Ichakning toʻliq boʻlmasligi koʻpchilikni qiynab qoʻyadigan keng tarqalgan hodisa. Ayniqsa, katta shaharlarda. Bu og'ir hissiy va jismoniy noqulayliklarga olib keladi, bu kasallikning asosiy xavfi. Bunday sindrom bilan yashayotgan odamning hayot sifati pasayadi.
Ko'pincha ichakning to'liq bo'lmasligi boshqa kasalliklarga hamroh bo'ladi. Bu gemorroy, rektosel, kondilomalar, poliplar bilan sodir bo'ladi. Kabızlık, diareya paydo bo'lishi mumkin va ularning almashinuvi ham keng tarqalgan. Qolgan hamma narsa qorin bo'shlig'idagi og'riqlar va umumiy buzuqlik bilan birga keladi. Bularning barchasi inson hayotini buzadi.
Sindromga olib keladigan sabablar
Gastroenterolog ushbu noxush kasallikni tashxislash va davolash bilan shug'ullanadi. Ammo ba'zida ushbu kasallikning shakllanishi sabablariga qarab, boshqa mutaxassislarning maslahati talab qilinadi. Bu keyinroq muhokama qilinadi.
Ko'pchilik ovqat paytida va ovqatdan so'ng darhol noqulaylikni his qiladi. Bunday noqulayliklar bo'lishi mumkinturli - ko'ngil aynishi, oshqozonda og'irlik va to'liqlik hissi, qorin og'rig'i, gaz hosil bo'lishining kuchayishi. Ammo ko'pincha, bu alomatlar odamda to'liq bo'shatilish sindromi borligini anglatmaydi. Ehtimol, bu gastrit yoki gastroenterokolit. Ammo ushbu maqolada muhokama qilinadigan kasallik ba'zan yuqoridagi kasalliklardan ham yoqimsizroqdir.
U keltirgan noqulaylik normal yashashni qiyinlashtiradi. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Javob juda oddiy: odam doimo hojatxonaga borish istagini, og'riqni, shishiradi, norozilik hissini boshdan kechirishi mumkin. Bo'shatishga bo'lgan noto'g'ri istaklar har qanday joyda bo'lishi mumkin. Ishda, dam olishda, jamoat joyida. Bundan tashqari, bu ko'pincha jamiyatda sodir bo'ladi, chunki odam o'z his-tuyg'ulariga e'tibor qaratadi, aynan u tashvishlanayotganda. Uyda, tinch muhitda alomatlar odatda unchalik aniq emas.
Shuning uchun ular psixologik komponentni bunday kasallikning asosiy sababi deb hisoblashadi. Buni engishga yordam beradigan asosiy shifokor esa psixoterapevt yoki hatto psixiatrdir.
Toʻliq boʻshatish oʻz-oʻzidan sodir boʻlmaydi. Har bir narsaning sabablari bor, keling, asosiylarini ko'rib chiqaylik. Sindrom quyidagi omillar natijasida paydo bo'lishi mumkin:
- Doimiy stress, asabiy qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi, shubhalilik, gipoxondriya.
- Ichki organlarning shikastlanishi (masalan, oshqozon va ichaklar).
- Disbakteriozning rivojlangan shakli.
- Ovqat hazm qilish tizimiga jiddiy ta'sir qiluvchi yuqumli kasalliklar.
- Gormonal buzilishlar (ko'pincha bu sodir bo'ladiqandli diabet, hipotiroidizm, semizlik, menopauza va hayzdan oldingi davrlar).
- Ichak faoliyatiga bevosita ta'sir qiluvchi ginekologik kasalliklar.
- Oziqlanishdagi xatolar, shuningdek, kundalik rejimdagi o'zgarishlar. Elyaf oziq-ovqat bilan ta'minlanmaydi, shuning uchun oshqozon-ichak trakti noto'g'ri ishlaydi.
- O'tiradigan turmush tarzi. Kattalardagi ich qotishi qanday paydo bo'ladi? Jismoniy harakatsizlik ko'pincha ularga olib keladi va keyinchalik to'liq bo'shash sindromi mavjud.
- Irsiy omillar.
- Qariyalar. Keksa odamlarda tanadagi barcha jarayonlar sekinlashadi, shuning uchun ich qotishi odatiy holdir. Va ich qotishi ta'sirida ichaklarning to'liq bo'shatilmasligi ham kuzatiladi.
Ammo, yuqorida aytib o'tilganidek, kasallik ko'pincha introspektsiyaga moyil bo'lgan o'ta sezgir odamlarda uchraydi. Ularning psixikasi beqaror, ular psixologik va nevrologik kasalliklarga moyil.
