Aslida depressiyaga uchraganlar rasmiy statistikaga qaraganda ancha koʻp. Ulardan ba'zilari shifokorga bormaydilar, kasallikni mustaqil ravishda engishga harakat qilishadi, ayniqsa depressiya uchun engil sedativni retseptisiz sotib olish mumkin. Ko'pchilik buni do'stlar, reklama yoki farmatsevtlar tavsiya qilgan dori-darmonlarni ichishga harakat qiladi. Ammo siz buni qilolmaysiz: depressiya xavfli kasallikdir, agar to'g'ri davolanmasa, surunkali holatga tushib, yanada jiddiy ruhiy kasalliklarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, dori-darmonlarni buyurishda shifokor ko'plab omillarni hisobga oladi, chunki ular hamma odamlarga bir xil ta'sir qilmaydi.
Depressiyani qanday qilib to'g'ri davolash kerak
Ruhiy buzilishning dastlabki belgilarida siz darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Depressiya uchun qaysi tabletkalarni qabul qilish kerakligini faqat mutaxassis biladi va qaysi hollarda ularsiz qila olasiz. Ko'pchilik retseptsiz antidepressantlarni qabul qilib, o'zi bilan kurashishga harakat qiladi.
Lekin shundaybemorlar ushbu dorilarning ta'siri juda individual va selektiv ekanligini bilishlari kerak. Bundan tashqari, ilgari hech qachon depressiya faqat tabletkalarni qabul qilish orqali davolanmagan. Dori-darmonlarni to'g'ri turmush tarzi, ovqatlanish va psixoterapiya bilan birlashtirishga ishonch hosil qiling. Ko'pgina hollarda, faqat bu bemorga yordam berishi mumkin va u ba'zi dori-darmonlarni qabul qilishning hojati yo'q, ayniqsa, barcha sedativlar juda ko'p kontrendikatsiyaga va yon ta'sirga ega. Shuning uchun bemor o'z fikrlari va kayfiyatini kuzatishi, ko'proq muloqot qilishi, sport va ijodkorlik bilan shug'ullanishi, serotonin ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan mahsulotlarni dietaga kiritishi kerak. Umuman olganda, har qanday oziq-ovqat depressiyadan qutqaradi, deb ishoniladi, ammo ba'zilari uni yanada samarali qiladi. Bu pomidor, butun donli non, banan va pishloq. Bundan tashqari, an'anaviy davolash usullarini e'tiborsiz qoldirmang. Aromaterapiya, massaj, tinchlantiruvchi vannalar va o'simlik choylari ham depressiyani engishga yordam beradi. Ammo agar kasallik o'rta yoki og'ir bosqichda bo'lsa, unda maxsus dorilar kerak.
Depressiya uchun nima ichish kerak
Hozirda odamga ushbu ruhiy kasallikni engishga yordam beradigan ko'plab dorilar mavjud. Ularning barchasi juda xilma-xil va bemorning tanasiga shunday noyob ta'sir ko'rsatadiki, faqat shifokor to'g'ri dori tanlashi mumkin. Shuning uchun ushbu dorilarning aksariyati retsept bo'yicha sotiladi. Depressiya uchun eng ko'p buyuriladigan dorilar nima?
- Antidepressantlar bu kasallik uchun eng katta dorilar guruhidir. Ular chaqiriladibemorning kayfiyatiga, uning ruhiy holatiga ta'sir qiladi, hissiy yuksalish va hayotga qiziqish uyg'otadi. Depressiya uchun antidepressantlar eng ko'p buyuriladi va ularning ba'zilari hatto retseptisiz ham mavjud. Ular orasida tinchlantiruvchi ta'sirga ega dorilar mavjud. Bular Amitriptilin, Azafen, Lerivon va boshqalar. Bundan tashqari, ogohlantiruvchi dorilar - "Nortriptilin", "Imipramin" yoki "Fluoxytin" mavjud. Aniq sedativ yoki ogohlantiruvchi ta'sirga ega bo'lmagan muvozanatli ta'sirga ega antidepressantlar ham mavjud. Bu Klomipramin, Pirazedol yoki Stablon.
