Kichik barmoq eng kichik barmoq, lekin uning holatini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Noqulaylik sezilarli bo'lsa, ularning paydo bo'lish sababini aniqlash kerak. Chunki bitta organning holati tanadagi ko'p narsalarni ochib berishi mumkin. Agar o'ng qo'ldagi kichkina barmoq og'risa, bu kasalliklarni ko'rsatishi mumkin.
Odamlar hayotida barmoqlarning o'rni juda katta. Ularning yordami bilan ish, shaxsiy parvarish va boshqa ko'plab muhim funktsiyalar amalga oshiriladi. Shuning uchun vaqt o'tishi bilan ularda ham bir vaqtning o'zida, ham alohida-alohida og'riq sezilishi mumkin.
Xavf guruhiga faoliyati nozik vosita mahorati bilan bog'liq bo'lgan odamlar kiradi. Bular tikuvchilar, zargarlar, hunarmandlar, kompyuterda qattiq ishlashi kerak bo'lgan odamlardir. Ammo ba'zida o'ng qo'lning kichik barmog'i va boshqalar og'riydi.
Tunnel sindromi
Agar o'ng qo'ldagi kichik barmoq qotib qolsa, sabab shu sindromda bo'lishi mumkin. Bu asab tizimining siqilish-ishemik patologiyasi bilan bog'liq kasalligi.
Tirsakdaelkaning, tirsakning yoki qo'lning ko'karishi tufayli paydo bo'ladigan qo'shimchada yallig'lanish paydo bo'ladi. Og'riqning sababi asabning elkadan barmoqlarga tarqalishidir. Shuning uchun tirsak sindromi juda tez-tez kuzatiladi. Uning sabablari nima?
Kubital tunnel sindromi qo'llarning egilishi va cho'zilishi bilan bog'liq bo'lgan oddiy harakatlar natijasida yuzaga keladi. Bundan tashqari, sport paytida va monoton mexanik ishlarning uzoq muddatli bajarilishida ham paydo bo'ladi. Tirsakni qo'ltiqqa bir necha kun qo'yganda asab yallig'lanishi, ko'karishlar, sinishlar bo'lishi mumkin.
Kasallik o'zini bilak, bilak va qo'lda 2 barmoq - halqa va kichik barmoqlarning ichki qismining xiralashishi shaklida namoyon qiladi. Barmoqlar sezgirlikni yo'qotadi, shuning uchun ularni nazorat qilish qiyin. Agar o'ng qo'ldagi kichkina barmoq og'risa, muammoni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, aks holda u kuchayadi.
Sindrom qanday davolanadi?
Agar kasallikka shubha boʻlsa, terapevt nevrologga yoʻllanma beradi. Ushbu mutaxassis simptomlar, mumkin bo'lgan sabablar haqida bemor bilan suhbat o'tkazadi. Tekshiruvdan so'ng kuchli og'riqlarga olib keladigan harakatlar aniqlanadi. Radial asabning harakatchanligi uchun testlar o'tkaziladi. Bu tashxis qo'yish uchun yetarli.
Ogʻriqqa olib keladigan harakatlardan qochish kerak. Agar kompyuterda ishlashda alomatlar paydo bo'lsa, siz tananing va qo'llarning holatini o'zgartirishingiz kerak: tirsak stoldan osilib qolmasligi kerak, siz qo'lingiz ostiga kichik yostiq qo'yishingiz yoki maxsus bilaguzukdan foydalanishingiz mumkin. bilak.
Agar kichkina barmoq og'risa, nima qilishim kerak? Shifokorlar B vitaminini buyuradilar, ular bilan malham buyurishlari mumkinyallig'lanishga qarshi harakat. Semptomlar uzoq vaqt davom etsa ham, uni 2-3 hafta davomida ishlatish kerak. Bemorga jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishga ruxsat beriladi, bu kasallikni yo'q qiladi. Kelajakda ular profilaktika maqsadida ishlatilishi mumkin.
Radial tunnel sindromi
Agar o'ng qo'ldagi kichik barmoq xiralashgan bo'lsa, buning sababi radial tunnel sindromi bo'lishi mumkin. Bu butun qo'l bo'ylab o'tadigan radial asabga yuqori mexanik ta'sirdan kelib chiqadi. Kichkina barmoq suyagi odatda shikastlanmaydi, faqat og'riq kuzatiladi.
