Ayollar salomatligi bilan bog'liq muammolar ko'pincha histerektomiya shaklida keskin choralarni talab qiladi. Bunday operatsiya ayolning hayotining operatsiyadan keyingi davri nuqtai nazaridan ancha muammoli. Bu erda hayotning barcha jabhalari, jumladan, parhez muhim ahamiyatga ega. Bachadon olib tashlanganidan so'ng, u ayol tanasining tiklanishiga va odatdagi faoliyatiga qaytishiga yordam berishi kerak.
Hokimiyatni tayinlash
Ayol tanasi tabiat tomonidan belgilab qo'yilgan muhim maqsadga ega - yangi hayotni ko'tarish va tug'ish. Aynan uni amalga oshirish uchun homilador onaning reproduktiv tizimi yaratilgan. U tuzilishida juda oddiy, ammo ayol tanasining ushbu maxsus qismida sodir bo'ladigan barcha jarayonlarning murakkabligi bilan ajralib turadi. Jinsiy organlarning tuzilishiga aralashuv ba'zan nafaqat salomatlikni, balki hayotni saqlab qolish uchun ham zarurdir. Afsuski, bugungi kunda ko'plab ayollar bachadonni olib tashlangandan so'ng organizmga bunday jiddiy aralashuvni engishga yordam berish uchun qanday parhez kerakligi haqidagi savoldan xavotirda.
Bachadon ichi bo'shdevorlari bir necha qatlamlardan iborat organ:
- mushaklar;
- seroz to'qimalar;
- endometrium.
Geometriyasida u teskari uchburchakni eslatadi. Pastki qismida bachadon bachadon bo'yni orqali vaginaga o'tadi. Yon tomondan bachadonning tanasi fallop naychalari bilan tuxumdonlar bilan bog'langan. Turli vaziyatlarda ayol homiladorlik uchun nafaqat organni, balki tuxumdonlarni ham olib tashlashi kerak. Ammo bu holatda ham, bachadon va qo'shimchalar olib tashlanganidan keyin parhez ko'p jihatdan histerektomiyadan keyingi dietadan farq qilmaydi va ayolning sog'lig'ini tiklashga yordam berishi kerak.
Bachadon kasalliklari uni olib tashlash uchun ko'rsatma sifatida
Ayollarning reproduktiv tizimi bir nechta funktsiyalarga ega. Asosiysi, albatta, bola tug'ishdir. Shuningdek, gormonal fon ko'p jihatdan ushbu tuzilishning barcha tarkibiy qismlarining sog'lig'i va etarli ishlashiga bog'liq. Bachadon va bachadon bo'yni yoki tuxumdonlar olib tashlanganidan keyin dieta ayolning bunday radikal aralashuvdan keyin iloji boricha tiklanishiga yordam berishi kerak.
Ayolga bachadonni olib tashlashning sabablari, zamonaviy tibbiyot juda ko'p narsani aniqlaydi:
- reproduktiv tizim organlarining onkologik kasalliklari;
- bachadon miomasi, ular katta va qo'shni organlarga ta'sir qiladi
- konservativ davoga chidamli endometrioz;
- Ayollarning reproduktiv tizimining holatiga ta'sir qiluvchi tos a'zolarining og'ir yallig'lanish kasalliklari, oylik og'ir qon ketishiga olib keladi, ko'p qon yo'qotish bilan intermenstrüel qon ketish, kuchli og'riq.
BQanday bo'lmasin, bachadonni olib tashlashdan keyin operatsiyadan keyingi parhez ayolning sog'lig'ini malakali va sifatli tiklash uchun nuqtalardan biriga aylanadi. Axir, shifokorlar ko'pincha bachadonning o'zini emas, balki tuxumdonlar va bachadon bo'yni ham olib tashlash to'g'risida qaror qabul qilishlari kerak. Ayol tanasining reproduktiv tizimiga bunday jiddiy, keng qamrovli aralashuv, shubhasiz, uning sog'lig'iga, ham jismoniy, ham psixo-emotsional holatiga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun, bachadon va tuxumdonlar olib tashlanganidan keyin parhez ayolga ushbu holatdan omon qolishga yordam beradi, dietani salomatlikni saqlash uchun zarur elementlar bilan to'ldiradi.