- Neyroleptiklar har xil turdagi ruhiy kasalliklarni davolashda juda keng tarqalgan. Ammo ularning ko'pchiligi depressiyani davolashda ham qo'llaniladi. Ushbu dorilar bo'shashadi, qo'rquv va gallyutsinatsiya tuyg'ularini bostiradi, tashqi ogohlantirishlarga reaktsiyani kamaytiradi va uyquni yaxshilaydi. Bularga Haloperidol, Perferazin, Tiapridal, Truxal va boshqalar kiradi.
- Trankvilizatorlar eng mashhur, ammo xavfli dorilar guruhidir. Siz ularni shifokor tavsiyasisiz qabul qila olmaysiz, chunki ular juda ko'p qo'shadi va ko'plab yon ta'sirga ega. Shu bilan birga, ushbu guruhga tegishli dori depressiya uchun sedativ sifatida ishlatilishi mumkin, chunki bu dorilar samarali bo'shashadi, konvulsiyalarni engillashtiradi, qo'rquv va xavotirni yo'q qiladi va uyquni yaxshilaydi. Ular kamdan-kam hollarda kursni davolash uchun ishlatiladi, chunki ta'sir birinchidan keyin kuzatiladiqabul qilish. Eng mashhur trankvilizatorlar Diazepam, Elenium, Valium, Sedukesen, Lorazepam, Phenazepam va boshqalar.
- Nootrop dorilar miyaning qon aylanishini va uning salbiy tashqi omillarga qarshi turish qobiliyatini yaxshilaydi. Ushbu dorilar retseptorlari va depressiya rivojlanishi uchun mas'ul bo'lgan gormonlar - serotonin, norepinefrin va dofaminga ta'sir qiladi. Eng mashhur nootrop dorilarga Piratsetam, Glitsin, Fenotropil, Noofen va boshqalar kiradi.
- Normomitiki - bu kayfiyatni ko'taruvchi dorilar. Shuningdek, ular tinchlantiruvchi va antikonvulsant ta'sirga ega. Bu "Mazepin", "Lityum karbonat", "Konvuleks", "Epial" va boshqalar kabi dorilar.
Sedativ nima uchun
Depressiyadagi bunday dorilarning ta'siri har doim ham samarali emas. Bu kasallikning sababi va uning kursining o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq. Bu holat har doim ham hayajon bilan birga kelmaydi. Apatiya, uyquchanlik va kuchni yo'qotish bo'lsa, depressiya uchun sedativ faqat vaziyatni og'irlashtirishi mumkin. Dori-darmonlarni tanlashda kasallik bilan birga keladigan sabablar va alomatlardan tashqari, organizmning individual xususiyatlarini hisobga olish kerak. Bunday dorilar shunchalik tanlab harakat qiladiki, shifokor ko'pincha sinov va ehtimol xato bilan harakat qilishi kerak. Bu bilan bog'liq, depressiya bilan og'rigan odamlarning uchdan bir qismini oddiy dori-darmonlar bilan davolash mumkin emas. Qanday hollarda mumkinDepressiya uchun tinchlantiruvchi vositadan foydalanasizmi?
Agar bemor hayajonlangan va tajovuzkor bo'lsa, uxlab qololmasa va bo'shashsa, qo'rquv va xavotirni his qilsa, bunday dorilar unga yordam beradi. Sedativlar, shuningdek, sedativlar deb ataladi va tananing psixologik va fiziologik reaktsiyalarini sekinlashtiradi. Shuning uchun ular bemorga tashvish bilan kurashishga, dam olishga va uxlab qolishga yordam beradi. Bunday dorilarni shartli ravishda ikki guruhga bo'lish mumkin: tabiiy va sintetik kelib chiqishi sedativlari. Tabiiy bo'lganlar dorivor o'tlar asosida ishlab chiqariladi va deyarli qo'shadi emas, garchi ularning harakati xuddi shunday samarali. Anksiyetega qarshi dori-darmonlarning aksariyati dorixonalarda retseptisiz sotiladi, lekin ularni shifokor tavsiyasisiz qabul qilmaslik kerak.
