Koʻz qorachigʻini qanday kattalashtirish mumkin? Bu savol ko'pincha bemorlar tomonidan so'raladi. Ko'z qorachig'i irisdagi teshikdir. Uning kattaligi ko'zga kiradigan yorug'lik miqdoriga bog'liq. Ko'z qorachig'ini kengaytirish uchun ko'plab farmakologik va dori-darmonsiz usullar mavjud. Bu usullar qanchalik samarali? Va ularni shifokor retseptisiz uyda ishlatish mumkinmi? Ushbu masalalarni maqolada ko'rib chiqamiz.
Bu nima uchun
Ko’z qorachig’ini qachon kattalashtirish kerak? Ba'zi hollarda bu tibbiy sabablarga ko'ra zarur:
- Fundus tekshiruvidan oldin. Jarayon arafasida shifokor bemorga o'quvchini kengaytirish uchun maxsus tomchilarni buyuradi. Bu oftalmologga fundus tuzilishini yaxshiroq tekshirish imkonini beradi.
- Ko'z operatsiyasidan oldin. Operatsiyadan oldin ko'pincha o'quvchilarning kengayishi talab qilinadi. Bu operatsiyalarni osonlashtiradi.
Ayollar estetik maqsadlarda koʻz qorachigʻini kengaytirishi odatiy hol emas. Bu ko'rinish beradiajoyib ekspressivlik va jozibadorlik. Atrofdagi odamlar kengaygan o'quvchilarni yaxshi kayfiyat va do'stona munosabat belgisi sifatida qabul qilishadi. Biroq, bunday hollarda kuchli ko'z tomchilaridan foydalanish tavsiya etilmaydi. Ular juda ko'p nojo'ya ta'sirlarga ega va faqat tibbiy maqsadlarda va shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Agar siz o'quvchilarni go'zallik uchun kengaytirmoqchi bo'lsangiz, xavfsizroq usullardan foydalanishingiz kerak. Biz ularni batafsil ko'rib chiqamiz.
Ko'z mushaklari qanday ishlaydi
Savolga javob berishdan oldin: "Ko'z qorachig'ini qanday oshirish kerak?", Ko'z mushaklarining ishiga qarash kerak. Ko'rish organida ikkita mushak guruhi mavjud:
- radial;
- dumaloq.
Markaziy asab tizimi nurga reaksiyaga kirishadi. Yorqin nurda u ko'zga signal yuboradi. Bu aylanma mushakni faollashtiradi, bu irisdagi lümenni toraytiradi. Shuning uchun yorqin nurda o'quvchilarning kattaligi doimo kamayadi. Bu to'r pardani quyosh yonishidan himoya qiladi.
Qorong'uda radial mushak ishlay boshlaydi. Aynan u o'quvchining kengayishi (midriaz) uchun javobgardir. Irisdagi ochilish kuchayadi va ko'zga ko'proq yorug'lik nurlari kiradi. Bu odamga qorong'uda ob'ektlar konturini farqlash imkonini beradi.
Kattalar uchun oʻrtacha yorugʻlik darajasida koʻz qorachigʻining oʻlchami oʻrtacha 4 mm, bolalarda esa 5-6 mm.
Omillar
Radial mushak ishiga ta'sir qiluvchi omillarni ko'rib chiqaylik. Ko'z qorachig'ining kengayishining quyidagi sabablarini ajratib ko'rsatish mumkin:
- pastyorug'lik darajasi;
- adrenalin ishlab chiqarishni ko'paytirish;
- jonli his-tuyg'ularni boshdan kechirish;
- spirtli ichimliklar va kofeinli ichimliklarni iste'mol qilish;
- serotonin gormonining ta'siri;
- koʻrish obyektiga qiziqish ortdi.
Midriazning patologik sabablari ham bor. Misol uchun, yaqinni va uzoqni ko'ra olmaslik bilan odam ob'ektni ko'rish uchun ko'zlarini zo'riqishiga to'g'ri keladi. Bu radial mushakni faollashtiradi. Bemorda ko'z qorachig'ining kengayishi ko'z mushaklarining spazmlari, intrakranial bosimning oshishi va sklera tomirlarining mo'rtligi bilan kuzatilishi mumkin.
Keyin, biz ìrísídagi lümenni oshirishning turli usullarini ko'rib chiqamiz.
