Son kontuziyasi (ICD 10da S70.0 kodi ostida ko'rsatilgan) - shikastlanish, shundan so'ng terida ko'karishlar paydo bo'ladi. Yiqilish, og'ir narsa yoki oyoq bilan zarba berish natijasida paydo bo'lishi mumkin. Ko'karishning mohiyati shundaki, kichik qon tomirlari yirtilgan, ammo teri buzilmagan holda qoladi. Bu sodir bo'lganda, qon yaqin atrofdagi to'qimalarga oqadi. Bu patologiyaning tez rivojlanishiga olib keladi, bu esa jiddiy oqibatlarga olib keladi. Qanday holatlar ko'karishga yordam beradi va bunday holatlarda nima qilish kerak - o'qing.
Qanday tanib olish mumkin?
Ko'p hollarda shikastlangan sonda ko'karishlar qoladi. Bu qonning atrofdagi yumshoq to'qimalar va mushaklarga oqib o'tishiga olib keladi, natijada teri ostida gematoma paydo bo'ladi.
Femur bo'yni ko'karishi, yangi bo'lsa qizil rangda ko'karish bilan birga. Bir necha soatdan keyin gematoma ko'k yoki binafsha rangga aylanadi. Bir necha kundan keyin ko'karishlar odatda sariq yoki yashil rangga aylanadi. Bu ko'karganlar bitishi bilan sodir bo'ladi.
Tavsif
Toʻgʻridan-toʻgʻri zarba yoki yonbosh suyagi va/yoki son suyagining yomon tushishi natijasida kelib chiqqan sonning kontuziyasi koʻkarishga olib keladi. Shuningdek, ta'sir qilishi mumkinatrofdagi to'qimalar tuzilmalari. Aloqa sportlari bu turdagi jarohatlarning keng tarqalgan sababidir, ko'pincha futbol va xokkeyda jihozlardan noto'g'ri foydalanish, o'yin texnikasini buzish tufayli. To'g'ridan-to'g'ri kuch ta'siri sindirishga olib kelishi mumkin. Og'riq yonbosh suyagi bo'ylab o'tadigan sfenoid asabni chimchilashdan kelib chiqadi. Yurganda, kulganda, yo'talganda yoki hatto chuqur nafas olayotganda sezilarli noqulaylik sezilishi mumkin.
Xavf
Keksa va yoshlarda sonning kuchli koʻkarishi odatda teri osti qon ketishiga olib keladi. U mushak to'qimalariga quyiladi, shish hosil qiladi va oyoqlarning harakatini og'riqli qiladi. Ushbu sohada paydo bo'lgan gematoma femoral asab yoki sonning lateral yuzasida paydo bo'lishi mumkin. Ushbu jarohat odatda jarohat darajasiga qarab bir haftadan olti haftagacha davolanadi. Ko'pgina hollarda bemorlar belgilangan muddatda to'liq tiklanadi. Qorin bo'shlig'i organlariga zarar etkazish ehtimolini istisno qilish uchun tibbiy tashxis qo'yish kerak.
Koʻkargan sonni qanday davolash, travmatologga qachon murojaat qilish va birinchi yordam koʻrsatishni oʻrganish uchun oʻqing.
Belgi va alomatlar
Son suyagining emirilishining eng aniq alomati teri osti gematomasidir. Boshqa alomatlar kestirib, jarohat olgandan keyin 48 soat ichida rivojlanishi mumkin. Ta'sir qilingan a'zo juda og'riqli bo'ladi. Ko'chirishda qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin, masalan, qachonyurish. Ko'kargan joyga bosim o'tkazilsa, og'riq yanada kuchayadi.
Patologiya mavjudligini ko'rsatadigan quyidagi belgilardan biri qayd etilishi mumkin:
- Koʻkargan joyga teginish yoki harakatlanishda kuchayadigan ogʻriq.
- Gematoma joyida yoki yaqinida shish yoki induratsiya.
- Bir necha kundan keyin yashil yoki sariq rangga oʻzgarishi mumkin boʻlgan qizil, koʻk yoki qora teri.