Antidepressantlarning xususiyatlari
Ularning harakati taranglik, tashvish va intizorlikni bartaraf etish qobiliyatiga asoslangan. Ular kayfiyat va uyquni normallantiradi.
- Eng mashhur antidepressantlardan biri bu amitriptilin. Uning narxi ancha past - 20 dan 50 rublgacha, ammo kurs vositasi yordamida davolash, shuning uchun sizga bir nechta planshetlar paketi kerak bo'ladi. Preparatning ta'siri tashvishning pasayishiga va vosita qo'zg'alishining pasayishiga asoslangan. Ushbu preparat norepinefrin va serotonin gormonlarining tarkibini normallantiradi, shuning uchun u uyqu buzilishi, nevrozlar va hissiy kasalliklar uchun ishlatiladi. Amitriptilin ko'pincha depressiyani davolashda qo'llaniladi. Bunda narx muhim rol o'ynaydi, lekin ayni paytda osonbemorlar tomonidan toqat qilinishi ham muhimdir. Shuning uchun u haqidagi sharhlar asosan ijobiy.
- "Citalopram" bemorlarning asabiy holatini yaxshi tartibga soladi va ularning kayfiyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Preparat tashvish, zo'riqish va qo'rquv tuyg'ularini bostiradi, vahima va obsesif holatlarni bloklaydi, lekin deyarli uyquchanlikka olib kelmaydi.
- Depressiya alomatlarini kamaytirishga yordam beradi Sedativ antidepressant "Desipramin", ba'zida "Norpramin" nomi bilan topiladi. Bu kayfiyatni yaxshi normallantiradi va uyquni yaxshilaydi, hatto zaif analjezik ta'sirga ega. Preparat deyarli nojo'ya ta'sirlar va giyohvandlikka olib kelmasligi tufayli mashhurdir. Shuning uchun shifokorlar ham, bemorlar ham u haqida yaxshi gapirishadi.
- "Klomipramin" preparati uchun kengroq ko'rsatkichlar. Narx juda yuqori - har bir paket uchun 200-300 rubl, bu hali davolanish kursi uchun etarli emas. Ammo tashvish, vahima va taranglikni bartaraf etishdan tashqari, surunkali og'riqni yo'qotishga yordam berishi uni juda mashhur qiladi. Preparat har qanday depressiv kasalliklar uchun, nevrozlar, migrenlar va onkologik kasalliklar uchun sedativ sifatida ishlatiladi. Ko'pincha keksalarga "Clomipramine" buyuriladi. Narxi baland bo'lsa-da, ko'pchilik uchun hamyonbop va dori haqiqatda yordam beradi.
- Chet elda juda mashhur va hozirda mamlakatimizda "Fluoksetin" preparati "Prozak" nomi bilan mashhur. Preparat kamdan-kam hollarda yon ta'sirga olib keladi va turli asab kasalliklarida sedativ sifatida samaradorligi juda yuqori. Bu depressiya bilan yordam beradikuchli qo'rquv va tashvish bilan birga keladi. Bemorlar va shifokorlar dori haqida yaxshi gapirishadi.
