Hech kimga sir emaski, zararsiz ko'rinadigan alomatlar dahshatli kasallikning xabarchisi bo'lishi mumkin. Ushbu ko'rinishlardan biri - chap qo'lda barmoqlarning burishishi. Bunday noxush alomat nimani anglatadi va u qanday surunkali kasalliklarni bashorat qiladi?
Asabiy tic yoki koordinatsiyami?
Asabiy tics notinch, notinch odamlar orasida keng tarqalgan. Ba'zi hollarda jiddiy nevrologik kasallik ularni qo'zg'atishi mumkin, ammo bunday sharoitda boshqa alomatlar to'plamini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.
Koordinatsiya buzilganda va vestibulyar apparatlar ishlamay qolganda, odatda, chap qo'lning bosh barmog'i qimirlaydi, yurish buziladi, bosh aylanadi, odam hushini yo'qotadi. Faqatgina bunday belgilarning to'liq diapazoni mavjud bo'lganda, sabab koordinatsiyaning buzilishi deb da'vo qilish mumkin.
Ko'p hollarda tinch holatda qo'l barmoqlarining burishishi aniq asab tikkasi hisoblanadi. Bunday kasalliklarni nevrolog davolaydi.
Chap qoʻlda burishayotgan barmoq. Yurak kasalliklari bilan assotsiatsiya
Agar chap qo'lning barmoqlari og'riyapti va siqilsa, bu yurak bilan bog'liq muammolarning namoyon bo'lishi degan fikr bor. Aytilishicha, yurak nervlarining uchlari chap qo'lga etib boradi va shunga o'xshash kasallikni qo'zg'atadi. Bu fikr ilmiy asosga ega emas: yurak-qon tomir tizimi kasalliklari chap qo'l, qo'l va barmoqlar bilan hech qanday aloqasi yo'q.
Keksa odamlar, ayniqsa, gipoxondriyaga moyil bo'lib, tananing chap tomonida asab tikkasi bo'lsa, ular darhol yurakka yopishib olishga moyildirlar. Bu yondashuv ilmiy asosga ega emas. Nima uchun chap qo'ldagi barmoq chayqaladi? Aksariyat hollarda sabab nevrologiya va ortiqcha gipoxondriyadir.
Nevrolog maslahati
Ushbu holatni qanday oldini olish mumkin? Axir, chap qo'ldagi barmog'i doimo chayqalib turishi hayotni sezilarli darajada murakkablashtirishi mumkin: nozik vosita qobiliyatlari buziladi, odam doimo ish jarayonidan chalg'itadi, asabiy tik tunning yarmida uyg'onishga olib kelishi mumkin. Mana bu kichik, ammo zerikarli muammodan butunlay xalos bo'lishga yordam beradigan oddiy maslahatlar:
- Ketarli uyqu barcha tiklarni davolaydi. Odatda ularni kim oladi? Asab tizimi zaif bo'lgan odamlarda - shubhali, ta'sirchan, ta'sirchan. Agar uyqusizlik muammosi bo'lsa, siz dori-darmonlarga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
- Siz EEG (elektroensefalogramma) muolajasidan oʻtishingiz kerak, chunki nevrologik muammolar koʻpincha miya qon aylanishining buzilishi yoki organik patologiyalar tufayli yuzaga keladi.
- Qachonasabiy ish, doimiy ortiqcha ish va yuqori jismoniy faoliyat mavjud bo'lganda, barmoqlarning burishishi odatiy hol emas. Asab tiklari to'g'ri dam olish va ish o'zgarishi bilan yo'qoladi.
- O'smirlar va bolalarda boshdan kechirgan psixo-emotsional stress tufayli chap qo'lning barmoqlari siqiladi (parallel ravishda duduqlanish, rivojlanishning kechikishi, izolyatsiya va boshqa hissiy muammolar rivojlanishi mumkin).
- Siz dietangizga e'tibor berishingiz kerak, chunki doimiy zaiflashtiruvchi parhezlar va noto'g'ri ovqatlanish bilan asab tiklari odatda sezilarli darajada kuchayadi.
