumlar paytida asab tizimida o'zgarishlar yuz beradi, adrenalin, serotonin va norepinefrin ishlab chiqarish buziladi.
PA ning haqiqiy sababini topish har doim ham mumkin emas, lekin mutaxassislar bir narsaga rozi - tez-tez stress kasallikning rivojlanishini qo'zg'atadi.
Kasallikning boshlanishini qo'zg'atuvchi sabablar:
- Tashqi omillar sababsiz qoʻrquvning paydo boʻlishiga taʼsir qiladi.
- Sezgir odamlar vahima hujumlaridan aziyat chekishadi. Ularning his-tuyg'ulari juda yorqin bo'ladi. Vahima tuyg'usi boshlanadi.
- Stress va uzoq davom etadigan tashvish holati hissiyotlarning kuchayishiga olib keladi. Bu kasallik ayollarga ko'proq ta'sir qiladi, chunki.ular ko'proq hissiyotga ega. Yig'ilgan salbiy vahima hujumlari xavfini oshiradi.
- Genetik moyillik. Vahima hujumlari bilan og'rigan bemorlarning qarindoshlari ko'pincha bu kasallikka duchor bo'lishlari isbotlangan.
- Alkogol yoki giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish.
Hech qanday sababsiz paydo bo'ladigan vahima qalqonsimon bez kasalliklariga olib kelishi mumkin. Hujum paytida vegetativ-qon tomir distoni belgilari paydo bo'ladi.
Diagnoz
Vahima hujumlarining oqibatlarini oldini olish uchun kasallikni o'z vaqtida aniqlash kerak. Soqchilik nevrolog tomonidan tashxis qilinadi. Tashxis bemorning tarixini yig'ishga asoslangan. Kasallik "inqirozli vegetativ-qon tomir distoni"ga o'xshaydi.
Shunga oʻxshash alomatlar boshqa kasalliklarda ham boʻlishi mumkin:
- qalqonsimon bezning buzilishi;
- shizofreniya;
- qon glyukozasining keskin o'zgarishi bilan;
- yurak kasalligi;
- ruhiy buzilish.
Kasallikka tashxis qoʻyishda bemorning asab tizimini qoʻzgʻatuvchi dorivor yoki oʻsimlik preparatlarini qabul qilishini aniqlash kerak. Bu qahva yoki spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish bo'lishi mumkin. Agar alomatlar dorilarga reaktsiya bo'lmasa, u holda davolash ko'rsatiladi.
Hujum belgilari
O'z vaqtida tashxis qo'yish vahima hujumlari oqibatlarini davolashdan qochadi. Kasallikning rivojlanishini ko'rsatadigan alomatlar va belgilar:
- asossiz qoʻrquv hissi:
- kuchli yurak urishi;
- bosh aylanishi;
- ko'krak og'rig'i;
- bosim oʻzgarishi;
- chill;
- terlash;
- ko'ngil aynishi;
- sezgi nazoratining etishmasligi;
- o'lishdan qo'rqish.
PA nima uchun xavfli?
Inqiroz to'satdan paydo bo'ladi, hech narsa uning boshlanishini e'lon qilmaydi. Tana uchun vahima hujumlarining oqibatlari har xil:
- Inqirozdan keyin shunga o'xshash vaziyat takrorlanishidan qo'rqish bor. Biror kishi o'zining boshlanishini xona yoki muayyan his-tuyg'ular bilan bog'lashi mumkin. Shu sababli fobiyalar paydo bo'ladi. Odam yangi hujum, yopiq joy yoki boshqa narsadan qo'rqadi.
- Vegetativ tizimda nosozlik bor. Yurakdagi og'riqlar sog'liq uchun qo'rquvni keltirib chiqaradi. Hujum paytida bemor shifokorni chaqiradi, lekin unga nima bo'layotganini tushuntira olmaydi. Agar bemor yurakdagi og'riqlarga e'tibor qaratsa va boshqa alomatlarni sezmasa, shu sababli, yengillik keltirmaydigan yoki zarar etkazishi mumkin bo'lgan dori-darmonlarni yuborish mumkin.
- Vahima hujumining oqibati, agar odam mashinani boshqargan bo'lsa, avtohalokatga olib kelishi mumkin. Qo'rquv va his-tuyg'ularni nazorat qila olmaslik haydovchining noto'g'ri xatti-harakatlariga olib keladi. Shuning uchun PA takrorlanishning oldini olish uchun davolanishni talab qiladi.
