Odamlar har qanday yoshdagi gipertenziv inqirozni boshdan kechirishi mumkin, shuning uchun har bir kishi yuqori qon bosimi uchun qanday birinchi yordam kerakligini bilishi kerak. Bu holat surunkali gipertenziya (doimiy yuqori qon bosimi) bilan og'rigan odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Ammo oddiy odamlar ortiqcha ish yoki jiddiy stressdan keyin ham bunga duch kelishadi.
Kasallik rivojlanishining belgilari
Qoida tariqasida, sog'lig'ining yomonligi bosimning oshishini ko'rsatadi. Ammo agar biror kishi bu muammoga birinchi marta duch kelsa, u nima uchun kasal bo'lib qolganini tushunmasligi mumkin. Yuqori qon bosimi qanday alomatlar bilan birga kelganini bilsangiz, nima bo'lganini aniqlay olasiz. Nima qilish kerak (birinchi yordam o'z vaqtida ko'rsatilishi kerak), bemorning ahvolini vaqtida normallashtirish uchun hamma bilishi kerak.
Yuqori qon bosimi belgilariga quyidagilar kiradi:
- tashqi ko'rinishko'ngil aynishi, qusish;
- ibodatxonalarda zonklama og'rig'i;
- yurak sohasidagi noqulaylik;
- ko'zlarda qorayish;
- bosh aylanishi;
- yurak urishi;
- zaiflik ko'rinishi;
- oyoq-qo'llarda uyqusizlik hissi;
- boshga qon oqishi hissi.
Ammo bu alomatlarning barchasi nisbiydir, ular boshqa kasalliklarni ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun birinchi yordam ko'rsatishni boshlashdan oldin bosimni o'lchash tavsiya etiladi.
Kerakli harakatlar taktikasi
Uyda yuqori qon bosimi uchun birinchi yordamni qanday ko'rsatish mumkinligini aniqlashdan oldin uni o'lchash yo'lini topishingiz kerak. Har bir kishi tonometrga ega bo'lsa yaxshi bo'ladi. Bu oddiy yoki mexanik bo'lishi mumkin. Agar bosimni o'lchash imkoni bo'lmasa, darhol tez yordam guruhini chaqirish yaxshidir. Bosim odatdagidan yuqori bo'lsa, xuddi shunday qilish kerak. Anksiyete indikatorlarning 140/90 mm Hg darajasiga ko'tarilishiga olib kelishi kerak. st.
Shifokorlar kelishidan oldin bemorni unga qulay holatga keltirish kerak. Eng yaxshi variant - yarim o'tirish. Barcha toraytiruvchi kiyimlarni bo'shatish yoki olib tashlash kerak. Shuningdek, bunday odam joylashgan xonaga toza havo kirib kelishini ta'minlashingiz kerak.
Issiq suvli oyoq hammomi yordamida vaziyatni biroz engillashtirasiz. Uning yordami bilan siz qonning bosh qismidan periferiyaga chiqishini ta'minlashingiz mumkin. Yuqori qon bosimi uchun birinchi yordam hamma uchun mavjud. Agar biror kishi birinchi marta bunday muammoga duch kelgan bo'lsa, unda bu yaxshiroqdirshifokorlar kelishini kuting va o'zingiz hech qanday dori ichmang.
Dori vositalarini tanlash
Surunkali gipertoniya bilan og'rigan odamlar o'zlarini yomon his qilganlarida tez yordam chaqirmaydilar. Ular har doim qisqa vaqt ichida qon bosimini normallashtiradigan dori-darmonlarni topishlari mumkin. Bu Corinfar, Physiotens, Kapoten, Clonidin, Tonorma kabi vositalar bo'lishi mumkin. Ammo o'z-o'zidan davolanish va dori-darmonlarni o'zingiz tanlash bunga loyiq emas. Bemorning yoshini, uning yurak-qon tomir tizimining holatini va anamnezni hisobga olgan holda, faqat shifokor eng mos dori tanlashi mumkin. Shuningdek, mutaxassis tanlangan tabletkalarni qanday dozalarda ichish kerakligini aytishi mumkin.