Dorilar
Koʻz qorachigʻini kengaytirish uchun maxsus tomchilar mavjud. Bunga quyidagilar kiradi:
- "Irifrin".
- "Midrum".
- "Atropin".
Ammo bunday dorilarni faqat shifokor koʻrsatmasi boʻyicha qoʻllash mumkin. Ular oftalmologik tekshiruvlardan oldin, shuningdek, ko'z kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. Tashqi ko'rinishini yaxshilash uchun bunday dorilarni ko'mish qat'iyan man etiladi. Ushbu dorilar ko'p kontrendikatsiyaga va yon ta'sirga ega.
"Irifrin" tomchilari adrenalinga sezgir bo'lgan retseptorlarga ta'sir qiladi. Bu adrenal gormon o'quvchilarning kengayishiga olib keladi. Preparat shuningdek vazokonstriktiv ta'sirga ega. "Irifrin" ko'z tomchilaridan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar diabetes mellitus, yopiq burchakli glaukoma, gipertenziya, yurak kasalliklari uchun ushbu vositadan foydalanishni taqiqlaydi.va qalqonsimon bez. Ba'zi bemorlarda preparat taxikardiya, qon bosimi ortishi, koronar arteriyalarning keskin torayishiga olib kelishi mumkin.
Koʻz qorachigʻining kengayishi qancha vaqt davom etadi? "Irifrin" preparatini qo'llaganidan so'ng, irisdagi lümen taxminan 2 soatga oshadi. Bu qisqa ta'sir qiluvchi dori bo'lib, diagnostik testlardan biroz oldin qo'llaniladi.
"Midrum" tomchilari antikolinerjiklarga tegishli. Ular asab tizimining ko'zga ta'sirini inhibe qiladilar. Bu dumaloq mushakning bo'shashishiga va o'quvchining o'sishiga olib keladi. Biroq, bu preparat turar joyning spazmini va qisqa muddatli loyqa ko'rishni keltirib chiqaradi. Midriaz instilatsiyadan taxminan 5-10 daqiqa o'tgach paydo bo'ladi va 1 soatdan keyin maksimal darajaga etadi. Preparatning ta'siri 6 soatgacha davom etadi. Ushbu tomchilarni glaukoma uchun ishlatmaslik kerak. Ular bosh og'rig'iga, quruq og'izga, qon bosimining pasayishiga, siydikni ushlab turishga olib kelishi mumkin.
"Atropin" uzoq muddatli ta'sir qiluvchi ko'z qorachig'ining kengayishi tomchisi. Ularning ta'siri bir necha kun davom etishi mumkin. Preparat shuningdek antikolinerjik hisoblanadi. Bu eng kuchli midriatikalardan biridir, uni hech qachon yolg'iz ishlatmaslik kerak. Preparat sezilarli ko'rish buzilishiga olib keladi, bu vaqtinchalik. Midrum kabi bir xil noxush yon ta'sirga ega, ammo aniqroq va uzoqroq davom etadi. Hozirgi vaqtda shifokorlar diagnostika tekshiruvlaridan oldin yumshoqroq vositalarni buyurishga harakat qilmoqdalar.
Ichimliklar va qo'shimchalar
Qanday qilibmaxsus parhez bilan o'quvchini oshirish? Buni muntazam ravishda dietangizga kofeinli ichimliklarni kiritish orqali amalga oshirishingiz mumkin:
- kuchli choy;
- qahva;
- energiya.
Kofein buyrak usti bezlari tomonidan adrenalin ishlab chiqarishni oshiradi, bu esa ko'z qorachig'ining kattalashishiga olib keladi. Ushbu moddaning tanaga ta'siri taxminan 5 soat davom etadi.
Biroq, kofeinli ichimliklarni suiiste'mol qilish hali ham xavfsiz emas. Bu taxikardiya, uyqusizlik, qon bosimining sakrashiga olib kelishi mumkin. Kofein yurak kasalliklari, gipertoniya va asabiy qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi uchun qat'iyan kontrendikedir.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish ham ko'z qorachig'ining kengayishiga yordam beradi. Bir stakan qizil sharob ichgandan so'ng, odam uzoq davom etmaydigan midriazni talaffuz qiladi. Ko'pincha o'quvchilarni ko'paytirishning bunday vositasiga murojaat qilish tavsiya etilmaydi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tanaga foydadan ko'ra ko'proq zarar keltiradi.