Gisterektomiyadan keyin bemorning tiklanish nuqtalaridan biri bu bachadonni olib tashlaganidan keyin ovqatlanishdir. Qorin bo'shlig'ida operatsiya o'tkazildi yoki laparoskopik - ayolning farovonligini tiklashda rol o'ynaydi. Ammo ba'zi ovqatlanish qoidalari bu muddatni qisqartirishga yordam beradi.
Reproduktiv organni zaruriy olib tashlashni qanday amalga oshirish kerakligi, qay darajada, faqat kengash tomonidan qabul qilinadi. Bachadonni, qo'shimchalarni olib tashlash uchun ko'rsatmalar konservativ davo natijalarining yo'qligi va histerektomiyasiz mavjud kasallikning kechishi ayolning hayotiga tahdid soladi. Shuningdek, ushbu aralashuv 40 yoshdan oshgan ayollarga profilaktika maqsadida buyurilishi mumkin. Axir, reproduktiv tizimning gormonal funktsiyalarining susayishi bilan jiddiy kasalliklar - endometrioz, mioma va onkologiya xavfi ortadi. Ko'pgina bemorlar histerosalpingo-ooforektomiyadan o'tishlari kerak - kompleksreproduktiv tizimning barcha tarkibiy qismlarini olib tashlash - ham bachadon, ham tuxumdonlar.
Jarrohlik turlari va ularning travmatizmlari
Ayol tanasining imkon qadar tez va samarali tiklanishiga yordam beradigan kundalik hayotdagi narsalardan biri bu bachadon va tuxumdonlar olib tashlanganidan keyin ovqatlanishdir. Saraton histerektomiyaning eng keng tarqalgan sababidir. Ammo o'z vaqtida aniqlangan muammo va adekvat davolash nafaqat ayolning hayotini, balki uning sog'lig'ini ham eng yuqori darajada saqlab qolishga yordam beradi.
Yaqinda emas, bunday aralashuv faqat qorin bo'shlig'idagi jarrohlik yo'li bilan amalga oshirilgan. Hozirgi vaqtda umumiy behushlik ostida qorin bo'shlig'iga aralashuv ham histerektomiya qilishning mashhur usuli bo'lib qolmoqda. Ammo zamonaviy texnika - laparoskopiya kamroq shikastliligi tufayli tobora ko'proq foydalanilmoqda.
Ko'pgina ayollar uchun salomatlikni tiklashning muhim jihatlaridan biri bu bachadon miomasini laparoskopik usulda olib tashlashdan keyin ovqatlanishdir. Kichkinaroq kesma maydoniga va tanadagi tejamkor aralashuvga qaramay, bu operatsiya ham maxsus davrni talab qiladi. Bachadon, tuxumdonlar, limfa tugunlarini olib tashlashdan oldin ham, reproduktiv tizimni olib tashlashdan keyin ham shifokorning malakali xatti-harakati ayolga nima sodir bo'lganligini anglab, yashashni o'rganishga imkon beradi. Mutaxassis tomonidan berilgan barcha tavsiyalar salomatlikning eng yaxshi va tez tiklanishiga yordam berishi kerak.
Vrach tomonidan tavsiya etilgan bachadon va tuxumdonlar olib tashlanganidan keyin dieta ayolga tezda shifo beradi. Endokrin tizimining ishlashiga va shuning uchun boshqa ko'plab organlarning ishiga va umumiy farovonlikka ta'sir qiladigan tanadagi bunday jiddiy aralashuvdan xalos bo'ling.