To'yib ovqatlanmaslik bilan, ichakning to'liq bo'shatilishi sindromi ham tez-tez uchraydi. Agar siz juda ko'p zararli ovqat iste'mol qilsangiz (qovurilgan, yog'li, achchiq, tuzlangan), unda oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar albatta bo'ladi. Zararli lazzatlar, lazzat kuchaytirgichlar, bo'yoqlar. Tolaning etishmasligi ham ta'sir qiladi - bu surunkali ich qotishiga olib kelishi mumkin.
Harakatsiz turmush tarzi bilan ichak patologiyasini "ishlab olish" xavfi sezilarli darajada oshadi.
Sindromning paydo bo'lishida irsiyat muhim rol o'ynaydi. Agar yaqin qarindoshlaringiz bunday kasallikdan aziyat chekkan bo'lsa, sizda ham kasal bo'lish ehtimoli bor.
Mavjud ich qotishi tendentsiyasi bilan to'liq bo'shash sindromi tez-tez yuzaga keladi. Odatda, odam haftasiga 3 martadan kam hojatxonaga bormasligi kerak. Buni har kuni qilish yaxshidir. Shunda najas ichaklarda to'planmaydi va toksinlar to'planmaydi.
Kattalardagi ich qotishining sabablari ichaklar tuzilishidagi anomaliyalar, yopishqoqliklar, o'sadigan va najas massalariga xalaqit beradigan neoplazmalarning paydo bo'lishi, shuningdek, IBS bilan sodir bo'ladigan ichakning sekretor funktsiyasining buzilishi bo'lishi mumkin., yoki irritabiy ichak sindromi.
Bunday kasallikni davolash ko'pincha muammoli, chunki psixologik komponent juda yaxshi. Lekin har qanday holatda ham u har tomonlama bo'lishi kerak. Bitta shifokor etarli emas, shuning uchun siz bir nechta shifokorlardan maslahat olishingiz kerak (proktolog, psixoterapevt, gastroenterolog, ba'zi hollarda nevrolog).
Davolash usullarini tanlash individual asosda amalga oshiriladi, hamma narsa butunlay bemorning alomatlari va shikoyatlariga bog'liq. Biz quyida to'liq bo'lmagan ichak harakatining asosiy belgilarini ko'rib chiqamiz.
Vaziyat qanchalik xavfli?
Defekatsiya harakati tabiiy jarayondir. Odatda, kuniga 1 marta, ba'zan esa 2 marta bo'lishi kerak. Hech qanday og'riqsiz o'tishi kerak. Faqat shunday sharoitlarda inson tanasi og'ishlarsiz ishlashi mumkin.
Ichaklar to'g'ri bo'shatilmasa, insonning tashqi ko'rinishi bilan bir qatorda salomatlik holati ham yomonlashadi. Asab tizimining ishi buziladi, tirnoqlar, sochlar, terilar yomonlashadi. Umumiy charchoq paydo bo'ladi, hayotiylik yo'qoladi.ohang.
Shuningdek, ichakning toʻliq boʻlmasligi va doimiy defekatsiyaga boʻlgan intilish odamni emotsional jihatdan beqaror, tez jahldor qiladi, bosh ogʻrigʻi, quloqlarda shovqin, uyqusizlik, tez-tez siyish kabi holatlarga uchraydi.
Agar bu psixologik sabablarga koʻra yuzaga kelgan boʻlsa, odam tinchlanib, odatdagi tartibiga qaytishi bilanoq barcha alomatlar izsiz yoʻqoladi. Hech qanday maxsus davolash talab qilinmaydi.
To'liq bo'lmagan ichak harakati: alomatlar
Ammo shunday paytlar ham boʻladiki, odam juda uzoq vaqt davomida toʻliq boʻlmagan ichak harakatidan aziyat chekadi. Va kasallikning belgilari allaqachon jiddiyroq va og'riqli:
- Qabziyat (kattalarda tez-tez uchraydi) axlatda shilimshiq bilan paydo bo'ladi.
- Najasda diareya va shilimshiq ham bor.
- to'liq ichak hissi.
- Qorindagi og'irlik.
- Qorinda og'riq (ko'pincha o'ng tomonda).
- Noto'g'ri defekatsiya qilish istagi va oshqozon o'ziga xos tarzda "burilish" qiladi.
- Defekatsiya harakatidan keyin oʻzingizni norozi his qilasiz, shekilli, koʻproq narsani xohlaysiz, lekin bu ish bermayapti.
- Ovqatdan qat'i nazar, doimiy ravishda kuzatiladigan ichaklarda shovqin.
- Najasda oz miqdorda qon.
Kamdan-kam hollarda umumiy farovonlik buziladi, uyqusizlik, zaiflik va tana og'rig'i, orqada og'riq paydo bo'ladi.
