Kuchli jinsiy aloqaning har bir vakili sog'lig'ida muammolarga duch kelishi mumkin. Erkaklar ko'pincha bezovtalikka ahamiyat bermaydilar. Ular ko'pincha mutaxassisga murojaat qilishni kechiktiradilar. Ammo, agar kuchli jinsiy aloqa vakili ertalab erektsiya yo'qligini sezsa, bu holat tashvish uyg'otadi va shifokor bilan maslahatlashishga majbur qiladi.
Voydalanish mexanizmi
Uyg'onganidan keyin erkak odatda jinsiy olatni kattalashib borayotganini sezadi. Bu nima bilan bog'liq? Bu jarayon jinsiy olatni to'qimalariga qon oqimining oshishi bilan izohlanadi. Biroq, bu hodisa kunning boshqa vaqtlarida ham kuzatilishi mumkin - tushdan keyin yoki kechqurun.
Ertalab kuchli erektsiya nimaga olib keladi? Uni qo'zg'atadigan omillar orasida erkak gormoni darajasining oshishi kiradi, bu jinsiy olatni hajmining oshishiga, shuningdek, siydik pufagining haddan tashqari ko'payishiga olib keladi. Ushbu hodisa uchun bir nechta boshqa tushuntirishlar mavjud. Biroq, ular faqat farazdir. Agar erkakda muntazam yaqinlik bo'lmasa, u kechasi va ertalab erektsiyaga muhtoj. Aynanbu vaqtda qonda kislorod kontsentratsiyasining ortishi kuzatiladi. Shuning uchun bu hodisa jinsiy olatni to'qimalarida turg'unlik va gipoksiyadan qochadi. Ba'zida erkak ertalab hech qanday erektsiya yo'qligini sezadi. Nega bunday xatolik yuz berdi?
Bu qoidabuzarlik turli sabablarga koʻra boʻlishi mumkin.
Uyg'ongandan keyin erektsiya nimani anglatadi?
Bu hodisa o'z-o'zidan sodir bo'ladi. Kechasi va ertalab jinsiy olatni vaqti-vaqti bilan qon bilan to'ldiradi. Uning hajmining oshishi balog'at davrida allaqachon kuzatiladi. 50 va undan katta yoshdagi odamlarda u kamroq uchraydi. Agar kuchli jinsiy aloqa vakili sog'lom turmush tarzini olib borsa va jiddiy patologiyalardan aziyat chekmasa, bu hodisa 70 yoshdan keyin ham davom etadi. Jinsiy olatni kattalashishi reproduktiv tizimning yaxshi holatining belgisi sifatida qabul qilinadi. Jinsiy zaif odamlarda ertalab erektsiya bo'lmaydi. Ushbu buzilish holatlarida, birinchi navbatda, patologiyaning aniq sababini aniqlash kerak. Ba'zida jinsiy funktsiyaning buzilishi qon tomir va asab tizimining kasalligi bilan izohlanadi. Biroq, ertalab kuchning etishmasligini qo'zg'atuvchi omillar sifatida mutaxassislar hissiy haddan tashqari zo'riqish, ortiqcha ish, tashvish va uyqu etishmasligini chaqirishadi.
Psixologik muammolar
Ertalab erektsiya yo'qligini payqagan erkak, qoida tariqasida, qattiq tashvishga tushadi. U yaqin aloqa qilish qobiliyatiga shubha qila boshlaydi, jiddiy kasallikning mavjudligidan qo'rqadi. Biroq, ertalab kuchning etishmasligi uzoqdirhar doim kasallikning natijasidir. 30 yoshdan 35 yoshgacha bo'lgan erkaklarda disfunktsiya ko'pincha psixologik sabablar, stress tufayli yuzaga keladi.
Emosional zo'riqish, oiladagi tez-tez nizolar, oilaviy munosabatlar va kasbiy sohadagi muammolar bunday muammoni keltirib chiqarishi mumkin. Bunday vaziyatlarda jinsiy istak kunning boshqa vaqtlarida - tushdan keyin, kechqurun kamayadi yoki yo'qoladi. Insonda yaqinlik uchun kuch qolmaydi.
Agar ertalab uzoq vaqt davomida erektsiya bo'lmasa, tanadagi jiddiy nosozliklar haqida gumon qilish mumkin. Bunday hollarda umumiy sabablar qon aylanishining buzilishiga olib keladigan tomir patologiyalari, jinsiy aloqa orqali yuqadigan kasalliklar va boshqalar. Ertalabki potentsial uzoq vaqt davomida tiklanmasa, siz mutaxassis bilan maslahatlashib, tekshiruvdan o'tishingiz kerak.
Psixologik holatning yomonlashuvi belgilari
Ushbu kasallikka chalingan erkaklarda depressiv kasallik belgilari kamdan-kam uchraydi.
Ular muvaffaqiyatsizlik iktidarsizlik boshlanishining belgisi deb hisoblashadi. Depressiyadagi psixologik holat muammoni yanada kuchaytiradi.
Qoida tariqasida, har qanday organlar va tizimlarning patologiyasi tufayli ertalab erektsiya yo'qolgan bo'lsa, bu kasallikning boshqa belgilari bilan birga keladi. Jinsiy funktsiyani buzadigan psixologik omillar o'zini quyidagi alomatlar bilan his qiladi:
- Uyquning buzilishi.
- Kamaytirishhissiy fon.