- Inqiroz vaqtidagi qoʻrquv oʻz joniga qasd qilishga olib kelishi mumkin. Inson dahshat va vahima bilan bardosh bera olmaydi va shoshilinch harakatlar qiladi.
Vahima hujumining alomatlari va sabablari vaqti-vaqti bilan farq qilishi mumkin, ammo har doim odam uchun xavfli bo'lmagan asossiz qo'rquv mavjud.odam. Lekin ba'zi odamlar baxtsiz oqibatlarga olib keladigan ishlarni qilishadi.
Psixologik oqibatlar
Vahima hujumlarining oqibatlaridan biri kuchli asabiy tuyg'ulardir. Psixologik muammolar jiddiylashadi. Takroriy hujumlardan qo'rqish to'liq yashashga imkon bermaydi. Biror kishi bu jamoat transportida, ishda, sayohat paytida sodir bo'lishidan qo'rqadi. Bemor ongsiz ravishda yangi hujumlarni kutadi. Yolg'iz qolishdan qo'rqib tez yordam raqamini ko'zga tashlanadigan joyda saqlaydi.
Agar kasallik davolanmasa, hujumlar qayta-qayta takrorlanishi mumkin. Kasal odam shovqinli joylardan qochadi, do'stlari va oilasi bilan muloqot qilishni to'xtatadi, mashina haydash yoki jamoat transportidan foydalanishni rad etadi. Bunday odamlar o'z vaqtida tibbiy yordamdan mahrum bo'lishdan qo'rqib sayohatga chiqmaydilar.
Agar vahima hujumlarining oqibatlari davolanmasa, depressiyaning og'ir shakllari yuzaga keladi, bu esa mehnat qobiliyatining pasayishi yoki yo'qolishiga olib keladi. Og'ir holatlarda nogironlik paydo bo'lishi mumkin. Bemorlarda shaxsiy hayot buziladi, munosabatlardagi qiyinchiliklar paydo bo'ladi. Barcha oqibatlar vahima hujumlarining takroriy hujumlari qo'rquvi tufayli paydo bo'ladi. Shifokor qaytalanish xavfini kamaytiradigan va xavotirni kamaytiradigan davolanishni buyuradi.
Ijtimoiy oqibatlar
Vahima hujumlarining oqibati ichki holat ustidan nazoratni kuchaytirishdir. Sensatsiyalarni haddan tashqari tinglash qo'shimcha tutilishlarni keltirib chiqaradi. Qarindoshlarning qo'shimcha yordami bemorni hammaning diqqat markaziga qo'yadi. Bemorlar qo'shimcha ravishda mumkinyaqinlarining g'amxo'rligi va homiyligini his qilish uchun inqirozlarni keltirib chiqarish. Odamlar o'zlari xohlagan narsaga erishish uchun ataylab soqchilikni keltirib chiqaradigan holatlar mavjud. Avvaliga ular vaziyatni nazorat qilishgan, ammo keyin hujum ularning xohishisiz sodir bo'lgan.
Yaqin kishilarning haddan tashqari vasiyligi, tashqi dunyo bilan aloqa qilmaslik, o'z-o'zidan sayr qilish yoki xarid qilishdan qo'rqish bemorda ijtimoiy muammolarni keltirib chiqaradi. Bemor hech qanday harakat qilmasdan tiklanish mas'uliyatini qarindoshlari va shifokorlariga o'tkazadi.
Terrorchilik xurujlari, aviahalokatlar haqidagi ma'lumotlardan keyin vahima hujumlari soni ortadi. Yaqinlaringizning o'limi yangi hujumning paydo bo'lishini qo'zg'atadi. Kasallikdan aziyat chekadigan odamlar, qoida tariqasida, stressli vaziyatlarga zaif qarshilik ko'rsatadilar, ammo ular uzoq vaqt davomida o'zlarining hissiy holatini engishadi. Agar asabiy taranglik odamdan kuchliroq bo'lsa, unda birinchi hujum sodir bo'ladi.
