Ogʻir emotsional zoʻriqishda boʻlgan odamlarning barmoqlari qimirlatib turishi odatiy hol emas. Bu jiddiy noqulaylik tug'dirmaydi, lekin bunday namoyonni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Siz darhol shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, bu ko'pincha jiddiy oqibatlarga olib keladi. Shuning uchun, paydo bo'lgan asoratlarni bartaraf etishga urinishdan ko'ra, burishishdan qutulgan ma'qul.
Sabablar
Agar barmogʻingiz doimiy yoki vaqti-vaqti bilan qimirlasa, unda siz oʻz holatingizga tashxis qoʻyishingiz kerak. Bunday namoyon psixo-emotsional stress, katta jismoniy zo'riqish bilan paydo bo'lishi mumkin yoki u genetik darajada uzatilishi mumkin. Bunday holatda bitta mushak yoki mushak to'qimalarining butun guruhi kamayadi. Bundan tashqari, bunday spazmlar o'tkir va shiddatli. Nerv qisqarishlari birlamchi yoki ikkilamchi bo'lishi mumkin. Ulardan ba'zilari Turet sindromining namoyon bo'lishi hisoblanadi.
- Birlamchi shomil odamda asab tizimi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lganda paydo bo'ladi. Ko'pincha, bu namoyishlar yosh yoshda sodir bo'ladi. Nima uchun bolalarning barmoqlari siqiladi? Katta ehtimol bilan, sabab tajribali ko'tarilishdadir.
- Ikkinchi darajali turi - bu miyaga ta'sir qiluvchi patologik jarayonlar tufayli yuzaga keladigan siqilishlar.
- Tourette sindromi genetik darajada yuqadigan namoyon bo'ladi. Ko'pincha o'ng qo'lning bosh barmog'i titraydi.
Nevrolog maslahatlari
Bu holatni osongina oldini olish mumkin. Agar chap qo'ldagi barmoq siqilsa, bu hayotni biroz murakkablashtirishi mumkin. Buning sababi shundaki, nozik vosita qobiliyatlari buzilgan va odam doimo o'z kasbidan chalg'itadi. Bundan tashqari, tiklar ba'zi odamlarning yarim tunda uyg'onishiga olib keladi.
Bu muammodan xalos boʻlish uchun quyidagi maslahatlar berilgan:
- Siz yaxshi uxlashingiz kerak. Ayniqsa, asab tizimi zaif odamlar haqida gap ketganda.
- Siz his-tuyg'ularingizni nazorat qilishingiz kerak. Ko'pincha ta'sirchan va ta'sirchan odamlar bu muammodan aziyat chekishadi.
- Agar sizda uyqusizlik boʻlsa, shifokorga murojaat qilganingiz maʼqul. U maxsus dori-darmonlarni yozib beradi.
- Keyin, elektroansefalogramma qilish kerak. Ko'pincha bu muammo miya va qon aylanishi bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga keladi.
- Qoʻldagi barmoq siqilsa, ehtimol bu holatning sababi asabiy buzilish, muntazam charchash boʻlishi mumkin.ortiqcha ish yoki katta jismoniy yuk. Biror kishi dam olib, ish joyini o'zgartirganda, barcha asab tiklari o'tib ketadi.
- O'smirlar va bolalarda bu muammo kuchli zo'riqish tufayli yuzaga keladi, ularning ba'zilarida izolyatsiya, duduqlanish, rivojlanishda kechikishlar va hissiy fondan kelib chiqadigan boshqa ko'rinishlar rivojlanishi mumkin.
- Siz dietangizga ham e'tibor berishingiz kerak. Agar biror kishi zaiflashtiruvchi parhezlarda o'tirsa va yomon ovqatlansa, asab tikkasi faqat kuchayadi.
Davolash uchun tavsiyanoma
Bemor asab tizimining normal holatga qaytishi uchun hayotiy ustuvorliklarni qayta ko'rib chiqishi kerak. Siz mayda-chuyda narsalar haqida tashvishlanmasligingiz kerak, shunda bosh barmog'ingiz burilmaydi. Agar bemorning ishi asabiy zo'riqish bilan bog'liq bo'lsa, unda siz uni o'zgartirishingiz kerak. Agar doimiy stress manbalarini yo'q qilishning iloji bo'lmasa, unda siz tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi vositalardan foydalanishingiz kerak bo'ladi.