Jarrohlikdan keyingi birinchi kunlarda ovqatlanish asoslari
Bachadon, qo'shimchalar, yonbosh limfa tugunlarini ham laparoskopik, ham qorin bo'shlig'i usulida olib tashlash bo'yicha operatsiyadan so'ng, ayol jismoniy jihatdan ancha qiyin kunlarni boshdan kechirishi kerak. Aralashuvdan keyin og'riq, bajarilgan manipulyatsiyalar hajmining oshishi bilan kuchliroq bo'ladi. Shuning uchun operatsiyadan keyingi erta davr bemorning organizmiga bu davrda imkon qadar og'riqsiz omon qolishiga yordam beradigan tarzda tuzilgan.
Birinchi kunlarda bachadonni olib tashlash uchun qorin bo'shlig'idagi operatsiyadan keyingi dieta iloji boricha tejamkor. Ichish rejimiga va amalda tuzsiz ovqatdan foydalanishga ishonch hosil qiling. Bu suvsizlanishning oldini olish uchun amalga oshiriladi, tuz suyuqlikni ushlab turadi va shish paydo bo'lishiga, bosimning oshishiga olib kelishi mumkin va suyuqlik etishmovchiligi jarrohlik va kasallik tufayli zaiflashgan barcha tana tizimlarining umumiy holatiga ta'sir qiladi.
Operatsiyadan keyingi birinchi kunlarda tavsiya etilgan ovqatlar
Bachadon miomasi olib tashlanganidan so'ng parhez, histerektomiyadan o'tgan ayolning tiklanishiga yordam beradi. Qorin bo'shlig'i operatsiyasi chuqurroq aralashuvga ega, chunki qorin bo'shlig'i uzoq vaqt davomida ochiladi.15-20 santimetrli uchastka. Bunday operatsiyadan keyingi dastlabki kunlarda ayol ichakni bezovta qilmaydigan suyuq va pyuresi idishlarni iste'mol qilishi kerak. Kamida 5 ta, yaxshisi 7 ta ovqat bo'lishi kerak, bu oshqozon-ichak traktini ortiqcha yuklamaslikka imkon beradi, lekin ayni paytda tanani yuqori sifatli tiklash uchun zarur bo'lgan barcha moddalarni beradi.
Dietologlar jadvallar deb ataladigan taxminiy menyu rejalarini ishlab chiqdilar. Shunday qilib, bachadonni mioma bilan olib tashlash, tuxumdonlarni olib tashlashdan keyin parhez №1-A yoki №1-B jadvali deb ataladigan tarkibiy qismlar bilan ishlaydi.
Gisterektomiyadan keyingi dastlabki bir necha kun ichida quyidagi ovqatlarga rioya qilish kerak:
- Kechki ovqatning asosini tashkil etuvchi birinchi taomlar shilimshiq sho'rvalardir. Ular yormalar - irmik, jo'xori uni, guruch, arpa qaynatmalari asosida tayyorlanadi. Yorma - sabzi, kartoshka, sholg'om, qovoq qaynatmasiga qaynatilgan sabzavotlar qo'shiladi. Har bir narsa elakdan o'tkaziladi yoki aralashtiriladi. Bu sho‘rvaga kam yog‘li qaymoq, kichik bo‘lak shirin sariyog‘, sut yoki muzqaymoq qo‘shilishi mumkin – 1 dona ko‘pirtirilgan xom tuxum issiq sho‘rvaga solinadi va tez aralashtiriladi.
- Gisterektomiyadan keyingi dastlabki kunlarda go'sht faqat ehtiyotkorlik bilan maydalangan yoki pyuresi bo'lib xizmat qiladi, tomirlar va terini olib tashlaydi. Siz go'shtli sufle qilishingiz mumkin: 300 gramm yog'siz go'sht qaynatiladi, keyin aralashtiriladi, 1 tuxum oqsili va bir chimdim tuz kuchli ko'pikka uriladi, u qiyma go'shtga ehtiyotkorlik bilan kiritiladi, hosil bo'lgan aralashmani idishga soling. qolipga solib pishiriladi yoki bugʻ hammomida pishiriladi.