Radial sindrom yelka yoki bilak sohasiga shikast etkazadigan jarohatlar va ko'karishlar natijasida paydo bo'ladi. Buning sababi suyak va xaftaga tushadigan to'qimalarning shishi, mushak to'qimalarining yallig'lanishi bo'lishi mumkin. Bu kuchli yonish hissi, kuchli og'riq shaklida o'zini namoyon qiladi. Karıncalanma ham bor.
Davolash xususiyatlari
Terapiya kubital tunnel sindromini davolashga o'xshaydi. Shifokor yallig'lanishga qarshi preparatlarni buyuradi: malham va in'ektsiya. Preparatlar nafaqat tashqi simptomlarni yo'qotibgina qolmay, balki yallig'langan joylarni ham davolaydi.
Fizioterapevtik ta'sirlar, terapevtik mashqlar qo'llaniladi. Operatsiya neoplazmalar uchun buyuriladi. Bu an'anaviy davolash samarasiz bo'lganda amalga oshiriladi.
Osteoxondroz
Osteoxondroz bilan o'ng qo'lda yoki kichik barmoqda og'riq paydo bo'ladi. Og'ir migren ham paydo bo'lishi mumkin. Servikal osteoxondrozdagi noqulaylik vaqt o'tishi bilan kuchayadi. Dastlab, alomatlar e'tiborga olinmaydi, ammo keyin ularsiz qoladie'tibor qiyin.
Osteoxondroz o'ng yoki chap qo'lga ta'sir qilganda. Vaqt o'tishi bilan og'riq nafaqat elkada, balki bo'yin, tirsak, qo'l, barmoqlarda ham paydo bo'ladi. U shunchalik kuchli bo'ladiki, bunga chidash qiyin.
Osteoxondrozni davolash
Kasallikning xavfi tashqi ko'rinishidan boshqa kasalliklarga o'xshashligidadir. Shuning uchun tashxis murakkab. Bemorlar odatda noto'g'ri davolanishni boshlaydilar va osteoxondroz surunkali bosqichga o'tadi.
Kasallik quyidagicha namoyon boʻlishi mumkin:
- Bosh og'rig'i, ko'z oldida "chivinlar", bosim muammolari;
- oyoq-qo'llarining zaifligi;
- yurak og'rig'i, yurak urishi;
- reaksiya tezligining, ko'rish keskinligining, eshitishning pasayishi.
Kichik barmoqda ham boʻrtiq boʻlishi mumkin. Bunday alomatlar bilan siz terapevtga murojaat qilishingiz kerak. Tajribali shifokor zararning lokalizatsiyasini va og'riqning tabiatini palpatsiya orqali aniqlaydi, shundan so'ng u osteopat va nevrologga murojaat qiladi.
O'ng qo'ldagi kichik barmoq og'risa, odamlar tezroq shifokorlarga murojaat qilishadi, chunki uning harakatchanligi yo'qligi bilan odatiy hayot buziladi. Tasdiqlangan tashxisdan keyin kompleks davolash buyuriladi. Bemor og'riqni engillashtiradigan va yallig'lanish o'chog'ini davolovchi yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiladi.
Samarali fizioterapiya va mashqlar bilan davolash. Qo'lning qon aylanishini tiklash uchun bizga karpal ekspander bilan mashg'ulotlar kerak. Oldini olish uchun oyoq-qo'llarning va bo'yinning hipotermiyasini oldini olish kerak. Qishda qo'lqop kiyingyoki qo'lqoplar. Muzli suv bilan aloqa qilmang.
Koʻkargan
Kichik barmoq jarohatlanganda qo'lda ham og'riq paydo bo'ladi. Suyak buzilmagan bo'lsa, bu yumshoq to'qimalarning shikastlanishi. Semptomlar shikastlanishning kuchiga bog'liq. Kichkina barmoq ustidagi qo'shma og'riyotganda. Boshqa alomatlarga quyidagilar kiradi:
- jarohat joyining shishishi;
- terining qizarishi yoki moviyligi;
- barmoq harakatlanayotganda og'riq;
- gematoma og'ir ko'karishlar bilan yuzaga keladi.
Kichik barmoqlarning xiralashishi odatiy hol emas, lekin asta-sekin bu alomat yo'qolishi mumkin. Baribir buni shunday qoldirishga arzimaydi, davolanish kerak.