Tavsiya etilgan dorilar
Shifokorlar turli gomeopatik vitamin komplekslarini buyuradilar. Og'irroq dorilar kamroq qo'llaniladi.
- Eng koʻp buyurilgani Magne B6. Bu magniyni o'z ichiga olgan dori. Uning yordamida siz asab tizimini mustahkamlashingiz, neyronlarni tiklashingiz mumkin. Mushaklar devorlariga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Shuningdek, ushbu preparat asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi: u tinchlantiradi, asabiylashish va kuchlanishni engillashtiradi.
- Ajoyib mineral kompleks "A dan sinkgacha doppelgerts" bo'ladi. Unga rahmat, siz maksimal darajada oshirishingiz mumkinasab tizimining faoliyatini tiklaydi.
- Bemorlar tomonidan tez-tez ishlatiladigan mahalliy dori - Berroca. U planshetlar shaklida mavjud. U turli stressli vaziyatlarda taranglikni bartaraf etish uchun maxsus yaratilgan.
- Fitosedan - asab tizimiga ham yaxshi ta'sir ko'rsatadigan o'simliklar to'plami. Bu tabiiydir, chunki u o'tlardan iborat. Siz uni kuniga uch marta olishingiz kerak. Shifokorlar choy va qahva o'rniga ichishni tavsiya qiladilar. Preparat yaxshi uxlash imkonini beradi, turli asab tiklarini zararsizlantiradi va shunga mos ravishda tinchlantiruvchi vositadir.
Tibbiy maslahat
Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, agar odam asabiy charchagan bo'lsa, ko'pincha barmoq burishadi. Konservativ davoga murojaat qilmasdan asabiy tiklardan xalos bo'lish uchun ma'lum qoidalarga rioya qilish kerak:
- Choy va qahvadan voz kechishingiz kerak. Ular asab tizimiga kuchli ta'sir ko'rsatadigan va uyqusizlikka olib keladigan ko'p miqdorda kofeinni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, uxlash uchun ko'p vaqt sarflashingiz kerak. Agar u bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, unda nafaqat Shomil, balki turli xil surunkali kasalliklar ham paydo bo'lishi mumkin.
- Agar siz oʻzingiz koʻp va xotirjam uxlay olmasangiz, maxsus vositalardan foydalanishingiz mumkin.
- Shuningdek, chekish va spirtli ichimliklarni tashlashingiz kerak. Birinchisi qon tomirlarini qattiq toraytiradi, shuning uchun neyronlar azoblanadi va miyaga qon ta'minoti bilan bog'liq muammolar mavjud, ikkinchisi esa asab tizimini susaytiradi.depressant.
- Siz odam oʻzini yuklaydigan jismoniy faollikka eʼtibor qaratishingiz kerak.
Natijalar
Xulosa qilganda shuni aytish kerakki, eng yaxshi terapiya stressni to'liq bartaraf etish bo'ladi. Muammo chap va o'ng qo'llarning turli barmoqlariga ta'sir qilishi mumkin. Bemor yomon odatlardan va nosog'lom turmush tarzidan voz kechishi kerak. Bu asab tikkasi bilan bog'liq muammolarni oldini olishga yordam beradi. Agar odamda doimiy stress bo'lsa, undan qutulishning iloji yo'q bo'lsa, unda siz tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi vositalarni qabul qilishni boshlashingiz kerak. Shunda bunday muammolar yuzaga kelmaydi.
Agar bosh barmogʻi qoʻlda qimirlasa, ayniqsa sogʻlikka eʼtibor berish kerak. Bu yurak-qon tomir tizimi va boshqa ba'zi kasalliklar bilan bog'liq muammolarni ko'rsatishi mumkin. Agar shifokorga vaqtida murojaat qilsangiz, davolash qiyin bo'lgan jiddiy va noxush oqibatlardan qochishingiz mumkin.