- Kam yog'li baliqlardan sufle tayyorlashingiz mumkinYuqoridagi retseptdan foydalaning yoki ozgina sho'rlangan suvda qaynatib, baliq uchun sabzavotli pyuresi - kartoshka va sabzi pishirishingiz mumkin.
- Sut mahsulotlaridan bachadon chiqarilgandan keyin birinchi kunlarda kam yog'li sut, qaymoq, zardob, kam yog'li tvorog elakdan o'tkazib ishlatiladi, unga ozgina smetana qo'shishingiz mumkin.
- Tuxumni omlet sifatida yeyish mumkin.
- Porridjlar atala kabi pishiriladi - maydalangan maydalagichlar bilan suyuq asos. Kichik jo'xori uni, grechka, marvarid arpa, bug'doy, irmik bu maqsadlar uchun juda mos keladi.
- Meva va rezavorlar operatsiyadan keyingi dastlabki kunlarda ayolga kissel, kompot yoki milkshakes ko'rinishida iste'mol qilinishi mumkin, chunki yangi mevalar shishiradi, bu esa qorin devoridagi tikuvlar tufayli istalmagan.
- Suv, atirgul bulyoni, zaif choy operatsiyadan keyingi dastlabki davrda ichimlik sifatida ishlatilishi mumkin va ularni iloji boricha kamroq shirin qilish kerak.
- yog'lar - sariyog ', zaytun, zig'ir urug'i, kungaboqar, asta-sekin tayyor ovqatlarga qo'shiladi - go'sht, baliq, don, kartoshka pyuresi.
Jarrohlikdan keyingi dastlabki kunlarda ayolga mo'ljallangan bachadon va qo'shimchalar olib tashlanganidan keyin dieta bemorga tanaga qo'shimcha stress keltirmasdan tiklanishiga yordam berishi kerak. Unga qat'iy rioya qilish bu juda qiyin davrdan imkon qadar qulay tarzda omon qolishga yordam beradi.
Nima yeyish mumkin emas?
Bachadon olib tashlanganidan keyingi parhez, dastlabki kunlarda ayolni boqish uchun mo'ljallangan, o'z ichiga oladiPishirish taqiqlangan ovqatlarga, shuningdek pishirish usullariga nisbatan qattiq cheklovlar:
- har qanday turdagi non va non mahsulotlari va pishirish vaqti;
- nordon sut mahsulotlari, shu jumladan kam yog'li, shuningdek pishloq;
- xom sabzavotlar, shuningdek pishirilgan karam, piyoz, sarimsoq, turp, turp;
- har qanday soslar, shu jumladan mayonez;
- gazlangan ichimliklar;
- kofe va har qanday shaklda kakao;
- konfet, shokolad, shirinliklar.
Shuningdek, barcha ziravorlar, ayniqsa, achchiq, nordon, oshqozon va ichakni bezovta qiluvchi, taqiqlangan. Bachadonni olib tashlash uchun operatsiyadan keyingi parhez qovurish va chekish kabi pishirish usullarini qat'iy taqiqlashni nazarda tutadi. Pishirish kerak bo'lgan barcha mahsulotlar suvda yoki bug 'hammomida qaynatiladi yoki minimal miqdorda yog' qo'shib pishiriladi va pishiriladi.
Siz nima yeyishingiz mumkin?
Bachadon miomasi bilan olib tashlanganidan keyin parhez og'ir jarrohlik aralashuvini boshdan kechirgan ayolning tanasiga yordam berishga qaratilgan bo'lib, bu, albatta, tananing umumiy holatiga ta'sir qiladi, sifat jihatidan tiklanadi, keyingi davolanishga tayyorgarlik ko'radi va etarli hayot. Ayniqsa, qattiq taqiqlar operatsiyadan keyingi erta davrga nisbatan qo'llaniladi. Ammo asta-sekin bemorning ratsioniga yangi taomlar va mahsulotlar kiritilishi kerak, asta-sekin tanani hozirgi holatga mos keladigan oziq-ovqatga o'tkazish kerak, bu esa ayolning hayotida abadiy qoladi.
