Bo'yin zo'riqishi: sabablari, belgilari, og'riqni yo'qotish, mashqlar, massaj va shifokorlar maslahati

Mundarija:

Bo'yin zo'riqishi: sabablari, belgilari, og'riqni yo'qotish, mashqlar, massaj va shifokorlar maslahati
Bo'yin zo'riqishi: sabablari, belgilari, og'riqni yo'qotish, mashqlar, massaj va shifokorlar maslahati

Video: Bo'yin zo'riqishi: sabablari, belgilari, og'riqni yo'qotish, mashqlar, massaj va shifokorlar maslahati

Video: Bo'yin zo'riqishi: sabablari, belgilari, og'riqni yo'qotish, mashqlar, massaj va shifokorlar maslahati
Video: Кукрак кафасида огрикларни киесий ташхислаш Стенокардияни даволаш Шошилинч ердам ва УАШ тактикаси 2024, Iyul
Anonim

Travmatologiya markaziga yordam so'ragan ko'plab bemorlar bo'yinning zo'riqishidan shikoyat qiladilar. Bu jarohat juda keng tarqalgan bo'lib, bachadon bo'yni ligamentlari va mushaklariga ta'sir qiladi, kuchli og'riqlar paydo bo'lishi bilan namoyon bo'ladi.

Kasallikning terapiyasi turli isituvchi va yallig'lanishga qarshi malhamlardan foydalanishni, massajni, ayrim hollarda - maxsus ortopedik yoqalar, korsetlarni kiyishni o'z ichiga oladi.

bo'yinning yallig'lanishi
bo'yinning yallig'lanishi

Sabablar

Bo'yin qismi jismoniy ta'sirlarga yaxshi toqat qilmaydi. Har yili shoshilinch tibbiy yordam markazlari turli xil (ba'zan hatto ahamiyatsiz) sabablarga ko'ra sodir bo'lgan bachadon bo'yni umurtqalarining sinishi, mushaklarning yorilishi minglab holatlarini qayd etadi: yiqilish, baxtsiz hodisalar, to'satdan harakatlar, maishiy jarohatlar. Hatto tushida qabul qilingan noqulay holat ham sabab bo'lishi mumkin.

Buzilish umurtqa pogʻonasining shikastlanishini anglatmaydi: bu boʻyin ligamentlari yoki mushaklari.

Bo'yin zo'riqishining eng ko'p uchraydigan sababi - bu boshning to'satdan harakatlanishi (masalan, mashg'ulotlarda jismoniy mashqlarni bajarishda). Ba'zan tushida noqulay pozitsiyani egallash kifoya qiladiko'pincha stulda uxlab qolganda paydo bo'ladi.

Uzilish xavfi

Ko'pincha bo'yinning kuchlanishi kasalxonaga yotqizishni yoki shoshilinch yordamni talab qiladigan noxush yoki xavfli oqibatlarga olib kelmaydi. Bundan tashqari, 70% hollarda siz mutaxassisga tashrif buyurmasdan va maxsus terapiyasiz qilishingiz mumkin: noxush alomatlar o'z-o'zidan yo'qoladi.

Agar odam shunchaki cho'zilgan mushaklari yoki ligamentlari bo'lsa, o'rtacha og'riq paydo bo'ladi. Yallig'lanish jarayonining rivojlanishi ehtimoli ham mavjud, bu o'zini engil shish sifatida namoyon qiladi. Agar ligamentlar yoki mushaklarning yorilishi bo'lsa, unda ko'proq oqibatlar bo'ladi: bo'yin, bosh og'rig'i bo'lishi mumkin, ular quloqlarga, ko'zlarga tarqaladi, isitma bo'lishi mumkin.

odamning og'rig'i
odamning og'rig'i

Eng katta muammolar servikal mintaqada umurtqa pog'onasi tuzilishida nuqsonlar yoki anomaliyalar bo'lgan odamlarda uchraydi. Ba'zi (juda kamdan-kam hollarda) umurtqa pog'onasidagi bir yoki ikkita arteriyaning siqilishi (qisman siqilish) va to'liq obstruktsiyani rivojlanish ehtimoli mavjud. Bu esa, o'z navbatida, miya infarkti, insult bilan tahdid qiladi.

Ammo boʻyin zoʻriqishi bilan bogʻliq bunday jiddiy oqibatlar juda kam uchraydi va juda kam uchraydi.