- Vahima buzilishining og'ir holatlarida Paroksetin ham qo'llaniladi. Yo'riqnomada uni tashvish va qo'rquv bilan kechadigan depressiya, turli fobiya va vahima, hatto o'z joniga qasd qilish kasalliklari uchun buyurish tavsiya etiladi. Bu juda qimmat dori, ayniqsa uning ta'siri, ko'pchilik antidepressantlar kabi, 2-3 hafta foydalanishdan keyin o'zini namoyon qiladi. Ammo shunga qaramay, depressiya bilan og'rigan bemorlar ko'pincha Paroksetin preparatini qo'llashadi. Yo'riqnoma uni kechqurun qabul qilishni tavsiya qiladi, chunki u aniq sedativ ta'sirga ega.
Trankvilizatorlar
Bu dorilar ko'pincha uxlay olmaydiganlar uchun uyqu tabletkalari sifatida buyuriladi. Va depressiya bilan trankvilizatorlar bezovtalikni engishga, dam olishga va tinchlantirishga mukammal yordam beradi. Ularning aksariyati qabul qilinganidan keyin yarim soat ichida harakat qiladi, shuning uchun ular vahima hujumlari yoki asabiy buzilish paytida qo'llaniladi. Benzodiazepin guruhining eng mashhur dorilari - Fenazepam, Diazepam, Lorazepam, Tofizepam va boshqalar. Ulardan ba'zilari boshqa nomlar bilan yaxshi ma'lum: Seduxen, Relanium, Valium.
Ularning barchasi taranglikni engillashtiradi, dam olishga va uxlab qolishingizga yordam beradi. Bunday dorilar tashvish, tashvish va vahima uchun ko'rsatiladi. Ko'pincha hatto sog'lom odamlar ham ularni uyqu tabletkalari sifatida ishlatishadi, ularsiz qilish mumkin emasshifokor tavsiyalari, chunki ular tezda qaramlikka olib keladi. Ammo baribir, eng yaxshi sedativ Relanium yoki Phenazepam ekanligiga ishonishadi. Boshqa guruhlarning trankvilizatorlari - "Buspirone", "Gedokarnil", "Mebikar", "Amizil" va boshqalar ham xuddi shunday ta'sirga ega va tashvish, uyqu buzilishi va mushaklarning spazmlari uchun ham qo'llaniladi. Bunday dorilarning barchasi uyquchanlik va bo'shashishga olib keladi, shuningdek, ko'plab nojo'ya ta'sirlarga ega, ammo ular juda ko'p ijobiy sharhlarga ega.
Boshqa sedativlar
1. "Gelarium Hypericum" o'simlik dori-darmonlari kam yon ta'sirga ega va deyarli qo'shadi emas. Ammo xuddi sintetik antidepressantlar kabi, u tashvish va asabiylikni kamaytiradi, taranglikni yo'qotadi va kayfiyatni yaxshilaydi.
2. "Glitsin" juda zaif, ammo samarali sedativ dori. Bu arzon va miyadagi metabolizm va qon aylanishiga ta'siri tufayli kayfiyatni yaxshilaydi va uyquni normallantiradi.
3. So'nggi yillarda eng yaxshi sedativ Afobazol ekanligiga ishonishadi. Bu deyarli hech qanday nojo'ya ta'sirga ega emas va qaramlikka olib kelmaydi. Uning tashvish va taranglikni samarali bartaraf etish, uyquni normallashtirish va kayfiyatni yaxshilash qobiliyati uni juda mashhur qiladi.
4. Ko'p yillar davomida motherwort uyqu tabletkalari sifatida ishlatilgan. Sedativ juda samarali va xavfsizdir. Va endi uU planshet shaklida ham mavjud, bu uni qabul qilishni yanada qulay qiladi.