Koʻkarishni qanday davolash mumkin?
Qoʻl harakatsizligini talab qiladi. Shikastlangan barmoqqa sovuq narsa qo'llaniladi. Bu muz bo'lishi mumkin. Shishishni yo'qotish uchun teriga yod mash qo'llaniladi. Noqulaylikni bartaraf qilish uchun barmoqqa bandaj qo'llaniladi, lekin qattiq emas.
Kuchli og'riqlar uchun Ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling. Agar noqulaylik bir necha kun ichida yo'qolmasa yoki kamaymasa, sinish ehtimolini istisno qilish uchun shifokor bilan maslahatlashing kerak.
Boshqa sabablar
Og'riq ikkala qo'lning kichik barmoqlarida bo'lishi mumkin, lekin odatda ular birida paydo bo'ladi. Buning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:
- Vitaminlarning etishmasligi va noto'g'ri turmush tarzi. Gipovitaminoz tananing holatini yomonlashtiradi va kichik barmoqdagi og'riq faqat alomatdir.
- Yomon odatlardan asab tizimining buzilishi.
- Tor kiyim yoki aksessuarlar kiyganda qon aylanishining buzilishi.
- Qishda uzoq vaqt qoʻlqopsiz ochiq havoda boʻlish.
Semptomni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Agar u doimo paydo bo'lsa, unda siz shifokorni ko'rishingiz kerak. Faqat o'z vaqtida davolash bilan noxush alomatlarni tezda bartaraf etish mumkin bo'ladi.
Kimga murojaat qilishim kerak?
Agar sizda boʻgʻimlarda ogʻriqlar boʻlsa, quyidagi shifokorlar kerak boʻlishi mumkin:
- Terapevt. Shifokor bemor bilan suhbat o'tkazadi, testlarni o'tkazadi va keyin mutaxassisga yo'llanma beradi.
- Revmatolog. Bu ko'pincha barmoqlar og'rig'iga olib keladigan bo'g'imlarning kasalliklari uchun shifokor.
- Jarroh. Kasalxonada yuqori ixtisoslashgan mutaxassis bo'lmagan taqdirda, unga yo'llanma beriladi. Agar operatsiyaga sabab bo'lsa, shifokor yordam beradi.
- Nevrolog. Ko'pincha og'riq asab tugunlarining siqilishi bilan bog'liq. Qo'l xiralashishi yoki shishishi mumkin. Keyin nevrologning yordami talab qilinadi.
- Travmatolog. Agar og'riq travmatik ta'sir, jismoniy shikastlanish bilan bog'liq bo'lsa, siz ushbu shifokor bilan bog'lanishingiz kerak.
- Gematolog. Agar qon kasalligiga shubha bo'lsa, ushbu mutaxassisga tashrif buyurish kerak.
Diagnoz
Odatda shifokorga tashrif buyurganingizda bir necha turdagi tekshiruvlar oʻtkaziladi. Shundan keyingina sababni aniqlash va uni o'z vaqtida bartaraf etish mumkin bo'ladi. Tashxis quyidagicha:
- Qon, siydikni laboratoriya tadqiqoti. Shuningdek, ular revmatoid omilni aniqlaydigan tahlilni buyuradilar.
- Kasal qoʻlning rasmini olish uchun rentgen.
- Kompyuter tomografiyasi.
- MRI.
Shuni yodda tutish kerakki, falanjlarning egilishi paytida engil noqulaylik mutlaq faoliyatni yo'qotishiga, nogironlikka tahdid soladigan boshqa oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Tezkor yordam
To'satdan, o'tkir, chidab bo'lmas og'riqlar paydo bo'lganda, tananing boshqa qismlariga o'tishi mumkin bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Ammo, agar u o'rtacha intensivlikka ega bo'lsa va noqulaylik tez-tez paydo bo'lmasa, siz bilan yallig'lanishga qarshi dorilar bo'lishi kerak. Bu krem va jel bo'lishi mumkin - Dolgit, Nise, Fastum Gel.
Ta'sir qilingan joyni qizdirmasligingiz, isituvchi prokladka yoki issiq kompress qo'ymasligingiz kerak, lekin uni, masalan, muz x altasi bilan sovutishingiz kerak. Ammo bu protsedura faqat birinchi yordam sifatida mos keladi. O'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmaslik yaxshiroqdir.