Diyet imkon qadar fraksiyonel bo'lishi kerak - kuniga 5 marta ovqatlanish tana uchun eng qulay hisoblanadihar kimga, ayniqsa, endigina histerektomiya qilingan ayolga.
Go'sht va baliq ovqatlari operatsiyadan 2-3 kun o'tgach ratsionga kiritiladi. Sekin-asta pyuresi bo'lgan sho'rvalar odatdagilar bilan tug'ralgan sabzavotlar va go'sht bo'laklari, köfte va boshqalar bilan almashtiriladi. Hammayoqni, piyoz, baharatlı emas, balki ziravorlar ham qo'shiladi. Ayol etarli miqdorda suyuqlik va kuchli choy, shuningdek, qahva, soda va undan ham ko'proq iste'mol qilishi kerak, spirtli ichimliklar uzoq vaqt davomida menyudan chiqarilishi kerak.
Kechki operatsiyadan keyingi davrda ovqatlanish qoidalari
Bachadon miomasini laparoskopik usulda olib tashlangandan keyingi parhez qorin bo'shlig'idagi jarrohlikdan keyingi dietadan deyarli farq qilmaydi. Qayta tiklash davrlari ham erta va kechga bo'linadi. Operatsiyadan keyingi kechki davrda ovqatlanish tanadagi etishmayotgan moddalarni to'ldirishga qaratilgan, chunki histerektomiya va eng yumshoq ovqatlanishdan taxminan ikki hafta o'tgach, bemorning tanasi tiklanish uchun kuchga muhtoj.
Shuning uchun bachadonni olib tashlash bo'yicha operatsiyadan keyingi parhez mahsulot va idishlarni asta-sekin kengaytirmoqda. Mahsulotlarning kunlik normasi taxminan 800 gramm, kaloriya miqdori esa 2900 kkal bo'lishi kerak. Buning sababi shundaki, ayol imkon qadar faol hayot tarzini olib borishni boshlashi kerak va bu ma'lum energiya xarajatlarini talab qiladi. Menyu rang-barang bo'lib bormoqda, garchi uning asosiy nuqtalariga imkon qadar uzoq vaqt davomida rioya qilish kerak bo'ladi:
- fraksiyonel ovqatlar - kichik qismlarda, lekin har 3-3, 5 soatda;
- ichish rejimi bemorning tanasini etarli miqdorda suv bilan ta'minlashga qaratilgan - kuniga kamida 1,5 litr;
- vitaminlar, mikro va makro elementlarga boy muvozanatli ovqatlanish;
- oshqozon va ichaklarni bezovta qiladigan ovqatlar yo'q.
Saraton bilan kasallangan bemorning ovqatlanish xususiyatlari
Ko'pincha ayolning nafaqat sog'lig'ini, balki hayotini saqlab qolishning yagona yo'li bu bachadonni olib tashlashdir. Va bachadon va qo'shimchalarni olib tashlangandan keyin parhez salomatlikni tiklashga yordam beradi. Saraton bu turdagi jarrohlikning eng keng tarqalgan sababidir.
Saraton kasalliklari ayolning farovonligiga ta'sir qiluvchi kuchli charchoq bilan tavsiflanadi. Gisterektomiyaga tayyorgarlik davri va bemorning operatsiyadan keyingi hayoti radiatsiya yoki kimyoterapiya bilan bog'liq. Bu ayol tanasining holatida o'ziga xos qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi. Bachadonni olib tashlashdan keyin radiatsiya terapiyasi uchun parhez ayolning tanasiga bunday aralashuvni engishga yordam berishi kerak, chunki u immunitetga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, bunday davolanish vaqtida ayolda ta'mning o'zgarishi, ko'ngil aynishi va qusish, diareya shaklida asoratlar mavjud. Keyin ichak strikturasi va malabsorbtsiya sindromi rivojlanishi mumkin.
