Eng mustahkam suyak bo'g'imlaridan biri elka bo'g'imidir. Uning tuzilishi tufayli u juda katta yuklarga bardosh bera oladi va shu bilan birga o'zining funksionalligini saqlab qoladi. Ammo u ham ma'lum chegaraga ega, unga erishilganda yallig'lanish jarayonlari boshlanadi, shuningdek, suyak va xaftaga tushadigan tarkibiy qismlarning keyinchalik yo'q qilinishi. Davolanishni talab qiluvchi ma'lum bir jarayon rivojlanayotgani, qo'lning bilakdagi og'rig'i bilan xabar qilinishi mumkin.
Qaysi holatlar og'riq keltiradi?
Yelka sohasidagi og'riqlar bir necha turlarga bo'linadi:
- Og'riq, yelkada yoki bo'yin umurtqasida nerv uchlari ta'sirida paydo bo'ladi. Asosiy sabab osteoxondrozdir. Ushbu patologiyaning rivojlanishi bilan vertebralarni bir-biriga bog'laydigan xaftaga tushadigan disklardan biridagi tashqi devorlar yo'q qilinadi. DANatijada, yadro tashqariga chiqib, umurtqalar orasida churra hosil qiladi. Bunday holda, servikal orqa miyadan keladigan nervlarning ildizlari siqiladi. Keyin tananing javobi bor, ya'ni o'ng qo'l yoki chap bilakdagi og'riq.
- Qo'shimchaning o'zi yallig'lanishi bilan, masalan, bu suyak va xaftaga tuzilishining tendonlari va mushak to'qimalarida k altsiy tuzlarining cho'kishi tufayli. Ko'pincha bu qarilikda, bo'g'inning strukturaviy elementlari eskirganida sodir bo'ladi. Keyinchalik qon aylanishi va mushaklar va tendonlarning oziqlanishi buziladi. Kasallikning keyingi rivojlanishi bilan patologik kalsifikatsiya bilan kichik miqyosdagi halokat sodir bo'ladi. Bu hodisaning sabablari hali yaxshi tushunilmagan.
- Yelka bo'g'imlari kapsulasiga yoki sinoviumga ta'sir qiluvchi buzilishlar, masalan, yopishqoq artrit. Bunday holda, chap qo'lning bilagida og'riq paydo bo'lishiga qo'shimcha ravishda, bu artikulyar bo'g'imning motor qobiliyatining buzilishi mavjud. Ushbu patologiya jarohatdan keyin gormonal yoki endokrin kasalliklar bilan namoyon bo'lishi mumkin.
- Ham bo'g'im, ham atrofdagi mushaklarning shikastlanishi. Og'riqning tabiati jarohat qanchalik og'irligiga bog'liq.
- Yelka bo'g'imi yoki bachadon bo'yni suyagi strukturasida lokalizatsiya qilingan xavfli o'smaning mavjudligi.
- Ichki organlarning patologik holati. Masalan, yurakdagi og'riq chap yelkaga tarqalishi mumkin.
Chap qo'lning bilagi og'riganda - nima qilish kerak?
Agarchap qo'lning bilagida og'riq bor, sabablar juda boshqacha bo'lishi mumkin, shuning uchun mutaxassisga murojaat qilish yaxshidir. Darhol butunlay mantiqiy savol bo'ladi, lekin bu holatda qaysi shifokor bilan bog'lanishim kerak? Ushbu sohadagi og'riqning yuqoridagi barcha sabablaridan ko'rib turganimizdek, mahalliy terapevtdan boshlash yaxshidir. Agar o'ng qo'lning bilagi og'risa, nima qilish kerak, u ham aytishi mumkin.