- Koʻkargan sonning cheklangan harakati.
Agar biron bir belgi paydo boʻlsa, travmatologga murojaat qiling.
Imumkin sabablar
Kestirib, jarohatlanishning eng keng tarqalgan sababi yiqilishdir. Ammo shuni yodda tutingki, bu yagona variant emas - har qanday zarar ko'karishga olib kelishi mumkin. Ko'kargan sonning boshqa sabablari:
- strike;
- katta va og'ir narsaning son qismiga kirish;
- sinish.
Diagnoz
Toʻliq tekshiruv shifokorga koʻkarganlarni aniqlashga yordam beradi. MRI tekshiruvi ko'pincha lezyon chuqurligini aniqlash uchun ishlatiladi.
Chunki koʻkarishlar odatda bir necha kun ichida davolanmasdan tuzalib ketadi, agar alohida noqulaylik boʻlmasa, shifokorga murojaat qilmaslik mumkin.
Ammo agar og'riq kuchli bo'lsa yoki harakat qilish juda qiyin bo'lsa, tekshiruv o'tkazadigan shifokorga tashrif buyurish kerak. U singan sonini tekshiradi. Tashxisni aniqlashtirish uchun shifokor rentgen nuridan foydalanadi.
Tez yordam chaqiring,agar:
- Kuchli og'riq bor, harakatni imkonsiz qiladi.
- Siz belingizga og'irlik qo'yolmaysiz.
- Oyoqlaringiz xiralashganini his qilasiz.
Bu alomatlar zudlik bilan tibbiy yordam talab qiladigan jiddiy shikastlanishdan dalolat beradi. Bunday sharoitda harakatlanishga urinish vaziyatni yomonlashtirishi mumkin.
Bel jarohatini davolash
Dastlab dori-darmonlarsiz davolanishingiz mumkin. Terapiya jismoniy dam olishni, muzni qo'llashni va oyoq-qo'llarni immobilizatsiya qilishni o'z ichiga oladi. Muzni jarohatdan keyingi dastlabki uch kun ichida har 2-3 soatda 15-20 daqiqa davomida qo'yish mumkin. Kalça qo'shma shikastlangan tuzilmalarni normallashtirish uchun etarli tiklanish vaqtini talab qiladi. Agar yurish qiyin bo'lsa, safarbarlikni ta'minlash uchun tayoqchalardan foydalanish mumkin. Odatiy hayot tarziga qaytish og'riqning intensivligi, kestirib, harakatchanlik darajasi bilan belgilanadi. Jarayon 1-3 hafta davom etishi mumkin.
Koʻkargan joyingiz bitishini kutayotganingizda, fizioterapevtingizdan son harakatini yaxshilash va qotib qolishning oldini olish uchun oddiy mashqlarni koʻrsatishini soʻrashingiz mumkin. Agar og'riq kuchli bo'lmasa va tibbiy cheklovlar bo'lmasa, faol mashqlar foydali bo'lishi mumkin.
Bel jarohatidan keyin qanday qilib sportga qaytish mumkin?
Ogʻriq yoʻqolgach, jismoniy faoliyatga yoki sportga qaytishingiz mumkin. Ammo ular juda kuchli emasligi ham muhimdir, aks holda uzoq muddatli og'riq paydo bo'lishi mumkin. Bu buzishi mumkinodatiy hayot tarzi.
Agar sizda sonning jarohati haqida tashvishlansangiz, fizioterapevt yoki shifokor bilan maslahatlashing.
Koʻkargan son qismi odatda nisbatan qisqa vaqt ichida oʻz-oʻzidan tuzalib ketadi va koʻpincha hech qanday tibbiy aralashuvni talab qilmaydi.
Biroq, davolanish jarayonini tezlashtirish uchun uyda davolanish usullari mavjud.
- Harakatlaringizni cheklang. Bu ko'karishning tezroq yo'qolishiga yordam beradi va og'riqni engillashtiradi.