Shu nuqtai nazardan, parhez terapiyasi jarrohlik va radiatsiya yoki kimyoterapiyaga tayyorgarlik ko'rishda ham, aralashuvdan keyin tanani tiklashda va barcha kerakli muolajalarni o'tkazishda muhim o'rin tutadi. Oziq-ovqat tananing energiya ehtiyojlarini to'ldirishga, intoksikatsiyani kamaytirishga va immunitetni qo'llab-quvvatlashga qodir. LEKINAyolning chiroyli tarzda taqdim etilgan sevimli taomlari ijobiy xarakter uchun kayfiyatni o'rnatishga yordam beradi.
Asosiy qoidalar faqat histerektomiya qilingan bemorlar uchun bir xil bo'lib qoladi. Ammo saraton kasalligi va dietada kimyo yoki radiatsiya terapiyasini tayinlash bilan ba'zi nuanslar paydo bo'ladi:
- meva, rezavorlar va sabzavotlardan yangi tayyorlangan sharbatlar;
- menyuda kelp, spirulina, bargli ko'katlar, unib chiqqan don nihollari, shuningdek yong'oqlar, urug'lar, asal va boshqa asalarichilik mahsulotlari mavjudligi;
- Tuzlangan karam, tuzlangan yoki tuzlangan bodring, limon kabi sho'r yoki kislotali ovqatlar ko'ngil aynishda yordam beradi;
- kerakli temir bilan boyitilgan ovqatlar - anor sharbati, jigar, ismaloq, pista, yasmiq;
- tananing energiya resurslari qizil ikra, qizil baliq, sariyog 'va qaymoq, asal, yong'oq, shokoladni to'ldiradi;
- ziravorlar va ziravorlar ishtahani "aylanib yurishga" yordam beradi.
Radiatsiya yoki kimyoterapiya paytida bachadon olib tashlanganidan keyin dieta davolashga yordam berishi, tananing o'simtaga chidamliligini oshirishga va barcha organlar va tizimlarning funktsiyalarini tiklashga yordam berishi kerak.
Agar bemorda malabsorbtsiya sindromi rivojlansa, diareya uning birinchi belgisi bo'ladi, keyin kamqonlik va vazn yo'qotish paydo bo'ladi. Oshqozon-ichak traktiga oziq-ovqat bilan kiradigan moddalarning so'rilishini buzish yanada katta muammolarning sababi bo'ladi. Bu yerda dietani sozlash yordam berishi mumkin:
- yorma yoki sabzavotli bulyonlar bilan pyure sho'rvalar;
- porridge-suvga surtish;
- kartoshka pyuresi;
- tuxumyumshoq qaynatilgan;
- go'sht va baliq ovqatlari sufle, bug'da pishirilgan kotletlar shaklida tayyorlanadi;
- Ichimlik sifatida behi, dogwood, qora smorodina, aroniadan tayyorlangan kissellar ishlatiladi;
- tvorog va kam yog'li tvorogli idishlar;
- yashil choy;
- yangi tayyorlangan olma.
Oziq-ovqatlar koʻp miqdorda hayvon yogʻlaridan xoli boʻlishi kerak, lekin ichaklarga yordam beradigan probiyotiklarga boy boʻlishi kerak.
Hafta uchun namuna menyusi
Bachadon olib tashlanganidan keyin parhez ikki asosiy bosqichga bo'linadi: erta va kech. Bu kunlarda parhez asta-sekin o'zgarib, mahsulotlar ro'yxatini kengaytiradi. Shunday qilib, operatsiyadan keyingi dastlabki etti kun ichida bemorga quyidagi menyu tavsiya etiladi:
- Nonushtaning birinchi kunida suvga karabuğday pyuresi, bir tilim pishloq, bir tilim quritilgan non va bir piyola choy (afzal shirin emas) taklif qiling. Ikkinchi nonushta sifatida siz tvorog iste'mol qilishingiz va bir piyola rezavor ichimlik ichishingiz mumkin, masalan, dengiz itshumurt infuzioni. Tushlik uchun bemorga histerektomiyadan keyingi birinchi kunida sabzi va qovoqdan tayyorlangan sabzavotli sho'rva pyuresi, tovuq bug'li kotlet va mevali ichimlik (kompot) taklif qilinishi kerak. Peshindan keyin gazak pishirilgan olma yoki tvorog kostryulkasini yoqtiradi. Kechki ovqat uchun siz sabzi, kartoshka, qovoqni qo'shishingiz mumkin bo'lgan sabzavotli güveç bilan pishirilgan yog'siz baliqning bir qismini eyishingiz kerak. Ichimlik - kompot. Uxlashdan biroz vaqt oldin bir stakan kam yog'li qatiq ichish mumkin.