Terapevt dastlabki tekshiruvni o'tkazadi va ixtisoslashgan mutaxassislarga: nevropatolog yoki travmatologga yo'llanma beradi. So'rov va shifokor tomonidan tekshirilgandan so'ng, og'riqning tabiati aniqlanadi va shundan keyingina olingan ma'lumotlarga asoslanib, mumkin bo'lgan sabablarni taxmin qilish va qandaydir dastlabki tashxis qo'yish mumkin bo'ladi.
Ogʻriqning xususiyatiga qarab qaysi kasalliklarga shubha qilish mumkin?
Agar qo'lning chap tomonidagi bilakdagi og'riq, tirsagidan yelkagacha, bo'yinning har qanday harakati bilan faqat kuchayadi, shuningdek, qo'lning taktil sezgirligining pasayishi haqida shikoyatlar mavjud. bu sohada teri, keyin biz ishonch bilan mavjudligi osteochondrosis haqida gapirish mumkin.
Chap yelkada doimiy og'riqli og'riqlar va ba'zida uning keskin kuchayishi bilan, ayniqsa dam olishda tendinitga shubha qilish mumkin. Bundan tashqari, agar bunday patologik jarayon yuzaga kelsa, u holda bo'g'imning harakatchanligi darhol keskin cheklangan bo'ladi.
Agar bemor qoʻlining bilagida kuchli ogʻriq borligini aytsa, boʻgʻim sohasi shishgan, har qanday harakat yoki teginish bilanchidab bo'lmas og'riq paydo bo'lsa, artroz yoki artrit haqida gapirishimiz mumkin.
Agar elkaning nevritlari paydo bo'lsa, bo'g'imning o'zi zarar ko'rmaydi, lekin asab tugunlarining tirnash xususiyati tufayli qo'lga tarqaladigan og'riq hissi paydo bo'ladi.
Yelka bo'g'imining kapsuliti nafaqat bo'g'imning o'zida, balki elka, bilak yoki bo'yniga tarqaladigan o'tkir og'riqli hislar bilan namoyon bo'ladi.
Har xil murakkablikdagi jarohatlar ham ogʻriq keltirib chiqaradi.
Ichki organlarning ayrim kasalliklari chap qo'l sohasidagi og'riqli hislar sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Masalan, bu yurak kasalligi bo'lishi mumkin. Ko'krak qafasidagi kuchli og'riqlardan tashqari, bemorlar elka pichog'i sohasidagi og'riqning nurlanishidan va chap tomonda qo'lning uyquchanligidan shikoyat qiladilar.
Miozitning ko'rinishi
Qoida tariqasida, bu kasallik o'ng bilak va qo'lda og'riq borligi bilan namoyon bo'ladi, agar siz ularni juda qattiq bossangiz yoki qo'lingizni intensiv harakatlantirsangiz kuchayishi mumkin. Keraksiz harakatlar ta'sirlangan mushak tomonidan bostiriladi, bu og'riqni yanada kuchaytiradi va nafaqat bilakda, balki tirsak bo'g'imida ham harakatchanlikni kamaytiradi. Miyozitni tashxislash juda oson, chunki qo'lning ta'sirlangan joyida terida qizarish va shish paydo bo'la boshlaydi. Bundan tashqari, progressiv kasallik nafaqat harakat paytida, balki dam olishda ham og'riq bilan namoyon bo'ladi. Ko'pincha, ob-havo yoki mavsum o'zgarganda og'riq paydo bo'lishi mumkin. Miyozitning oxirgi bosqichlarida mushaklar atrofiyasi paydo bo'lishi mumkin.
Miozit hatto uyda davolanishga ham yaxshi javob beradi. Ammo bunga nima sabab bo'lganini aniq bilish juda muhimdir. Qoida tariqasida, mushaklarda og'riq bo'lmasligi uchun, ikkinchisini tuzatish kerak. Buning uchun kinesiologik lentadan foydalanish yaxshidir.