Davolashning asosiy yo'nalishlari
Asab tizimini tinchlantirish uchun birinchi navbatda hayotdagi ustuvorliklaringizni qayta koʻrib chiqishingiz kerak. Kichik narsalar haqida tashvishlanmang. Agar bemorda asabiy ish bo'lsa, uni o'zgartirishga arziydi, chunki chap qo'lning barmog'i burishishining sabablari juda jiddiy ish majburiyatlari tufayli doimiy haddan tashqari asabiy taranglikda bo'lishi mumkin.
Agar travmatik vaziyatni tark etishning iloji bo'lmasa, siz farmakologik vositalar yordamiga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
Tavsiya etilgan dorilar
Asab tiklarini davolashda nevrologlar jiddiy retsept bo'yicha dori-darmonlarni yozishdan qochishga harakat qilishadi. Ko'pincha gomeopatik yoki vitamin komplekslari bilan kurashishingiz mumkin.
Mana, agar chap qo'ldagi barmoq (ko'rsatkich, bosh barmog'i yoki boshqalar) burishsa, yordam beradigan eng yaxshi vositalar.qiymatlar):
- "Magne B6" - vitaminli preparat, tarkibida magniy elementi mavjud bo'lib, mushak devorlariga mushak gevşetici ta'sir ko'rsatadi, asab tizimini mustahkamlaydi va neyronlarni tiklashga yordam beradi. Tarkibdagi piridoksin (V6) engil tinchlantiruvchi ta'sirga ega, asabiylashish va psixologik stressni kamaytiradi.
- "Doppelgerz Active to A to rux" - bu asab tizimining to'liq ishlashi uchun barcha kerakli moddalarni o'z ichiga olgan vitamin va mineral kompleks.
- "Berroca" - ko'pikli planshetlar shaklida ishlab chiqarilgan mahalliy dori. U psixika uchun stressli va travmatik vaziyatlarda haddan tashqari taranglikni bartaraf etish uchun maxsus yaratilgan.
- "Fitosedan" - tinchlantiruvchi o'tlar to'plami. Faqat o'tlarni o'z ichiga oladi. Siz kuniga uch marta ichishingiz kerak, faqat choy va qahva o'rniga ichishingiz mumkin. U tinchlantiruvchi ta'sirga ega, uyquni yaxshilaydi, tana va yuzdagi asab tiklarini neytrallaydi.
Agar chap qoʻlning barmogʻi tez-tez qimirlasa, shifokor maslahati
Bu holatning sabablari har xil bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha bu asabiy charchoqdir. Tajribali shifokorlarning asab tikkalaridan xalos bo'lishga yordam beradigan maslahatlari:
- kuchli qora choy va qahvadan uzoqroq turing - ular asab tizimini rag'batlantiradigan, uyqusizlik va yuz va tanada asab tikkalariga olib keladigan kofeinni o'z ichiga oladi;
- to'g'ri uyqu talab qiladi, u yo'q bo'lganda, asab tiklari kichik muammodir, vaqt o'tishi bilan yana ko'p narsa rivojlanadi.surunkali kasalliklar;
- agar siz o'zingiz qattiq va uzoq uyquga erisha olmasangiz, farmakologik vositalar yordamiga murojaat qilishingiz kerak;
- spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan butunlay voz kechishingiz kerak - ular asab tizimini susaytiradi va eng kuchli depressantdir (agar siz vaqti-vaqti bilan spirtli ichimliklar bilan "dam olish" ga ruxsat bersangiz, hayron bo'lmaysiz. chap qo'lingizdagi barmoq chayqaladi);
- haddan tashqari jismoniy faoliyat bilan o'zingizni zo'rlashtirmang, bu nafaqat mushaklarning, balki asab tizimining ham ortiqcha ishlashiga olib keladi;
- Asabiy tiklar og'ir chekuvchilar uchun odatiy holga aylanadi: nikotin qon tomirlarini toraytiradi va shu sababli neyronlar, shuningdek, miyaning qon bilan ta'minlanishi azoblanadi (asab tikkalaridan tashqari chekuvchilar doimiy migren, asteniya, bosh aylanishini boshdan kechirishadi.).
Agar noxush holatdan oʻzingiz xalos boʻlolmasangiz, shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