- Ikkinchi kun omlet va sabzi kostryulkasi bilan boshlanishi kerak,shuningdek, ovqat hazm qilishni normallashtirishga yordam beradigan bir chashka olxo'ri sharbati. Ikkinchi nonushta quritilgan o'rik yoki bir qoshiq asal bilan pishirilgan olma bo'ladi. Tushlik uchun pyuresi yorma sho'rva va tovuqli chuchvara beriladi, ular yonma-yon taom sifatida lavlagi pyuresi bilan beriladi. Tushlik uchun ichish - mevali bulon. Peshindan keyin siz bir bo'lak qaynatilgan qovoq yoki bir plastinka qovoq bo'tqasini eyishingiz mumkin. Operatsiyadan keyingi ikkinchi kunning kechki ovqati pishirilgan baliq va pyuresi brokkoli va gulkaramdan iborat bo'ladi. Kechasi bir piyola yogurt ham ichish mumkin.
- Uchinchi kungi nonushta qaynatilgan tuxum, tofu pishloqli bir tilim quritilgan non va bir chashka zaif choydan iborat bo'lishi mumkin. Tushlikka yuvilgan o'rik va bir stakan o'rik yoki shaftoli sharbati bilan aralashtirilgan bir oz tvorog kiradi. Tushlik uchun ayolga sabzavotli tovuq bulonida sho'rva-pyuresi, qaynatilgan go'shtning bir qismi (afzal dana) va kompot taklif etiladi. Peshindan keyin gazak uchun siz qovoqli pyuresi, kechki ovqat uchun esa qovoq, sabzi, oz miqdorda piyoz va pomidordan tayyorlangan sabzavotli güveç iste'mol qilishingiz mumkin. Kechasi yogurt taklif etiladi.
- Birinchi, ikkinchi va uchinchi kunlarning menyusi takrorlanishi mumkin, asta-sekin pyuresi sho'rvalar va suyuq donli mahsulotlarni tanish taomlar bilan almashtiradi.
Bachadonni olib tashlashdan keyingi dastlabki bir necha kunga mo'ljallangan bunday parhez oshqozon-ichak trakti ishini yo'lga qo'yishga yordam beradi, organizmga kerakli moddalarning muvozanatli miqdorini olishga yordam beradi.
Asosiy retseptlar
Jarrohlikdan keyingi to'g'ri ovqatlanishni tashkil qilish, agar siz parhez taomlarni tayyorlash asoslarini bilsangiz, oddiy vazifadir. Ularquyidagilar:
- Sho'rva-pyuresi operatsiyadan keyingi erta davrda sabzavotli bulonlarda, tuzalish davrida esa go'sht, tovuq yoki baliq bulonlarida tayyorlanadi. Sabzavotlarni yuvish, tozalash, mayda bo'laklarga bo'lish kerak. Siz sabzi, kartoshka, sholg'om, qovoqdan idish tayyorlashingiz, piyoz, pomidor, gulkaram, brokkoli qo'shishingiz mumkin. Sabzavotlar tayyor bo'lgach, ular bulondan olib tashlanishi va elakdan yoki blender yordamida maydalangan bo'lishi kerak. Keyin sabzavot pyuresi tayyor bulonga botiriladi, bir oz sariyog 'yoki qaymoq, bir chimdim tuz qo'shiladi.