Haddan tashqari yuk tufayli elka og'rig'i
Qo'lni ko'tarish yoki harakatlantirishda bilakdagi og'riqning yana bir sababi mushaklardagi tez-tez va kuchli stress bo'lishi mumkin. Odatda, agar siz bilakka hech qanday dam bermasangiz, og'riq faqat kuchayishi mumkin, ayniqsa to'satdan harakat yoki mushaklarning yangi yuki bilan. Eng boshida og'riq tirsagidan biroz pastroqda paydo bo'lishi mumkin va shundan keyingina bilakka o'tadi. Ko'pincha bunday og'riq surunkali bo'lib, ma'lum kasb egalarida paydo bo'ladi. Agar siz o'z vaqtida bunday og'riqlarga e'tibor bermasangiz, unda distrofiya rivojlana boshlaydi. Oxir oqibat, bu siz shunchaki musht ko'tarolmaysiz yoki biror narsani ushlay olmaysiz va qo'lingizda ushlab turolmaysiz.
Kramplar va mushaklarning spazmlari og'riq sababi sifatida
Bu sabablar qo'lni ko'targanda bilakdagi og'riqni ham keltirib chiqarishi mumkin. Kramp - bu juda og'riqli bo'lgan bir yoki bir nechta mushaklarning majburiy qisqarishi. Qo'lning bilagida juda kuchli og'riq paydo bo'ladi. Qoida tariqasida, pastki ekstremitalarda kramplar paydo bo'ladi, ammo qoidadan istisnolar mavjud. Kramplarning sabablari qo'lda noto'g'ri qon aylanishi, mushaklardagi og'ir ortiqcha ish yoki metabolik kasalliklar bo'lishi mumkin. Spazmlar yoki konvulsiyalarto'satdan paydo bo'ladigan va o'tadigan kuchli, o'tkir, kesuvchi og'riqlar paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi.
Mushaklar kuchlanishi
Mushaklardagi kuchlanish, shubhasiz, o'ng bilakdagi (o'ng qo'l) og'riqning eng mashhur sababidir. Stretchingni sport o'ynashda yoki hatto kundalik hayotda ham olish mumkin. Qoida tariqasida, ko'pincha tennischilar bunday kasallikdan aziyat chekishadi. Birinchi og'riq his-tuyg'ulari kuchdan keyin deyarli darhol kuzatila boshlaydi va 12 soat davom etadi. Bunday holda, bilak shishiradi, shishiradi, shishiradi va og'irlik his qiladi. Biror kishining o'ng qo'lining (yoki chap) o'ng bilagida doimiy og'riq bor, bu mushakni bosganingizda kuchayadi. Og'riq bir necha kun yoki hatto bir hafta davom etishi mumkin. Og'riqni biroz kamaytirish uchun shishishni kamaytiradigan, yallig'lanishni kamaytiradigan va mushaklarning holatini yaxshilaydigan Kinesiologik lentani qo'llash yaxshidir.
Mushaklar kuchlanishi
Ba'zi hollarda mushaklar shunchaki cho'zilishi emas, balki yirtilib ketishi mumkin. Bunday vaziyatda alomatlar burilish bilan bir xil bo'ladi, faqat qo'llarning bilaklaridagi og'riq bir necha marta kuchliroq bo'ladi. Bu ko'proq qo'lning kuchli to'g'ridan-to'g'ri zarbalariga o'xshaydi va juda uzoq vaqt davomida o'tib ketmaydi. Ba'zida og'riq darhol o'tib ketishi mumkin, lekin harakatlar bilan o'zini namoyon qiladi va terida gematoma paydo bo'ladi. Agar siz shikastlangan joyni his qilsangiz, o'ng qo'lning bilagidagi og'riq kuchayadi. Bundan tashqari, siz ham mumkinqon ketishidan kelib chiqqan shishishni his eting. Kamdan kam hollarda, ammo shunga qaramay, mushak tendondan butunlay ajralib chiqadi. Bunday hollarda barmoqlar ostidagi bo'shliqlar sezilishi mumkin. Bunday jarohatlar harakatni cheklaydi va uzoq vaqt davomida o‘tmaydigan noqulaylik tug‘diradi.