Semptomlar har doim ham bir vaqtning o'zida mavjud emas. Ular har bir kishi uchun boshqacha namoyon bo'ladi. Agar odamda bunday alomatlar paydo bo'lsa, u darhol kerakshifokorga murojaat qiling. Tashxisni to'g'ri aniqlash uchun mutaxassis ma'lum tadqiqotlarni buyuradi. Ichakni to'liq bo'shatish hissiyotidan qanday qutulish mumkin? Buning uchun avval tekshiruvdan o'tish, keyin davolanish kerak.
Diyet
Maxsus tibbiy testlar tashxisni tushunishga yordam beradi. Ichakning to'liq bo'shatilishi sindromini boshqa, jiddiyroq kasalliklardan farqlash kerak.
Ba'zida odamning o'zi uning holatining aybdoriga aylanadi, chunki u mutlaqo noto'g'ri ovqatlanadi. U perist altikani kuchaytiradigan, gaz hosil bo'lishiga olib keladigan ovqatlarni iste'mol qiladi. Samarali tashxis qo'yish uchun qattiq dieta kerak. Ehtimol, keyin ichakni to'liq bo'shatish hissi hech qanday dori-darmonsiz o'tadi. Uning asosiy tamoyillarini ko'rib chiqing:
- Ichaklar uchun zararli mahsulotlar, xususan, gazlarni qo'zg'atadigan mahsulotlar (barcha turdagi un mahsulotlari, karam) bundan mustasno.
- Antibiotiklarni, laksatiflarni qabul qilishga ruxsat berilmaydi va umuman tekshiruvdan oldin hech narsa qabul qilmaslik yaxshiroqdir, shunda tashxis imkon qadar aniq bo'ladi.
- Ichak faoliyatini yaxshilash uchun ko'p miqdorda tola iste'mol qilishingiz kerak (kepak, yangi sabzavotlar va mevalar). Nonushta uchun jo'xori uni yaxshi ishlashi mumkin. Bo'tqa yaxshi qaynatilgan bo'lishi kerak, keyin u ichaklarni o'rab oladi, bu uning holatiga ijobiy ta'sir qiladi.
- Barcha idishlarni pishirish yoki bug'da pishirish kerak, hech qachon qovurilmaydi.
- Kichik qismlarda ovqatlanish yordam beradi, lekintez-tez.
- Choy, spirtli ichimliklar, qahva va har qanday soda ichish tavsiya etilmaydi, chunki bu yana ichaklarda gaz hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin. Gazsiz mineral suvga o'tish yaxshiroqdir. Ayniqsa, tez-tez defekatsiya qilish uchun noto'g'ri istaklar bo'lsa.
To'liq bo'shatilish sindromi diagnostikasi
Shunday qilib, parhez tayinlangan, to'liq kuzatilgan, ammo noqulaylik hali ham mavjud. Irritabiy ichak sindromi va to'liq bo'shatilish hech qaerga ketmaydi. Bunday holda, bemor shifokor tomonidan ko'rsatilgan tekshiruvlardan o'tishi kerak:
- najasni berish kerak (mumkin bo'lgan parazitlarni aniqlash, ichaklarda yashaydigan mikroorganizmlarni o'rganish), uning fizik va kimyoviy xususiyatlari katta ahamiyatga ega;
- ichakdagi infektsiyani aniqlash uchun bakteriologik madaniyatni o'tkazing;
- qon biokimyo uchun tekshiriladi;
- irrigoskopiya yoki kontrastli modda bilan ichak rentgenogrammasi o'tkaziladi;
- kolonoskopiya ayniqsa og'ir holatlarda onkologiyaga shubha bo'lgan hollarda buyuriladi;
- sigmoidoskopiya amalga oshiriladi (endoskop yordamida oshqozon-ichak traktining organlari tekshiriladi).
Barcha muolajalardan oldin bemor maxsus tayyorlanadi. Ichaklarni najasdan tozalash uchun klizma qiling. Agar kerak bo'lsa, og'riqni yo'qotish, ayniqsa kolonoskopiya kabi noxush protsedura uchun.
Bunday integratsiyalashgan yondashuv og'ishlarni aniqlashga va aniq tashxis qo'yishga yordam beradi. Shundan so'ng, ma'lum bir davolash allaqachon buyuriladi. Ichakning to'liq bo'lmasligi (sabablarini ko'rib chiqdik) jumla emasligini tushunishingiz kerak.
Dori-davolash
Ayrim dori-darmonlarni qabul qilish noxush alomatlarni engillashtiradi.
