Boʻgʻimlar inson skelet suyaklarini bir butunga birlashtiradi. Bir yuz saksondan ortiq bunday tugunli ulanishlar odamlarga turli harakatlarni amalga oshirishga yordam beradi. Bog'lar va suyaklar bilan birgalikda ular vosita apparatining yaxshi muvofiqlashtirilgan tizimidir. Qo'shimchalar menteşeler bilan taqqoslanadi. Ularning vazifasi zarbani yutuvchi xususiyatlar tufayli silliq yoki yumshatuvchi harakatni ta'minlashdir. Agar ular bo'lmasa, bo'g'inlarda ishqalanish paydo bo'lib, asta-sekin suyak to'qimalarining nobud bo'lishiga olib keladi va bu juda og'riqli va xavflidir.
Inson tanasida bo'g'inlar eng muhim rol o'ynaydi. Ular skeletning funktsional yaxlitligini saqlaydi, uning alohida qismlarini harakatga keltiradi, tananing kosmosda harakatlanishi uchun yordamchi elementlar bo'lib xizmat qiladi. Tibbiyotda bo'g'imlarning harakat doirasi kabi narsa bor. Bu haqda batafsil maʼlumot quyida keltirilgan.
Odam anatomiyasi, bo'g'imlarning tuzilishi va funktsiyasi
Boʻgʻinlar suyaklarni birlashtiruvchi tugun boʻlib, inson skeletining harakatchanligini taʼminlaydi. Har qanday harakatlar birinchi navbatda ushbu elementlarning ishtiroki bilan belgilanadi, shuning uchun ularning holati tana uchun ayniqsa muhimdir. Qo'shish skeletning alohida qismlarining birlashmalarini o'rab turgan ikki qatlamli sumka hisoblanadi. Uning asosiy vazifalari tugun bo'shlig'ining zichligini va suyaklarning artikulyatsiyasida birlashtiruvchi rol o'ynaydigan sinovial suyuqlik ishlab chiqarishni ta'minlashdan iborat.
Skeletning barcha tarkibiy qismlarining bo'g'inlar joylarida uchlari maxsus shakli bilan ajralib turadi: ularning birida bo'rtiq bor, ikkinchisida esa maxsus chuqurchaga ega. Birinchi qismi artikulyar bosh, botiq qismi esa chuqurcha deb ataladi. Chuqurchalar sirtlari, shuningdek, boshlari elastik silliq xaftaga bilan qoplangan, bu ishqalanishni kamaytiradi va silkinishlar va harakatlar paytida zarbalar paytida amortizator rolini o'ynaydi.
Mutaxassislar tugun bo'g'inlarining funksionalligini aniqlash uchun goniometrlardan foydalanadilar. Bu ularning holatini aniqlash va tegishli davolanishni buyurish imkonini beradi. Ma'lum bo'lishicha, bo'g'inlardagi harakat doirasi darajalarda o'lchanadi.
Kıkırdak
Kıkırdak matritsada joylashgan biriktiruvchi to'qima tolalaridan iborat. Ikkinchisi glikozaminoglikanlardan hosil bo'lgan moddadir. Matritsa xaftaga ovqatlantirish va shikastlangan tolalarni tiklash uchun javobgardir. Bunday tuzilma shimgichga o'xshash bo'lishi mumkin. Masalan, dam olish paytida u suyuqlikni o'zlashtira oladi va harakatlar paytida uni bo'g'im bo'shlig'iga siqib chiqaradi.moy.
Harakat doirasini nima cheklaydi?
Boʻgʻim yuzasining chetlarida yoki ular yaqinida joylashgan suyaklarda harakat doirasini cheklovchi oʻsimtalar mavjud. Misol uchun, skapulyar jarayonning boshlanishi bilan aloqada bo'lgan humerusning tuberkulasi qo'llarning funksionalligini cheklaydi. Qo'shimchalarning yana bir muhim elementi suyaklarni maxsus holatda ushlab turadigan tolalar to'plami bo'lgan ligamentlardir. Ular shunday biriktirilganki, ular tizma qismlarining ishonchli mahkamlanishini ta'minlaydi va ularning harakatiga hech qanday xalaqit bermaydi.