Stretch belgilari

kuchli og'riq
kuchli og'riq

Koʻpchilik boʻyin zoʻriqishining yagona alomati ogʻriq ekanligiga ishonishadi. Biroq, shikastlanishning klinik ko'rinishlari shu bilan tugamaydi va og'riqga bir qator boshqa alomatlar ham qo'shilishi mumkin, jumladan:

  1. Qattiq harakat. Boshning harakatlari imkonsiz bo'lib qoladi, chunki bilanBunga urinish chidab bo'lmas og'riqni keltirib chiqaradi, bu patologik markazning joylashuvi proektsiyasida teriga teginish paytida kuchayishi mumkin.
  2. Shikastlanish joyida yallig'lanish jarayonining rivojlanishi, bu shish paydo bo'lishiga olib keladi. Tashqi tomondan, shish kichik o'simtaga o'xshaydi va bo'yinning orqa qismida joylashgan. Bo'yinning zo'riqish belgilari juda yoqimsiz.
  3. Haroratning 38 darajagacha ko'tarilishi (og'ir jarohatlar bilan). Ko'tarilish jarohatdan keyingi birinchi soatlarda sodir bo'ladi va keyin isitma odatda o'z-o'zidan yo'qoladi.
  4. Kuchli og'riq. U boʻyinning bir tomonida yoki ikkala tomonida ham boʻlishi mumkin, butun boʻyinni qoplab, boshga nurlanishi mumkin.

Bolalardagi simptomlar

Bo'yinning burilish belgilari kattalarnikiga o'xshaydi. Alomatlar orasidagi farqlar minimal, ammo bitta o'ziga xoslik bor: bolalarda shikastlanish odatda engildir. Ya'ni, kattalar va bolalardagi bir xil shikastlanish turli darajadagi og'riqlar bilan namoyon bo'ladi. Bundan tashqari, bolalarda kamdan-kam hollarda yallig'lanish va shishish kabi boshqa alomatlar paydo bo'ladi.

Shuningdek, bo'yin cho'zilganida, bola haroratning mahalliy o'sishini sezishi mumkin. Ya'ni, teginish uchun shikastlanish markazining proektsiyasida joylashgan teri qo'shni hududlarga qaraganda yuqori haroratga ega bo'ladi. Shuningdek, teri rangi pushti va yorqin qizil rangga o‘zgarishi mumkin.

Bolalar va kattalardagi burilish belgilari oʻrtasida boshqa muhim farqlar yoʻq. Shuni yodda tutish kerakki, chaqaloqlar o'zlarining his-tuyg'ularini bo'rttirishga moyildirlar, shuning uchun bolaZarar minimal bo'lganda kuchli og'riqdan shikoyat qilishi mumkin.

Bo'yin zo'riqish bilan nima qilish kerak?

Birinchi yordam

shifokor va ayol
shifokor va ayol

Buzilish o'ziga xos jarohatdir - zararni bartaraf etish uchun qanchalik tezroq chora ko'rilsa, natija shunchalik tezroq bo'ladi. Bu birinchi yordamni imkon qadar tezroq ko'rsatish kerakligini anglatadi, bu quyidagicha:

  1. Jabrlanuvchini tekis yuzaga qo'yib, boshini harakatsizlantirishga harakat qilish kerak. Agar buning iloji bo'lmasa, bemor uni harakatga keltirmasligi kerak.
  2. Bundan keyin shikastlangan joyga sovuq surtish kerak. Buning uchun muzdan, muzlatilgan mahsulotdan, shisha bilan to'ldirilgan sovuq suvdan foydalanishingiz mumkin. Sovuqni taxminan bir soat ushlab turishingiz kerak, vaqti-vaqti bilan muzni (suv) erishi (isishi) bilan yangisiga almashtiring.
  3. Og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish taqiqlanmagan, shuning uchun bemor "Analgin", "Ketanov", "Paratsetamol" yoki boshqa analjeziklarni qabul qilishi mumkin. Afzallik steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar tomonida, chunki ular nafaqat og'riqni to'xtatibgina qolmay, balki yallig'lanish jarayonini bartaraf etish va haroratni pasaytirishga qodir.

Terapiya

bo'ynidagi og'riq
bo'ynidagi og'riq

Bachadon bo'yni burilishlarini davolash shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak, ammo amaliyot shuni ko'rsatadiki, ko'plab bemorlar jarohatni o'zlari davolashni afzal ko'rishadi. Bu odatda yetarli.

Boʻyin choʻzilishining keyingi davosi boʻyin hududini tinchlantirish vagiyohvand moddalarni iste'mol qilish.

  1. Mushaklar cho'zilishini davolash uchun mo'ljallangan har qanday malhamdan foydalanishingiz mumkin. Biroq, foydalanish uchun tavsiya etilgan ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilgan holda qo'llanilishi kerak. Mahsulotni bo'yinning old qismiga surtish qat'iyan man etiladi.
  2. Agar og'riq bo'lsa, oddiy og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish mumkin (Paratsetamol eng xavfsiz bo'ladi; og'riq kuchli bo'lsa, Ketanovni qo'llash mumkin, lekin faqat mutaxassis bilan maslahatlashganidan keyin).
  3. Bachadon bo'yni mintaqasini tinch saqlash muhim. Agar kerak bo'lsa, bo'yinni ushlab turadigan maxsus yoqani xarid qilishingiz mumkin.

Og'riq qancha davom etadi?