Birinchidan, ichaklarda gaz hosil boʻlishidan xalos boʻlishingiz kerak. Buning uchun probiyotiklardan, oziq-ovqat hazm qilish jarayonini va ozuqa moddalarining so'rilishini yaxshilaydigan fermentlar bilan boyitilgan mahsulotlardan foydalaning. Ichakdagi normal mikroflora bakteriyalar va kislotalar bilan maxsus preparatlar bilan yaxshi saqlanadi. Bularga Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin kiradi. Sizning dietangizni sut kislotasi mahsulotlari bilan boyitganingizga ishonch hosil qiling. Kefir, fermentlangan pishirilgan sut, tvorog, shuningdek, turli xil jonli yogurtlar ichaklarni to'liq bo'shatishda ayniqsa samaralidir.
Ikkinchidan, agar diareyaga moyillik mavjud boʻlsa, unda fiksator taʼsirga ega boʻlgan dori vositalaridan foydalanish maqsadga muvofiq boʻladi. Bularga "Smecta", "Loperamid" kiradi. Ushbu vositalar bilan shug'ullanmaslik yaxshiroqdir, chunki siz teskari ta'sirga erishishingiz mumkin, keyin esa ich qotishi bilan kurashishingiz kerak bo'ladi. Yordamchi sifatida siz diareyani davolash uchun xalq usullaridan foydalanishingiz mumkin. Masalan, tariq bo'tqasini iste'mol qiling yoki o'tlar (eman po'stlog'i, Avliyo Ioann wort, mürver) qaynatmalarini iching. Shunda bemorni ichak harakatining toʻliq boʻlmaganligi hissi bezovta qilmaydi.
Uchinchidan, agar odam doimiy ich qotishidan aziyat cheksa, dori-darmonlarsiz qilolmaysiz. Bular maxsus prokinetik preparatlardir. Masalan, "Duphalac","Motilium", "Mukofalk", "Sennade". Lavlagi sharbati va olxo'ri o'zini xalq davosi sifatida isbotladi.
Har qanday dorini faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin qabul qiling. Tarkibida foydali bakteriyalar bo'lgan dorilar haqida gapiradigan bo'lsak ham.
Og'riq uchun anspazmodiklar
Ichaklardagi kuchli og'riqlar bilan antispazmodiklarni qabul qilish kerak. Eng mashhurlari "No-Shpa", "Papaverin", gazlar "Espumizan" preparati bilan chiqariladi. O'simlik infuziyalari (romashka, yalpiz, arpabodiyon suvi) uzoq vaqt davomida ichak kolikasidan xalos bo'lish uchun ishlatilgan. Og'riq va gaz bo'lsa, siz maxsus parhezsiz qilolmaysiz, chunki zararli taomlarni iste'mol qilishni to'xtatmasangiz, hech qanday ma'no bo'lmaydi. Oshqozonda to'yish hissi davom etadi.
Nima yeyish kerak?
Quyidagi ovqatlar ichaklarga juda tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi:
- kraker;
- jele;
- koʻk;
- kuchli choy.
Ulardan muntazam foydalansangiz, ichak harakati paytidagi ogʻriqlardan xalos boʻlishingiz mumkin.
Psixoterapiyaning samaradorligi
Agar har doim ichakning to'liq bo'shatilmasligi hissi bo'lsa, dori-darmonlarni davolashdan tashqari, psixoterapiya ham samarali bo'ladi. Albatta, hamma ham psixoterapevtga tashrif buyurish imkoniyatiga ega emas, chunki uning xizmatlari ancha qimmat. Ammo ba'zida siz busiz qilolmaysiz, chunki 70% hollarda bu kasallikning rivojlanishi uchun psixika aybdor. Bu qandaydir yopiq bo'lib chiqadidoira: bemorda defekatsiya harakati bilan bog'liq muammolar bor, u ularga mahkamlanadi, natijada ular ikki baravar tez-tez paydo bo'ladi. Bu sindromdan o‘zingiz xalos bo‘lishingiz mumkin, lekin o‘z tajribangizdan chalg‘itish uchun vaqt, iroda va imkoniyat kerak bo‘ladi.
Psixoterapiya individual va guruhdir. Shaxsiy xususiyatlarga qarab, bemorlarning o'zlari darslarga borishning qulay usulini tanlaydilar. Ba'zilarga o'zini yaxshi his qilish uchun bir necha seans kerak bo'ladi, boshqalarga esa o'nlab seanslar kerak bo'lmasligi mumkin.
Xulosa
Shubhali odamlar o'zlari va farovonligi haqida kamroq o'ylashlari kerak. Atrofingizdagi odamlar bilan ko'proq muloqot qiling, eng ijobiy his-tuyg'ularni oling. Ehtimol, keyin ichak harakatidan keyin ichakni to'liq bo'shatish hissi o'z-o'zidan o'tib ketadi. Agar yo'q bo'lsa, ikkilanmang - shifokorga boring!
