Yosh ota-onalar ko'pincha juda ko'p savollarga ega: "bolani qanday o'rash va cho'milish kerak", "u bilan o'ynash kerakmi yoki yo'qmi" - lekin eng ko'p uchraydigan savol chaqaloqning ovqatlanishi bilan bog'liq. Albatta, yangi tug'ilgan chaqaloq uchun eng yaxshi oziq-ovqat ona sutidir, chunki u tabiat tomonidan bolangizning ovqatlanishi uchun yaratilgan. Biroq, bir sababga ko'ra emizish mumkin bo'lmagan holatlar mavjud. Bunday hollarda chaqalog'ingiz uchun eng mos bo'lgan aralashmani tanlash muhimdir. Ko'pincha onasi va otasi, agar bolasi to'la bo'lsa, ochlikdan yig'layotgan bo'lsa, tashvishlanadilar. Haqiqatan ham, chaqaloq hali ham o'zi to'la yoki yo'qligini ayta olmasligini qanday aniqlash mumkin, u ona suti yoki aralashmasi etarlimi? Yangi tug'ilgan chaqaloq qancha ovqatlanishi kerak?
Bolangizni emizish
Agar onaning ahvoli imkon bersa, tug'ruq xonasida darhol bolani ko'kragiga yopishtirish tavsiya etiladi. Va yana qolishonam bilan sinib olish to'g'ri emizishni o'rnatish uchun juda muhim shartdir. Yangi tug'ilgan chaqaloqning qancha ovqatlanishi kerakligi haqidagi savol, birinchi oziqlantirishda siz o'zingizdan yoki shifokorlardan so'rashingiz mumkin emas. Albatta, dastlab chaqaloq ozgina ovqatlanadi (har bir oziqlantirish uchun taxminan bir choy qoshiq sut), lekin keyin u, albatta, o'zinikini oladi. Bu vaqtda onaning vazifasi chaqaloqni ovqatlanishga moslashishga imkon qadar ko'proq yordam berish, o'zi va chaqaloq uchun qulay pozitsiyalarni tanlash, ovqatlanish davrida tinch va osoyishta muhit yaratishdir. 2-kundan boshlab yangi tug'ilgan chaqaloqning ishtahasi asta-sekin yaxshilanadi va onaning suti chaqaloqning o'sib borayotgan talablariga muvofiq ko'proq bo'ladi. Xo'sh, yangi tug'ilgan chaqaloq qancha ovqatlanishi kerak?
O'rtacha sut iste'mol qilish jadvali onalarga buni tushunishga yordam beradi.
| Yangi tug'ilgan chaqaloqning yoshi | Sut ichish normasi |
| 1-2 kun | har bir oziqlantirish uchun 5-10 ml |
| 5 kun | bir vaqtning o'zida 60 ml |
| 14 kun | kuniga 500 ml |
| 6 oy | kuniga taxminan bir litr |
Agar chaqalogʻingiz yetarli ovqatlanmasa, tashvishlanmang. Barcha bolalar boshqacha. Faol maydalanganlar ko'proq iste'mol qiladilar, chunki ular ko'proq energiya sarflaydi.
Ko'krakda o'tkazgan vaqt har doim ham iste'mol qilingan miqdorning ko'rsatkichi emas. Faol emish bilan bir chaqaloq uchun 8-10 daqiqa etarli bo'ladi, ikkinchisi uchun 30-40 daqiqa etarli bo'lmaydi. U yerdayangi tug'ilgan chaqaloqni bir oziqlantirishda qancha ovqatlanishi kerakligi haqidagi ma'lum me'yorlar, pediatrlar ularga rioya qilishadi. Uyda emizish vaqtida mast bo'lgan sut miqdorini aniq aniqlash qiyin. Klinikada bu muammo ovqatlantirilgandan so'ng darhol singanlarni nazorat qilish orqali hal qilinadi.
Bolalar ratsionidagi formulalar miqdori
Butilka bilan oziqlanganda, mast formula miqdorini osongina ko'rish mumkin. Va sun'iy yangi tug'ilgan chaqaloq qancha ovqatlanish kerakligini aniqlash uchun pediatrlar orasida mashhur bo'lgan quyidagi formula yordam beradi. Bolaning kunlardagi yoshini 70 ga (bola 3,2 kg gacha vaznda tug'ilgan deb hisoblasa) yoki 80 ga (agar vazni 3,2 kg dan ortiq bo'lsa) ko'paytirish kerak. Miqdor faqat chaqaloq kuniga ichish kerak bo'lgan aralashmaning miqdoriga teng bo'ladi. Shunga ko'ra, yangi tug'ilgan chaqaloqqa qancha ovqat eyish kerakligi, olingan miqdorni bolaning ovqatlanish soniga bo'lish yo'li bilan aniqlanadi.
Albatta, barcha ota-onalar farzandlari haqida qayg'uradilar: ular sog'lig'i va ovqatlanishini kuzatib boradilar. Biroq, bu erda yangi ota-onalar uchun ba'zi maslahatlar mavjud. Yangi tug'ilgan chaqaloq qancha ovqatlanishi kerakligi haqida tashvishlanayotganda, uning uchun ovqatlanish jarayoni nafaqat ozuqa moddalari va kaloriyalarni o'zlashtirishi muhimligini unutmang. Uning asosiy tarkibiy qismlaridan biri bu ona bilan aloqa qilish, teginish va hissiy. Oziqlantirishdan oldin tinch va mayin to'lqinni sozlang, shunda sevganingiz buni albatta qadrlaydi!