Diyet
Bo'g'imlar og'rig'iga yordam beradigan ovqatlar mavjud. Ovqatlanish kerak:
- Baliq va dengiz mahsulotlari. Ular tarkibida mineral almashinuvni normallashtiruvchi k altsiy, temir, fosfor mavjud.
- Zigʻir yogʻi yoki baliq yogʻi. Omega-3 yog 'kislotalarining mavjudligi qon tomirlarining holatini yaxshilash uchun zarur.
- Qonni gidroksidi va tuzlarni olib tashlaydigan olma sirkasi.
Shuningdek, menyuda salat, turp, tuxum sarig'i, smorodina, yong'oq bo'lishi kerak. Anor, anjir, gulkaram, zaytun moyining foydali sharbati va mevalari. Ammo siz yog'li sut mahsulotlarini cheklashingiz kerak. Shirinliklar, xamir ovqatlar, achchiq, sho'r ovqatlar, kuchli choy va qahva.
An'anaviy tibbiyot
Ko'plab xalq davolari ajoyibbarmoqlarning bo'g'imlarida og'riqni yo'q qiladi va dori-darmonlarni davolashga qo'shimcha sifatida xizmat qilishi mumkin:
- Aroq valeriana damlamasi bilan bir xil miqdorda aralashtiriladi. Kompozitsiyaga bir nechta qizil qalampir tushiriladi. U 3 soat turib oldi. Eritma to'qima bilan namlanadi va kasal bo'g'imlarga surtiladi.
- Qaynatilgan jo'xori uni kefir bilan aralashtirib, kechasi shikastlangan joyga surtiladi.
- Kashtan inflorescences aroqda 2-3 hafta turib olish kerak. Damlamasi og'rigan barmoqlarga surtiladi va iliq holda saqlanadi.
- Yashil kartoshkani qaynoq suv bilan to'kib tashlash kerak, tug'ralgan va kompress qilish mumkin.
- Archa ignalari va mayda dafna barglari o'simlik moyi bilan aralashtiriladi.
- Har kuni 1 osh qoshiq iste'mol qiling. l. sarimsoq sharbati qo'shilgan zaytun moyi.
- Boʻgʻimlarni qayin sharbati bilan davolay olasiz.
- Barmoqlarning holatini engillashtirish uchun efir moylari, masalan, evkalipt qo'shilgan qo'l vannalaridan foydalaning.
- Viburnum novdalaridan tayyorlangan damlama kuniga, bu miqdorni bir necha barobarga bo'lib, kunigaolinadi.
- Yong'oq qobig'i aroqqa damlanadi. Siz 1 osh qoshiqni olishingiz kerak. l. ovqatdan oldin.
- Spirt, zaytun moyi, skipidar va kofur teng miqdorda aralashtiriladi. Agent og'riqli joylarga qo'llaniladi va jun qo'lqoplarga qo'yiladi. Qabul qilishdan oldin yaxshilab silkiting.
Xalqni davolash usullari samarali bo'lsa-da, siz hali ham mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Ulardan ba'zan dori vositalari bilan foydalanish tavsiya etiladi.
Profilaktika
Bir nechta qoidalar mavjudunga rioya qilish kichik barmoqdagi og'riqni yo'q qilishi mumkin:
- Qo'l va oyoqlarning gipotermiyasidan saqlaning, ayniqsa sovuq mavsumda.
- Agar siz bir xil turdagi qoʻl harakatlarini bajarishingiz kerak boʻlsa, ularni iloji boricha diversifikatsiya qilishingiz mumkin.
- Tebranish asboblaridan foydalanganda tebranishga qarshi kiyim (qoʻlqop) taqing.
- Kompyuterda oʻqiyotganda qoʻlni stolda qulay holatda boʻlishi kerak.
- Har soatda choʻtkalarni yoğurun.
- Toʻgʻri ovqatlanish kerak.
- Ratsionda k altsiy va omega-3 yog 'kislotalariga boy ovqatlar bo'lishi kerak.
Kasallikni keyinroq davolashdan koʻra, uning oldini olish biroz osonroq. Sog'lom turmush tarzini olib borish kerak, shunda ko'plab kasalliklardan qochish mumkin.