- Boshdagi og'riq.
- Tez-tez tashvish hissi.
- Buzilgan his.
- Jismoniy yoki ruhiy ortiqcha yuk tufayli doimiy charchoq.
Bunday hollarda ertalab kuchning etishmasligi patologiya emas. Ba'zida erkak tekshiruvdan o'tadi, ularning natijalari hech qanday kasallik yo'qligini ko'rsatadi. Bunday holatda jinsiy funktsiyani tungi dam olish, stressdan qochish, to'g'ri ovqatlanish va yomon odatlardan voz kechish orqali tiklash mumkin.
Kasalliklar bilan bog'liq sabablar
Tibbiyot amaliyotida koʻpincha erkaklarda miokard va qon tomir tizimi faoliyatining buzilishi natijasida erektsiya ertalab yoʻqolib ketadigan holatlar mavjud.
Qon aylanishining buzilishi tufayli jinsiy olatni kattalashtira olmaydi. Bu hodisa ko'pincha bemorning qonida xolesterinning yuqori konsentratsiyasi, giyohvandlik bilan izohlanadi.
Bundan tashqari, ertalab potentsialning etishmasligi quyidagi holatlar bilan izohlanishi mumkin:
- Yuqori qon bosimi.
- Qandli diabetning mavjudligi.
- Endokrin tizim (jumladan, jinsiy bezlar) funktsiyalarining buzilishi.
- Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, chekish.
- Tungi uyqu yetarli emas (8 soatdan kam).
- Depressiyaga qarshi dorilar, bezovtalikka qarshi dorilar, diuretiklardan nazoratsiz foydalanish.
- Sedentary turmush tarzi.
- Prostata bezining surunkali kursga ega yallig'lanish jarayoni.
- Intim aloqa orqali yuqadigan infektsiyalar.
Ertalab erektsiya etishmasligining aniq sababini aniqlash uchun tekshiruvdan o'tish kerak. Agar tananing ishida biron bir buzilish bo'lsa, shifokor bemorga dori-darmonlarni buyuradi. Jinsiy funktsiyani tiklashga yordam beradigan ba'zi maslahatlar ham mavjud. Bular keyingi bo'limlarda muhokama qilinadi.
Vaqtinchalik abstinatsiya
Agar jinsiy olatni kattalashishini reflekslash qobiliyati saqlanib qolsa, odatda dorilar talab qilinmaydi. Erkaklar ertalab nima uchun erektsiya paydo bo'lishini olimlar hali ham tushuntira olmaydilar. Biroq, bu funktsiyani tiklash usullari hali ham mavjud. Uyg'ongandan keyin kuch bo'lmasa, mutaxassislar bir muddat samimiy munosabatlardan voz kechishni maslahat berishadi. 2 dan 4 haftagacha davom etadigan tanaffus tanadagi testosteron darajasini normallashtirishga yordam beradi. Bundan tashqari, ushbu muammoga duch kelgan odamga turmush tarzini qayta ko'rib chiqish tavsiya etiladi. Giyohvandlik ko'pincha reproduktiv tizimning noto'g'ri ishlashiga olib keladi.
Boshqa qimmatli maslahatlar
Erkaklar uchun alkogolli mahsulotlarning eng zararli turi pivo hisoblanadi. Hech bo'lmaganda bir muddat butunlay tark etilishi kerak. Spirtli ichimliklar sifatida faqat me'yorida qizil sharobga ruxsat beriladi. Tamaki iste'mol qilishdan ham qochish kerak.
Ko'pincha kuchlilar vakillariJinsiy aloqa ertalab bezovtalik va tashvish, shuningdek, past jismoniy faollik tufayli erektsiya yo'qoladi. Tananing stress omillariga chidamliligini oshirish va salomatlikni yaxshilash uchun siz muntazam ravishda mashq qilishingiz kerak. Yugurish, futbol, basseynda suzish va velosipedda yurish jinsiy funktsiyani tiklashga yordam beradi.
To'g'ri ovqatlanish
Sog'lom ovqatlanish - ertalabki erektsiyani normallashtirishning yaxshi usuli. Sog'lom oziq-ovqatlarni tanlab, erkak tanasining barcha a'zolari va tizimlarining, shu jumladan reproduktiv tizimining holatini yaxshilaydi. Biroq, qochish kerak bo'lgan ba'zi ovqatlar mavjud. Siz cheklamoqchi boʻlgan ovqatlar roʻyxati:
- Yog'da qovurilgan ovqat.
- Koʻp ziravorlar qoʻshilgan taom.
- Pishiriqlar.
- Lipidlari yuqori oziq-ovqat.
- Shirin gazlangan ichimliklar.
- Qandolat mahsulotlari, bug'doy unidan tayyorlangan non.
- Yarim tayyor mahsulotlar, tez tayyorlanadigan taomlar.
- Tuzlanganlar.
Reproduktiv tizim faoliyatini yaxshilash uchun iste'mol qilish kerak:
- Piyoz, maydanoz yoki arpabodiyon.
- Dengiz mahsulotlari.
- Sarimsoq.
- Nordon sutli ichimliklar.
- Yangi meva va sabzavotlar.
- Yogʻsiz goʻsht.
- Med.
- Har xil yong'oqlar.
Kechqurun ovqatni suiiste'mol qilmaslik kerak. Kuniga taxminan 5 marta kichik qismlarda ovqatlanish tavsiya etiladi.