Bogʻlamlarning elastikligi
Bogʻlamlarning elastikligi odamni shikastlanish xavfiga duchor qilmasdan turli amplitudali harakatlarni amalga oshirish imkonini beradi. To'g'ri, haddan tashqari yuklangan holda, tolalar biriktirilgan joydan ajralishi va sinishi ham mumkin. Yoshi bilan ularning elastikligi ancha kamayadi. Eng moslashuvchan bolalarning ligamentlari bo'lib, ular uzunligining o'n foiziga cho'zilishi mumkin. O'rta yoshdagi odamlarda ular faqat besh foizga cho'zilgan. Keksa odamlarda elastiklik deyarli nolga aylanadi.
Boʻgʻimlar ularni harakatga keltiruvchi muskullarsiz ishlay olmaydi. Mushak to'qimalari birikmalarning bir qismi bo'lmasa ham, ularsiz ishlay olmaydi.
Boʻgʻimlardagi normal harakat oraligʻi qanday, koʻpchilik qiziqtiradi.
Bog'lanish turlari
Inson organizmida bir qancha turlar mavjudbo'g'inlar, ular amalga oshiradigan inqiloblar turiga ko'ra tasniflanadi. Eng harakatchanlari sharsimon bo'lib, ko'p miqdordagi aylanish o'qlariga ega. Ularning yordami bilan harakatlar fleksiyon va kengayish, o'g'irlash va tananing qismlarini kerakli holatga keltirish, shuningdek, tashqi va ichki burilishlar va dumaloq aylanishlar bilan amalga oshiriladi. Yelka bo‘g‘imlari bunday bo‘g‘imlarga misol bo‘la oladi.
Elipsoid cho'zilish va egilish, o'g'irlash va tortish, aylanma harakatlar kabi funktsiyalarni bajaradi. Bularga bilak bo‘g‘imi kiradi.
Kamroq harakat oralig'i blok va silindrsimon birikmalar bilan ta'minlanadi. Masalan, tizza va to‘piq bo‘g‘imlari odatda faqat egilish va cho‘zilish funksiyasini bajaradi.
Yassi bo'g'inlar anatomiyada boshlari va chuqurlari bo'lmagan suyaklarning bo'g'inlari sifatida taqdim etiladi. Bunday nodal elementlar turli yo'nalishlarda harakatlarni amalga oshirishga imkon beradi, ammo kichik amplituda. Shu kabi bo'g'inlar tarsus suyaklari o'rtasida va bilakda joylashgan. Ikki suyakning birikmalari oddiy, uch yoki undan ko'p - murakkab deb ataladi. Bog'larning soni bo'g'imning harakatchanligiga teskari proportsionaldir. Masalan, sharsimonlar faqat bitta toʻplam bilan biriktirilgan.
Umurtqa pog’onasi bo’g’imlarining maxsus tuzilishi. Umurtqalarning harakati intervertebral elastik disklarning deformatsiyasi tufayli amalga oshiriladi, bu nafaqat harakatchanlikni ta'minlabgina qolmay, balki zarbalar va zarbalar bilan zarbalarni o'zlashtiradi. Ustunning harakati uch yo'nalishda amalga oshiriladi: egilish va egiluvchanlik, burilish va yon tomonlarga egilishda. Ko'krak qafasining bo'g'imlariqovurg'alarning sternum va umurtqa pog'onasi bilan tutashgan joyida joylashgan. Ular tekis, harakatchanligi kam. Bundan tashqari, sternokostal bo'g'inlar ham xuddi shunday harakatchanlikni to'liq yo'qotishga va xaftaga tushadigan to'qimalarning haddan tashqari o'sishiga moyil.
Belning harakat doirasi
Son bo'g'imi ichidagi fleksiyani orqada yoki sog'lom yon tomonda yotgan holda o'lchash mumkin. Goniometr bo'g'inning tashqi yuzasiga biriktirilgan. Qurilmaning vinti kattaroq trokanter darajasida. Bir jag'i femurning tashqi yuzasi bo'ylab, ikkinchisi esa tananing yon tomonida joylashgan.
Sog'lom odamlarda burma burchagi har xil. Bu erda teri osti yog 'to'qimalari, mushaklar rol o'ynaydi. Shuning uchun, taqqoslash uchun, egilish burchagi boshqa oyoqda o'lchanadi. Bo'g'imlarning harakat doirasi qanday?