Tashxisni aniqlashtirish uchun nima kerak?
Aniqroq tashxis qo'yish uchun davolovchi shifokor rentgen, elektroneuromiyografiya, KT va MRIga yo'llanma beradi. Ushbu tadqiqotlarni o'tkazishda bo'g'inlar yoki umurtqa pog'onasidagi buzilishlarning tabiati aniqlanadi. Klinik qon testlari yordamida to'qimalarda yallig'lanish jarayoni mavjudligini yoki yo'qligini eng aniq aniqlash mumkin bo'ladi. Qabul qilingan tahlillar asosida, shuningdek, tibbiy ko'rik natijalariga ko'ra, bilakdagi bilakdagi og'riqning sabablari aniqlanadi, keyin esa muayyan davolanishni buyurish mumkin bo'ladi.
Elka og'rig'ini qanday davolash mumkin?
Avvalo, laboratoriya qon tahlillari asosida dori-darmon bilan davolash yoki parhez buyuriladi. Bu vitaminlar, tuzlar, mikroelementlar, oqsillar, yog'lar, uglevodlar va boshqa metabolik elementlarning muvozanatini tiklash uchun zarurdir.
Qo'lda bilakda og'riq paydo bo'lishi bilan doimiy ravishda, agar kerak bo'lsa, qo'lni immobilizatsiya qilishda noqulaylik yoki minimal noqulaylik yo'qligini ta'minlaydigan oyoq-qo'lning holatini empirik ravishda tanlash kerak.
Uyqu paytida yokiyotoqda dam oling, bu pozitsiyani oling va og'riq paydo bo'lmasligi uchun yostiqning balandligini, shuningdek, tananing o'zini moslang. Agar bunga erishib bo'lmasa, ularni hech bo'lmaganda minimallashtirish mumkin. Bundan tashqari, umurtqa pog'onasi egilib, egilib qolmasligini, balki to'g'ri va servikal va belning fiziologik lordozini (mahalliy oldinga egilish) saqlab turishini ta'minlash kerak.
Allaqachon subakut davrga yetganda, kasal qo'lni rivojlantirish, u bilan ishning ko'p qismini bajarish va barcha bo'g'inlarni kasallikning boshlanishidan oldin bo'lgani kabi harakatlantirish kerak. Bunday narsa uchun zukkolik va doimiy e'tibor kerak. Boshqa qo'l bilan yordam berish juda qulay bo'ladi. Ammo ba'zi hollarda vaziyatni faqat boshqa shaxs yoki maxsus qurilma qutqaradi. Shu bilan birga, qo'lda og'riqni engishga urinmaslik va u bilan ishlash kerak. Harakat burchagini, uning kuchini, amplitudasini, shuningdek, yordam darajasini diqqat bilan tanlashni unutmang. Hovuzning iliq suvi qo'lni juda yaxshi rivojlantirishga yordam beradi, chunki suvda a'zolar og'irligi kamroq bo'ladi va qon aylanishi yaxshilanadi.
Kasallikning birinchi kunlaridanoq bemorni, xususan, elka sohasida harakatlanish cheklanishi yuzaga kelishidan ogohlantirishi juda muhim. Birinchi belgilar paydo bo'lishi bilanoq, ularni yo'q qilish uchun hamma narsani qilish kerak, chunki yugurish cheklovini davolash juda qiyin. Bu erda, ba'zi hollarda, harakat doirasini oshirish uchun harakat qilish, hatto biroz og'riqni engish kerak.