- Muz. Yuqorida ko'rsatilgan muddat davomida uni zararlangan hududga qo'llang. Muz to'plamidan foydalaning yoki shunchaki kublarni plastik to'rva ichiga soling. Teringizni himoya qilish uchun oyog'ingizni sochiq bilan yoping. Muz og'riq va shishishni kamaytiradi hamda to'qimalarning shikastlanishini oldini oladi.
- Siqish. Ta'sirlangan hududni siqish va shishishni kamaytirish uchun elastik bandajdan foydalaning. Doktoringiz elastik bandajni qanday ishlatish va qanchalik qattiq bo'lishi kerakligi haqida maslahat berishi mumkin.
- Iloji boricha tez-tez soningizni bel darajasidan yuqoriga ko'taring. Bu shish va og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Buni yanada qulay qilish uchun adyol yoki yostiqlardan foydalanishingiz mumkin.
Asetaminofen kabi og'riq qoldiruvchi vositani ham qabul qilishingiz mumkin. Agar shish yoki induratsiya bo'lsa, ibuprofen kabi yallig'lanishga qarshi dorilar simptomlarni engillashtirishga yordam beradi.
Uni tiklash uchun qancha vaqt ketadi?
Qayta tiklanish uchun qancha vaqt kerak boʻlishi ogʻirlik darajasiga bogʻliqshikastlanish va shikastlanish chuqurligi. Jarayon ikki haftadan to'rt haftagacha davom etishi mumkin. Bu vaqt ichida siz toʻliq tiklanib, normal faol faoliyatga qaytishingiz mumkin.
Sogʻayguncha shikastlangan mushaklarni massaj qilmang, qizdirmang yoki choʻzmang. Bu davolanishga xalaqit berishi mumkin. Qayta tiklash davrida spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan saqlaning yoki cheklang. Axir, alkogol ham ko'karganlarning bitishini sekinlashtirishi mumkin.
Sizni xalq va dori vositalari yordamida davolash mumkin. Uyda davolanishdan keyin og'riq yaxshilanmasa yoki alomatlar haqida savollaringiz bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
Son mushagining koʻkargan belgilari va alomatlariga bir zumda ogʻriq, koʻkarish va shishish, kuchli zaiflik, spazmlar va son/oyoq funksiyasining tez pasayishi kiradi, bu esa faoliyatning pasayishiga olib keladi.
O'zini qanday tutish kerak?
Bu kabi jarohatlarda birinchi navbatda dam olish kerak. Bundan tashqari, darhol sovuq yoki muzli narsalarni qo'llashingiz kerak. Bu keng gematoma paydo bo'lishining oldini oladi. Birinchi 7-10 kun ichida bemorlar yuqorida qayd etilgan yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni qabul qilishlari va sovuq terapiyani qo'llashlari mumkin. Bu jarohat juda og'riqli bo'lgani uchun tiklanish odatda sekin kechadi. Biror kishi og'riqni his qilmasa, maxsus massaj va mashqlar kuchlanishni kamaytiradi va chandiq to'qimalarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi. Bundan tashqari, zararlangan hududga kortikosteroidlarni in'ektsiya qilish ko'karish belgilarini tezda kamaytirishi va tiklanishni tezlashtirishi mumkin. Bunday hollarda jarrohlik davolash kamdan-kam hollarda buyuriladi vafaqat suyakning sezilarli siljishi yoki sinishi bo'lgan bemorlar uchun.
Bunday jarohat olgan odamlarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, to'g'ri harakatlar bilan muammodan tezda xalos bo'lish mumkin. Ko'karishning birinchi shubhasida siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. U tekshiruv o'tkazadi va uning zo'ravonlik darajasini aniqlaydi. Axir, sonning ko'karishi jiddiy e'tibor talab qiladigan jiddiy jarohatdir.
Agar siz qattiq shikastlansangiz, unda yukni cheklashingiz, sport sonini kamaytirishingiz kerak. Sport zalida va ko'chada mashq qilish uchun mo'ljallangan maxsus himoya kiyimidan foydalaning.