Oltmish darajagacha egilishga ruxsat beriladi. Agar bemor oyog'ini bunday ko'rsatkichga to'g'rilay oladigan bo'lsa, 160 ° kestirib, fleksiyon kontraktürü ko'rsatiladi. Shifokor bemorning imkoniyatlariga e'tibor qaratadi. Fleksiyon bir yuz yigirma darajaga etganida, sonning 120 ° ga teng fleksiyon kontraktürü qayd etiladi. Kalça bo'g'imidagi harakat doirasi normasiga kelsak, u bir yuz yigirma dan bir yuz oltmish darajagacha o'zgarib turadi.
Son bo'g'imlari ichidagi kengayish bemorning oshqozonida yoki sog'lom tomonida bo'lganda aniqlanadi. O'tkazgich magistral va sonning tashqi yuzasiga o'rnatiladi. Bo'g'imlarning harakat doirasi odamdan odamga farq qiladi.har bir inson va to'g'ridan-to'g'ri ligamentlarning elastiklik darajasiga bog'liq. Torso va son orasidagi burchak bir yuz oltmish besh daraja bo'lishi mumkin. O'lchov to'g'ri bo'lishi uchun tos suyagi oldinga yoki orqaga burilmasligini ta'minlash kerak. Buning uchun sog'lom oyoq tekis bo'lishi kerak. Shifokor yordamchisi tos suyagini tuzatishi kerak. Oddiy kengayish-fleksiyon: 10/0/130 daraja.
Tizza harakat doirasi
Egiluvchanlikni o'lchashning bir qismi sifatida, sinovdan o'tayotgan elementlarning ishlashiga qarab, bemor orqa tomonida, shuningdek, oshqozonida yoki yon tomonida yotishi mumkin. Goniometr oyoqlarning tashqi yuzasidan qo'llaniladi, vintni bo'g'inning bo'g'in bo'shlig'ining balandligida o'rnatiladi. Sog'lom tizza tugunida fleksiyon qirq besh gradusgacha, kengayishi esa bir yuz saksongacha bo'lishi mumkin. Odatda, bu qiymat 5/0/140 daraja.
Egishning oltmish darajagacha va kengayishi - bir yuz ellik beshgacha bo'lgan taqdirda, tizza bo'g'imining 155 ° ga teng kontrakturasini qayd etish kerak. Bunday holda, harakatlarning amplitudasi 155 dan 60 gacha bo'lgan oraliqda qayd etiladi. Sog'lom tizza bo'g'imlariga kelsak, ulardagi ko'rsatkich bir yuz saksondan qirq besh darajagacha.
Tiz bo'g'imidagi o'g'irlash va qo'shilish ba'zi kasalliklarda yoki ligamentli apparatlarning shikastlanishi natijasida jarohatlardan keyin mumkin.
Bilaklar sohasi
Yelka bo'g'imidagi harakat oralig'i ham tez-tez tekshiriladi. Oddiy ko'rsatkichlar:
- kengaytma - 35daraja,
- fleksion - 95-100 daraja,
- o'g'irlash - 90 daraja (skapula mahkamlangan),
- adduksiya - 25-30 daraja,
- koʻtarilgan yoki oʻgʻirlangan qoʻl bilan pronatsiya va supinatsiya - har biri 90 daraja.
Qoʻshma kasalliklarning oldini olish
Avvalo, vazningizni kuzatib borishingiz kerak. Suyaklar og'ir yuklarga mo'ljallanmagan. Agar siz ularni kuchaytirmasangiz, balki nosog'lom ovqat iste'mol qilish orqali ularni yo'q qilsangiz, ular yanada ko'proq zarar ko'radi. Ortiqcha vazn kestirib, bo'g'im va umurtqa pog'onasi kasalliklarini qo'zg'atadi. Mashq qilishdan tashqari, ko'p yurish kerak. Har kuni qadam bosish katta foyda keltiradi.
Og'ir yuklarni ko'tarishdan qochish juda muhim, ayniqsa qo'shma kasalliklarning paydo bo'lishi uchun zarur shartlar mavjud bo'lganda. Baland poshnali tufli kiyish taqiqlanadi. Shifokor maslahatisiz og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish tavsiya etilmaydi.
Koʻrib turganingizdek, boʻgʻimlarning harakat doirasini oʻlchash tayanch-harakat tizimini davolashda muhim protsedura hisoblanadi.