Ayollar uchun eng yaxshi sedativlar
Depressiya har ikki jins vakillariga ham deyarli teng ta'sir qiladi. Ammo ayollar biroz ko'proq tashvish, qo'rquv va ruhiy qo'zg'alishni boshdan kechirishadi va bu haqda shifokorga murojaat qilishadi. Shuning uchun psixoterapevtlar ayollar uchun tinchlantiruvchi vositani buyurishlari mumkin. Postpartum depressiya juda keng tarqalgan. Bu vaqtda yosh onaga psixologik yordam va ko'pincha maxsus dorilar kerak. Ammo emizikli ayollar uchun har bir sedativdan foydalanish mumkin emas. Ushbu dorilarning aksariyati ona sutiga o'tadi va chaqaloqqa salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun, ayol yoki uning oilasi, albatta, to'g'ri dori tanlashi mumkin bo'lgan shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Engil holatlarda o'tlarning qaynatmalarini olish kifoya: romashka, valerian, ona yoki yalpiz. Gomeopatik yoki o'simlik sedativlaridan foydalanish ham qabul qilinadi. Shifokor maslahat berishi mumkin:
- "Novopassit" tarang mushaklarni tezda bo'shashtiradi, tashvish va qo'rquvni engillashtiradi;
- engil sedativ bo'lgan granulalardagi "Hipp" eriydigan choyi;
- planshetlarda "Valerian", chunki u yaxshi tinchlantiradi, lekin bolaga zarar bermaydi;
- "Persen"; bu vosita ham ancha xavfsiz gomeopatik sedativ hisoblanadi.
Yo'q, hatto zararsizdek tuyulsa ham, dori-darmonlarni shifokor bilan maslahatlashmasdan qabul qilmaslik kerak. Ko'proqDepressiyaning og'ir holatlarida, ba'zida sintetik hamshiralik sedativi buyurilishi mumkin. Bunday antidepressantlar onaning sog'lig'i uchun xavf chaqaloq uchun xavfdan kattaroq bo'lganda qo'llaniladi. Ko'pgina zamonaviy dorilar ona sutiga deyarli kirmaydi: "Nortiriptilin", "Fluoksitin", "Venlafaksin" yoki "Sertralin".
Ushbu dorilarni qabul qilishning yon ta'siri
Odatda depressiyaga qarshi dori vositalarining turli guruhlari uchun salbiy ta'sirlar bir xil bo'ladi. Ammo ular barcha bemorlarda ko'rinmaydi. Agar preparatni qabul qilish har qanday nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarsa, uni qabul qilishni to'xtatish va dori-darmonlarni o'zgartirish haqida shifokor bilan maslahatlashish kerak. Bemor nimani his qilishi mumkin? Reaksiyalar quyidagicha bo'lishi mumkin:
- ko'ngil aynishi, quruq og'iz, oshqozon og'rig'i yoki oshqozon buzilishi;
- uyqusizlik, tashvish yoki tirnash xususiyati;
- uyquchanlik, charchoq yoki zaiflik;
- terlash, ürtiker va qichishish;
- koʻrish va eshitish qobiliyatining buzilishi;
- bosh ogʻrigʻi yoki bosh aylanishi.
Eng xavfli nojoʻya taʼsirlardan biri tinchlantiruvchi vositalarga qaramlikdir. Bu bemorning ortib borayotgan dozani talab qilishiga olib keladi va dorisiz u uxlay olmaydi va doimo tashvish his qiladi. Ammo bu ta'sir, asosan, shifokor tavsiyalariga amal qilmagan va dori dozasini oshirib yuborganlarda kuzatiladi.
Xalq tinchlantiruvchi vositalar
Depressiya va turli uy sharoitida, dori-darmonsiz davolanish uchun ishlatiladi. Ayniqsa, ularkasallikning dastlabki bosqichlarida samarali. Ammo uzoq muddatli depressiya bilan ham, ular dori-darmonlar bilan birgalikda ishlatilishi mumkin. Eng mashhurlari bunday xalq sedativlari:
1. Dorivor o'simliklarga asoslangan ichimliklar. Siz ularni choy kabi ichishingiz kerak, bemor esa ularni tatib ko'rishi kerak. Bunga quyidagilar kiradi:
- yaxshi tinchlantiruvchi ta'sirga ega sitrus eliksiri; u yangi siqilgan apelsin sharbatidan tayyorlanadi, u maydalangan limon balzam barglari ustiga quyiladi;
- depressiyaga qarshi samarali Avliyo Ioann o'tining qaynatmalari va infuziyalari;
- romashka choyi, yalpiz yoki ona o'tining qaynatmalari tinchlantiradi.