- Qovurilgan tuxum quyidagicha tayyorlanadi: yarim litr past qaynayotgan suvga faqat yangi tuxum quyilishi kerak, unga yarim osh qoshiq 9% sirka qo'shiladi. Tuxumni juda past qaynatishda 4 daqiqa qaynatish kerak. So‘ng tirqishli qoshiq bilan likopchada chiqariladi.
- Mush bo'tqasi shu tarzda tayyorlanadi: bo'tqa pishiriladigan idish suv hammomiga solinadi, so'ngra idish tayyorlanishi kerak bo'lgan don kerakli miqdorda issiq suv bilan quyiladi, odatda Bir stakan don uchun 1,5-2 stakan. Qaynatilgan bo'tqa solingan idish qopqoq bilan yopiladi va 20-30 yoki hatto 40 daqiqaga qoldiriladi. Keyin issiq sut qo'shishingiz mumkin, agar bo'tqa sutli bo'lsa, shuningdek, tatib ko'rish uchun shakar va tuz qo'shing, yana panning qopqog'ini yoping va yana 20 daqiqa qaynatib oling. Bo'tqa juda mazali, yumshoq, har qanday dondan oson hazm bo'ladigan bo'lib chiqadi.
Ushbu oddiy retseptlar histerektomiya qilingan ayolning ovqatlanishini tartibga solishga yordam beradi va unga dietasini to'yimli mazali va oddiy ovqatlar bilan to'ldirishga imkon beradi.
Ayollar fikri
Afsuski, reproduktiv tizim muammolari juda ko'p ayollarga ta'sir qiladi. Agar kasallik o'z vaqtida aniqlansa va konservativ davolash mumkin bo'lsa yaxshi bo'ladi. Ammo zamonaviylik shundan iboratki, ko'p hollarda ayolning sog'lig'i va hayotini saqlab qolishning yagona yo'li bu bachadonni olib tashlashdir.
Bunday aralashuvni boshdan kechirgan ayollarning mutlaq ko'pchiligiga ko'ra, bachadon olib tashlanganidan keyin to'g'ri tashkil etilgan dieta imkon qadar salomatlikni tiklashga yordam beradi, chunki odam oziq-ovqatning katta qismini oladi. tananing sifati uchun zarur bo'lgan elementlar. Bundan tashqari, sog'lom va mazali tayyorlangan taomlar, chiroyli tarzda taqdim etilgan taomlar yaxshi kayfiyatni yaratadi, bu ham tiklanishga hissa qo'shadi. Kerakli dietaning barcha nuanslari bemorni kuzatuvchi mutaxassis tomonidan tavsiya etiladi, u nafaqat dori vositalari, balki parhez yordamida davolanishning har qanday nojo'ya ta'siriga to'g'ri javob berishga yordam beradi.
Bachadon, tuxumdonlar, limfa tugunlarini olib tashlashga chidashga to'g'ri kelgani haqida gapirishdan tortinmaydigan deyarli barcha ayollar operatsiyadan va radiatsiya terapiyasidan so'ng birinchi marta o'zlarini juda yomon his qilishganini aytishadi. buzilish, doimiy ko'ngil aynishi va qayt qilish. Ammo to'g'ri tanlangan dieta va unga qat'iy rioya qilish histerektomiyadan keyin tiklanishga yordam berdi. Bundan tashqari, ko'plab ayollar, to'g'ri tashkil etilgan ovqatlanishsiz, operatsiyadan keyin bir necha yil o'tgach, hayotlarini tasavvur qila olmasligini ta'kidlashadi.
Mutaxassislar barcha ayollarga o'z vaqtida tavsiya qiladimavjud muammoni imkon qadar erta aniqlash va bachadon, qo'shimchalar, radiatsiya yoki kimyoterapiyani olib tashlamaslik uchun yuqori sifatli va o'z vaqtida davolanish uchun ginekolog tomonidan rejalashtirilgan tekshiruvlardan o'tish. Faqat o'z sog'lig'iga ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish odamga uni ko'p yillar davomida to'liq, faol hayot kechirishga yordam beradi.