Terapevtik ta'sir
Vahima hujumlaridan keyingi oqibatlar tananing umumiy holatiga ta'sir qilmaydi. Bu psixosomatik muammo. Kasallik fonida yurak xuruji yoki insultning birorta ham holati qayd etilmagan.
Vahima hujumlari qon bosimining keskin ko'tarilishiga olib keladi, ammo gipertoniya paydo bo'lmaydi.
Tashxis qo'yishda shifokor kam uchraydigan kasallik - feokromotsitoma - buyrak usti bezlari kasalligini istisno qilishi kerak. Bunday holda, tanada katta miqdorda adrenalin ishlab chiqariladi, bu yurak urish tezligini oshiradi va PA ga o'xshash boshqa alomatlarga olib keladi. Feokromotsitoma bilan og'rigan bemorlarning asosiy farqi shundaki, ular yo'qqo'rquv hissini boshdan kechiring, yangi hujumlardan qo'rqmang.
Ayni damda bir kasallik boshqa kasallikni keltirib chiqarishi aniq emas, ammo ma'lumki, vahima hujumi tashxisi qo'yilgan ayrim bemorlarga feokromotsitoma tashxisi qo'yilgan.
Vahima hujumlarining oqibatlari faqat sotsiologik va psixologik muammolardir. Boshqa organlardan patologiyalar aniqlanmaydi. Kasallikning asosiy muammosi qo'rquvdir, undan qutulish qiyin.
PA zarari
Vahima hujumidan odam aqldan ozmaydi, ruhiy kasallik rivojlanmaydi, shizofreniya paydo bo'lmaydi. Barcha psixologik muammolar takroriy inqirozlar qo'rquvi tufayli paydo bo'ladi. G'alati holat - vahima hujumlaridan keyingi oqibat.
Periyodik hujumlar yurak mushaklarini mashq qiladi va yurak kasalliklari rivojlanishini kamaytiradi. Inqiroz boshqa kasalliklarning rivojlanishiga olib kelmaydi va organizmga sezilarli ta'sir ko'rsatmaydi.
Hujumlarning jismoniy koʻrinishlari ichki ziddiyatga javoban yuzaga keladi. Bir-biriga zid bo'lgan istaklar bizni doimiy keskinlikda yashashga majbur qiladi. Tuyg'ularga dosh bera olmaslik va "bug'ni o'chirish" vahima hujumlariga olib keladi.
Vahima hujumi paytida oʻlishingiz mumkinmi?
Vahima hujumlari hech qanday sababsiz sodir bo'ladi. Qo'rquv va vahima deyarli nazorat qilib bo'lmaydi. Hujum paytida paydo bo'ladigan asosiy qo'rquv - o'lim qo'rquvi. Ma'lumki, vahima hujumlari juda davolash mumkin. Inqiroz vaqtida o‘lim holatlari ma’lum emas.
Vahima hujumlarining oqibatlari ta'sir qilmaydiyurak yoki qon tomir kasalliklarining rivojlanishiga. Davolashning etishmasligi psixologik muammolarni keltirib chiqaradi. Hujumning o'zi bemorning o'limiga olib kelmaydi.
Inqirozga javob berish va oldini olish
Hujumni toʻxtatish va vahima hujumining oqibatlaridan qochish uchun inqirozni yengish qoidalarini bilishingiz kerak:
- Tinchlaning. O'lim qo'rquvi shoshilinch harakatlar qilishga undaydi. Inson o'z his-tuyg'ularini qanchalik ko'p tinglasa, u kasallikning ko'proq belgilarini topadi. Vahima hujumini toʻxtatishga harakat qiling.
- Nafas olishni tiklang. Hujum paytida nafaslar qisqa va sayoz bo'lib, vahima kuchayadi. Bir necha chuqur nafas oling.
- Dam olishga harakat qiling va e'tiboringizni tashqi narsalarga qarating. Bu fon rasmidagi tugmalar yoki chiziqlarni hisoblash bo‘lishi mumkin.
- Inqiroz paytida oyoq-qo'llar sovuqlashadi, shuning uchun ularni isitish kerak. Siz iliq suv oqimi yoki isitish moslamalaridan foydalanishingiz mumkin, lekin bosim bo'lmasa.
- Qochmang, yashirinishga urinmang.
- O'zingizga tashqaridan qarashga harakat qiling. Vahima hujumi sog'liq uchun xavf tug'dirmasligini qabul qiling.