Har bir bemorning og'rig'i turli vaqtgacha davom etadi, lekin o'rtacha 3 kungacha juda bezovta qiladi, keyin uning zo'ravonligi o'rtacha darajaga tushadi. O'rtacha og'riq bir haftagacha davom etishi mumkin, ko'pincha u boshning harakatlari bilan sodir bo'ladi. Agar og'riq uzoqroq davom etsa, jarroh, terapevt, travmatologga tashrif buyurish tavsiya etiladi.

Mushaklar va ligamentlarda chandiqlar paydo bo'lishi mumkin, bu esa bo'yinning normal ishlashiga xalaqit beradi. Tegishli davolanish bo'lmasa, bemorda kontraktura paydo bo'ladi, bu ligament va mushak apparatlarining funktsiyalarini cheklaydi. Odam normal harakat qila olmaydi, ya'ni ta'zim va boshini yon tomonga bura olmaydi. Sizning holatingiz ham yomonlashadi. Bo'yinni cho'zish ko'pincha qo'llar va yoqa hududining noto'g'ri innervatsiyasiga olib keladi. Shikastlanish fonida, ko'pinchaintervertebral disklarning xaftaga tushadigan to'qimasini yo'q qilish (qirg'ish) boshlanadi, tirsak va elka bo'g'imlari og'riydi.

Qaysi mutaxassislarga murojaat qilishim kerak?

Bo'yinning burishishi odatda tibbiy yordamni talab qilmaydi, ammo ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan ogohlantirish belgilari bo'lishi mumkin.

bo'yin burilish belgilari
bo'yin burilish belgilari

Ular paydo bo'lganda, kechiktirmasdan shifokor bilan maslahatlashish muhimdir. Siz terapevtga tashrif buyurishingiz yoki shoshilinch ravishda travma markaziga borishingiz mumkin. Shoshilinch chora koʻrishni talab qiluvchi ogohlantirish belgilari:

  1. Bir yarim-ikki kundan ortiq oʻtmaydigan yuqori haroratning saqlanishi.
  2. Ogʻriqning saqlanib qolishi yoki kuchayishi, 4 kun davom etadigan kuchli ogʻriqning mavjudligi.
  3. Kuchli xabarlarning paydo bo'lishi, shikastlangan hudud proektsiyasida terining qattiq qizarishi.
  4. Kognitiv buzilishlarning ko'rinishi, eshitish qobiliyatining buzilishi, ko'rish keskinligining pasayishi.
  5. Jag muskullarining spazmi tufayli ovqatlanish va ichishda qiyinchiliklar, chaynash, yutish paytida og'riqning kuchayishi.

Shuni yodda tutish kerakki, shifokorga murojaat qilish toʻgʻri terapiya boʻlmaganda yuzaga kelishi mumkin boʻlgan salbiy oqibatlarning oldini oladi.

Profilaktik choralar

bo'yin zarbasi
bo'yin zarbasi

Bachadon bo'yni zo'riqishidan to'liq himoyalanish mumkin emas, ammo agar siz ma'lum tavsiyalarga amal qilsangiz, ehtimollik sezilarli darajada kamayishi mumkin. Profilaktikbachadon bo'yni ligamentlari va mushaklarining cho'zilishining oldini olishga qaratilgan chora-tadbirlar kattalar bemorlari va bolalar uchun bir xil. Tavsiyalar quyidagilar:

  1. Bachadon bo'yni gipotermiyasining oldini olish muhim ahamiyatga ega. Qishda issiq sharf kiyish tavsiya etiladi, yozda - ventilyator, konditsioner ostida uxlamaslik kerak.
  2. Bosh va bo'yinning keskin harakatlaridan saqlaning, ayniqsa bo'yin muskullari jismoniy zo'riqishlarga tayyor bo'lmasa.
  3. Uxlash uchun eng qulay holat va yostiqni tanlang.
  4. Jismoniy mashqlarni bajarishdan oldin (mashq qilish yoki og'irlikni ko'tarishdan oldin) mushaklarni (shu jumladan bachadon bo'yni) cho'zish kerak. Hatto bo'ynidagi yuk kutilmasa ham.
  5. Jang san'atida, ayniqsa kurashda tana va bo'yinni jarohatlardan himoya qiluvchi maxsus o'q-dorilardan foydalanish muhim.
  6. Orqa miya mushaklarining spazmlarini qo'zg'atadigan orqa kasalliklarning rivojlanishi bilan siz ularni o'z vaqtida davolashni boshlashingiz kerak. Bu borada eng xavfli kasalliklar skolioz va osteoxondrozdir.

Xulosa

Qoidaga ko'ra, bo'yin muskullari cho'zilgan maxsus davolashni talab qilmaydi va qisqa vaqt ichida o'z-o'zidan yo'qoladi. Biroq, ba'zi hollarda shifokorning maslahatidan qochib bo'lmasligini yodda tutish kerak. Faqat o'z vaqtida tashxis qo'yish va adekvat terapiya yomonlashuv va noxush oqibatlarning oldini olishga yordam beradi.

Tavsiya: