Muzlatilgan elka sindromi tibbiyotda boshqa usulda humeroskapular periartrit deb ham ataladi. Kasallik, elka sohasida kuchli og'riqlar mavjud bo'lib, bu harakatni juda murakkablashtiradi. Kasallikni aniqlash unchalik qiyin emas, elka sohasidagi yoqimsiz og'riqli og'riq asosiy simptom bo'lib, unga e'tibor bermaslik shunchaki mumkin emas.
Shifokorlar ogohlantirishicha, bunday og'ishlar bilan o'z-o'zini davolash hech qanday qiymatga ega emas, chunki og'riq faqat kuchayadi.
Bel-kapulyar periartrit nima
Dupley sindromi, bu kasallikni ham atash mumkin, juda keng tarqalgan. Ushbu kasallikning mohiyati shundan iboratki, skapula hududida va elkama-elka bo'g'imining kapsulasida supraspinatus mushaklari tendonlarining yallig'lanishi mavjud.
Koʻrina boshlagan ogʻriq harakatni cheklashi mumkin. Xavf guruhiga allaqachon 40 yoshdan oshgan odamlar kirishi mumkin. Bunday patologiyalar paydo bo'lishi mumkinayollar va erkaklar uchun teng.
Sabablar
Muzlatilgan elka sindromining sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:
- Birinchidan, kasallik jarohatlar natijasida yuzaga kelishi mumkin, masalan, qoʻl qattiq urilgan yoki yiqilib tushganda shikastlangan boʻlsa.
- Gipotermiya yoki hatto elkaning muzlashi patologiyaga olib kelishi mumkin.
- Haddan tashqari jismoniy mashqlar eng yaxshisi boʻlmasligi mumkin.
- Biz qarigan sari tanada surunkali kasalliklarga olib keladigan o'zgarishlar ham sodir bo'ladi, masalan, diabet elka bo'g'imlari salomatligiga ta'sir qilishi mumkin.
- Dupley kasalligi ichki organlarning boshqa kasalliklari, ko'pincha miokard infarkti yoki jigar kasalligidan keyin paydo bo'lishi mumkin.
- Katta operatsiyalardan keyin patologiyaning paydo bo'lishi istisno qilinmaydi. Ko'pincha elkama-elka sindromi sut bezlari olib tashlanganidan keyin paydo bo'la boshlaydi.
- Sababi umurtqa pogʻonasi kasalliklarida, nervlar siqilib, qon aylanishi buzilganda yashiringan boʻlishi mumkin.
Tabiiyki, barcha sabablar yuqorida sanab oʻtilmagan, yana koʻp boʻlishi mumkin, lekin ular asosiy sabablar sanaladi.
Kasallikning shakllari va belgilari
Shuni ta'kidlash joizki, humeroskapular periartrit (ICD-10 kodi - M75.0) bir nechta shakllarda paydo bo'lishi mumkin, ularning har biri o'ziga xos belgilarga ega. Keling, ushbu kasallikning barcha shakllarini batafsil ko'rib chiqaylik.
- Yengil yoki oddiy shakl engil og'riq bilan tavsiflanadielkama-elka bo'g'imining harakatlari paytida paydo bo'ladi, masalan, kasal odam ba'zan qo'llarni bir-biridan uzoqlashtirishda noqulaylik his qilishi mumkin. Semptomlar bir oy ichida o'z-o'zidan yo'qoladi va maxsus davolash kursini talab qilmaydi. Ammo bunday alomatlar doimiy ravishda paydo bo'la boshlasa, bu allaqachon shifokordan yordam so'rash uchun sababdir.
- Oʻrtacha darajadagi kasallik koʻpincha qoʻl va boʻyinga tarqaladigan kuchli ogʻriq bilan bogʻliq. Og'riq hech qanday sababsiz paydo bo'ladi, ayniqsa kechasi kuchli bo'ladi. Hech qanday holatda kasallikning bunday ko'rinishlarini qarovsiz qoldirmaslik kerak, chunki kelajakda u o'tkir shaklga aylanishi mumkin.
- Agar humeroskapular periartrit bo'lsa (ICD-10 kodi - M75.0), unda siz tibbiy yordamisiz qila olmaysiz. Avvalo, bemorning tana harorati 38 darajaga ko'tariladi va elkama-elka bo'g'imida yallig'lanish jarayoni boshlanadi. Odam qo'lini erkin harakatlantira olmaydi va u qo'lini ko'kragiga bosib, uni tirsagida bukish uchun qulay holat bo'lishi mumkin.
Hech qanday holatda kasallikni davolab bo'lmaydi, har qanday shaklda davolash mumkin, deb ayta olmaymiz, lekin ko'p narsa davolash qanchalik tez boshlanganiga bog'liq. Hatto bunday zararsiz kasallik surunkali shaklga o'tishi mumkinligini kam odam biladi, bu esa nogironlik bilan birga keladi. Tibbiyotda bu kasallikning to'rtinchi bosqichi mavjud bo'lib, u kapsulit deb ataladi. Dastlab, og'riqlar engil bo'ladi, ammo bemor qo'llarini yuqoriga ko'tarish qobiliyatini abadiy yo'qotadi, chunki elkasi bloklanadi. Shunung uchunBirinchi alomatlarda darhol to'g'ri davolanishni tayinlaydigan va uzoq vaqt davomida sindromdan xalos bo'ladigan mutaxassis bilan bog'lanish juda muhimdir.
Kasallikni qanday aniqlash mumkin
Tumburchak periartritini (ICD-10 kodi - M75.0) tanib olish unchalik qiyin emas. Eng tez-tez uchraydigan alomat - eng kichik harakatda elkada og'riq. Vaqt o'tishi bilan bunday og'riqlar yo'qolmaydi, ular faqat tunda, odam dam olayotganda ham kuchayadi. Barcha qoidalarga ko'ra, og'riq o'ngda, o'ng qo'lda, chapda - chap qo'lda paydo bo'lishi mumkin. Yelka bo'g'imiga ozgina teginish noqulaylik tug'dirishi va odamning harakatini cheklashi mumkin.
Agar odam to'g'ri davolanmasa, u holda harakat oralig'i doimiy ravishda kamayadi, og'riq yanada kuchayadi va og'riydi. Ba'zi odamlar servikal osteoxondrozning alomatlarini Duplay sindromi belgilari bilan aralashtirishi mumkin. Bosh aylanishi, bosh og'rig'i, yelka pichog'i va ko'krak qafasidagi og'riqlar, qo'llardagi barmoqlarning uyquchanligi ham paydo bo'lishi mumkin.
Kasallikni davolash bosqichlari
Dyuplay sindromi uch bosqichdan iborat.
- Birinchi bosqich "muzlatish" deb ataladi. Bu davr eng og'riqli hisoblanadi, chunki elkama-elka qo'shilishida qattiqlik rivojlana boshlaydi, harakat cheklangan. Bu bosqich olti haftadan toʻqqiz oygacha davom etadi.
- "Muzlatilgan" bosqich og'riq sindromining susayishi bilan tavsiflanadi, ammo odamning kundalik faoliyati hali ham cheklangan. Bu bosqich davom etishi mumkinolti oy.
- “Muzdan tushirish” bosqichi eng uzun deb hisoblanadi, chunki bemorning motor qobiliyati asta-sekin yaxshilanadi va u normal hayotga qaytadi.
Odam faqat maxsus terapiya yordamida motor faoliyatini toʻliq tiklay oladi.
Diagnoz
Tajribali mutaxassis faqat bemorning shikoyatlarini eshitib, muzlatilgan yelka sindromini tezda aniqlay oladi. Ammo shunga qaramay, kasallikning qanday shaklda davom etishini aniqlashga yordam beradigan muayyan diagnostika usullari mavjud.
Birinchi navbatda, shifokor travmatik tarixni olishi mumkin, agar biror kishi jarohat olgan bo'lsa, bu mumkin.
Mutaxassis bemordan oddiy harakatlar qilishni va his-tuyg'ulari haqida gapirishni so'rashi mumkin, bu Duplay sindromi bor yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi, harakatning 50% ga cheklanishi kasallikning faol rivojlanayotganidan dalolat beradi.
Shifokor elka sohasidagi mushaklarning shishishi va yumshoq to'qimalarning shikastlanishini baholay oladi.
Chiqish va sinishlarni istisno qilish uchun rentgenogramma talab qilinadi.
Agar siz skapulyar periartritga shubha qilsangiz, elka bo'g'imining ultratovush tekshiruvi buyuriladi.
Ta'sir qilingan hududni batafsil ko'rish uchun bemorni kompyuter tomografiyasiga yuborish mumkin, bu suyak tuzilmalari va yumshoq to'qimalarni to'liq baholaydi.
Barcha testlar natijalarini olgandan keyin shifokor samarali davolanishni buyurishi mumkin.
Davolash qachon
Agar shubha tug'ilsamuzlatilgan elka sindromi, davolash faqat murakkab tarzda va differentsial tashxisdan keyin amalga oshiriladi. Bunday diagnostika quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Bogʻim boʻshligʻi hajmini aniqlashga yordam beradigan artrografiyani albatta bajaring.
- C-reaktiv oqsil, ESR uchun tahlil olindi.
Tashxis aniqlangandan so'ng bemorga konservativ davo buyuriladi, bu yallig'lanish jarayonini, elkama-bo'g'imlarning dori blokadasini va jismoniy tarbiya yordamida rivojlanishini bartaraf etishga qaratilgan dori vositalaridan foydalanishni ko'rsatadi..
Davolash usullari
Barcha tavsiyalarga toʻgʻri amal qilsangizgina kasallikdan butunlay qutuling. Dori terapiyasini o'tkazish, shuningdek, humeroskapular periartrit uchun barcha kerakli mashqlarni bajarish kerak. Avvalo, nafaqat shifokorlar og'riq sindromini yo'qotish uchun g'amxo'rlik qilishlari kerak, shuning uchun bemorga mahalliy yoki og'iz orqali steroid bo'lmagan preparatlar buyuriladi. Mushaklar spazmini engillashtirish uchun in'ektsiyalardan foydalanish mumkin.
Keyinchalik turli xil fizioterapiya muolajalari amalga oshiriladi, ular orasida:
- Ultratovush yoki lazer bilan davolash.
- Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, diadinamik oqimlar qo'llaniladi.
- Infraqizil va magnitoterapiya samarali.
- Loy bilan ishlov berildi.
Davolash boshqa usullar bilan to'ldirilishi mumkin, masalan, akupunktur, hirudoterapiya, massaj, qo'lda terapiya bo'lishi mumkin.
Qanday qilibdavolash uzoq davom etadi
Bel-kapulyar periartrozni davolash juda uzoq davom etadigan jarayondir. Shifokorlar barcha tavsiyalarga amal qilishni tavsiya etadilar, chunki asosiy ta'sir mushaklarga, elkama-elka bo'g'imida spazm bilan kamayadi, ketma-ket bir necha oy. Ba'zida kasallikdan butunlay qutulish uchun yillar kerak bo'ladi va siz nafaqat dori-darmonlar bilan davolanishingiz, balki tiklanish uchun sanatoriyga ham borishingiz kerak.
Popovning terapevtik gimnastikasi
Popovning mashqlari dum-kapular periartritni engishga yordam beradi. Biror kishi tomonidan barcha mashqlar faqat o'tirgan holatda amalga oshiriladi. Bir harakatga kamida bir daqiqa vaqt ajratish tavsiya etiladi. Elkalarning motor funktsiyasini tiklashga yordam beradigan bir nechta Popov mashqlarini ko'rib chiqing.
- Kresloga o'tirib, qo'llaringizni tizzangizga qo'yishingiz kerak. O'tirib, yurishga taqlid qilish kerak, qadamlar taassurotlari paydo bo'ladigan tarzda oyoqlarni harakatga keltirish kerak. Bu vaqtda qo'llarni tizzadan uzib bo'lmaydi.
- Qoʻllaringiz bilan yurishni toʻxtatmasdan, sonlarda dumaloq harakatlar qilishni boshlashingiz va shu bilan ularni massajlashingiz mumkin.
- Kresloga o'tirganda, qo'llar pastga tushishi kerak, shunda qo'llaringizda yuk borligini tasavvur qilishingiz mumkin. Bu holatda siz elkama-kamarni harakatlantirishni boshlashingiz kerak.
- Qo'llarning oldinga va orqaga dumaloq harakatlari ajoyib variant, ammo kuchli og'riqlar bo'lmaganda faqat bunday harakatlarni bajarish mumkin.
- Tanani egishda qoʻllarni oldinga va orqaga silkitish tavsiya etiladi.
Agar bemorga dum-kapular periartrit tashxisi qo`yilgan bo`lsa, kompleksTavsiya etilgan mashqlarni har kuni kasallik butunlay yo'qolguncha bajarish tavsiya etiladi. Popov uslubiga ko'ra, boshqa ko'plab mashqlar mavjud, ammo asosiy urg'u yuqorida sanab o'tilganlarga qaratilgan.
Bubnovskiy bo'yicha davolash
Eslatib o'tamiz, kapsulit uchun tiklanish davrida reabilitatsiya qilishning asosiy usuli hisoblanadi terapevtik mashqlar. Kasallik avj olganida, faoliyat taqiqlanadi, chunki kelajakda bu tiklanishni qiyinlashtirishi mumkin. Dastlab, gimnastika shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Aksariyat mutaxassislar Bubnovskiyga ko'ra davolanishni tanlashni afzal ko'rishadi. Muzlatilgan elka sindromi ko'p hollarda to'liq davolanishi mumkin. Ushbu kompleksga kiritilgan asosiy mashqlarni ko'rib chiqing:
- Engashib, qoʻllaringizni pastga tushirishingiz kerak. Havoda doira chizishga harakat qilayotganda, qo'llar bo'shashishi kerak. Ushbu harakatni soat yo'nalishi bo'yicha 15 marta takrorlash kerak. Asta-sekin chizilgan doira diametri ortishi kerak.
- Sochiq ikki qoʻl bilan orqaga olinadi, sogʻlom qoʻl esa koʻtarilib, ikkinchi qoʻlni tortadi.
- Odam devorga qaragan bo'ladi, qo'llari tirsaklarida bukiladi va devor bo'ylab qadamlar tashlanadi. Siz maksimal balandlikka erishishingiz kerak, bu sizga elka bo'g'imini rivojlantirish imkonini beradi.
- Kasal qo'lni sog'lom qo'l bilan tirsagidan ushlab, yuqoriga ko'tarish kerak. Shundan so'ng, tekis qo'lingizni yon tomonga burishingiz kerak.
- Keyingi mashq yotgan holatda bajariladi. Bu holatda siz bemorni sog'lom qo'lingiz bilan olib, boshingiz orqasiga qo'yishingiz kerak.
Hech qanday holatda og'riq orqali mashq qilmaslik kerak, unutmasligimiz kerakki, doimiy bo'ladigan gimnastika muzlatilgan elka sindromini davolay oladi. Bundan tashqari, kompleksni bajarishdan oldin siz elkangizni isitishingiz mumkin, buning uchun faqat iliq vanna qabul qiling.
Profilaktika
Shoulohumeral periartrit juda jiddiy kasallik bo'lib, uni davolash uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi. Ammo hamma narsaga qaramay, elementar profilaktika choralarini ko'rish orqali hatto bunday kasallikning oldini olish mumkin.
- Har bir inson koʻproq harakat qilishi kerak, shuning uchun kundalik oʻrtacha jismoniy faollik salomatlikka foydali taʼsir koʻrsatadi.
- Oz vazningizni kuzatish juda muhim, chunki qoʻshimcha funtlar boʻgʻimlar va umurtqa pogʻonasiga yukni oshiradi, shuning uchun koʻp odamlar muzlagan elka sindromini rivojlantiradilar.
- Sport bilan shugʻullanayotganda, yelka sohasiga shikast yetkazmaslik uchun har tomonlama harakat qiling.
- Toʻgʻri ovqatlanish haqida ehtiyot boʻling, u muvozanatli boʻlishi va barcha turdagi oziq-ovqatlarni, jumladan, k altsiy va tolani oʻz ichiga olishi kerak.
- Maxsus ortopedik yostiq va matraslarda uxlash tavsiya etiladi.
Xulosa
Bugungi kunda koʻp odamlar muzlagan elka sindromidan aziyat chekmoqda. Periartikulyar to'qimalar shunchalik ta'sir qiladiki, hatto eng oddiy harakat ham yovvoyi og'riqni keltirib chiqaradi. Hech bir shifokor bu kasallikni qanday davolash kerakligini aniq ayta olmaydi, ammo murakkab davolanish uzoq kutilgan yengillikka olib kelishi mumkin.- deydi barcha mutaxassislar. Ayniqsa qiyin holatlarda jarrohlik talab qilinishi mumkin.