Davolash uchun gimnastika
Davolashning asosiy usullaridan biri bu maxsus jismoniy tarbiya. Bu holatda uning asosiy vazifasi mushaklar atrofiyasining oldini olishdir, chunki mushaklarning harakatsizligi tufayli u juda tez rivojlanishi mumkin. Jismoniy tarbiya qon aylanishini, asab tizimining faoliyatini yaxshilaydi. Shu bilan birga, hatto eng faol mashg'ulotlar ham ortiqcha ish yoki mushaklarning charchashiga olib kelmasligi kerakligini unutmang. Ammo ko'p ishlash kerak bo'ladi - kuniga bir necha marta yarim soat davomida dam olish uchun uzoq tanaffuslar bilan. Ishning intensivligi va sur'atini bosqichma-bosqich oshirish kerak.
Oʻz-oʻzini massaj qilish va ogʻriq keltirmaydigan yumshoq harakatlar ogʻriqni davolashda katta ahamiyatga ega.
Impulsli gimnastika, shu jumladan elektropuls bilan muntazam shug'ullanish ham foydalidir. Bu, ayniqsa, bo'g'imlardagi faol va passiv harakatlarda paydo bo'ladigan og'riqlar uchun to'g'ri keladi.
Shuningdek, mushakni isitish va mahalliy qon aylanishini yaxshilashga yordam beradigan turli xil malhamlardan foydalanish tavsiya etiladi. Ehtiyotkorlik bilan siz loy terapiyasini sinab ko'rishingiz mumkin. Agar salbiy reaktsiya bo'lmasa, uni davom ettirish mumkin bo'ladi.
Ajrayish shikastlanish yoki oʻtkir haddan tashqari zoʻriqish natijasida boʻlmagan hollarda, toʻqimalarda qon ketishi boʻlmasligi uchun dastlabki ikki kun davomida mahalliy sovuqni qoʻllash mumkin, lekin +4 darajadan past boʻlmasligi kerak.
Og'riqni kamaytirishga yana nima yordam beradi?
Ko'pincha termal protseduralar og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi. Siz elektr isitish prokladkalaridan foydalanishingiz mumkin, ammo kuyishlar bo'lmasligi uchun. Kechasi yarim alkogolli yoki aroqli kompresslardan foydalanish ham foydalidir.
Refleksologiya davolashning qadimiy usuli boʻlib, u tajribali mutaxassis bilan ishlashda ayniqsa samarali boʻladi. U akupunktur, elektron akupunktur va boshqalar shaklida qo'llanilishi mumkin.
Fizioterapiya jarohatlar va shtammlar uchun taxminan 3-4 kundan keyin, boshqa hollarda esa kasallikning birinchi kunidan boshlab qoʻllanilishi mumkin. Bundan tashqari, turli dorilar bilan elektroforezni buyurish foydalidir. Biroq, bunday tartib faqat oxirgi chora sifatida va besh kundan ortiq bo'lmagan muddatda qo'llanilishi kerak.
Elka yoki qo'l kasalliklari uchun massaj o'ziga xos xususiyatlarga ega. Bo'g'imlarning o'zini faqat yumshoq silash mumkin. Massajning qolgan qismi bo'g'im ustidagi va ostidagi barcha joylarga qo'llaniladi.
Og'riq sezilarli darajada kamayganida, uni butunlay yo'q qilish uchun mashqlar to'plamiga qo'lni to'g'rilab, tirsagida egilgan holda qo'lning turli yo'nalishdagi burilishlarini chegaraga qo'shish kerak (5-20 marta).
Shuningdek, qo'l va elkaning og'riyotganini hipotermiya, charchoq, haddan tashqari zo'riqish va stressdan himoya qilish kerakligini ham ta'kidlash joiz.
Xulosa
Qoʻl va tirsakdagi ogʻriqlar turli sabablarga koʻra paydo boʻlishi mumkin, oddiy koʻkarishdan tortib, yurak kabi ichki organlarning notoʻgʻri ishlashigacha. Shuning uchun, to'g'ri tashxis qo'yish uchun, albatta, mumkin bo'lgan kasalliklarning oldini olish va ularni davolash uchun mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.