2. Tinchlantiruvchi vannalar har kuni yotishdan oldin olinishi mumkin. Suv issiq bo'lmasligi kerak, bemor uchun qulay. Bu yerda bir nechta keng tarqalgan vanna formulalari:
- yangi qarag'ay shoxlari, konuslari va ignalari 40 daqiqa davomida yaxshi qaynatiladi va keyin yarim kun davomida turib oladi; suzilgan infuzion vannaga quyiladi;
- zanjabil, lavanta yoki rozmarin qaynatmasi bilan foydali vannalar;
- sodali vannalar dam olish uchun yaxshi.
3. Musiqa tinglash ko'pchilik uchun depressiyani davolaydi. Bundan tashqari, siz ham maxsus asarlarni, ham bemor uchun sevimli narsalarni tinglashingiz mumkin. Motsart musiqasi va boshqa klassik asarlar ayniqsa shifobaxsh ta'sirga ega. Bundan tashqari, mutaxassislar ruhiy tushkunlikka tushgan bemorlarga ko‘proq qo‘shiq aytishni maslahat berishadi.
4. Aromaterapiya depressiyani davolashda ham juda samarali ekanligi isbotlangan. Sevimli xushbo'y, miyaga etib boradi, tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Eng mashhur hidlar - yasemin, yorongul, atirgul,romashka va sandal daraxti.
Sedativlarni qanday to'g'ri qabul qilish kerak
Bu dorilar faqat retsept bo'yicha qo'llaniladi. Ammo bu holatda ham siz antidepressantlar va trankvilizatorlardan foydalanish xususiyatlarini bilishingiz kerak.
- Jigar, buyrak va yurakda buzilishlar mavjud bo'lsa, ularni qabul qilmaslik kerak.
- Bu dorilarning aksariyati uzoq kurslarda olinadi. Shifokorning tavsiyalariga qat'iy rioya qilish va dori-darmonlarni bo'shliqlarsiz va har kuni bir vaqtning o'zida olishiga ishonch hosil qilish kerak. Dori-darmonlarni bosqichma-bosqich olib tashlash ayniqsa muhimdir, aks holda olib tashlash alomatlari paydo bo'lishi mumkin, ular juda yoqimsiz va ko'pincha ushbu dori buyurilgan depressiyaning o'zidan ham xavfliroqdir.
- Ba'zi antidepressantlar o'z joniga qasd qilish fikrlariga, haddan tashqari tajovuzkorlik va dushmanlikka olib kelishi mumkin. Ushbu dorilar ayniqsa 18 yoshgacha bo'lgan bolalarga ta'sir qiladi. Bunday belgilarning birinchi paydo bo'lishida siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
- Kun davomida e'tiborliroq bo'lishi kerak bo'lgan bemorlar, masalan, ishning o'ziga xosligi yoki mashina haydash zarurati tufayli, uyquchanlikka olib kelmaydigan tinchlantiruvchi vositalarni qabul qilish yaxshiroqdir.
- Koʻpchilik antidepressantlarni qabul qilayotganda spirtli ichimliklarni isteʼmol qilishdan bosh tortish kerak.
- Hech bir dori bemorni depressiv kasallikdan xalos qila olmaydi. Antidepressantlar faqat ba'zi alomatlarni engillashtiradi va odamga his-tuyg'ularini nazorat qilishga yordam beradi. Ammo muvaffaqiyatli natijaga erishish uchun buni bilishingiz kerakdavolanish uchun o'z ustingizda ishlashingiz, turmush tarzingizni va dietangizni o'zgartirishingiz va psixoterapevtga tashrif buyurishingiz kerak.