Yuqori qon bosimi uchun birinchi yordam darhol ko'rsatilishi kerak. Ammo darhol ta'sirga umid qilmaslik kerakligini tushunishingiz kerak. Dorilar ishlay boshlashi uchun odatda 30 daqiqa vaqt ketadi.
Mablag'lar samaradorligini baholash
Bosimning keskin sakrashi bilan arterial gipertenziya bilan og'rigan odamlar preparatning favqulodda dozasini olishlari kerak. Ba'zilar, ta'sir tezroq bo'lishi uchun darhol ikki martalik dozani ichish yaxshiroq deb xato qilishadi. Ular yuqori bosim uchun bunday birinchi yordam samaraliroq bo'lishiga ishonishadi. Ammo shifokorlar buni qat'iyan taqiqlaydilar. Bosimning juda keskin pasayishi serebrovaskulyar kasalliklarga olib kelishi mumkin. Buning oqibatlari qaytarilmas holga kelishi mumkin.
Shu bilan birga, qanday qilishni bilishingiz kerakko'rsatkichlar. Bosimning 30 mm Hg dan ortiq pasayishi mumkin emas. Art. yarim soat davomida. Bir soat ichida u 60 mm Hg dan oshmasligi kerak. st.
Yuqori bosim bilan birinchi yordam samarali bo'lganligini baholash faqat tonometr yordamida amalga oshirilishi mumkin. Agar bir soat ichida bosim hatto 40 mm Hg ga kamaygan bo'lsa. Art., keyin siz qo'shimcha mablag'larni icholmaysiz. Faqatgina istisno - bu psixo-emotsional holatni normallashtirishi mumkin bo'lgan sedativlar.
An'anaviy tibbiyot retseptlaridan foydalanish
Ba'zilar tabletkalardan foydalanishni minimallashtirishga harakat qilishadi va an'anaviy tabiblar tomonidan tavsiya etilgan usullarni afzal ko'rishadi. Shunday qilib, siz hatto shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan umumiy qabul qilingan usullardan foydalanishingiz mumkin. Bularga bemorga toʻliq dam berish va issiq oyoq vannalari kiradi.
Lekin tabiblar bunday usullar bilan cheklanib qolmaydi. Ular bosim ko'tarilishi paytida bir nechta viburnum rezavorlarini chaynashni tavsiya qiladilar. Shuningdek, ular malina barglari choyi ham yordam berishini da'vo qilishadi. Oddiy choy o'rniga ularni kun davomida pishirib ichish kerak.
Ba'zilar yuqori qon bosimiga kartoshka bilan birinchi yordam haqida gapirishadi. Buning uchun uni maydalash va mato bilan o'rash kerak. Ma'badga qo'llaniladigan kompresslar vaziyatni tezda engillashtiradi.
Muammolarning oldini olish
Arterial gipertenziya bilan og'rigan odamlar qanday harakat qilish kerakligini tushunishlari kerak, shunda ular qanday bo'lishini bilishlari shart emas.yuqori qon bosimi uchun birinchi yordam. Tabletkalar shifokor tomonidan belgilanadi, ular muntazam ravishda ichishlari kerak. Lekin bu har doim ham yordam bermaydi.
Gipertoniya bilan og'rigan odamlar:
- tuz va tarkibida yuqori bo'lgan mahsulotlarni minimal iste'mol qiling;
- ratsiondan yog'li va qizarib pishgan ovqatlarni chiqarib tashlang;
- vazningizni kuzatib boring (semiz odamlar bosim muammolariga ko'proq moyil bo'ladi);
- har kuni engil jismoniy mashqlar qiling;
- haddan tashqari emotsional yuklanishdan saqlaning.
Ushbu qoidalarga rioya qilish gipertenziv inqirozni rivojlanish ehtimolini kamaytiradi va qon bosimining sakrashini kamaytiradi.