Oziq-ovqat qo'shimchalari bilan ko'z qorachig'ini qanday kattalashtirish mumkin? Dorixona tarmoqlarida va sport ovqatlanish do'konlarida siz "5-HTP" preparatini topishingiz mumkin. U serotoninni o'z ichiga oladi. Ushbu modda midriazni keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, parhez qo'shimchalarini qabul qilish kayfiyatni yaxshilashga, sog'lom uyquga va vaznni normallashtirishga yordam beradi. Ammo shuni esda tutish kerakki, ortiqcha miqdorda xun takviyesi iste'mol qilish ko'ngil aynishi va diareyaga olib kelishi mumkin, chunki ortiqcha serotonin ovqat hazm qilish tizimini bezovta qiladi.
Avtotaklif
Qanday qilib tomchilar va ozuqaviy qo'shimchalardan foydalanmasdan o'z-o'zidan o'quvchilarni kattalashtirish mumkin? Qandaybiz allaqachon ìrísídagi ochilish hajmiga markaziy asab tizimi ta'sir qilishini aytib o'tgan edik. Oʻz-oʻzini taklif qilish asosida quyidagi usullardan foydalanishga urinib koʻrishingiz mumkin:
- Toʻliq zulmatda ekanligingizni tasavvur qiling yoki qora narsalarni oʻylab koʻring. Agar odam yaxshi rivojlangan tasavvurga ega bo'lsa, unda bunday usul ko'z qorachig'ining kengayishiga olib kelishi mumkin, bu taxminan 10-15 daqiqa davom etadi.
- Kuchli va yorqin his-tuyg'ularingizni keltirib chiqaradigan vaziyatlarni eslang. Bu midriazni rivojlantiruvchi adrenalin gormoni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
- Koʻzingizni yuming va sizni xursand qiladigan narsalar haqida oʻylang. Ijobiy his-tuyg'ular tanadagi serotonin ishlab chiqarishni oshiradi, shifokorlar uni "zavq gormoni" deb atashadi.
Uzoq muddatli mashg'ulotlar bilan siz fikrlash kuchi bilan ko'z qorachig'ining hajmiga ta'sir qilishni o'rganishingiz mumkin. Biroq, odamlar bilan muloqot qilishda bu usullardan foydalanish qiyin. Axir, bir vaqtning o'zida suhbatdoshning so'zlarini idrok etish va o'z-o'zini gipnoz qilish mumkin emas.
Ko'z mashqlari
Mashqlar yordamida ko'z qorachig'ini qanday oshirish mumkin? Eng oson yo'li - qorong'i xonada qolish. Nurning etishmasligi radial mushak ishini faollashishiga olib keladi. Biroq, fiziologik mydriasis juda uzoq davom etmaydi. Nurga kirgandan so'ng, ko'z qorachig'i 1-3 daqiqa ichida yana torayadi.
Siz quyidagi koʻz mashqlarini sinab koʻrishingiz mumkin:
- Koʻzlaringizni uzoqdagi narsaga qarating. Buni har tomonlama ko'rib chiqishga harakat qilishingiz kerak. Ko'zlarning ishining kuchayishi aniq midriazga olib keladi.
- Qorongʻi xonaga kiring va atrofingizdagi narsalarni diqqat bilan koʻrib chiqishga harakat qiling.
- Qorin mushaklaringizni torting va ularni imkon qadar uzoqroq ushlab turing. Bu o'quvchilarning kengayishiga olib keladi. Shifokorlar hali bu hodisaning aniq izohini topa olishmadi.
Xulosa
Biz uyda oʻquvchilarni koʻpaytirishning xavfsiz usullari borligini aniqladik. Shuning uchun, ko'zning ko'rinishini yaxshilash uchun kuchli tomchilarni ishlatmang. Mydriatics faqat diagnostik jarayonlardan oldin oftalmolog tomonidan ko'rsatilgandek qo'llanilishi mumkin. Bunday dorilarni suiiste'mol qilish turar joyning buzilishiga, ko'rishning buzilishiga, shuningdek tananing umumiy intoksikatsiyasiga olib kelishi mumkin.
